Yoga integral

El Yoga Integral es un Método de Yoga que se crea a partir de la integración de otros Métodos de Yoga y no debe confundirse con el Purna Yoga o Yoga Completo, ni con el Sarva Yoga o Yoga Total. El Yoga Integral fue propuesto hace miles de años en el antiguo Yoga Shikha Upanishad (escrito hace unos 2000 años), con el nombre de Maha Yoga o Gran Yoga Integral, el cual se refiere a la práctica combinada de Mantra Yoga, Laya Yoga, Hatha Yoga y Raja Yoga. Otro tipo de Yoga Integral Tradicional muy difundido en el antiguo Shiva Purana escrito por Vyasa es el Shiva Yoga, otro Método de Métodos de Yoga, integrado por el Mantra Yoga, Sparsa Yoga, Bhava Yoga, Abhava Yoga y Maha Yoga. Según la tradición, fue creado por Chivam o Shivam en Tamil Nadu.

Historia

El Yoga Integral fue creado por varios maestros y promovió la práctica conjunta del Bhakti Yoga, Jñana Yoga, Hatha Yoga, Karma Yoga, Raja Yoga y Tantra Yoga.

En el siglo pasado, en la India francesa, el maestro hindú Aurobindo (1872-1950) y los franceses Mirra Alfassá (1878-1973), Swami Asuri Kapila (1901-1955) y Sat Prem (1923-2007) desarrollaron la idea de un Yoga Integral, que fue presentado como una síntesis de los Métodos tradicionales de Yoga.

Sri Aurobindo, llamó a su propuesta filosófica Purna Yoga, que debe traducirse como Yoga Completo en el antiguo idioma sánscrito de la India. De esta forma se diferenciaba de los demás Yoga Integrales.

Swami Sivananda, considerado un impulsor fundamental del Yoga Integral, luego de conocer a Aurobindo, generó otra síntesis y la llamó Yoga Integral o Yoga de Síntesis, que se diferenciaba de los principios de Aurobindo.

Su amigo Swami Asuri Kapila concibió su propia síntesis de Yoga y la llamó Maha Yoga, Sarva Yoga y Yoga Integral.

Luego, Swami Satchidananda para diferenciar su síntesis de las anteriores, la llamó Integral Yoga y modificó la utilización de las técnicas.

Posteriormente, Mirra Richard (Mirra Alfassá, llamada La Madre), fue quien prosiguió el trabajo social de Aurobindo, creando la Sociedad Aurobindo, el Aurobindo Ashram y dando lugar a Auroville (la Ciudad del Yoga). Mientras que Swami Asuri Kapila fue quien comenzó a dictar los cursos de formación profesional de maestros y profesores de Yoga en 1934. En Estados Unidos, Haridas Chauduri difundió el Yoga de Aurobindo mediante su libro Yoga Integral.

Actualmente, “Yoga Integral” es un término genérico, pues existen varias corrientes de Yoga Integral, inclusive algunas de ellas integran técnicas de Yoga de origen no hinduista, pero todas en su esencia buscan lo mismo: el Samadhi.