Нятнам: различия между версиями
| [отпатрулированная версия] | [отпатрулированная версия] |
м орфография |
→Преамбула: ссылка |
||
| (не показаны 2 промежуточные версии 2 участников) | |||
| Строка 20: | Строка 20: | ||
}} |
}} |
||
{{вьетнамго|'''Нятнам'''|Võ Nhất Nam||}}, или '''Нят-Нам''' — древнее<ref name="Спорт">{{статья |автор=Бин Нго Суан |заглавие= |
{{вьетнамго|'''Нятнам'''|Võ Nhất Nam||}}, или '''Нят-Нам''' — древнее<ref name="Спорт">{{статья |автор=Бин Нго Суан |заглавие=Нят-нам: школа с ореолом экзотики |ссылка=http://sportfiction.ru/articles/nyat-nam-shkola-s-oreolom-ekzotiki/ |автор издания= |издание=Спорт Магазин |тип=журнал |место=М. |издательство=ООО «СпортАкадемРеклама» |год=2012 |месяц=май |выпуск=263 |номер=10 |страницы=54—59 |archivedate=2020-03-26 |archiveurl=https://web.archive.org/web/20200326142033/http://sportfiction.ru/articles/nyat-nam-shkola-s-oreolom-ekzotiki/ }}</ref><ref>{{cite web| author =| date =2012-08-06| url =http://www.ctv.by/novosti/nyat-nam-drevneyshiy-vid-vetnamskogo-edinoborstva-osvaivayut-v-nesvizhe| title =Нят-нам – древнейший вид вьетнамского единоборства осваивают в Несвиже| publisher =[[СТВ (телеканал, Белоруссия)|СТВ]]| accessdate =2020-03-26| lang =| archive-date =2020-03-26| archive-url =https://web.archive.org/web/20200326133134/http://www.ctv.by/novosti/nyat-nam-drevneyshiy-vid-vetnamskogo-edinoborstva-osvaivayut-v-nesvizhe| deadlink =no}}</ref> [[вьетнам]]ское [[Боевые искусства|боевое искусство]] и оздоровительная система<ref>{{cite web |url=https://ctv.by/zhenshchiny-zanimayutsya-i-v-80-let-kak-boevoe-iskusstvo-nyat-nam-pomogaet-vosstanovit-zdorove |title= Женщины занимаются и в 80 лет. Как боевое искусство Нят-Нам помогает восстановить здоровье? |author= |date= 2023-05-29 | publisher=[[СТВ (телеканал, Белоруссия)|СТВ]] |accessdate=2023-11-15 |lang= |archiveurl= https://web.archive.org/web/20231122153333/https://ctv.by/zhenshchiny-zanimayutsya-i-v-80-let-kak-boevoe-iskusstvo-nyat-nam-pomogaet-vosstanovit-zdorove|archivedate= 2023-11-22}}</ref>, в основе которых лежат динамические и [[дыхание|дыхательные]] упражнения, а также прикладные приёмы рукопашного боя<ref>{{cite web | author = | date =2019-12-30 | url =https://zen.yandex.ru/media/id/5d80b905fc69ab00ae919a01/niatnamunikalnaia-boevaia-i-ozdorovitelnaia-sistema-iz-vetnama-5e09c2f598fe7900ad373d13 | title =Нят-Нам-уникальная боевая и оздоровительная система из Вьетнама | publisher =Боевые искусства мира | accessdate =2020-03-26 | lang = | archive-date =2020-03-26 | archive-url =https://web.archive.org/web/20200326132226/https://zen.yandex.ru/media/id/5d80b905fc69ab00ae919a01/niatnamunikalnaia-boevaia-i-ozdorovitelnaia-sistema-iz-vetnama-5e09c2f598fe7900ad373d13 | deadlink =no }}</ref>. Первые упоминания о боевом искусстве Нят-Нам датируются в письменных источниках 12 веком<ref name="Фит">{{cite web |url= http://www.fitfit.ru/zhurnal/napravleniya/nyat-nam-lovkost-vazhnee-6111-article.html|title= Нят-нам – ловкость важнее силы |author= |date= | publisher=ФитФит.ru |accessdate=2020-03-26 |archiveurl=https://web.archive.org/web/20190510045621/http://www.fitfit.ru/zhurnal/napravleniya/nyat-nam-lovkost-vazhnee-6111-article.html |archivedate= 2019-05-10}}</ref>. Школа Нят-Нам является одной из наиболее древних традиционных школ Вьетнама<ref name="army">{{cite web |url=http://army.lv/ru/Nyat-Nam-Yuzhniy-veter-Vetnama/857/4300 |title= Нят-Нам - "Южный ветер" Вьетнама |author=Хаким Ибрагимов |date= | publisher=army.lv|accessdate=2020-03-26|lang= |archiveurl=https://web.archive.org/web/20190114175644/http://army.lv/ru/Nyat-Nam-Yuzhniy-veter-Vetnama/857/4300 |archivedate= 2019-01-14}}</ref>. Дословно название школы переводится, как «Южный ветер». Её родина — земли Тяу-хоан и Тяу-ай, где и началась история всего народа [[Вьеты|вьетов]]. |
||
Система на протяжении веков практиковалась внутри императорской семьи, приближённых к императорскому двору вьетнамских династий и элитных семейных кланах, а также в родовой традиции семьи [[Династия Нго|Нго]] Суан<ref>{{YouTube|logo=1|id=jKzgLJqSHRQ|start=18s|title=Сюжет о Нят-Нам на канале в программе «Доброе утро»}}. [[НТВ]], 2009 г.</ref>. |
Система на протяжении веков практиковалась внутри императорской семьи, приближённых к императорскому двору вьетнамских династий и элитных семейных кланах, а также в родовой традиции семьи [[Династия Нго|Нго]] Суан<ref>{{YouTube|logo=1|id=jKzgLJqSHRQ|start=18s|title=Сюжет о Нят-Нам на канале в программе «Доброе утро»}}. [[НТВ]], 2009 г.</ref>. |
||
| Строка 34: | Строка 34: | ||
Боевое искусство Нят-Нам формировалось из того, что при охране жизни императора нужно было действовать быстро и эффективно. В соответствии с этим приёмы разрабатывались исходя из того, чтобы можно было уничтожить противника с минимальными затратами времени и энергии. Это объясняет жесткость ведения боя Нят-Нам<ref name="Фит" />. Атака носит непредсказуемый, спонтанный характер. |
Боевое искусство Нят-Нам формировалось из того, что при охране жизни императора нужно было действовать быстро и эффективно. В соответствии с этим приёмы разрабатывались исходя из того, чтобы можно было уничтожить противника с минимальными затратами времени и энергии. Это объясняет жесткость ведения боя Нят-Нам<ref name="Фит" />. Атака носит непредсказуемый, спонтанный характер. |
||
Система упражнений основана на простых, но рациональных принципах, с учётом особенности человека, механизма движения системы мышц, связок и суставов<ref name="Спорт" />. Комплексы упражнений в Нят-Нам представляют собой серии двигательных упражнений, отобранных и выстроенных в строгом выверенном порядке. Любой из комплексов (куен) содержит от ста до двухсот фрагментов (тхыков), которые, в свою очередь, включают в себя несколько движений, ударов или приёмов. Основной принцип боя в Нят-Нам — использование |
Система упражнений основана на простых, но рациональных принципах, с учётом особенности человека, механизма движения системы мышц, связок и суставов<ref name="Спорт" />. Комплексы упражнений в Нят-Нам представляют собой серии двигательных упражнений, отобранных и выстроенных в строгом выверенном порядке. Любой из комплексов (куен) содержит от ста до двухсот фрагментов (тхыков), которые, в свою очередь, включают в себя несколько движений, ударов или приёмов. Основной принцип боя в Нят-Нам — использование ловкости против силы, качества против количества. Тактика школы построена больше на применении активных контратак, чем на пассивной защите<ref name="army" />. Как и в любой традиционной школе, в Нят-Нам изучают и работу с традиционным вьетнамским оружием (мечи, копья, шесты), а также используются предметы, которые всегда могут оказаться под рукой — палки и прочее<ref name="Спорт" />. |
||
Нят-Нам оказывает сильное положительное воздействие на физиологию человека. Прежде всего на [[обмен веществ]], [[артериальное давление]] и [[кровоснабжение]] внутренних органов и тканей. Появляется устойчивость к стрессам и неблагоприятным воздействиям окружающей среды. У занимающихся Нят-Нам снижается утомляемость, нормализуется вес, увеличивается физическая сила и выносливость<ref name="Спорт" />. |
Нят-Нам оказывает сильное положительное воздействие на физиологию человека. Прежде всего на [[обмен веществ]], [[артериальное давление]] и [[кровоснабжение]] внутренних органов и тканей. Появляется устойчивость к стрессам и неблагоприятным воздействиям окружающей среды. У занимающихся Нят-Нам снижается утомляемость, нормализуется вес, увеличивается физическая сила и выносливость<ref name="Спорт" />. |
||
Текущая версия от 15:35, 22 ноября 2023
| Нят-Нам | |
|---|---|
| Võ Nhất Nam | |
 | |
| Дата основания | XII век |
| Страна |
 Вьетнам |
| Штаб-квартира | Ханой |
| Место создания | Вьетнам, земли Тяу-хоан и Тяу-ай |
Нятнам (вьет. Võ Nhất Nam), или Нят-Нам — древнее[1][2] вьетнамское боевое искусство и оздоровительная система[3], в основе которых лежат динамические и дыхательные упражнения, а также прикладные приёмы рукопашного боя[4]. Первые упоминания о боевом искусстве Нят-Нам датируются в письменных источниках 12 веком[5]. Школа Нят-Нам является одной из наиболее древних традиционных школ Вьетнама[6]. Дословно название школы переводится, как «Южный ветер». Её родина — земли Тяу-хоан и Тяу-ай, где и началась история всего народа вьетов.
Система на протяжении веков практиковалась внутри императорской семьи, приближённых к императорскому двору вьетнамских династий и элитных семейных кланах, а также в родовой традиции семьи Нго Суан[7].
История
[править | править код]Первые упоминания в письменных источниках о боевом искусстве Нят-Нам, как о «школе криков»[1] (из-за специфического, «шумного» характера дыхания и выкриков во время выполнения упражнений), датируются 12 веком, хотя его история уходит корнями ещё глубже. Изначально им владели члены императорской семьи и воины-телохранители императора, которые формировались только из знатных людей. Словосочетание «Нят-Нам» — это сочетание двух иероглифов: иероглиф Нят означает единство, объединение, а второй иероглиф Ням означает южные земли (а также представляет набор цифр, благоприятных для человека согласно вьетнамскому мировоззрению)[5].
Учитывая то, что многие века школа боевого искусства Нят-Нам допускала исключительно избранных людей, а знания передавались из поколения в поколение в императорской династии и в семьях придворных, его называют элитным искусством боя, вариантом самозащиты для избранных[5]. Из тени мастера этого единоборства решили выйти только во времена вьетнамской войны, в 1960-х годах, когда они отправились защищать родину и стали делиться своими знаниями в партизанских отрядах в качестве инструкторов рукопашного боя и участников разведывательно-диверсионных подразделений. Искусство боя настолько поразило американцев, что они сняли ряд фильмов о судьбе американских солдат, которые смогли обучиться этому искусству. Пример этого — фильм «Слепая ярость» с Рутгером Хауэром[6]. После этого Нят-Нам появилось в Америке[5].
На территории стран СНГ искусство боя Нят-Нам начало развиваться в 1994 году, усилиями профессора боевых искусств Нго Суан Биня[вьет.], владеющего этим искусством благодаря тому, что его предки были из вьетнамской аристократии[6][5].
Особенности
[править | править код]Боевое искусство Нят-Нам формировалось из того, что при охране жизни императора нужно было действовать быстро и эффективно. В соответствии с этим приёмы разрабатывались исходя из того, чтобы можно было уничтожить противника с минимальными затратами времени и энергии. Это объясняет жесткость ведения боя Нят-Нам[5]. Атака носит непредсказуемый, спонтанный характер.
Система упражнений основана на простых, но рациональных принципах, с учётом особенности человека, механизма движения системы мышц, связок и суставов[1]. Комплексы упражнений в Нят-Нам представляют собой серии двигательных упражнений, отобранных и выстроенных в строгом выверенном порядке. Любой из комплексов (куен) содержит от ста до двухсот фрагментов (тхыков), которые, в свою очередь, включают в себя несколько движений, ударов или приёмов. Основной принцип боя в Нят-Нам — использование ловкости против силы, качества против количества. Тактика школы построена больше на применении активных контратак, чем на пассивной защите[6]. Как и в любой традиционной школе, в Нят-Нам изучают и работу с традиционным вьетнамским оружием (мечи, копья, шесты), а также используются предметы, которые всегда могут оказаться под рукой — палки и прочее[1].
Нят-Нам оказывает сильное положительное воздействие на физиологию человека. Прежде всего на обмен веществ, артериальное давление и кровоснабжение внутренних органов и тканей. Появляется устойчивость к стрессам и неблагоприятным воздействиям окружающей среды. У занимающихся Нят-Нам снижается утомляемость, нормализуется вес, увеличивается физическая сила и выносливость[1].
Ссылки
[править | править код]- Официальный сайт Нят-Нам Архивная копия от 22 марта 2009 на Wayback Machine
- Самый старый сайт о Нят-Нам Архивная копия от 11 апреля 2009 на Wayback Machine
- Сюжет О Нят-Нам Архивная копия от 17 ноября 2021 на Wayback Machine на канале РТР (1996 г.).
Литература
[править | править код]- Нго Суан. Борьба Нят-Нам / [перевод с вьетнамского П.И. Алешина]. — Минск: ПКФ ИЛВОС, 1992—1993. — Т. в 2 томах. — 417 с.
- Нго Суан Бинь. Нят-Нам. Основы / [пер. и ред. Чан Фу Кы, Б. Г. Чернейко, Е. Е. Кочергин]. — М. : Литтера, 2013
Примечания
[править | править код]- ↑ 1 2 3 4 5 Бин Нго Суан. Нят-нам: школа с ореолом экзотики // Спорт Магазин : журнал. — М.: ООО «СпортАкадемРеклама», 2012. — Май (вып. 263, № 10). — С. 54—59. Архивировано 26 марта 2020 года.
- ↑ Нят-нам – древнейший вид вьетнамского единоборства осваивают в Несвиже. СТВ (6 августа 2012). Дата обращения: 26 марта 2020. Архивировано 26 марта 2020 года.
- ↑ Женщины занимаются и в 80 лет. Как боевое искусство Нят-Нам помогает восстановить здоровье? СТВ (29 мая 2023). Дата обращения: 15 ноября 2023. Архивировано 22 ноября 2023 года.
- ↑ Нят-Нам-уникальная боевая и оздоровительная система из Вьетнама. Боевые искусства мира (30 декабря 2019). Дата обращения: 26 марта 2020. Архивировано 26 марта 2020 года.
- ↑ 1 2 3 4 5 6 Нят-нам – ловкость важнее силы. ФитФит.ru. Дата обращения: 26 марта 2020. Архивировано 10 мая 2019 года.
- ↑ 1 2 3 4 Хаким Ибрагимов. Нят-Нам - "Южный ветер" Вьетнама. army.lv. Дата обращения: 26 марта 2020. Архивировано 14 января 2019 года.
- ↑
Сюжет о Нят-Нам на канале в программе «Доброе утро». НТВ, 2009 г.