Бег на 10 000 метров: различия между версиями

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску
Интерактивная навигация по истории
(Показать все непатрулированные изменения)
[непроверенная версия][непроверенная версия]
← Предыдущая правка
Содержимое удалено Содержимое добавлено
ВизуальныйВики-текст
Нет описания правки
Метки: с мобильного устройства из мобильной версии
 
(не показано 30 промежуточных версий 23 участников)
Строка 1: Строка 1:
{{перенаправление|10 км|10 км (платформа)|о железнодорожных остановочных пунктах}}
[[Файл:Mens 10000m final sydney olympics 2000.jpg|250px|thumb|right|Финальный забег на 10 000 метров на Олимпиаде 2000 года]]
[[Файл:Mens 10000m final sydney olympics 2000.jpg|250px|thumb|right|Финальный забег на 10 000 метров на Олимпиаде 2000 года]]
'''Бег на 10 000 метров''' — стадионная дисциплина [[Лёгкая атлетика|лёгкой атлетики]], относится к [[Бег на длинные дистанции|бегу на длинные дистанции]]<ref>[http://www.iaaf.org/download/download?filename=06fc097a-d4d3-4261-a277-a8ae96648954.pdf&urlslug=Competition%20Rules%202012-13] Правила соревнований ИААФ на 2012—2013</ref>
'''Бег на 10 000 метров''' — стадионная дисциплина [[Лёгкая атлетика|лёгкой атлетики]], относится к [[Бег на длинные дистанции|бегу на длинные дистанции]]<ref>[http://www.iaaf.org/download/download?filename=06fc097a-d4d3-4261-a277-a8ae96648954.pdf&urlslug=Competition%20Rules%202012-13] {{Wayback|url=http://www.iaaf.org/download/download?filename=06fc097a-d4d3-4261-a277-a8ae96648954.pdf&urlslug=Competition%20Rules%202012-13|date=20140315145222}} Правила соревнований ИААФ на 2012—2013</ref>.
Текущий рекорд по бегу на сто метров 9,23сек принадлежит уроженцу с Украины Гвоздику Василю


Требует от спортсменов выносливости, тактического мышления и скорости — бег часто заканчивается финишным спринтом. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с [[1912 год]]а, для женщин с [[1988 год]]а.
⚫
«Бег на 10 км» — так обозначается другая дисциплина лёгкой атлетики — [[бег по шоссе]] и, реже, [[бег по пересечённой местности]]. Отдельно устанавливаются и ратифицируются [[Мировые рекорды в лёгкой атлетике|мировые рекорды]] на 10 000 метров и на 10 км.

⚫
«{{Нп5|Бег на 10 км (шоссе)|Бег на 10 км||10K run}}» — так обозначается другая дисциплина лёгкой атлетики — [[бег по шоссе]] и, реже, [[бег по пересечённой местности]]. Отдельно устанавливаются и ратифицируются [[Мировые рекорды в лёгкой атлетике|мировые рекорды]] на 10 000 метров и на 10 км.


{{TOCleft}}
{{TOCleft}}


== Правила ==
== Правила ==
Спортсмены в беге на 10 000 метров начинают с высокого старта и общей стартовой позиции. Чемпионат мира 1997 года стал последним, когда на дистанции проводились квалификационные забеги, начиная с чемпионата мира 1999 года проводится сразу финальный забег. На олимпийских играх дистанция стала проводится в один круг начиная с 2004 года. Это вызвано тем, что дистанция очень энергозатратная, и участникам сложно бежать два забега, особенно в жаркую погоду. На стадионе с дорожкой 400 метров 10 000 метров составляют 25 полных кругов.
Спортсмены в беге на 10 000 метров начинают с высокого старта и общей стартовой позиции. Чемпионат мира 1997 года стал последним, когда на дистанции проводились квалификационные забеги, начиная с чемпионата мира 1999 года проводится сразу финальный забег. На Олимпийских Играх дистанция стала проводиться в один круг начиная с 2004 года. Это вызвано тем, что дистанция очень энергозатратная и участникам сложно преодолевать два забега, особенно в жаркую погоду. На стадионе с дорожкой 400 метров 10 000 метров составляют 25 полных кругов.


Когда в старте принимает большое количество участников (более 20) то их разделяют на две группы, которые выходят на общую дорожку после 115 метров.
Когда в старте принимает участие большое количество спортсменов (более 20), то их разделяют на две группы, которые выходят на общую дорожку после 115 метров.


== Тактика и тренировка ==
== Тактика и тренировка ==
Для дистанции 10 000 метров характерны все тактические приёмы обычные для длинных легкоатлетических дистанций. Для достижения результатов на уровне рекорда мира спортсмен должен уметь проходить круг в среднем менее чем за 65—66 с (мужчины) и 71—72 с (женщины).
Для дистанции 10 000 метров характерны все тактические приёмы, обычные для длинных легкоатлетических дистанций. Для достижения результатов на уровне рекорда мира спортсмен должен уметь проходить круг в среднем менее, чем за 65—66 с (мужчины) и 71—72 с (женщины).


== История ==
== История ==
До применения метрической системы дистанция была шесть [[Миля|миль]] (9 656 м). Дистанцию 6<ref>На [[Летние Олимпийские игры 1908|Играх 1908]] — 5 миль</ref> миль (9636 метров), популярную в Англии, можно считать предшественницей дистанции 10 000 метров.
До применения метрической системы дистанция составляла шесть [[Миля|миль]] (9 656 м). Дистанцию 6<ref>На [[Летние Олимпийские игры 1908|Играх 1908]] — 5 миль</ref> миль (9636 метров), популярную в Англии, можно считать предшественницей дистанции 10 000 метров.


В [[1910-е]]—[[1930-е]] годы на этой дистанции не было равных финским атлетам ([[Ханнес Колехмайнен]], [[Пааво Нурми]]). С [[1930-е|1930-х]] годов на 10 000 метров доминировали европейские спортсмены ([[СССР]], [[Великобритания]], [[Финляндия]]). Начиная с [[1970-е|1970-х]] гг. на длинных дистанциях господствуют африканские спортсмены ([[Кения]], [[Эфиопия]], [[Эритрея]]). Первым белокожим спортсменом, выбежавшим 10 000 м из 27 минут, стал американец [[Крис Солински]] (США, 2010).<ref>[http://skirun.ru/2010/05/02/solinsky-record/ Крис Солински стал первым белым человеком, выбежавшим 10000 м из 27 минут — 26:59.60! Результаты забега]</ref>
В [[1910-е]]—[[1930-е]] годы на этой дистанции не было равных финским атлетам ([[Ханнес Колехмайнен]], [[Пааво Нурми]]). С [[1930-е|1930-х]] годов в беге на 10 000 метров доминировали европейские спортсмены ([[СССР]], [[Великобритания]], [[Финляндия]]). Начиная с [[1970-е|1970-х]] гг. на длинных дистанциях господствуют африканские спортсмены ([[Кения]], [[Эфиопия]], [[Эритрея]]). Первым белокожим спортсменом, выбежавшим на 10 000 м из 27 минут, стал американец [[Крис Солински]] (США, 2010).<ref>{{Cite web |url=http://skirun.ru/2010/05/02/solinsky-record/ |title=Крис Солински стал первым белым человеком, выбежавшим 10000 м из 27 минут — 26:59.60! Результаты забега |access-date=2011-08-29 |archive-date=2012-11-12 |archive-url=https://web.archive.org/web/20121112040841/http://skirun.ru/2010/05/02/solinsky-record/ |deadlink=no }}</ref>


В историю этой дисциплины вошли следующие противостояния:
В историю этой дисциплины вошли следующие противостояния:
Строка 27: Строка 27:
* [[Пол Тергат]] и [[Хайле Гебреселассие]].
* [[Пол Тергат]] и [[Хайле Гебреселассие]].


Долгое время считалось, что бег на длинные дистанции плохо подходит для женского организма. Начиная с [[1970-е|1970-х]] годов 10 000 метров становится популярной и у женщин. Большую популярность этой дистанции придали успехи выдающейся норвежской бегуньи [[Кристиансен, Ингрид|Ингрид Кристиансен]], несколько раз обновлявшей мировой рекорд в [[1980-е]] годы. До [[1990-е|1990-х]] годов в этой дисциплине лидировали спортсменки Норвегии и СССР. В программе летних чемпионатов мира женская дистанция 10 000 м присутствует с [[1987 год]]а. В настоящее время на дистанции 10 000 метров у женщин доминируют спортсменки Эфиопии, Китая, Великобритании.
Долгое время считалось, что бег на длинные дистанции плохо подходит для женского организма. Начиная с [[1970-е|1970-х]] годов 10 000 метров становится популярной дистанцией и у женщин. Большую популярность этой дистанции придали успехи выдающейся норвежской бегуньи [[Кристиансен, Ингрид|Ингрид Кристиансен]], несколько раз обновлявшей мировой рекорд в [[1980-е годы]]. До [[1990-е годы|1990-х годов]] в этой дисциплине лидировали спортсменки Норвегии и СССР. В программе летних чемпионатов мира женская дистанция 10 000 м присутствует с [[1987 год]]а. В настоящее время на дистанции 10 000 метров у женщин доминируют спортсменки Эфиопии, Кении, Китая, Великобритании.


== В настоящее время ==
== В настоящее время ==
Строка 44: Строка 44:
==== Женщины ====
==== Женщины ====
* Первый зарегистрированный результат: 38.06,4 [[Энн О'Брайан]] ([[Ирландия]]), 26.03.1967, [[Горманстаун]]
* Первый зарегистрированный результат: 38.06,4 [[Энн О'Брайан]] ([[Ирландия]]), 26.03.1967, [[Горманстаун]]
* Первый официальный мировой рекорд: 32.17,20 {{нп5|Елена Сипатова|||Yelena Sipatova}} ([[СССР]]), 19.09.1981
* Первый официальный мировой рекорд: 32.17,20 [[Елена Сипатова]] ([[СССР]]), 19.09.1981
* Первый из 32 минут: 31.35,3 {{нп5|Мэри Дэккер|||Mary Decker-Slaney}} ([[США]]), 16.07.1982
* Первый из 32 минут: 31.35,3 {{нп5|Мэри Дэккер|||Mary Decker-Slaney}} ([[США]]), 16.07.1982
* Первый из 31 минуты: 30.59,42 [[Ингрид Кристиансен]] ([[Норвегия]]), 27.07.1985
* Первый из 31 минуты: 30.59,42 [[Ингрид Кристиансен]] ([[Норвегия]]), 27.07.1985
Строка 50: Строка 50:


== Мировые рекорды на 10000 метров ==
== Мировые рекорды на 10000 метров ==
{{Main|Хронология мировых рекордов в беге на 10000 метров}}
{{Main|Хронология мировых рекордов в беге на 10 000 метров}}
{| class="wikitable"
{| class="wikitable" <hiddentext>generated with [[:de:Wikipedia:Helferlein/VBA-Macro for EXCEL tableconversion]] V1.7<\hiddentext>
|- valign="bottom"
|- valign="bottom"
| width="69" height="13" | Рекорд
| width="69" | '''Пол'''
| width="94" | Спортсмен
| width="69" | '''Рекорд'''
| width="78" | Страна
| width="140" | '''Спортсмен'''
| width="72" | Дата
| width="78" | '''Страна'''
| width="82" | Место
| width="100" | '''Дата'''
| width="150" | '''Место'''
|-
|-
| Мужчины
| height="13" valign="bottom" | 26.17,53
| 26.11,00
| valign="bottom" | [[Кенениса Бекеле]]
| [[Чептегеи, Джошуа|Джошуа Чептегеи]] || {{флагификация|Уганда}}
| valign="bottom" | {{Эфиопия}} [[Эфиопия]]
| [[7 октября]] [[2020 год|2020]]
| align="center" valign="bottom" | [[26 августа]] [[2005]]
| [[Валенсия]], [[Испания]]
| valign="bottom" | [[Брюссель]],
[[Бельгия]]
|-
|-
| Женщины
| height="13" valign="bottom" | 29.17,45
| 28.54,14
| valign="bottom" | [[Алмаз Аяна]]
|[[Чебет, Беатрис|Беатрис Чебет]] || {{Флагификация|Кения}}
| valign="bottom" | {{Флаг|Эфиопия}} [[Эфиопия]]
| [[25 мая]] [[2024 год|2024]]
| align="center" valign="bottom" | [[12 августа]] [[2016]]
|[[Юджин (Орегон)|Юджин]], [[США]]
| valign="bottom" | [[Рио-де-Жанейро]], [[Бразилия]]
|}
|}


== Мировые рекорды на 10 км (шоссе) ==
== Мировые рекорды на 10 км (шоссе) ==
{| class="wikitable"
{| class="wikitable" <hiddentext>generated with [[:de:Wikipedia:Helferlein/VBA-Macro for EXCEL tableconversion]] V1.7<\hiddentext>
|- valign="bottom"
|- valign="bottom"
| '''Пол'''
| width="69" height="13" | Рекорд
| width="94" | Спортсмен
| width="69"| '''Рекорд'''
| width="78" | Страна
| width="130" | '''Спортсмен'''
| width="72" | Дата
| width="78" | '''Страна'''
| width="82" | Место
| width="120" | '''Дата'''
| width="180" | '''Место'''
|-
|-
| Мужчины
| height="13" valign="bottom" | 26,44
| 26:24
| valign="bottom" | [[Комон, Леонард|Леонард Комон]]
| [[Кипруто, Ронекс|Ронекс Кипруто]] || {{флагификация|Кения}}
| valign="bottom" | {{Кения}} [[Кения]]
| [[12 января]] [[2020 год|2020]]
| align="center" valign="bottom" | [[29 сентября]] [[2010]]
| [[Валенсия]], [[Испания]]
| valign="bottom" | [[Утрехт]], [[Нидерланды]]
|-
|-
| Женщины
| height="13" valign="bottom" | 30,21
| 30:21
| valign="bottom" | [[Пола Рэдклиф]]
| valign="bottom" | {{Великобритания}} [[Великобритания]]
| [[Рэдклифф, Пола|Пола Рэдклифф]] || {{флагификация|Великобритания}}
| align="center" valign="bottom" | [[23 февраля]] [[2003]]
| [[23 февраля]] [[2003]]
| valign="bottom" | [[Сан-Хуан (Пуэрто-Рико)|Сан-Хуан]], [[Пуэрто-Рико]]
| [[Сан-Хуан (Пуэрто-Рико)|Сан-Хуан]], [[Пуэрто-Рико]]
|}
|}


== Известнейшие атлеты на этой дистанции ==
== Известные атлеты на этой дистанции ==
{{колонки}}
<div style="float:left; width:48%;">
* [[Пааво Нурми]] (Финляндия)
* [[Пааво Нурми]] (Финляндия)
* [[Эмиль Затопек]] (ЧССР)
* [[Эмиль Затопек]] (ЧССР)
Строка 102: Строка 103:
* [[Пётр Болотников]] (СССР)
* [[Пётр Болотников]] (СССР)
* [[Лассе Вирен]] (Финляндия)
* [[Лассе Вирен]] (Финляндия)
* [[Тергат, Пол|Пол Тергат]] (Кения)
* [[Хайле Гебреселассие]] (Эфиопия)
* [[Хайле Гебреселассие]] (Эфиопия)
* [[Кенениса Бекеле]] (Эфиопия)
* [[Кенениса Бекеле]] (Эфиопия)
* [[Фара, Мо|Мо Фара]] (Великобритания)
</div><div style="float:right; width:48%;">
* [[Чептегеи, Джошуа|Джошуа Чептегеи]] (Уганда)
* [[Дерарту Тулу]] (Эфиопия)
* [[Дерарту Тулу]] (Эфиопия)
* [[Гете Вами]] (Эфиопия)
* [[Гете Вами]] (Эфиопия)
Строка 110: Строка 113:
* [[Месерет Дефар]] (Эфиопия)
* [[Месерет Дефар]] (Эфиопия)
* [[Ингрид Кристиансен]] (Норвегия)
* [[Ингрид Кристиансен]] (Норвегия)
* [[Фернанда Рибейро]] (Португалия)
* [[Рибейру, Фернанда|Фернанда Рибейру]] (Португалия)
* [[Хассан, Сифан|Сифан Хассан]] (Нидерланды)
</div>
* [[Алмаз Аяна]] (Эфиопия)
{{-}}
{{колонки|конец}}


== См. также ==
== См. также ==
Строка 120: Строка 124:
{{примечания}}
{{примечания}}


== Ссылки ==
{{Лёгкая атлетика}}
{{Лёгкая атлетика}}
⚫
[[Категория:Бег на 10 000 метров| ]]

⚫
[[Категория:Бег на длинные дистанции]]

Текущая версия от 00:14, 27 мая 2024

Финальный забег на 10 000 метров на Олимпиаде 2000 года

Бег на 10 000 метров — стадионная дисциплина лёгкой атлетики, относится к бегу на длинные дистанции[1].

Требует от спортсменов выносливости, тактического мышления и скорости — бег часто заканчивается финишным спринтом. Является олимпийской дисциплиной лёгкой атлетики для мужчин с 1912 года, для женщин с 1988 года.

«Бег на 10 км[англ.]» — так обозначается другая дисциплина лёгкой атлетики — бег по шоссе и, реже, бег по пересечённой местности. Отдельно устанавливаются и ратифицируются мировые рекорды на 10 000 метров и на 10 км.

Правила

[править | править код]

Спортсмены в беге на 10 000 метров начинают с высокого старта и общей стартовой позиции. Чемпионат мира 1997 года стал последним, когда на дистанции проводились квалификационные забеги, начиная с чемпионата мира 1999 года проводится сразу финальный забег. На Олимпийских Играх дистанция стала проводиться в один круг начиная с 2004 года. Это вызвано тем, что дистанция очень энергозатратная и участникам сложно преодолевать два забега, особенно в жаркую погоду. На стадионе с дорожкой 400 метров 10 000 метров составляют 25 полных кругов.

Когда в старте принимает участие большое количество спортсменов (более 20), то их разделяют на две группы, которые выходят на общую дорожку после 115 метров.

Тактика и тренировка

[править | править код]

Для дистанции 10 000 метров характерны все тактические приёмы, обычные для длинных легкоатлетических дистанций. Для достижения результатов на уровне рекорда мира спортсмен должен уметь проходить круг в среднем менее, чем за 65—66 с (мужчины) и 71—72 с (женщины).

История

[править | править код]

До применения метрической системы дистанция составляла шесть миль (9 656 м). Дистанцию 6[2] миль (9636 метров), популярную в Англии, можно считать предшественницей дистанции 10 000 метров.

В 1910-е—1930-е годы на этой дистанции не было равных финским атлетам (Ханнес Колехмайнен, Пааво Нурми). С 1930-х годов в беге на 10 000 метров доминировали европейские спортсмены (СССР, Великобритания, Финляндия). Начиная с 1970-х гг. на длинных дистанциях господствуют африканские спортсмены (Кения, Эфиопия, Эритрея). Первым белокожим спортсменом, выбежавшим на 10 000 м из 27 минут, стал американец Крис Солински (США, 2010).[3]

В историю этой дисциплины вошли следующие противостояния:

Долгое время считалось, что бег на длинные дистанции плохо подходит для женского организма. Начиная с 1970-х годов 10 000 метров становится популярной дистанцией и у женщин. Большую популярность этой дистанции придали успехи выдающейся норвежской бегуньи Ингрид Кристиансен, несколько раз обновлявшей мировой рекорд в 1980-е годы. До 1990-х годов в этой дисциплине лидировали спортсменки Норвегии и СССР. В программе летних чемпионатов мира женская дистанция 10 000 м присутствует с 1987 года. В настоящее время на дистанции 10 000 метров у женщин доминируют спортсменки Эфиопии, Кении, Китая, Великобритании.

В настоящее время

[править | править код]

В настоящее время в мире проводится не так много коммерческих соревнований на этой дистанции. В 2014 году крупнейшими из них стали Prefontaine Classic в Юджине и Hyogo Relays в Кобе.

Вехи

[править | править код]

Мужчины

[править | править код]

Женщины

[править | править код]

Мировые рекорды на 10000 метров

[править | править код]
Основная статья: Хронология мировых рекордов в беге на 10 000 метров
Пол Рекорд Спортсмен Страна Дата Место
Мужчины 26.11,00 Джошуа Чептегеи  Уганда 7 октября 2020 Валенсия, Испания
Женщины 28.54,14 Беатрис Чебет  Кения 25 мая 2024 Юджин, США

Мировые рекорды на 10 км (шоссе)

[править | править код]
Пол Рекорд Спортсмен Страна Дата Место
Мужчины 26:24 Ронекс Кипруто  Кения 12 января 2020 Валенсия, Испания
Женщины 30:21 Пола Рэдклифф  Великобритания 23 февраля 2003 Сан-Хуан, Пуэрто-Рико

Известные атлеты на этой дистанции

[править | править код]

См. также

[править | править код]

Примечания

[править | править код]
  1. ↑ [1] Архивная копия от 15 марта 2014 на Wayback Machine Правила соревнований ИААФ на 2012—2013
  2. ↑ На Играх 1908 — 5 миль
  3. ↑ Крис Солински стал первым белым человеком, выбежавшим 10000 м из 27 минут — 26:59.60! Результаты забега. Дата обращения: 29 августа 2011. Архивировано 12 ноября 2012 года.
Источник — https://ru.wikipedia.org/ruwiki/w/index.php?title=Бег_на_10_000_метров&oldid=138032969