User:Fitria ayu

RESEP MAKANAN TIWUL

Makanan pokok pengganti nasi yang berbahan dasar ketela pohon atau singkong ini mempunyai cita rasa gaplek yang sangat khas dan unik. Banyak dikonsumsi masyarakat gunung kidul (Pacitan, Wonogiri, Gunung Kidul ). Sebagai makanan pokok, kandungan kalorinya masih dibawah beras namun cukup memenuhi sebagai bahan makanan pengganti beras.

Bahan Tiwul :

   * 300 gr tepung gaplek atau tepung tapioka (tepung cassava)
   * 70 ml air
   * 2 lbr daun pandan
   * 100 gr gula merah, sisir

Taburan :

   * 1/4 btr kelapa muda parut panjang
   * 1 lbr daun pandan
   * 1/4 sdt garam

Cara membuat Tiwul :

  1. Taruh tepung gaplek di atas tampah, perciki dengan air sambil diaduk-aduk hingga adonan berbutir seperti pasir, sisihkan.
  2. Masukkan adonan ke dalam dandang yang telah dipanaskan dan dialasi daun pisang, taruh gula merah sisir secara acak, kukus hingga 60 menit, angkat.
  3. Kukus pula kelapa parut dengan daun pandan dan garam selama 15 menit, angkat.
  4. Sajikan tiwul bersama kelapa parut.