Oxana Gríshina

Oksana Grishina
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Información personal
Otros nombres	Oksana Jurjewna Grischina
Nacimiento	25 de marzo de 1978(46 años) Kaliningrado,Rusia
Nacionalidad	Rusa
Características físicas
Altura	1,6 m
Peso	118 kg
Educación
Educada en	Smolensk State University of Sports
Información profesional
Ocupación	culturista,entrenadora de fitness y profesora de ballet
Sitio web	pagina web oficial
Carrera deportiva
Deporte	Ciclismo en pista

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Oksana Grishina en las Vegas

Oksana Grishina(en ruso: Окса́на Гри́шина; nacida el 27 de noviembre de 1968) ​es una atleta rusa que ganó una medalla de plata en la categoría de bicicleta de pista en los juegos olímpicos del año 2000. Además,ella ha ganado numerosos premios relacionados con el culturismo.Muchos medios la han calificado como una mujer con cuerpo de diosa debido a su metodica practica del culturismo.Poso en 2010 para la revista ironman y actualmente forma parte del equipo gaspari junto a Ava Cowan,Krissy Chin,Trish Warren,Marzia Prinze y Stacey Thompson. También ha sido elegida como la culturista más guapa.​​

Biografía

1968-2000

Oksana Grishina nació en Kaliningrado, Rusia. Cuando su padre (un militar ruso) fue destinado a Riga su madre decidió apuntarla a gimnasia para dirigir su energía. La clase de Gimnasia artística no estaba abieta, pero su madre le gustaba la belleza de la gimnasia rítmica. A los 7 años fue titular de gimnasia, pero el entrenador vio potencial en ella y fue aceptada. Después de unos meses de entrenamiento, ganó el 3º puesto en su primera competición. Cuando ella tenía 10 años su padre fue destinado a otra ciudad de Rusia. Su trabajo les dio la oportunidad de poder quedarse Pero en ese lugar no había gimnasio en esa ciudad.Su entrenador en Riga le dio la oportunidad de quedarse en Riga y continuar su entrenamiento. Finalmente su padre consiguió ser destinado a Kaliningrado pero tuvieron que cambiar varias veces de casa y escuela. Oksana dedico muchas horas en ir a la escuela andando o en autobús y pocas veces veía a sus padres.

2000-2002

El fitness era su vida. Ella fue a la universidad y en 2000 consiguió un máster en entrenamiento de fitness y deportes. Durante sus años de universidad y más adelante ella organizó su propio estilo de ballet "Antares". También trabajo como coreografa para niños en la escuela de música y arte de Kaliningrado

2002-presente

Durante esos años no hubo gimnasios en Kaliningrado. El primer gimnasio abrió en 2002. Uno de sus amigos la convencio para que trabajara como entrenadora de aerobic y fitness. Varios de los entrenadores del gimnasio dijeron a Oksana que su cuerpo era perfecto para el culturismo. Ella siguio los consejos de los entrenadores y empezó a entrenarse y a hasta ese punto,ella empezó a competir en las competiciones de fitness. Ella paso muchos años trabajando como entrenadora de fitness y mánager en clubs de deportes mientras ascendia hasta lo más alto en las competiciones de fitness en Rusia. En 2005 y 2006 ella ganó el título de la "mejor mujer deportista del año" en la región de Kaliningrado mientras ganaba competiciones de fitness a nivel internacinal en los campeonatos de Europa y del mundo consiguiendo finalmente su IFBB pro-tarjeta. Actualmente ella vive en California. Ella continua trabajando como entrenadora personal y modelo de fitness. En su tiempo libre practica piano y también esta empezando a hacer algo de actuación. La música y el ejercicio son sus dos pasiones que la ayuda a hacer su trabajo en el culturismo.

Sus objetivos

Después de 12 años de competiciones gimnásticas y 6 de competiciones de fitness se siente obligada a intentar mejorar porque Oksana es una perfeccionista. A ella le encanta competir contra los mejores atletas del mundo. Ella espera que, con su trabajo duro y sus entrenamientos haga historia en el mundo del fitness y sea una inspiración para futuros competidores de fitness. Según declaró en una entrevista dice que le gustaría tener un papel en alguna película.

Títulos

año	título
1993	“Master of Sports of Russia” en gimnasia rítmica
2000	Kaliningrad State University Diploma DVS, especialista en entrenamiento físico y deportes.
2004	“Master of Sports of Russia” en culturismo
2004	“Master of Sports of Russia of International Class” en culturismo
2004-6	Russian Championship, Overall Fitness Champion
2005-6	premiada como Best Non-Olympic mujer deportista del año en la región de Kaliningrado
2006	World Championship, Overall Fitness Champion
2007	All Star Pro Fitness, 3º puesto
2007	Europa Super Show, Fitness, 16º puesto
2007	IFBB Olympia, Fitness, 7º puesto
2008	New York Pro Fitness Classic, Fitness, 7º puesto
2008	Arnold Classic, Fitness, 10º puesto
2009	Arnold Classic, Fitness, 9º puesto
2010	Phoenix Pro, Fitness, 4º puesto
2010	Arnold Classic, Fitness, 5º puesto
2010	IFBB Olympia, Fitness, 5º puesto

Videografia

Año	Título	Papel
2010	ironman magazine	ella misma
2010	Oksana Grishina Photoshoot Compilation	ella misma
2010	workout Oksana Grishina	ella misma
2010	Oksana Grishina 2010 Arnold	ella misma
2011	Oksana Grishina Ifbb pro Fitness Las Vegas Photo Shoot	ella misma
2011	Oksana Grishina IFBB Fitness,George Kontaxis Photoshoot	ella misma

Enlaces externos

• Página web oficial
• Ficha en la base de datos de las olimpiadas
• propaganda de su gimnasio en bodyspace
• Ficha de Oksana Grishina en Team gaspari.com
• Video de Oksana Grishina para la revista ironman
• Oksana Grishina en myspace
• Wikimedia Commons alberga una categoría multimedia sobre Oxana Gríshina.