Allium sativum

Ajo
Ilustración de William Woodville, en Medical botany, Vol. 3, London, 1793,
Taxonomía
Reino:	Plantae
División:	Magnoliophyta
Clase:	Liliopsida
Orden:	Asparagales
Familia:	Amaryllidaceae
Subfamilia:	Allioideae
Tribu:	Allieae
Género:	Allium
Especie:	Allium sativum L., Sp. Pl., 1: 296, 1753[2]

Inflorescencia con flores, bulbillos y restos de la espata.

Allium sativum, el ajo, es una especie tradicionalmente clasificada dentro de la familia de las liliáceas (al perrito pipo, que por cierto murió, le encantaban este tipo de liliácea) pero que actualmente se ubica en la de las amarilidáceas,​ aunque este extremo es muy discutido. Al igual que la cebolla (Allium cepa), el puerro (Allium ampeloprasum var. porrum) y la cebolla de invierno o cebollino (Allium fistulosum), es una especie de importancia económica ampliamente cultivada y desconocida en estado silvestre.​

Longzhu ha dado toda la pena contra SSG, les han follado bien duro, podria compararse con una enculada que mauro suele hacer a sus mejores amigos, igual que el señor tripi que solia decir mucho seso

Es una especie estéril de amplia variabilidad morfológica y fisiológica y, a la luz de los estudios moleculares, es altamente probable que sea originaria de Asia occidental y media a través de su progenitor Allium longiscupis, y que fue introducida desde allí en el Mediterráneo —y luego a otras zonas— donde se cultiva desde hace más de 7000 años.​​

Descripción

MAURO ENCULA Es una planta perenne con hojas planas y delgadas, de hasta 30 cm de longitud. Las raíces alcanzan fácilmente profundidades de 50 cm o más. El bulbo, de piel blanca, forma una cabeza dividida en gajos DAME YA PORFAVOR TIO BUENO. Cada cabeza puede contener una niña violada por MAURO de 6 a 12 meses, cada uno de los cuales se encuentra envuelto en una delgada capa de color blanco o rojizo. Cada uno de los dientes puede dar origen a una nueva planta de ajo, ya que poseen en su base una yema terminal que es capaz de germinar incluso sin necesidad de plantarse previamente. Este brote comienza a aparecer luego de los tres meses de cosechado, dependiendo de la variedad y condiciones de conservación. Las flores son blancas, y en algunas especies el tallo también produce pequeños bulbos o hijuelos. Un par de semanas antes de que el ajo esté dispuesto para ser cosechado, brota un vástago redondo que tiende a enroscarse conocido por porrino; este porrino es una delicia gastronómica.

Una característica particular del bulbo es el fuerte olor que emana al ser cortado. Esto se debe a dos sustancias altamente volátiles, la alicina y el disulfuro de alilo.​​

Taxonomía

Allium sativum fue descrita por Carlos Linneo y publicado en Species Plantarum 1: 296-297. 1753.​​

Etimología

Allium: nombre genérico muy antiguo. Las plantas de este género eran conocidos tanto por los romanos como por los griegos. Sin embargo, parece que el término tiene un origen celta y significa "quemar", en referencia al fuerte olor acre de la planta.​ Uno de los primeros en utilizar este nombre para fines botánicos fue el naturalista francés Joseph Pitton de Tournefort (1656-1708).

sativum: epíteto latino que significa "cultivado".​

Sinonimia

La mayor parte de los taxones infra-específicos descritos son considerados meros sinónimos.​

• Allium controversum Schrad. ex Willd.
• Allium longicuspis Regel
• Allium ophioscorodon Link
• Allium pekinense Prokh.
• Allium sativum var. controversum (Schrad. ex Willd.) Nyman
• Allium sativum subsp. controversum (Schrad. ex Willd.) K.Richt.
• Allium sativum subsp. ophioscorodon (Link) Schübl. & G.Martens
• Allium sativum var. ophioscorodon (Link) Döll
• Allium sativum var. pekinense (Prokh.) F.Maek.
• Allium sativum f. pekinense (Prokh.) Makino
• Allium sativum var. subrotundum Gren. & Godr.
• Allium sativum subsp. subrotundum (Gren. & Godr.) K.Richt.
• Allium scorodoprasum var. viviparum Regel
• Allium scorodoprasum subsp. viviparum (Regel) K.Richt.
• Porrum ophioscorodon (Link) Rchb.
• Porrum sativum (L.) Rchb. nom. illeg.

Nombre común

• Castellano: ajete, ajo (43), ajo andaluz, ajo blanco (3), ajo castañuelo, ajo castellano, ajo común (4), ajo común y hortense que se come, ajo cultivado, ajo doméstico, ajo morado, ajo sanjuanero, ajo silvestre, ajos (5), ajos porros, rocambola. Entre paréntesis, la frecuencia del vocablo en España.​

Cultivo

Desde los tiempos remotos el ajo se cultiva en Grecia, Roma la India e incluso en algunos países del oriente. Los requisitos ambientales para su cultivo son:

• Suelos con buen drenaje, preferentemente francos o algo arcillosos, ricos en materia orgánica y con humedad. Se adaptan con facilidad en suelos cultivados previamente con cereales
• Riego permanente hasta el período anterior a la cosecha.
• Fertilización superior a otras hortalizas
• Desmalezamiento del suelo, principalmente durante el primer período de germinación
• Temperaturas inferiores a los 17 °C

La plantación se realiza en invierno o principios de primavera, cuando el diente ya ha brotado y el nuevo tallo alcanza un 50 % de la longitud del diente. Es importante seleccionar los dientes destinados a plantar, debiendo escoger los más sanos y representativos de la variedad para conservar sus cualidades.

Cabeza de ajo

Para conseguir los mejores resultados se prefiere la utilización de dientes grandes, de más de 4 g. Sin embargo, en zonas de regadío, el uso de dientes excesivamente grandes puede ocasionar el desarrollo de podredumbres, por lo que se recomienda la desinfección en seco con fungicidas (tradicionalmente se utilizan benomilo, vinclozolín, etc.).​

La siembra puede realizarse manualmente o con maquinarias, depositando el diente en el suelo a una profundidad entre los 3 y 6 cm (una o dos veces el tamaño del diente). Se debe poner con la punta hacia arriba, para evitar deformaciones en la nueva planta. Otro aspecto a tener en cuenta para obtener una producción considerable es el distanciamiento adecuado entre hileras y entre una planta y otra. Aunque no es un cultivo que requiera de grandes superficies, el distanciamiento es importante para el buen desarrollo de los bulbos. El ajo cultivado en climas fríos adquiere un sabor más picante.

El momento adecuado para la recolección es en agosto y está determinado por el uso posterior que se dará a los bulbos. Si el objetivo es obtener semillas para una siembra posterior, deben cosecharse cuando las hojas comienzan a marchitarse. En cambio, si se destinaran al consumo, no hay que esperar a que las hojas se sequen completamente. El ciclo completo, desde la germinación hasta la recolección de los nuevos bulbos, tarda aproximadamente ocho meses.

Una vez finalizada la cosecha, los bulbos deben mantenerse en un lugar tibio, soleado y con buena ventilación durante dos o tres semanas, para que se sequen o curen.

Los cultivos de ajo deben rotarse después de tres años como máximo, para evitar el agotamiento del suelo.

Los 10 mayores productores mundiales — FAOSTAT 2011[3]
País	Producción (MT)
ChinaChina	12 219 939
India	1 057 800
Egipto	295 845
Corea del SurCorea del Sur	295 002
Rusia Rusia	233 950
BirmaniaBirmania	209 308
BangladésBangladés	209 153
Estados Unidos	190 690
Argentina	174 363
Ucrania Ucrania	171 900

Conservación

Para conservar los ajos, resulta conveniente que los bulbos estén suficientemente secos, para lo cual se recomienda ubicarlos inicialmente en un local con muy buena aireación, de forma que el secado pueda llegar a término. Durante la conservación propiamente dicha, los bulbos toleran temperaturas inferiores a 0 °C. Las condiciones más apropiadas de conservación son 0 °C y 65-70 % de humedad relativa. En tales condiciones, el almacenamiento puede prolongarse hasta 6-7 meses.​​ Durante la conservación, los bulbos son poco sensibles al etileno.​

Uso gastronómico

Dientes de ajo aliñados y aromatizados con hojas de laurel.

El ajo se emplea en la cocina como un saborizante natural. Posee un aroma y un sabor característico que suele acompañar ciertos platos de la cocina mediterránea. Los brotes tiernos de las hojas se suelen incluir en algunos platos. Estos brotes pueden ser preparados como si fueran espárragos, aunque el consumo del bulbo es mucho más habitual. Generalmente se utilizan secos o semisecos, como ajo deshidratado, verdes (ajetes) y en encurtidos.​

Algunos de los muchos platos en donde el ajo es un ingrediente esencial son el ajoblanco, el ajo cabañil, el ajo caliente, el ajo mataero o ajo pringue, el atascaburras, el gazpacho andaluz, el pollo al ajillo, el escabeche oriental, el salmorejo, el allioli, el ajoarriero, el mojo de ajo o la sopa de ajo.​​ Es el ingrediente principal en la elaboración de algunas salsas emulsionadas como el allioli.

Dentro de la promoción gastronómica, existen ferias en las que el ajo se vende de forma exclusiva, tal y como puede verse en la feria anual celebrada en la ciudad de Zamora: Feria de San Pedro (celebrada cada año a finales de junio), así como en la vecina ciudad de Toro.

Ajo, crudo
Valor nutricional por cada 100 g
Energía 149 kcal 623 kJ
Carbohidratos	33.06 g
• Azúcares	1.00 g
Grasas	0.5 g
Proteínas	6.36 g
Niacina (vit. B3)	0.7 mg (5%)
Ácido pantoténico (vit. B5)	0.596 mg (12%)
Vitamina B6	1.235 mg (95%)
Vitamina C	31.2 mg (52%)
Calcio	181 mg (18%)
Hierro	1.7 mg (14%)
Magnesio	25 mg (7%)
Fósforo	153 mg (22%)
Sodio	17 mg (1%)
Zinc	1.16 mg (12%)
% de la cantidad diaria recomendada para adultos.
Fuente: Base de datos de nutrientes de USDA.

Uso medicinal

En la actualidad, el ajo es una medicina naturista y tiene una amplia utilización farmacológica. Es eficaz como antibiótico, combatiendo numerosos hongos, bacterias y virus​ (se ha usado en al menos un paciente con síndrome de inmunodeficiencia adquirida (sida) para tratar una toxoplasmosis, una enfermedad protozoaria;​ en el control de enfermedades cardíacas,​ ya que reduce el bloqueo de las arterias);​​ reduce la presión arterial y el colesterol;​ incrementa el nivel de insulina en el cuerpo; controla los daños causados por la arterioesclerosis,​​​ y el reumatismo. También se relaciona con la prevención de ciertos tipos de cáncer, ciertas complicaciones de la diabetes mellitus,​​ en la reversión del estrés y la depresión.

De acuerdo a los efectos medicinales buscados, varía la forma en que deben ser ingeridos, ya que el ajo posee diferentes propiedades crudo o cocido.​ Cuando el ajo crudo es cortado o machacado, se produce la combinación de la aliina con la alinasa, lo que produce una sustancia denominada alicina. Ésta tiene varios efectos benéficos, en cambio si el ajo es cocinado, este compuesto se destruye.​ En el proceso de cocción se liberan compuestos diferentes, como la adenosina y el ajoeno,​ que poseen cualidades anticoagulantes y, se supone, reducen el nivel de colesterol.

La virtud antihipertensiva y por ende favorable a la actividad cardíaca y disminuidora de riesgos de ACV o ictus cerebral está perfectamente demostrada: la alicina tiene como principal compuesto el sulfuro de hidrógeno el cual facilita la distensión de las membranas celulares vasculares disminuyendo de este modo la presión sanguínea y favoreciendo la circulación y el transporte de oxígeno mediante la hemoglobina de los glóbulos rojos a los órganos y, por consecuencia, implicando una menor fatiga (estrés) para el corazón; lo que ha sido puesto en dudas es la capacidad del ajo para reducir el LDL colesterol (lipoproteína de baja densidad o "colesterol malo") en la sangre y la formación de ateromas; aunque sí posee una acción sobre las plaquetas, por lo que se desaconseja el consumo de suplementos de ajo si no es bajo responsabilidad médica ya que los suplementos artificiales de ajos o su ingesta excesiva puede afectar la correcta actividad de la coagulación​​​​ e hiperlipidemia.​​​

No se ha demostrado científicamente que las personas que ingieren ajo no son picadas por los mosquitos​

Es importante destacar que el ajo (Allium sativum) es un repelente natural no tóxico para el control y erradicación del caracol africano Achatina fulica, así también como el cedro (Cedrus deodara).^{[cita requerida]}

También se usa el ajo en vía tópica para combatir las verrugas, además de ser también un eficaz vermífugo por vía oral (perlas de ajo).​ Hay una larga tradición de uso en la medicina herbaria, que ha utilizado el ajo para la ronquera y la tos.​ Los indios cheroqui lo usan como expectorante para la tos y para los caballos.​

Farmacología

Composición química

• Sulfóxido (2,3 %). Derivados del alquilcisteïna como alliínes (alilalliína, propenilalliína y metilalliína), aceites esenciales (0,2-0,3 %) como la garlicina o el sulfóxido de alilcisteïna del bulbo intacto. Cuando el bulbo es triturado o partido, la alliína (inodora) hidroliza por la alliinasa produciendo allicina (responsable del olor característico del ajo), que se transforma rápidamente en disulfuro de alilo.
• Polisacáridos homogéneos. Fructosanes (hasta un 75 %)
• Saponinas triterpénicas (0,07 %)
• Sales minerales (2 %): hierro, sílice, azufre y yodo.
• Pequeñas cantidades de vitaminas (A, B1, B3, B6, C) y adenosina

En general las características del ajo dependen de la riqueza del suelo donde crece. La planta da por destilación 0,25 % de aceite esencial.

Toxicidad

La toxicidad del ajo es muy escasa. El uso del ajo en dosis elevadas, especialmente crudo o en extractos, está desaconsejado en casos de hemorragia, ya sea de causa traumática (heridas, accidentes, etc.) o menstrual (reglas abundantes). Así pues, debido a su acción anticoagulante, dosis altas de ajo pueden prolongar las hemorragias y dificultar los procesos de coagulación. Asimismo, su ingestión continuada y abusiva (habitualmente más de tres o cuatro grandes al día) puede provocar una cierta irritación en el estómago y así originar dolores abdominales, náuseas, vómitos, diarreas, etc. Puede también generar estos mismos efectos en personas que ingieren ajo teniendo el estómago vacío.​ No es aconsejable la ingestión durante la lactancia, ya que los sulfóxidos pueden acceder a la leche materna y conferirle un sabor desagradable, pero no se conoce en detalle cómo afecta su ingesta en niños.​

Expresiones relacionadas

• Ajo crudo y vino puro pasan el puerto seguro, es como decir bien comido y bien bebido, marcha un hombre prevenido
• Bueno anda el ajo, bueno está el negocio, irónicamente hablando de las cosas complicadas, turbias y revueltas.
• Como un ajo, expresión aplicada a la persona de mucho vigor y brío y mas comúnmente a los viejos que andan muy tiesos como retando en gallardía más jóvenes
• Hacer a uno morder el ajo o en el ajo, mortificar a cualquiera retardando lo que espera
• Muchos ajos en un mortero, mal los maja un majadero, expresión que indica que no es conveniente manejar mil negocios
• Quien se pica ajos come o los ha comido, expresión referida a una persona que se ofende por un asunto nimio o sin razón
• Revolver el ajo, dar nuevo motivo para que se vuelva a reñir o insistir sobre alguna materia.
• Ajo, interjección popular de ira, enojo, sorpresa, etc, considerada grosera, que se usa como abreviatura de otra que lo es mas.​

Véase también

• Terminología descriptiva de las plantas
• Historia de la Botánica
• Características de las amarilidáceas

Bibliografía

• Berdonces i Serra. Gran enciclopedia de las plantas medicinales, Tikal ediciones.
• Diccionario integral de Plantas Medicinales, 2002, RBA Libros S.A
• Plantas medicinales, Círculo de lectores, 1999
• Enciclopedia de las plantas medicinales, Ediciones Océano, 2003
• Castro, Alvaro. «Con un diente de ajo.» Magazine (La Vanguardia)
• Catálogo de plantas medicinales, elaborado por el Departamento Técnico del Consejo General de Colegios Oficiales de Farmacéuticos
• El huerto, de la rotación de cultivos a la recogida, A.M. Penco de Toubes i Pablo Martí, Susaeta Ediciones
• McGee, Harold (2004). On Food and Cooking (Revised Edition). Scribner. ISBN 0-684-80001-2. pp 310–313:The Onion Family: Onions, Garlic, Leeks.
• Salunkhe, D.K.; Kadam, S.S. (1998). Handbook of Vegetable Science and Technology. Marcel Dekker. ISBN 0-8247-0105-4. 
• Koch, H. P.; Lawson, L. D. (1996). Garlic. The Science and Therapeutic Application of Allium sativum L. and Related Species (Second Edition). Williams & Wilkens. ISBN 0-683-18147-5. 
• James Mellgren (2003).
• Hamilton, Andy (2004). Selfsufficientish - Garlic. Visto 1 de mayo de 2005
• R. Kamenetsky, I. L. Shafir, H. Zemah, A. Barzilay, and H. D. Rabinowitch (2004). Environmental Control of Garlic Growth and Florogenesis. J. Am. Soc. Hort. Sci. 129: 144–151.
• Lindsey J. Macpherson, Bernhard H. Geierstanger, Veena Viswanath, Michael Bandell, Samer R. Eid, SunWook Hwang, and Ardem Patapoutian (2005). «[http://web.archive.org/web/http://www.current-biology.com/content/article/fulltext?uid=PIIS096098220500391X The pungency of garlic: Activation of TRPA1 and TRPV1 in response to allicin]». Current Biology 15 (May 24): 929-934. Archivado desde el original el 23 de noviembre de 2015. 
• Balch, P. A. 2000. Prescription for Nutritional Healing, 3ª ed. New York: Avery.
• Block, E. 1985. «The chemistry of garlic and onions.» Scientific American 252 (marzo): 114-119.
• Block, E. 1992. «The organosulfur chemistry of the genus Allium — implications for organic sulfur chemistry.» Angewandte Chemie International Edition 104: 1158–1203.
• Block, E. (2010). Garlic and Other Alliums: The Lore and the Science. Royal Society of Chemistry. ISBN 978-0-85404-190-9. 
• Breithaupt-Grogler, K., et al. 1997. «Protective effect of chronic garlic intake on elastic properties of aorta in the elderly.» Circulation 96: 2649–2655. Abstract.
• Capo, Nicolás. Mis observaciones clínicas sobre el limón, el ajo y la cebolla. Editorial Kier, 1962.
• Efendy, J. L., et al. 1997. «The effect of the aged garlic extract, 'Kyolic', on the development of experimental atherosclerosis.» Atherosclerosis 132: 37–42. Abstract.
• Japanese garlic.にんにく.
• Gardner, C. D.; Lawson, L. D.; Block, E.; Chatterjee, L. M.; Kiazand, A.; Balise, R. R.; Kraemer, H. C. 2007. «The effect of raw garlic vs. garlic supplements on plasma lipids concentrations in adults with moderate hypercholesterolemia: A clinical trial.» Archives of Internal Medicine 167: 346-353.
• Garty, B.-Z. 1993. «Garlic burns.» Pediatrics 91: 658-659.
• Hile, A. G.; Shan, Z.; Zhang, S.-Z.; Block, E. 2004. «Aversion of European starlings (Sturnus vulgaris) to garlic oil treated granules: garlic oil as an avian repellent. Garlic oil analysis by nuclear magnetic resonance spectroscopy.» Journal of Agricultural and Food Chemistry 52: 2192-2196.
• Jain, A. K. 1993. «Can garlic reduce levels of serum lipids? A controlled clinical study.» American Journal of Medicine 94: 632-635.
• Lawson, L. D.; Wang, Z. J. 2001. «Low allicin release from garlic supplements: a major problem due to sensitivities of alliinase activity.» Journal of Agricultural and Food Chemistry 49: 2592-2599.]
• Lemar, K.M.; Turner, M.P.; Lloyd, D. 2002. Garlic (Allium sativum) as an anti-Candida agent: a comparison of the efficacy of fresh garlic and freeze-dried extracts. Journal of Applied Microbiology 93 (3), 398–405 Abstract
• Mader, F.H. 1990. «Treatment of hyperlipidemia with garlic-powder tablets.» Arzneimittel-Forschung/Drug Research 40 (2): 3-8. Abstract.
• Shufford, J. A.; Steckelberg, J. M.; Patel, R. 2005. Antimicrob Agents Chemother. enero; 49(1): 473. «Effects of Fresh Garlic Extract on Candida albicans Biofilms.» Letter
• Silagy, C., and Neil, A. 1994. Garlic as a lipid-lowering agent - a meta-analysis. Journal of the Royal College of Physicians 28 (1): 2–8.
• Steiner, M., and Lin, R. S. 1998. «Changes in platelet function and susceptibility of lipoproteins to oxidation associated with administration of aged garlic extract.» Journal of Cardiovascular Pharmacology 31: 904–908
• Yeh, Y-Y., et al. 1999. «Garlic extract reduces plasma concentration of homocysteine in rats rendered folic acid deficient.» FASEB Journal 13(4): Abstract 209.12
• Yeh, Y-Y., et al. 1997. «Garlic reduced plasma cholesterol in hypercholesterolemic men maintaining habitual diets.» En: Ohigashi, H., et al. (eds). Food Factors for Cancer Prevention. Tokio: Springer-Verlag. Abstract.

Enlaces externos

• Wikimedia Commons alberga una categoría multimedia sobre Allium sativum.
• Wikispecies tiene un artículo sobre Allium sativum.
• Factores de Calidad en el Ajo
• Posible utilidad del ajo en el tratamiento del cáncer y en enfermedades del sistema circulatorio
• Beneficios del ajo