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Aceite de chía

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La chía es un antiguo cultivo de América.

Originaria de México y Guatemala, fué alimento principal en las civilizaciones precolombinas. Se cree que se utilizaba ante del 3500 antes de Cristo. [1]

La semilla contiene un 30% de aciete del cual mas del 60% es Omega 3[2]​, un ácido graso esencial para el organismo.

Desde el 2009 el aceite de chía forma parte del Código Alimentario Argentino (CAA)[3]

Referencias