Оптимизм: различия между версиями

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску
[непроверенная версия][непроверенная версия]
Содержимое удалено Содержимое добавлено
отмена правки 135665815 участника Zanzep213 (обс.)
Метка: отмена
 
(не показано 209 промежуточных версий, сделанных более чем 100 участниками)
Строка 1: Строка 1:
{{другие значения}}
{{эта статья|о психологическом термине|Оптимизм (значения)}}
[[Файл:Glass-of-water.jpg|thumb|300px|С точки зрения оптимиста стакан наполовину полон, [[Пессимизм|пессимиста]] — наполовину пуст.]]
'''Оптимизм''' — взгляд на [[жизнь]] с позитивной [[точка зрения|точки зрения]].{{нет источника}}


'''Оптимизм''' (от {{lang-lat|optimus}} — «наилучший») – отношение, отражающее веру или надежду в положительный и желаемый исход тех или иных событий. Известным примером противопоставления оптимизма и [[пессимизм]]а является [[Стакан наполовину пуст или наполовину полон|суждение человека о стакане]], наполовину заполненном жидкостью, где оптимист считает его наполовину полным, а пессимист — наполовину пустым.
Оптимизм утверждает: [[мир]] замечателен, из любой ситуации есть выход, все получится хорошо, все люди в общем хорошие.


== Оптимизм в философии ==
В [[философия|философии]], оптимизм ассоциируется с [[Лейбниц, Готфрид Вильгельм|Готфридом Лейбницем]] {{нет источника}}, который считал, что мы живем в «лучшем из всех возможных миров».
Термин «оптимизм» возник относительно недавно, как и связанный с ним термин «пессимизм». В 18 веке [[Лейбниц, Готфрид Вильгельм|Лейбниц]] ввел этот термин для обозначения определенного способа мышления. Вольтер популяризировал это понятие в своем романе «Кандид, или оптимизм», вышедшем в свет в 1759 году.<ref>Вольтер. Избранные сочинения [Текст] / Вольтер. – М.: Рипол Классик, 1997. – 848 с.</ref>


[[Лейбниц, Готфрид Вильгельм|Готфрид Лейбниц]] считал, что мы живём в «лучшем из всех возможных миров». Также в философии Лейбница отражалось то, что существующий мир является наиболее совершенным, и все в нем направлено на осуществление блага, несмотря на все его недостатки.<ref name=":0" /> Для Лейбница оптимизм выступал, прежде всего, в своем рациональном содержании, отражающем убеждение в том, что [[добро]] побеждает зло.<ref name=":2">{{Статья|ссылка=http://window.edu.ru/resource/494/77494/files/sychev.pdf|автор=О.А.Сычев|заглавие=Психология оптимизма|год=2008|язык=русский|издание=Бийск БПГУ им. В.М. Шукшина|тип=|месяц=|число=|том=|номер=|страницы=1-70|issn=|archivedate=2022-01-21|archiveurl=https://web.archive.org/web/20220121065531/http://window.edu.ru/resource/494/77494/files/sychev.pdf}}</ref>
== Смотри также ==

Хотя термин появился сравнительно недавно, неудивительно, что ещё [[Платон]] описал различную степень восприимчивости людей к приятным и неприятным впечатлениям, так как эта особенность человека весьма существенно определяет поведение человека.<ref>Ильин, Е. П. Эмоции и чувства [Текст] / Е.П. Ильин. – СПб: Питер,2001. – 752 с.</ref> Вопросов оптимизма и пессимизма касались многие древние мыслители и философские школы ([[стоицизм]], [[Эпикуреизм|эпикурейство]] и т.д.). Учение стоиков и, в частности, [[Луций Анней Сенека|Сенеки]], многие считали пессимистичным, потому что акцент в нем делался на [[Самоконтроль|самоконтроле]] и самоограничениях. Эпикурейство, напротив, считалось учением оптимистов, поскольку его сторонники утверждали, что одной из основных целей человека является стремление к получению максимального удовольствия от жизни. В современной философии проблематика оптимизма нашла отражение в работах философов-[[Экзистенциализм|экзистенциалистов]], среди которых, прежде всего, следует отметить вклад [[Хайдеггер, Мартин|М. Хайдеггера]]. В работе «[[Бытие и время]]» им впервые поставлен вопрос фундаментальной [[Онтология|онтологии]] о потенциальных возможностях человека – о силе вероятности прожить жизнь определённым образом. Хайдеггер полагал, что особенно на наше бытие влияют две из этих потенциальных возможностей: 1) ожидания, что произойдут хорошие события, случится что-то хорошее (оптимизм); 2) ожидание, что произойдет что-то плохое (пессимизм).<ref name=":2" />

== Оптимизм в психологии ==

=== История исследования оптимизма ===
До второй половины двадцатого столетия собственно психологических исследований оптимизма и пессимизма практически не было. Исключением является изданная в конце девятнадцатого столетия [[монография]] английского психолога [[Сёлли, Джеймс|Дж. Сёлли]] посвященная исследованию пессимизма, которая, впрочем, выполнена скорее не в психологическом, а философском ключе.<ref>Селли, Дж. Пессимизм. История и критика [Текст] / Пер. с англ. и предисловие Вал. Яковенко. — СПб., 1893. — 334 с.</ref>

Также в 1907 году [[Мечников, Илья Ильич|И. И. Мечниковым]] были опубликованы «Этюды об оптимизме», которые считаются первыми достоверными исследованиями о данной теме. В этюдах затрагивается проблема причины появления пессимистического мировоззрения и его обусловленности состоянием здоровья, межличностными проблемами, факторами культуры и среды<ref name=":0" /><ref>Мечников И. И. Этюды оптимизма. — Москва : Науч. слово, 1907.</ref>.

Оптимизм рассматривался в истории науки и философии в двух аспектах: '''как ''проявление (или как часть) человеческой природы''''' и как '''''индивидуально-психологическая особенность'''''. Рассматривая оптимизм в первом аспекте, многие мыслители прошлого высказывали нему [[Скептицизм|скептическое]] отношение (от [[Софокл]]а до [[Ницше, Фридрих|Ницше]] и [[Фрейд, Зигмунд|Фрейда]]), полагая, что лучше смотреть в лицо реальности. Долгое время предполагалась, что по крайней мере в норме человек достаточно точно отражает реальное соотношение позитивного и негативного, добра и зла. Причем, в соответствии с традициями стоицизма подчеркивалась важность реалистического отношения к неизбежному злу в человеческой жизни.<ref name=":2" />

Вместе с тем к 60-70 годам двадцатого века в психологии были накоплены различные эмпирические данные, показывающие, что для большинства людей нехарактерна такая реалистичность и точное соответствие реальности в мышлении. Была обнаружена позитивная тенденциозность, проявляющаяся в [[язык]]е, [[Память|памяти]], [[Мышление (психология)|мышлении]]. Например, люди используют больше позитивных слов, чем негативных, как при письме, так и в устной речи. При свободных воспоминаниях люди чаще вспоминают положительные события, чем отрицательные. Большинство людей оценивает себя позитивно, причем, как правило, существенно более позитивно, чем других. Эти факты убедительно свидетельствовали в пользу того, что оптимизм действительно выступает как неотъемлемая часть человеческой природы.<ref name=":2" />

Эту идею наиболее ярко выразил антрополог Л. [[Лайонел Тайгер|Тайгер]] в книге «Оптимизм: биология надежды».<ref>Замышляева, М. С. Оптимизм и пессимизм в совладающем поведении в юношеском возрасте [Текст] : дис. канд. психол. наук : 19.00.03. -М., 2006. — 237 с.</ref> Он связывал проблему оптимизма с [[Биология|биологией]] и эволюцией вида [[Человек разумный|homo sapiens]] и полагал, что оптимизм — это одна из наших наиболее адаптивных характеристик, приобретенных в ходе [[Естественный отбор|естественного отбора.]] Поскольку оптимизм предполагает размышление о будущем, он возникает тогда, когда люди начинают предвидеть. Однако когда люди начинают предвосхищать будущее, они могут представить себе ужасные события, в том числе и собственную смерть. В человеке должно было возникнуть нечто, что позволило бы противостоять страху перед такими событиями, который парализует волю человека, и этим нечто, по мнению Л. Тайгера, является оптимизм. Оптимизм в этом контексте выступает как врожденная, наследуемая характеристика присущая всем людям в той или иной мере.<ref name=":2" />

Рассматривая оптимизм и пессимизм как индивидуально-психологические особенности в исторической перспективе, К. Петерсон отмечает, что на современные представления об этих явлениях оказали значительное влияние многие подходы и теории, среди которых наиболее важная роль принадлежит [[Классическая теория поля|теории поля]] [[Левин, Курт|К. Левина]] и т[[Личностный конструкт|еории личностных конструктов]] [[Джордж Александр Келли|Дж. Келли]].<ref>Peterson, C. The Future of Optimism [Text] / C. Peterson // American Psychologist.- 2000. — V.55. — № 1. — P. 44-55.</ref> Эти теории создали основу для современного понимания того, как ожидания — оптимистические или пессимистические — направляют человеческое поведение. Теория [[Локус контроля|локуса контроля]] [[Роттер, Джулиан|Дж. Роттера]] также способствовала развитию исследований личности в терминах [[Атрибуция (психология)|атрибуций]] и ожиданий.<ref name=":2" />

В современной зарубежной литературе можно выделить два основных подхода к изучению оптимизма и пессимизма: исследование '''диспозиционного оптимизма''' (Ч. Карвер, М. Шейер и др.) и исследование '''оптимизма как атрибутивного стиля''' (М. Селигман, К. Петерсон и др.). Эти подходы имеет довольно много общих положений, отражающих близкие теоретико-методологические основания, и могут рассматриваться в рамках [[Позитивная психология|позитивной психологии]] как родственные и взаимодополняющие направления.<ref name=":2" />

Исследования оптимизма в России и [[Союз Советских Социалистических Республик|СССР]] проводились не столько в рамках [[Психология|психологии]], сколько в [[Социология|социологии]]. В этой сфере понятие личностного оптимизма (пессимизма) стало использоваться в конце 1920-х -начале 1930-х годов. В советской эмпирической социологии, возрождавшейся в 1960-е годы, понятие «оптимизм» имело широкое применение. Чаще всего в различных эмпирических исследованиях советские социологи вынуждены были искать индивидуальные проявления и подтверждения социального оптимизма граждан СССР. Другой полюс шкалы в социологических исследованиях того времени замалчивался в публикациях и отчетах либо вынужденно игнорировался уже на этапе формирования программы исследования. В качестве индикатора оптимизма обычно использовались различные показатели, связанные не с отношением к будущему и видением перспектив, а с удовлетворенностью нынешней ситуацией (удовлетворенность работой, семьёй, досугом, решениями руководства и т. д., вплоть до удовлетворенности образом жизни и «ощущения счастья»). Индикатор пессимизма-оптимизма, фиксирующий не отношение к нынешней ситуации, а ожидаемое будущее, в практике социологических исследований используется значительно реже.<ref name=":2" /><ref>Кесельман, Л. Е., Мацкевич, М. Г. Межгенерационный сдвиг индивидуального оптимизма/пессимизма в современном российском обществе [Текст] / Л. Е. Кесельман, М. Г. Мацкевич // Журнал социологии и социальной антропологии, 1998. — Т.1. Вып. 2.</ref>

Современные российские психологи при исследовании оптимизма личности чаще всего опираются на уже сложившиеся в зарубежной психологии подходы и теории. Так, например, сотрудники, [[Аспирантура|аспиранты]] и студенты [[Факультет психологии МГУ|факультета психологии МГУ имени М. В. Ломоносова]] под руководством [[Леонтьев, Дмитрий Алексеевич|Д. А. Леонтьева]] и [[Гордеева, Тамара Олеговна|Т. О. Гордеевой]] проводят исследования оптимистического мышления как одной из составляющих [[Личностный потенциал|личностного потенциала]], опираясь при этом преимущественно на подход [[Селигман, Мартин|М. Селигмана]].<ref>Гордеева, Т. О. Оптимистическое мышление личности как составляющая личностного потенциала [Текст] / Т. О. Гордеева // Психологическая диагностика. — 2007. — № 1. — С. 32-65.</ref><ref>Гордеева, Т. О. Психология мотивации достижения [Текст] / Т. О. Гордеева. — М.: Академия, 2006. — 332 с.</ref>

=== Оптимистический атрибутивный стиль ===
[[Селигман, Мартин|Мартин Селигман]] обратился к особенностям когниций, характерных для психологически благополучных и неблагополучных индивидов и описал оптимистический и пессимистический атрибутивный стиль. При оптимистическом атрибутивном стиле неудачи воспринимаются как временные, затрагивающие лишь небольшую часть жизни и подверженные изменению, а успехи — как стабильные, глобальные и зависящие от собственных усилий [[индивид]]а. При пессимистическом атрибутивном стиле неудачи воспринимаются как постоянные, универсальные и носящие внутренний характер, а успехи, наоборот, как случайные, локальные и вызванные внешними причинами.<ref name=":0" />

==== Диагностика оптимистического атрибутивного стиля ====
Мартином Селигманом, Лин Абрамсон и Кристофером Петерсоном были разработаны основные [[Методика в психологии|методики]] выявления уровня атрибутивного стиля, а именно ASQ и CAVE, две популярные версии ASQ и детский опросник CASQ.<ref>{{Статья|ссылка=https://psycnet.apa.org/record/1990-06488-001|автор=Schulman, P., Castellon, C., & Seligman, M. E.|заглавие=Assessing explanatory style: The content analysis of verbatim explanations and the Attributional Style Questionnaire.|год=1989|язык=English|издание=Behaviour Research and Therapy|тип=|месяц=|число=|том=|номер=|страницы=505–512|issn=}}</ref>

Методика CAVE включает в себя совокупность контент-анализа вербального материала, а именно дневники, письма, интервью, публикации и прочие источники. Данные по ASQ и CAVE находятся в сильной положительной взаимной корреляции между собой.<ref name=":0" />

Методика ASQ содержит оценку успехов и неудач. Опросник разбит на половину хороших и плохих событий. Также, для большей представленности типы ситуаций делились пополам, а именно на межличностные и достиженческие ситуации. Задача [[Испытуемый|испытуемого]] состоит в том, что он должен представить себя в этой ситуации, предложить ее причину и оценить [[Персонализация|персонализацию]], постоянство и широту.<ref>{{Cite web|lang=en|url=https://www.researchgate.net/publication/235914120_The_Attributional_Style_Questionnaire|title=(PDF) The Attributional Style Questionnaire|website=ResearchGate|accessdate=2020-10-31|archive-date=2015-11-19|archive-url=https://web.archive.org/web/20151119024927/http://www.researchgate.net/publication/235914120_The_Attributional_Style_Questionnaire|deadlink=no}}</ref>

CASQ (Children’s Attributional Style Questionnaire)<ref>{{Cite web|url=http://dx.doi.org/10.1037/e328022004-001|title=Can We Immunize School Children Against Depression?|author=J. E. Gillham, K. J. Reivich, L. H. Jaycox, M. E. P. Seligman|website=PsycEXTRA Dataset|date=1996|accessdate=2020-10-31}}</ref> — это детский опросник атрибутивного стиля, в котором содержатся 48 утверждений, разделенные пополам на позитивные и негативные ситуации. Утверждения охватывают 4 сферы жизни ребенка, а именно учебные и спортивные достижения, отношения с родителями, [[здоровье]] и отношения со сверстниками. Задача детей такая же, как и в методике ASQ. Была создана краткая версия этого опросника с 24 позициями, в каждой дается только два варианта объяснения, которые различаются по трем параметрам, при этом оценка персонализации сокращена.

В популярной версии ASQ есть позитивные и негативные ситуации с двумя типами реакции на них, как в CASQ. Первый вариант обладает 48 позициями с параметрами [[Интернальность|интернальности]] ([[Локус в психологии|локуса]]), постоянства и стабильности, в второй обладает 32 позициями только по параметрам постоянства и стабильности.

Каждая версия существует в русскоязычном варианте.

Недостатки популярных версий в том, что они обладают только двумя вариантами ответа, где испытуемый затрудняется выбрать [[Точка зрения|точку зрения]], когда-либо оба подходят, либо ничего. В стандартном ASQ испытуемый сам записывает причину и оценку ситуации, что дает большее преимущество.<ref name=":0" />

Русскоязычной версии ASQ дает надежные результаты о связи атрибутивного стиля с [[Депрессия|депрессией]], [[Психологическое благополучие|психологическим благополучием]] и достижениями. Т. О. Гордеева, Е. Н. Осин и В. Ю. Шевяхова разработали опросник стиля объяснения успехов и неудач для [[Взрослый|взрослых]] (СТОУН-В) и для [[Подростковый возраст|подростков]] (СТОУН-П).<ref>{{Статья|ссылка=|автор=Гордеева Т. О., Осин Е. Н., Шевяхова В. Ю.|заглавие=Диагностика оптимизма как стиля объяснения успехов и неудач: Опросник СТОУН.|год=2009|язык=русский|издание=Смысл|тип=|месяц=|число=|том=|номер=|страницы=152|issn=}}</ref> В опроснике содержатся 24 позиции на основе совокупности оригинального опросника ASQ, его популярных версий и опросника стойкости (AQ) П. Г. Столца. Формулировка утверждений составлялась в соответствии с логикой ситуации и особенностями русской культуры. Русскоязычная методика для взрослых и подростков обладает высокой валидностью и [[Надёжность психологического теста|надежностью]] по степени психологической диагностики.<ref name=":0" />

=== Диспозиционный оптимизм ===
В подходе диспозиционного оптимизма [[Charles Carver|Чарльза Карвера]] и [[Michael Scheier|Майкла Шейера]], под оптимизмом/пессимизмом понимается широкое, проявляющееся в разных ситуациях чувство уверенности или сомнения, связанное с обобщенными, касающимися разных сфер жизни положительными или отрицательными ожиданиями относительно будущего. Оптимистами, следовательно, можно назвать людей, которые склонны придерживаться позитивных ожиданий относительно будущего; пессимисты, соответственно, более склонны к негативным.<ref name=":0" />

==== <big>Диагностика диспозиционного оптимизма</big> ====
Для диагностики диспозиционного оптимизма (ожидания личности относительно благоприятного исхода будущих событий) М. Шейером и Ч. Карвером были придуманы методики LOT (Life Orientation Test, 1985) и LOT-R (Life Orientation Test Revised, 1994). Данные методики состоят из 10 утверждений, которых испытуемые выражают степень своего согласия или несогласия. Утверждения разделены на 4 положительных, 4 отрицательных и 2 «буферных», в которых заключена главная цель [[Исследование|исследования]]. Так как диспозиционном подходе оптимизм и пессимизма воспринимаются как [[Биполярный конструкт|биполярные конструкты]], то вычисляется общий балл по оптимизму, при необходимости так же происходит дополнение раздельным анализом позитивных и отрицательных утверждений.<ref name=":1">{{Статья|ссылка=https://psycnet.apa.org/record/1995-07978-001?doi=1|автор=Scheier, Michael F. Carver, Charles S. Bridges, Michael W.|заглавие=Distinguishing optimism from neuroticism (and trait anxiety, self-mastery, and self-esteem): A reevaluation of the Life Orientation Test.|год=1994|язык=English|издание=Journal of Personality and Social Psychology|тип=|месяц=|число=|том=|номер=|страницы=1063–1078|issn=|archivedate=2020-11-03|archiveurl=https://web.archive.org/web/20201103214259/https://psycnet.apa.org/record/1995-07978-001?doi=1}}</ref>

Русскими учеными была разработана подобная методика LOT- ТДО (Тест диспозиционного оптимизма)<ref>{{Статья|ссылка=https://psy.hse.ru/data/2011/06/12/1228959321/%D0%93%D0%BE%D1%80%D0%B4%D0%B5%D0%B5%D0%B2%D0%B0%20%D0%A1%D1%8B%D1%87%D0%B5%D0%B2%20%D0%9E%D1%81%D0%B8%D0%BD%202010.pdf|автор=Гордеева Т.О., Сычев О.А., Осин Е.Н.|заглавие=Диагностика диспозиционного оптимизма, валидность и надежность опросника ТДО-П|год=2010|язык=Русский|издание=Психология. Журнал Высшей Школы экономики, изд. НИУ ВШЭ (М.).|тип=|месяц=|число=|том=|номер=|страницы=36-64|issn=|archivedate=2022-01-21|archiveurl=https://web.archive.org/web/20220121061902/https://psy.hse.ru/data/2011/06/12/1228959321/%D0%93%D0%BE%D1%80%D0%B4%D0%B5%D0%B5%D0%B2%D0%B0%20%D0%A1%D1%8B%D1%87%D0%B5%D0%B2%20%D0%9E%D1%81%D0%B8%D0%BD%202010.pdf}}</ref>. Данная адаптация является достоверной, так как показатель одномоментной надежности составляет 0,84 при выборке испытуемых в количестве 639 человек.

В модифицированной версии LOT-R два положительных утверждения были сформированы в одно, то же самое произошло с отрицательным утверждение. Итак, в опросник методики LOT-R входило 3 положительных, 3 отрицательных и 3 «буферных» утверждения. К сожалению, данная версия не обладает столь высокой достоверностью, и лидирующую позицию занимает также LOT, так как LOT-R обладает показателем одномерной надежности от 0,76 до 0,78. Тем не менее, модифицированная методика все же используется при малом количестве времени на выполнение опросника.<ref name=":1" />

Также, существуют другие способы по выявлению уровня диспозиционного оптимизма. Например, методика OPS (Optimism/Pessimism Scale)<ref>{{Статья|ссылка=https://psycnet.apa.org/record/2000-16270-013|автор=Dember, W. N.|заглавие=The optimism–pessimism instrument: Personal and social correlates.|год=2001|язык=English|издание=American Psychological Association|тип=|месяц=|число=|том=|номер=|страницы=p. 281–299|issn=|archivedate=2020-11-04|archiveurl=https://web.archive.org/web/20201104121622/https://psycnet.apa.org/record/2000-16270-013}}</ref>, где под оптимизмом и пессимизмом скрывается понятие о [[Восприятие|восприятии]] себя в позитивной или негативной форме и ожидать плохих или хороших событий относительно будущего.<ref name=":0" />

Методика ELOT (Extended Life Orientation)<ref>{{Статья|ссылка=https://www.researchgate.net/publication/223053180_Optimism_and_pessimism_as_partially_independent_constructs_Relationship_to_positive_and_negative_affectivity_and_psychological_well-being|автор=Chang, Maydeu-Olivares, D’Zurilla|заглавие=Optimism and pessimism as partially independent constructs: Relationship to positive and negative affectivity and psychological well-being|год=1997|язык=English|издание=Elsevier Science Ltd.|тип=|месяц=|число=|том=|номер=|страницы=|issn=}}</ref> основана на базе LOT и в ней содержатся 20 утверждений.

На основе LOT, также разработана методика YLOT (Youth Life Orientation Test) для детей младшего подросткового возраста, в которой содержатся 12 утверждений.<ref name=":0" />

Популярной методикой для исследования является GESS (Шкала общих ожиданий успеха) (Generalized Expectances for Success Scale — ''Fibel, Hale'', 1978)<ref>{{Статья|ссылка=https://psycnet.apa.org/record/1979-25080-001|автор=Fibel, B., & Hale, W. D.|заглавие=The Generalized Expectancy for Success Scale: A new measure.|год=1978|язык=English|издание=Journal of Consulting and Clinical Psychology|тип=|месяц=|число=|том=|номер=|страницы=924–931|issn=|archivedate=2018-06-10|archiveurl=https://web.archive.org/web/20180610180653/http://psycnet.apa.org/record/1979-25080-001}}</ref>, много [[Дипломная работа|дипломных работ]] студентов [[Факультет психологии МГУ|Факультета Психологии МГУ]] были посвящены именно данному опроснику. Он включает 30 утверждений, в которых спрашивается о том, что человек представляет о своем будущем. Будет ли он успешным или не сможет ничего добиться. Модифицированная методика GESS-R, в которой содержатся 25 утверждений, имеет низкую социальную желательность и обладает высокой внутренней [[валидность]]ю.<ref name=":0" />

== См. также ==
{{викицитатник}}
{{викицитатник}}

* [[Мотивация]]
* [[Позитивное мышление]]
* [[Позитивная психология]]
* [[Мотивация достижения|Мотивация]]
* [[Психологическое благополучие]]
* [[Пессимизм]]
* [[Пессимизм]]
* [[Идеализм]]
* [[Мелиоризм]]

* [[Реализм]]
== Примечания ==
{{примечания|refs=
<ref name=":0">{{Книга|автор=Гордеева Т.О.|заглавие=Оптимизм как составляющая личностного потенциала // Личностный потенциал: структура и диагностика|ответственный=Под ред. Д.А. Леонтьева|год=2011|издание=|место=Москва|издательство=Смысл|страницы=131-177|страниц=|isbn=}}</ref>
}}

== Литература ==
* {{книга |автор= [[Селигман, Мартин|Мартин Селигман]]|заглавие= Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь|оригинал= Learned Optimism. How to Change Your Mind and Your Life|издательство= [[Альпина Паблишер]]|год= 2013|место = М.|страниц= 338|isbn= 978-5-9614-4431-5|ref= Селигман, Мартин}}
* Личностный потенциал. Структура и диагностика / Под ред. Д. А. Леонтьева. — Москва: Смысл, 2011. — С. 131—169.
* [[Т.О. Гордеева]], [[О. А. Сычев]], [[Е. Н. Осин]], Диагностика оптимизма: детский опросник оптимистического стиля объяснения успехов и неудач. // Москва, 2017, С. 50-60.
* Т. О. Гордеева, О. А. Сычев, Е. Н. Осин, Психологическая диагностика. Разработка русскоязычной версии теста диспозиционного оптимизма (LOT) // Москва, 2010, С. 36-64.


{{ВС}}
[[Категория:Психологические черты личности]]


[[Категория:Философские направления и школы]]
[[af:Optimisme]]
[[Категория:Черты личности]]
[[ca:Optimisme]]
[[cs:Optimismus]]
[[de:Optimismus]]
[[en:Optimism]]
[[es:Optimismo]]
[[et:Optimism]]
[[fi:Optimismi]]
[[fr:Optimisme]]
[[gl:Optimismo]]
[[he:אופטימיות]]
[[hu:Optimizmus]]
[[it:Ottimismo]]
[[ja:楽天主義]]
[[nl:Optimisme]]
[[pl:Optymizm]]
[[simple:Optimism]]
[[sk:Optimizmus]]
[[sv:Optimism]]
[[uz:Optimizm]]
[[zh:樂觀主義]]

Текущая версия от 17:41, 19 января 2024

С точки зрения оптимиста стакан наполовину полон, пессимиста — наполовину пуст.

Оптимизм (от лат. optimus — «наилучший») – отношение, отражающее веру или надежду в положительный и желаемый исход тех или иных событий. Известным примером противопоставления оптимизма и пессимизма является суждение человека о стакане, наполовину заполненном жидкостью, где оптимист считает его наполовину полным, а пессимист — наполовину пустым.

Оптимизм в философии

[править | править код]

Термин «оптимизм» возник относительно недавно, как и связанный с ним термин «пессимизм». В 18 веке Лейбниц ввел этот термин для обозначения определенного способа мышления. Вольтер популяризировал это понятие в своем романе «Кандид, или оптимизм», вышедшем в свет в 1759 году.[1]

Готфрид Лейбниц считал, что мы живём в «лучшем из всех возможных миров». Также в философии Лейбница отражалось то, что существующий мир является наиболее совершенным, и все в нем направлено на осуществление блага, несмотря на все его недостатки.[2] Для Лейбница оптимизм выступал, прежде всего, в своем рациональном содержании, отражающем убеждение в том, что добро побеждает зло.[3]

Хотя термин появился сравнительно недавно, неудивительно, что ещё Платон описал различную степень восприимчивости людей к приятным и неприятным впечатлениям, так как эта особенность человека весьма существенно определяет поведение человека.[4] Вопросов оптимизма и пессимизма касались многие древние мыслители и философские школы (стоицизм, эпикурейство и т.д.). Учение стоиков и, в частности, Сенеки, многие считали пессимистичным, потому что акцент в нем делался на самоконтроле и самоограничениях. Эпикурейство, напротив, считалось учением оптимистов, поскольку его сторонники утверждали, что одной из основных целей человека является стремление к получению максимального удовольствия от жизни. В современной философии проблематика оптимизма нашла отражение в работах философов-экзистенциалистов, среди которых, прежде всего, следует отметить вклад М. Хайдеггера. В работе «Бытие и время» им впервые поставлен вопрос фундаментальной онтологии о потенциальных возможностях человека – о силе вероятности прожить жизнь определённым образом. Хайдеггер полагал, что особенно на наше бытие влияют две из этих потенциальных возможностей: 1) ожидания, что произойдут хорошие события, случится что-то хорошее (оптимизм); 2) ожидание, что произойдет что-то плохое (пессимизм).[3]

Оптимизм в психологии

[править | править код]

История исследования оптимизма

[править | править код]

До второй половины двадцатого столетия собственно психологических исследований оптимизма и пессимизма практически не было. Исключением является изданная в конце девятнадцатого столетия монография английского психолога Дж. Сёлли посвященная исследованию пессимизма, которая, впрочем, выполнена скорее не в психологическом, а философском ключе.[5]

Также в 1907 году И. И. Мечниковым были опубликованы «Этюды об оптимизме», которые считаются первыми достоверными исследованиями о данной теме. В этюдах затрагивается проблема причины появления пессимистического мировоззрения и его обусловленности состоянием здоровья, межличностными проблемами, факторами культуры и среды[2][6].

Оптимизм рассматривался в истории науки и философии в двух аспектах: как проявление (или как часть) человеческой природы и как индивидуально-психологическая особенность. Рассматривая оптимизм в первом аспекте, многие мыслители прошлого высказывали нему скептическое отношение (от Софокла до Ницше и Фрейда), полагая, что лучше смотреть в лицо реальности. Долгое время предполагалась, что по крайней мере в норме человек достаточно точно отражает реальное соотношение позитивного и негативного, добра и зла. Причем, в соответствии с традициями стоицизма подчеркивалась важность реалистического отношения к неизбежному злу в человеческой жизни.[3]

Вместе с тем к 60-70 годам двадцатого века в психологии были накоплены различные эмпирические данные, показывающие, что для большинства людей нехарактерна такая реалистичность и точное соответствие реальности в мышлении. Была обнаружена позитивная тенденциозность, проявляющаяся в языке, памяти, мышлении. Например, люди используют больше позитивных слов, чем негативных, как при письме, так и в устной речи. При свободных воспоминаниях люди чаще вспоминают положительные события, чем отрицательные. Большинство людей оценивает себя позитивно, причем, как правило, существенно более позитивно, чем других. Эти факты убедительно свидетельствовали в пользу того, что оптимизм действительно выступает как неотъемлемая часть человеческой природы.[3]

Эту идею наиболее ярко выразил антрополог Л. Тайгер в книге «Оптимизм: биология надежды».[7] Он связывал проблему оптимизма с биологией и эволюцией вида homo sapiens и полагал, что оптимизм — это одна из наших наиболее адаптивных характеристик, приобретенных в ходе естественного отбора. Поскольку оптимизм предполагает размышление о будущем, он возникает тогда, когда люди начинают предвидеть. Однако когда люди начинают предвосхищать будущее, они могут представить себе ужасные события, в том числе и собственную смерть. В человеке должно было возникнуть нечто, что позволило бы противостоять страху перед такими событиями, который парализует волю человека, и этим нечто, по мнению Л. Тайгера, является оптимизм. Оптимизм в этом контексте выступает как врожденная, наследуемая характеристика присущая всем людям в той или иной мере.[3]

Рассматривая оптимизм и пессимизм как индивидуально-психологические особенности в исторической перспективе, К. Петерсон отмечает, что на современные представления об этих явлениях оказали значительное влияние многие подходы и теории, среди которых наиболее важная роль принадлежит теории поля К. Левина и теории личностных конструктов Дж. Келли.[8] Эти теории создали основу для современного понимания того, как ожидания — оптимистические или пессимистические — направляют человеческое поведение. Теория локуса контроля Дж. Роттера также способствовала развитию исследований личности в терминах атрибуций и ожиданий.[3]

В современной зарубежной литературе можно выделить два основных подхода к изучению оптимизма и пессимизма: исследование диспозиционного оптимизма (Ч. Карвер, М. Шейер и др.) и исследование оптимизма как атрибутивного стиля (М. Селигман, К. Петерсон и др.). Эти подходы имеет довольно много общих положений, отражающих близкие теоретико-методологические основания, и могут рассматриваться в рамках позитивной психологии как родственные и взаимодополняющие направления.[3]

Исследования оптимизма в России и СССР проводились не столько в рамках психологии, сколько в социологии. В этой сфере понятие личностного оптимизма (пессимизма) стало использоваться в конце 1920-х -начале 1930-х годов. В советской эмпирической социологии, возрождавшейся в 1960-е годы, понятие «оптимизм» имело широкое применение. Чаще всего в различных эмпирических исследованиях советские социологи вынуждены были искать индивидуальные проявления и подтверждения социального оптимизма граждан СССР. Другой полюс шкалы в социологических исследованиях того времени замалчивался в публикациях и отчетах либо вынужденно игнорировался уже на этапе формирования программы исследования. В качестве индикатора оптимизма обычно использовались различные показатели, связанные не с отношением к будущему и видением перспектив, а с удовлетворенностью нынешней ситуацией (удовлетворенность работой, семьёй, досугом, решениями руководства и т. д., вплоть до удовлетворенности образом жизни и «ощущения счастья»). Индикатор пессимизма-оптимизма, фиксирующий не отношение к нынешней ситуации, а ожидаемое будущее, в практике социологических исследований используется значительно реже.[3][9]

Современные российские психологи при исследовании оптимизма личности чаще всего опираются на уже сложившиеся в зарубежной психологии подходы и теории. Так, например, сотрудники, аспиранты и студенты факультета психологии МГУ имени М. В. Ломоносова под руководством Д. А. Леонтьева и Т. О. Гордеевой проводят исследования оптимистического мышления как одной из составляющих личностного потенциала, опираясь при этом преимущественно на подход М. Селигмана.[10][11]

Оптимистический атрибутивный стиль

[править | править код]

Мартин Селигман обратился к особенностям когниций, характерных для психологически благополучных и неблагополучных индивидов и описал оптимистический и пессимистический атрибутивный стиль. При оптимистическом атрибутивном стиле неудачи воспринимаются как временные, затрагивающие лишь небольшую часть жизни и подверженные изменению, а успехи — как стабильные, глобальные и зависящие от собственных усилий индивида. При пессимистическом атрибутивном стиле неудачи воспринимаются как постоянные, универсальные и носящие внутренний характер, а успехи, наоборот, как случайные, локальные и вызванные внешними причинами.[2]

Диагностика оптимистического атрибутивного стиля

[править | править код]

Мартином Селигманом, Лин Абрамсон и Кристофером Петерсоном были разработаны основные методики выявления уровня атрибутивного стиля, а именно ASQ и CAVE, две популярные версии ASQ и детский опросник CASQ.[12]

Методика CAVE включает в себя совокупность контент-анализа вербального материала, а именно дневники, письма, интервью, публикации и прочие источники. Данные по ASQ и CAVE находятся в сильной положительной взаимной корреляции между собой.[2]

Методика ASQ содержит оценку успехов и неудач. Опросник разбит на половину хороших и плохих событий. Также, для большей представленности типы ситуаций делились пополам, а именно на межличностные и достиженческие ситуации. Задача испытуемого состоит в том, что он должен представить себя в этой ситуации, предложить ее причину и оценить персонализацию, постоянство и широту.[13]

CASQ (Children’s Attributional Style Questionnaire)[14] — это детский опросник атрибутивного стиля, в котором содержатся 48 утверждений, разделенные пополам на позитивные и негативные ситуации. Утверждения охватывают 4 сферы жизни ребенка, а именно учебные и спортивные достижения, отношения с родителями, здоровье и отношения со сверстниками. Задача детей такая же, как и в методике ASQ. Была создана краткая версия этого опросника с 24 позициями, в каждой дается только два варианта объяснения, которые различаются по трем параметрам, при этом оценка персонализации сокращена.

В популярной версии ASQ есть позитивные и негативные ситуации с двумя типами реакции на них, как в CASQ. Первый вариант обладает 48 позициями с параметрами интернальности (локуса), постоянства и стабильности, в второй обладает 32 позициями только по параметрам постоянства и стабильности.

Каждая версия существует в русскоязычном варианте.

Недостатки популярных версий в том, что они обладают только двумя вариантами ответа, где испытуемый затрудняется выбрать точку зрения, когда-либо оба подходят, либо ничего. В стандартном ASQ испытуемый сам записывает причину и оценку ситуации, что дает большее преимущество.[2]

Русскоязычной версии ASQ дает надежные результаты о связи атрибутивного стиля с депрессией, психологическим благополучием и достижениями. Т. О. Гордеева, Е. Н. Осин и В. Ю. Шевяхова разработали опросник стиля объяснения успехов и неудач для взрослых (СТОУН-В) и для подростков (СТОУН-П).[15] В опроснике содержатся 24 позиции на основе совокупности оригинального опросника ASQ, его популярных версий и опросника стойкости (AQ) П. Г. Столца. Формулировка утверждений составлялась в соответствии с логикой ситуации и особенностями русской культуры. Русскоязычная методика для взрослых и подростков обладает высокой валидностью и надежностью по степени психологической диагностики.[2]

Диспозиционный оптимизм

[править | править код]

В подходе диспозиционного оптимизма Чарльза Карвера и Майкла Шейера, под оптимизмом/пессимизмом понимается широкое, проявляющееся в разных ситуациях чувство уверенности или сомнения, связанное с обобщенными, касающимися разных сфер жизни положительными или отрицательными ожиданиями относительно будущего. Оптимистами, следовательно, можно назвать людей, которые склонны придерживаться позитивных ожиданий относительно будущего; пессимисты, соответственно, более склонны к негативным.[2]

Диагностика диспозиционного оптимизма

[править | править код]

Для диагностики диспозиционного оптимизма (ожидания личности относительно благоприятного исхода будущих событий) М. Шейером и Ч. Карвером были придуманы методики LOT (Life Orientation Test, 1985) и LOT-R (Life Orientation Test Revised, 1994). Данные методики состоят из 10 утверждений, которых испытуемые выражают степень своего согласия или несогласия. Утверждения разделены на 4 положительных, 4 отрицательных и 2 «буферных», в которых заключена главная цель исследования. Так как диспозиционном подходе оптимизм и пессимизма воспринимаются как биполярные конструкты, то вычисляется общий балл по оптимизму, при необходимости так же происходит дополнение раздельным анализом позитивных и отрицательных утверждений.[16]

Русскими учеными была разработана подобная методика LOT- ТДО (Тест диспозиционного оптимизма)[17]. Данная адаптация является достоверной, так как показатель одномоментной надежности составляет 0,84 при выборке испытуемых в количестве 639 человек.

В модифицированной версии LOT-R два положительных утверждения были сформированы в одно, то же самое произошло с отрицательным утверждение. Итак, в опросник методики LOT-R входило 3 положительных, 3 отрицательных и 3 «буферных» утверждения. К сожалению, данная версия не обладает столь высокой достоверностью, и лидирующую позицию занимает также LOT, так как LOT-R обладает показателем одномерной надежности от 0,76 до 0,78. Тем не менее, модифицированная методика все же используется при малом количестве времени на выполнение опросника.[16]

Также, существуют другие способы по выявлению уровня диспозиционного оптимизма. Например, методика OPS (Optimism/Pessimism Scale)[18], где под оптимизмом и пессимизмом скрывается понятие о восприятии себя в позитивной или негативной форме и ожидать плохих или хороших событий относительно будущего.[2]

Методика ELOT (Extended Life Orientation)[19] основана на базе LOT и в ней содержатся 20 утверждений.

На основе LOT, также разработана методика YLOT (Youth Life Orientation Test) для детей младшего подросткового возраста, в которой содержатся 12 утверждений.[2]

Популярной методикой для исследования является GESS (Шкала общих ожиданий успеха) (Generalized Expectances for Success Scale — Fibel, Hale, 1978)[20], много дипломных работ студентов Факультета Психологии МГУ были посвящены именно данному опроснику. Он включает 30 утверждений, в которых спрашивается о том, что человек представляет о своем будущем. Будет ли он успешным или не сможет ничего добиться. Модифицированная методика GESS-R, в которой содержатся 25 утверждений, имеет низкую социальную желательность и обладает высокой внутренней валидностью.[2]

Примечания

[править | править код]
  1. Вольтер. Избранные сочинения [Текст] / Вольтер. – М.: Рипол Классик, 1997. – 848 с.
  2. 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Гордеева Т.О. Оптимизм как составляющая личностного потенциала // Личностный потенциал: структура и диагностика / Под ред. Д.А. Леонтьева. — Москва: Смысл, 2011. — С. 131-177.
  3. 1 2 3 4 5 6 7 8 О.А.Сычев. Психология оптимизма (рус.) // Бийск БПГУ им. В.М. Шукшина. — 2008. — С. 1-70. Архивировано 21 января 2022 года.
  4. Ильин, Е. П. Эмоции и чувства [Текст] / Е.П. Ильин. – СПб: Питер,2001. – 752 с.
  5. Селли, Дж. Пессимизм. История и критика [Текст] / Пер. с англ. и предисловие Вал. Яковенко. — СПб., 1893. — 334 с.
  6. Мечников И. И. Этюды оптимизма. — Москва : Науч. слово, 1907.
  7. Замышляева, М. С. Оптимизм и пессимизм в совладающем поведении в юношеском возрасте [Текст] : дис. канд. психол. наук : 19.00.03. -М., 2006. — 237 с.
  8. Peterson, C. The Future of Optimism [Text] / C. Peterson // American Psychologist.- 2000. — V.55. — № 1. — P. 44-55.
  9. Кесельман, Л. Е., Мацкевич, М. Г. Межгенерационный сдвиг индивидуального оптимизма/пессимизма в современном российском обществе [Текст] / Л. Е. Кесельман, М. Г. Мацкевич // Журнал социологии и социальной антропологии, 1998. — Т.1. Вып. 2.
  10. Гордеева, Т. О. Оптимистическое мышление личности как составляющая личностного потенциала [Текст] / Т. О. Гордеева // Психологическая диагностика. — 2007. — № 1. — С. 32-65.
  11. Гордеева, Т. О. Психология мотивации достижения [Текст] / Т. О. Гордеева. — М.: Академия, 2006. — 332 с.
  12. Schulman, P., Castellon, C., & Seligman, M. E. Assessing explanatory style: The content analysis of verbatim explanations and the Attributional Style Questionnaire. (англ.) // Behaviour Research and Therapy. — 1989. — С. 505–512.
  13. (PDF) The Attributional Style Questionnaire (англ.). ResearchGate. Дата обращения: 31 октября 2020. Архивировано 19 ноября 2015 года.
  14. J. E. Gillham, K. J. Reivich, L. H. Jaycox, M. E. P. Seligman. Can We Immunize School Children Against Depression? PsycEXTRA Dataset (1996). Дата обращения: 31 октября 2020.
  15. Гордеева Т. О., Осин Е. Н., Шевяхова В. Ю. Диагностика оптимизма как стиля объяснения успехов и неудач: Опросник СТОУН. (рус.) // Смысл. — 2009. — С. 152.
  16. 1 2 Scheier, Michael F. Carver, Charles S. Bridges, Michael W. Distinguishing optimism from neuroticism (and trait anxiety, self-mastery, and self-esteem): A reevaluation of the Life Orientation Test. (англ.) // Journal of Personality and Social Psychology. — 1994. — С. 1063–1078. Архивировано 3 ноября 2020 года.
  17. Гордеева Т.О., Сычев О.А., Осин Е.Н. Диагностика диспозиционного оптимизма, валидность и надежность опросника ТДО-П (рус.) // Психология. Журнал Высшей Школы экономики, изд. НИУ ВШЭ (М.).. — 2010. — С. 36-64. Архивировано 21 января 2022 года.
  18. Dember, W. N. The optimism–pessimism instrument: Personal and social correlates. (англ.) // American Psychological Association. — 2001. — С. p. 281–299. Архивировано 4 ноября 2020 года.
  19. Chang, Maydeu-Olivares, D’Zurilla. Optimism and pessimism as partially independent constructs: Relationship to positive and negative affectivity and psychological well-being (англ.) // Elsevier Science Ltd.. — 1997.
  20. Fibel, B., & Hale, W. D. The Generalized Expectancy for Success Scale: A new measure. (англ.) // Journal of Consulting and Clinical Psychology. — 1978. — С. 924–931. Архивировано 10 июня 2018 года.

Литература

[править | править код]
  • Мартин Селигман. Как научиться оптимизму: Измените взгляд на мир и свою жизнь = Learned Optimism. How to Change Your Mind and Your Life. — М.: Альпина Паблишер, 2013. — 338 с. — ISBN 978-5-9614-4431-5.
  • Личностный потенциал. Структура и диагностика / Под ред. Д. А. Леонтьева. — Москва: Смысл, 2011. — С. 131—169.
  • Т.О. Гордеева, О. А. Сычев, Е. Н. Осин, Диагностика оптимизма: детский опросник оптимистического стиля объяснения успехов и неудач. // Москва, 2017, С. 50-60.
  • Т. О. Гордеева, О. А. Сычев, Е. Н. Осин, Психологическая диагностика. Разработка русскоязычной версии теста диспозиционного оптимизма (LOT) // Москва, 2010, С. 36-64.