Нятнам: различия между версиями
| [непроверенная версия] | [отпатрулированная версия] |
→Преамбула: ссылка |
|||
| (не показано 46 промежуточных версий 23 участников) | |||
| Строка 1: | Строка 1: | ||
{{Нет ссылок|дата=10 апреля 2012}} |
|||
{{реклама}} |
|||
{{Боевое искусство |
{{Боевое искусство |
||
| Имя = |
| Имя = Нят-Нам |
||
| Оригинал имени = Võ Nhất Nam |
| Оригинал имени = Võ Nhất Nam |
||
| Фото = |
| Фото =LogoNhat Nam.jpg |
||
| Ширина = |
| Ширина = 250px |
||
| Подпись = Символ вьетнамской школы боевых искусств |
| Подпись = Символ вьетнамской школы боевых искусств «Нят-Нам» |
||
| Девиз = |
| Девиз = |
||
| Название = |
| Название = |
||
| Строка 12: | Строка 10: | ||
| Страна = Вьетнам |
| Страна = Вьетнам |
||
| Штаб-квартира = [[Ханой]] |
| Штаб-квартира = [[Ханой]] |
||
| Дата основания = |
| Дата основания = XII век |
||
| Место создания = [[Вьетнам]], земли Тяу-хоан и Тяу-ай |
| Место создания = [[Вьетнам]], земли Тяу-хоан и Тяу-ай |
||
| Основатель = |
| Основатель = |
||
| Глава школы = Нго Суан Бинь |
| Глава школы = {{не переведено 3|Нго Суан Бинь|Нго Суан Бинь|vi|Ngô Xuân Bính}} |
||
| Предшественники = |
| Предшественники = |
||
| Потомки = |
| Потомки = |
||
| Строка 22: | Строка 20: | ||
}} |
}} |
||
{{вьетнамго|'''Нятнам'''|Võ Nhất Nam||}}, или '''Нят-Нам''' — древнее<ref name="Спорт">{{статья |автор=Бин Нго Суан |заглавие=Нят-нам: школа с ореолом экзотики |ссылка=http://sportfiction.ru/articles/nyat-nam-shkola-s-oreolom-ekzotiki/ |автор издания= |издание=Спорт Магазин |тип=журнал |место=М. |издательство=ООО «СпортАкадемРеклама» |год=2012 |месяц=май |выпуск=263 |номер=10 |страницы=54—59 |archivedate=2020-03-26 |archiveurl=https://web.archive.org/web/20200326142033/http://sportfiction.ru/articles/nyat-nam-shkola-s-oreolom-ekzotiki/ }}</ref><ref>{{cite web| author =| date =2012-08-06| url =http://www.ctv.by/novosti/nyat-nam-drevneyshiy-vid-vetnamskogo-edinoborstva-osvaivayut-v-nesvizhe| title =Нят-нам – древнейший вид вьетнамского единоборства осваивают в Несвиже| publisher =[[СТВ (телеканал, Белоруссия)|СТВ]]| accessdate =2020-03-26| lang =| archive-date =2020-03-26| archive-url =https://web.archive.org/web/20200326133134/http://www.ctv.by/novosti/nyat-nam-drevneyshiy-vid-vetnamskogo-edinoborstva-osvaivayut-v-nesvizhe| deadlink =no}}</ref> [[вьетнам]]ское [[Боевые искусства|боевое искусство]] и оздоровительная система<ref>{{cite web |url=https://ctv.by/zhenshchiny-zanimayutsya-i-v-80-let-kak-boevoe-iskusstvo-nyat-nam-pomogaet-vosstanovit-zdorove |title= Женщины занимаются и в 80 лет. Как боевое искусство Нят-Нам помогает восстановить здоровье? |author= |date= 2023-05-29 | publisher=[[СТВ (телеканал, Белоруссия)|СТВ]] |accessdate=2023-11-15 |lang= |archiveurl= https://web.archive.org/web/20231122153333/https://ctv.by/zhenshchiny-zanimayutsya-i-v-80-let-kak-boevoe-iskusstvo-nyat-nam-pomogaet-vosstanovit-zdorove|archivedate= 2023-11-22}}</ref>, в основе которых лежат динамические и [[дыхание|дыхательные]] упражнения, а также прикладные приёмы рукопашного боя<ref>{{cite web | author = | date =2019-12-30 | url =https://zen.yandex.ru/media/id/5d80b905fc69ab00ae919a01/niatnamunikalnaia-boevaia-i-ozdorovitelnaia-sistema-iz-vetnama-5e09c2f598fe7900ad373d13 | title =Нят-Нам-уникальная боевая и оздоровительная система из Вьетнама | publisher =Боевые искусства мира | accessdate =2020-03-26 | lang = | archive-date =2020-03-26 | archive-url =https://web.archive.org/web/20200326132226/https://zen.yandex.ru/media/id/5d80b905fc69ab00ae919a01/niatnamunikalnaia-boevaia-i-ozdorovitelnaia-sistema-iz-vetnama-5e09c2f598fe7900ad373d13 | deadlink =no }}</ref>. Первые упоминания о боевом искусстве Нят-Нам датируются в письменных источниках 12 веком<ref name="Фит">{{cite web |url= http://www.fitfit.ru/zhurnal/napravleniya/nyat-nam-lovkost-vazhnee-6111-article.html|title= Нят-нам – ловкость важнее силы |author= |date= | publisher=ФитФит.ru |accessdate=2020-03-26 |archiveurl=https://web.archive.org/web/20190510045621/http://www.fitfit.ru/zhurnal/napravleniya/nyat-nam-lovkost-vazhnee-6111-article.html |archivedate= 2019-05-10}}</ref>. Школа Нят-Нам является одной из наиболее древних традиционных школ Вьетнама<ref name="army">{{cite web |url=http://army.lv/ru/Nyat-Nam-Yuzhniy-veter-Vetnama/857/4300 |title= Нят-Нам - "Южный ветер" Вьетнама |author=Хаким Ибрагимов |date= | publisher=army.lv|accessdate=2020-03-26|lang= |archiveurl=https://web.archive.org/web/20190114175644/http://army.lv/ru/Nyat-Nam-Yuzhniy-veter-Vetnama/857/4300 |archivedate= 2019-01-14}}</ref>. Дословно название школы переводится, как «Южный ветер». Её родина — земли Тяу-хоан и Тяу-ай, где и началась история всего народа [[Вьеты|вьетов]]. |
|||
{{вьетнамго|'''Нятнам'''|Võ Nhất Nam||}} — одна из древних оздоровительных и боевых систем, в основе которой лежат [[дыхание|дыхательные]], статические, динамические упражнения и прикладные тактические приемы . До недавнего времени система практиковалась внутри родовой традиции, семьи Нго Суан и прочих родственных семей, приближенных к королевскому двору вьетнамских династий на протяжении целого ряда веков, поэтому мало известна широкому кругу исследователей и просто увлеченных людей. Её родина- земли Тяу-хоан и Тяу-ай, где и началась история всего народа вьетов. |
|||
Система на протяжении веков практиковалась внутри императорской семьи, приближённых к императорскому двору вьетнамских династий и элитных семейных кланах, а также в родовой традиции семьи [[Династия Нго|Нго]] Суан<ref>{{YouTube|logo=1|id=jKzgLJqSHRQ|start=18s|title=Сюжет о Нят-Нам на канале в программе «Доброе утро»}}. [[НТВ]], 2009 г.</ref>. |
|||
== История == |
== История == |
||
Первые упоминания в письменных источниках о боевом искусстве Нят-Нам, как о «школе криков»<ref name="Спорт" /> (из-за специфического, «шумного» характера дыхания и выкриков во время выполнения упражнений), датируются 12 веком, хотя его история уходит корнями ещё глубже. Изначально им владели члены императорской семьи и воины-телохранители императора, которые формировались только из знатных людей. Словосочетание «Нят-Нам» — это сочетание двух иероглифов: иероглиф Нят означает единство, объединение, а второй иероглиф Ням означает южные земли (а также представляет набор цифр, благоприятных для человека согласно вьетнамскому мировоззрению)<ref name="Фит" />. |
|||
Трудности исторического пути не позволяют точно определить время зарождения борьбы Нятнам и имя первого основателя школы Нятнам. Хотя первое документальное упоминание о школе как о «Школе криков» (из-за того, что жесткое дыхание иногда переходит в различного вида крики, сопровождающую ударную, защитную и бросковую технику) было в XIII в. |
|||
Учитывая то, что многие века школа боевого искусства Нят-Нам допускала исключительно избранных людей, а знания передавались из поколения в поколение в императорской династии и в семьях придворных, его называют элитным искусством боя, вариантом самозащиты для избранных<ref name="Фит" />. Из тени мастера этого единоборства решили выйти только во времена [[Война во Вьетнаме|вьетнамской войны]], в 1960-х годах, когда они отправились защищать родину и стали делиться своими знаниями в партизанских отрядах в качестве инструкторов рукопашного боя и участников разведывательно-диверсионных подразделений. Искусство боя настолько поразило американцев, что они сняли ряд фильмов о судьбе американских солдат, которые смогли обучиться этому искусству. Пример этого — фильм «Слепая ярость» с Рутгером Хауэром<ref name="army" />. После этого Нят-Нам появилось в Америке<ref name="Фит" />. |
|||
В настоящее время, стараниями нынешнего главы школы, Нго Суан Биня, и последователей-энтузиастов, школа становится доступной широкому кругу любителей и специалистов. |
|||
На территории стран СНГ искусство боя Нят-Нам начало развиваться в 1994 году, усилиями профессора боевых искусств {{не переведено 3|Нго Суан Бинь|Нго Суан Биня|vi|Ngô Xuân Bính}}, владеющего этим искусством благодаря тому, что его предки были из вьетнамской аристократии<ref name="army" /><ref name="Фит" />. |
|||
== Особенности == |
== Особенности == |
||
Боевое искусство Нят-Нам формировалось из того, что при охране жизни императора нужно было действовать быстро и эффективно. В соответствии с этим приёмы разрабатывались исходя из того, чтобы можно было уничтожить противника с минимальными затратами времени и энергии. Это объясняет жесткость ведения боя Нят-Нам<ref name="Фит" />. Атака носит непредсказуемый, спонтанный характер. |
|||
| ⚫ | Нят-Нам оказывает |
||
"Основу результатов дает качество выполнения упражнений и их понимания. Тренировочная неделя состоит от трех до шести дней занятий. Профессионалы: 6 дней, два раза в день по 4 часа. Дети до 12 лет - от часа до полутора часов в день, взрослые от 2 - 2,5 в день. Занятия проводятся а) руки, связки - больше, ноги - меньше; б) ноги больше, руки меньше. Очень маленьким детям больше играть, не нужно упражнений в парах. Игры: цап-царап, перетягивание каната, колокольчик. Дыхательное упражнение няп-динь дома делается до 23.00 но лучше ложиться спать до 22.00. И утром долго не спать, особенно женщинам, так как отражается на коже лица (крылатое выражение - проспать красоту)."- из лекций Нго Суан Биня. |
|||
В реальности же, практически никто не может выдержать такую интенсивность тренировок, но идеальное представление о мифе, как особом способе говорить о реальности, мы все-таки получить можем. |
|||
В основе Нят-Нам лежат уникальные особенности, не очевидные на первый взгляд, но весьма важные, которые человек познаёт в процессе занятий. |
|||
Техника Нят-Нам исключительно прагматична и эффективна, в той части, которую ученик берет за основу и прилагает немало сил и времени к ее освоению. |
|||
Идеология метода основаны на учении о каналах и особых центрах, находящихся в составе тела человека. Мастер, хорошо знающий эти сложные взаимосвязи, может, используя их, обретать способность движения, по скорости, силе и точности которые, преобретают показатели выше средне возможного. Хотя, следует отметить, обычному спортсмену это не по силам, поскольку требует очень специальных знаний и, вместе с тем, высокого технического уровня. |
|||
Данная методика прошла длительные испытания временем и постоянными войнами (включая ряд войн прошедшего столетия), в результате этого в арсенале школы огромный запас боевой техники. |
|||
Система упражнений основана на простых, но рациональных принципах, с учётом особенности человека, механизма движения системы мышц, связок и суставов<ref name="Спорт" />. Комплексы упражнений в Нят-Нам представляют собой серии двигательных упражнений, отобранных и выстроенных в строгом выверенном порядке. Любой из комплексов (куен) содержит от ста до двухсот фрагментов (тхыков), которые, в свою очередь, включают в себя несколько движений, ударов или приёмов. Основной принцип боя в Нят-Нам — использование ловкости против силы, качества против количества. Тактика школы построена больше на применении активных контратак, чем на пассивной защите<ref name="army" />. Как и в любой традиционной школе, в Нят-Нам изучают и работу с традиционным вьетнамским оружием (мечи, копья, шесты), а также используются предметы, которые всегда могут оказаться под рукой — палки и прочее<ref name="Спорт" />. |
|||
Следует однако отметить, что в настоящее время боевая техника, не будучи актуальна, не используется, и все больше деградирует в спортивную технику с элементами боксерской и показательную в чистом виде, в которой значимые элементы техники или изымаются, или трансформируются в малоэффективные, но зрелищные. В связи с чем прикладной запас знаний школы постепенно утрачивается, однако пока еще можно, в отдельных случаях, увидеть тень былого величия и сложности движений стиля. |
|||
| ⚫ | Нят-Нам оказывает сильное положительное воздействие на физиологию человека. Прежде всего на [[обмен веществ]], [[артериальное давление]] и [[кровоснабжение]] внутренних органов и тканей. Появляется устойчивость к стрессам и неблагоприятным воздействиям окружающей среды. У занимающихся Нят-Нам снижается утомляемость, нормализуется вес, увеличивается физическая сила и выносливость<ref name="Спорт" />. |
||
== Противопоказания == |
|||
== Ссылки == |
|||
* Любые хронические заболевания в стадии декомпенсации. |
|||
| ⚫ | |||
* Острые респираторные заболевания. |
|||
| ⚫ | |||
* Хронические заболевания эндокринной системы в стадии декомпенсации. |
|||
* [https://www.youtube.com/watch?v=W7oSY3UOUaE Сюжет О Нят-Нам] {{Wayback|url=https://www.youtube.com/watch?v=W7oSY3UOUaE |date=20211117170339 }} на канале [[РТР]] (1996 г.). |
|||
* Осложнения беременности. |
|||
* Однако, следует отметить, что ,человеку, в подобных состояниях, скорее всего, вряд ли придет в голову заниматься кунг-фу. |
|||
== Литература == |
|||
== Ссылки на сайты современных последователей и учеников Нго Суан Биня на территории бывшего СССР == |
|||
* {{книга |автор= Нго Суан|заглавие=Борьба Нят-Нам |язык= |ответственный=[перевод с вьетнамского П.И. Алешина] |ссылка=http://www.nhat-nam.ru/teo.html |место=Мн. |издательство=ПКФ ИЛВОС |год=1992—1993 |том=в 2 томах |страниц=417 |страницы= |isbn= |ref= }} |
|||
| ⚫ | |||
* ''Нго Суан Бинь''. Нят-Нам. Основы / [пер. и ред. Чан Фу Кы, Б. Г. Чернейко, Е. Е. Кочергин]. — М. : Литтера, 2013 |
|||
* [http://www.centrorient.ru/tree/?lang=rus&id=30 Нят Нам] |
|||
| ⚫ | |||
* [http://nhat-nam-yar.ru/ Сайт Ярославской федерации Нят-Нам] |
|||
* [http://www.nhatnam.na.by/ Сайт Белорусской федерации Нят-Нам] |
|||
* [http://www.nhatnam-tlt.ru/ Сайт Нят-Нам в Тольятти] |
|||
* [http://www.nhatnam.ru/ Федерация Нят-Нам города Москвы] |
|||
* [http://www.niatnam.lt/ Литовская федерация Нят-Нам] |
|||
== Примечания == |
== Примечания == |
||
| Строка 70: | Строка 53: | ||
[[Категория:Единоборства]] |
[[Категория:Единоборства]] |
||
[[Категория:Боевые искусства по алфавиту]] |
[[Категория:Боевые искусства по алфавиту]] |
||
[[Категория:Оздоровительные системы]] |
|||
Текущая версия от 15:35, 22 ноября 2023
| Нят-Нам | |
|---|---|
| Võ Nhất Nam | |
 | |
| Дата основания | XII век |
| Страна |
 Вьетнам |
| Штаб-квартира | Ханой |
| Место создания | Вьетнам, земли Тяу-хоан и Тяу-ай |
Нятнам (вьет. Võ Nhất Nam), или Нят-Нам — древнее[1][2] вьетнамское боевое искусство и оздоровительная система[3], в основе которых лежат динамические и дыхательные упражнения, а также прикладные приёмы рукопашного боя[4]. Первые упоминания о боевом искусстве Нят-Нам датируются в письменных источниках 12 веком[5]. Школа Нят-Нам является одной из наиболее древних традиционных школ Вьетнама[6]. Дословно название школы переводится, как «Южный ветер». Её родина — земли Тяу-хоан и Тяу-ай, где и началась история всего народа вьетов.
Система на протяжении веков практиковалась внутри императорской семьи, приближённых к императорскому двору вьетнамских династий и элитных семейных кланах, а также в родовой традиции семьи Нго Суан[7].
История
[править | править код]Первые упоминания в письменных источниках о боевом искусстве Нят-Нам, как о «школе криков»[1] (из-за специфического, «шумного» характера дыхания и выкриков во время выполнения упражнений), датируются 12 веком, хотя его история уходит корнями ещё глубже. Изначально им владели члены императорской семьи и воины-телохранители императора, которые формировались только из знатных людей. Словосочетание «Нят-Нам» — это сочетание двух иероглифов: иероглиф Нят означает единство, объединение, а второй иероглиф Ням означает южные земли (а также представляет набор цифр, благоприятных для человека согласно вьетнамскому мировоззрению)[5].
Учитывая то, что многие века школа боевого искусства Нят-Нам допускала исключительно избранных людей, а знания передавались из поколения в поколение в императорской династии и в семьях придворных, его называют элитным искусством боя, вариантом самозащиты для избранных[5]. Из тени мастера этого единоборства решили выйти только во времена вьетнамской войны, в 1960-х годах, когда они отправились защищать родину и стали делиться своими знаниями в партизанских отрядах в качестве инструкторов рукопашного боя и участников разведывательно-диверсионных подразделений. Искусство боя настолько поразило американцев, что они сняли ряд фильмов о судьбе американских солдат, которые смогли обучиться этому искусству. Пример этого — фильм «Слепая ярость» с Рутгером Хауэром[6]. После этого Нят-Нам появилось в Америке[5].
На территории стран СНГ искусство боя Нят-Нам начало развиваться в 1994 году, усилиями профессора боевых искусств Нго Суан Биня[вьет.], владеющего этим искусством благодаря тому, что его предки были из вьетнамской аристократии[6][5].
Особенности
[править | править код]Боевое искусство Нят-Нам формировалось из того, что при охране жизни императора нужно было действовать быстро и эффективно. В соответствии с этим приёмы разрабатывались исходя из того, чтобы можно было уничтожить противника с минимальными затратами времени и энергии. Это объясняет жесткость ведения боя Нят-Нам[5]. Атака носит непредсказуемый, спонтанный характер.
Система упражнений основана на простых, но рациональных принципах, с учётом особенности человека, механизма движения системы мышц, связок и суставов[1]. Комплексы упражнений в Нят-Нам представляют собой серии двигательных упражнений, отобранных и выстроенных в строгом выверенном порядке. Любой из комплексов (куен) содержит от ста до двухсот фрагментов (тхыков), которые, в свою очередь, включают в себя несколько движений, ударов или приёмов. Основной принцип боя в Нят-Нам — использование ловкости против силы, качества против количества. Тактика школы построена больше на применении активных контратак, чем на пассивной защите[6]. Как и в любой традиционной школе, в Нят-Нам изучают и работу с традиционным вьетнамским оружием (мечи, копья, шесты), а также используются предметы, которые всегда могут оказаться под рукой — палки и прочее[1].
Нят-Нам оказывает сильное положительное воздействие на физиологию человека. Прежде всего на обмен веществ, артериальное давление и кровоснабжение внутренних органов и тканей. Появляется устойчивость к стрессам и неблагоприятным воздействиям окружающей среды. У занимающихся Нят-Нам снижается утомляемость, нормализуется вес, увеличивается физическая сила и выносливость[1].
Ссылки
[править | править код]- Официальный сайт Нят-Нам Архивная копия от 22 марта 2009 на Wayback Machine
- Самый старый сайт о Нят-Нам Архивная копия от 11 апреля 2009 на Wayback Machine
- Сюжет О Нят-Нам Архивная копия от 17 ноября 2021 на Wayback Machine на канале РТР (1996 г.).
Литература
[править | править код]- Нго Суан. Борьба Нят-Нам / [перевод с вьетнамского П.И. Алешина]. — Минск: ПКФ ИЛВОС, 1992—1993. — Т. в 2 томах. — 417 с.
- Нго Суан Бинь. Нят-Нам. Основы / [пер. и ред. Чан Фу Кы, Б. Г. Чернейко, Е. Е. Кочергин]. — М. : Литтера, 2013
Примечания
[править | править код]- ↑ 1 2 3 4 5 Бин Нго Суан. Нят-нам: школа с ореолом экзотики // Спорт Магазин : журнал. — М.: ООО «СпортАкадемРеклама», 2012. — Май (вып. 263, № 10). — С. 54—59. Архивировано 26 марта 2020 года.
- ↑ Нят-нам – древнейший вид вьетнамского единоборства осваивают в Несвиже. СТВ (6 августа 2012). Дата обращения: 26 марта 2020. Архивировано 26 марта 2020 года.
- ↑ Женщины занимаются и в 80 лет. Как боевое искусство Нят-Нам помогает восстановить здоровье? СТВ (29 мая 2023). Дата обращения: 15 ноября 2023. Архивировано 22 ноября 2023 года.
- ↑ Нят-Нам-уникальная боевая и оздоровительная система из Вьетнама. Боевые искусства мира (30 декабря 2019). Дата обращения: 26 марта 2020. Архивировано 26 марта 2020 года.
- ↑ 1 2 3 4 5 6 Нят-нам – ловкость важнее силы. ФитФит.ru. Дата обращения: 26 марта 2020. Архивировано 10 мая 2019 года.
- ↑ 1 2 3 4 Хаким Ибрагимов. Нят-Нам - "Южный ветер" Вьетнама. army.lv. Дата обращения: 26 марта 2020. Архивировано 14 января 2019 года.
- ↑
Сюжет о Нят-Нам на канале в программе «Доброе утро». НТВ, 2009 г.