Diferencia entre revisiones de «Rola Bola»

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El rola bola es un aparato para hacer equilibrios compuesto de un tablón sobre un cilindro sobre los cuales una persona se balancea. El tablón oscila hacia los lados sobre el cilindro como un balancín pero cuyo punto de apoyo cambia de izquierda a derecha conforme el cilindro rueda debajo del tablón.

Es una disciplina clásica de circo. El desafío es realizar distintos movimientos y figuras, y no sólo quedarse parado sobre éste. Los rola bolas pueden colocarse uno sobre otro de varias maneras para incrementar la dificultad.

Una mujer se mantiene en equilibrio sobre un rola bola apoyándose en su manos

Otras artes del circo también pueden presentarse sobre un rola bola, por ejemplo: juegos malabares, danzas de fuego (con antorchas, cariocas de fuego o Bastón del diablo de fuego), Hula hoop o acrobacias.

Un rola bola también se puede usar por más de una persona a la vez. Por ejemplo, dos personas pueden pararse juntas en el tablón mirándose entre sí y sujetándose las manos. Trucos tales como girar y pararse de manos también resultan posibles.

Materiales

El cilindro del rola bola generalmente es de madera, PVC o tubo metálico. El PVC puede resultar resbaladizo y arquearse si no es lo suficientemente grueso. Alternativamente, se puede utilizar una bola grande como las de bowling. Para el tablón se puede emplear pino o contrachapado.

Referencias

Enlaces externos

Wikimedia Commons alberga una categoría multimedia sobre Rola Bola.
Sitio de tutoriales de rola bola simples (en inglés)

Datos: Q1972341
Multimedia: Balance boards / Q1972341

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-El '''rola bola''' es, en su más sencilla forma, un tablón sobre un cilindro sobre los cuales una persona se balancea. El tablón oscila hacia adelante y hacia atrás sobre el cilindro como un balancín pero cuyo punto de apoyo cambia entre la parte delantera y trasera conforme el cilindro rueda debajo del tablón. Con un poco de práctica, balancearse sobre un rola bola no es demasiado difícil.
+[[Archivo:Rola bola man with neck and thigh in tight hoop.jpg|thumb|Equilibrista sobre rola bola]]
+El '''rola bola''' es un aparato para hacer [[Equilibriocepción|equilibrios]] compuesto de un tablón sobre un [[cilindro]] sobre los cuales una persona se balancea. El tablón oscila hacia los lados sobre el cilindro como un balancín pero cuyo punto de apoyo cambia de izquierda a derecha conforme el cilindro rueda debajo del tablón.
-El desafío es realizar distintos movimientos y figuras, y no sólo quedarse parado sobre éste. Los rola bolas pueden colocarse uno sobre otro de varias maneras para incrementar la dificultad y crear una presentación más estimulante visualmente.
+Es una disciplina clásica de [[circo]]. El desafío es realizar distintos movimientos y figuras, y no sólo quedarse parado sobre éste. Los rola bolas pueden colocarse uno sobre otro de varias maneras para incrementar la dificultad.
+[[Archivo:SmirkusRolaBolaHandBalance.jpg|thumb|Una mujer se mantiene en equilibrio sobre un rola bola apoyándose en su manos]]
-Otras artes del circo también pueden presentarse sobre un rola bola, por ejemplo: danzas de fuego (con antorchas, [[poi]] de fuego o [[devilstick]]s de fuego), [[juegos malabares]], hula hula e incluso [[acrobalance]] y [[adagio]]. Un rola bola también se puede usar por más de una persona a la vez, de maneras que no son de acrobalance. Por ejemplo, dos personas pueden pararse juntas en el tablón mirándose entre sí y sujetándose las manos. Trucos tales como girar y pararse de manos también resultan posibles.
+Otras artes del circo también pueden presentarse sobre un rola bola, por ejemplo: [[juegos malabares]], danzas de fuego (con antorchas, [[Malabar Carioca|cariocas]] de fuego o [[Bastón del diablo]] de fuego), [[Hula hoop]] o [[acrobacia]]s.
+Un rola bola también se puede usar por más de una persona a la vez. Por ejemplo, dos personas pueden pararse juntas en el tablón mirándose entre sí y sujetándose las manos. Trucos tales como girar y pararse de manos también resultan posibles.
-El cilindro del rola bola generalmente es de madera, PVC o tubo metálico. El PVC puede resultar resbaladizo y arquearse si no es lo suficientemente grueso. Alternativamente, se puede utilizar una bola grande como las de [[bowling]]. Para el tablón se puede utilizar pino o [[contrachapado]].
+== Materiales ==
-==Trucos de rola bola==
+El cilindro del rola bola generalmente es de madera, PVC o tubo metálico. El PVC puede resultar resbaladizo y arquearse si no es lo suficientemente grueso. Alternativamente, se puede utilizar una bola grande como las de [[bowling]]. Para el tablón se puede emplear pino o [[contrachapado]].
-*Acrobalance sobre la tabla.
-*Balance sobre una rodilla y un pie.
-*Balance central (los pies juntos en el centro de la tabla, apuntando hacia adelante)
-*Combinación con otras habilidades circenses (por ejemplo, malabares)
-*Parada de rana (lentamente bajar a cuclillas maniobrando el tablón)
-*Salto de giro completo - 360°
-*Salto de medio giro - 180°
-*Balance de pie y mano
-*Una mano/pie en cada lado.
-*Parada pingüino (pies juntos en el centro de la tabla, juntando talones y separando puntas)
-*Salto con cuarto de giro
-*Maniobrar una bola de bowling
-*Maniobrar dos cilindros en direcciones diferentes.
-*Maniobrar 3 o 5 cilindros superpuestos en una columna
-*Pararse en una pierna (la cual debe centrarse sobre el cilindro)
-*Cambio de pierna (pararse sobre una pierna, saltar y pararse sobre la otra)
-*Surfeo (maniobrar el rola bola con los pies apuntando a cada extremo del largo de la tabla)
-*Caminata (caminar sobre la tabla desde un extremo hacia el otro)
-==Enlaces externos==
+== Referencias ==
+{{listaref}}
-*[http://tutorials.simplycircus.com/equilibristics/rolla-bolla.htm Sitio de tutoriales de rola bola simples] {{en}}
+== Enlaces externos ==
-[[en:Rolla Bolla]]
-[[de:Rola Bola]]
+{{commonscat|Rola bola}}
+* [https://web.archive.org/web/20060412205753/http://tutorials.simplycircus.com/equilibristics/rolla-bolla.htm Sitio de tutoriales de rola bola simples] (en inglés)
-[[zh:晃板]]
+{{Control de autoridades}}
+[[Categoría:Equipamiento de ejercicio]]
+[[Categoría:Acrobacias]]
+[[Categoría:Oficios circenses]]