Полиатлон: различия между версиями
[непроверенная версия] | [непроверенная версия] |
добавление видео всероссийской федерации полиатлона |
Нет описания правки |
||
(не показано 15 промежуточных версий 12 участников) | |||
Строка 1: | Строка 1: | ||
{{к улучшению|2022-9-7}} |
|||
'''Полиатло́н''' — вид спорта, включающий несколько видов спортивного [[многоборья]]. |
'''Полиатло́н''' — вид спорта, включающий несколько видов спортивного [[многоборья]]. |
||
== История == |
== История == |
||
В 1992 году полиатлон создан как вид спорта в Российской Федерации. |
|||
За основу взяли существовавшие в СССР программы «Многоборий ГТО» и детских многоборий «Старты Надежд». Отличительными особенностями полиатлона являются доступность, оздоровительная направленность и возможность заниматься этим видом спорта лицам различного возраста, пола и интересов |
За основу взяли существовавшие в СССР программы «Многоборий ГТО» и детских многоборий «Старты Надежд». Отличительными особенностями полиатлона являются доступность, оздоровительная направленность и возможность заниматься этим видом спорта лицам различного возраста, пола и интересов<ref>{{Cite web |url=http://www.polyathlon.ru/ |title=История полиатлона |publisher=Сайт Всероссийской федерации полиатлона |access-date=2010-11-13 |archive-date=2012-05-11 |archive-url=https://www.webcitation.org/67ZXxfcVr?url=http://www.polyathlon.ru/ |deadlink=no }}</ref>. |
||
В 1929 |
В 1929 году ЦК ВКП (б) принял постановление «о физкультурном движении». Центральный Комитет указал на необходимость устранения имеющихся недостатков в развитии массового физкультурного и спортивного движения. |
||
24 мая 1930 |
24 мая 1930 года «Комсомольская правда» высказала мысль о необходимости введения единого критерия для оценки всесторонней физической подготовленности молодежи. Предлагалось установить специальные нормы и требования, а тех, кто их выполнит, награждать значком. Инициатива Ленинского комсомола получила признание в широких кругах общественности. Всесоюзный совет физической культуры (ФК) разработал проект «Готов к труду и обороне СССР» (комплекс ГТО), который обсуждался в различных общественных организациях страны. |
||
7 марта 1931 |
7 марта 1931 года по инициативе комсомольской организации в целях всесторонней подготовки населения к защите Родины; привлечения трудящихся и подрастающего поколения к регулярным занятиям физическими упражнениями как одного из средств повышения производительности труда; воспитания смелости, воли, умения преодолевать трудности, физической закалки, укрепления здоровья, создания фундамента советской системы физического воспитания Всесоюзный совет ФК утвердил положение о физкультурно-спортивном комплексе (ФСК) ГТО I ступени. |
||
11 марта 1931 года утверждён Первый Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне». |
|||
⚫ | |||
⚫ | |||
⚫ | |||
⚫ | |||
⚫ | |||
⚫ | |||
⚫ | |||
⚫ | |||
⚫ | |||
⚫ | |||
⚫ | |||
⚫ | |||
⚫ | В целях дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта (ФКиС), создания эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепление здоровья населения, Указом |
||
⚫ | В целях дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта (ФКиС), создания эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепление здоровья населения, Указом президента Российской Федерации от 24 марта 2014 года № 172 в РФ с 1 сентября 2014 года возрождён и введён в действие Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс (ВФСК) ГТО. |
||
⚫ | |||
⚫ | |||
⚫ | |||
⚫ | |||
Для включения в программы официальных соревнований по полиатлону, этот вид спорта включает в себя следующие спортивные дисциплины: |
|||
* 6-борье с бегом; |
* 6-борье с бегом; |
||
* 5-борье с бегом; |
* 5-борье с бегом; |
||
Строка 39: | Строка 41: | ||
* 2-борье с бегом; |
* 2-борье с бегом; |
||
* 4-борье с лыжной гонкой; |
* 4-борье с лыжной гонкой; |
||
*3-борье с лыжной гонкой; |
* 3-борье с лыжной гонкой; |
||
*2-борье с лыжной гонкой; |
* 2-борье с лыжной гонкой; |
||
*Командные соревнования. |
* Командные соревнования. |
||
== Содержание спортивных дисциплин в полиатлоне == |
== Содержание спортивных дисциплин в полиатлоне == |
||
=== 6-борье с бегом === |
=== 6-борье с бегом === |
||
— стрельба из пневматической винтовки (упражнение IIа-ВП: 5 выстрелов, 10 м, стоя с опорой локтей о стойку, время на стрельбу 10 минут); |
|||
— бег на среднюю дистанцию (у мальчиков и девочек 11—12 лет бег 1500 м (1,5 км); у юношей 13—15 лет, у девушек 13—17 лет, у юниорок 17—25 лет бег 2000 м (2 км); у юношей 16—17 лет, у юниоров 17—25 лет бег 3000 м (3 км)); |
|||
— спринт в беге (у мальчиков и девочек 11—12 лет, у девушек и юношей 13—15 лет бег 60 м, у девушек и юношей 16—17 лет, у юниоров и юниорок 17—25 лет бег 100 м); |
|||
— спринт в плавании (50 м); |
|||
— метание (у мальчиков и девочек 11—12 лет, у девушек и юношей 13—15 лет мяч 150 г; у девушек 16—17 лет, у юниорок 17—25 лет спортивный снаряд 500 г; у юношей 16—17 лет, у юниоров 17—25 лет спортивный снаряд 700 г); |
|||
— силовая гимнастика (мальчики, юноши, юниоры — сгибание и разгибание рук в висе (подтягивания) в течение трёх минут; девочки, девушки, юниорки — сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания) в течение трёх минут). |
|||
=== 5-борье с бегом === |
=== 5-борье с бегом === |
||
— стрельба из пневматической винтовки (у мальчиков и девочек 12—13 лет упражнение IIIа-ВП (10 выстрелов, 10 м, стоя с опорой локтей о стойку); у юношей и девушек 14—15, 16—17 лет, юниоров и юниорок 18—20, 21—23 лет, мужчин и женщин упражнение III-ВП (10 выстрелов, 10 м, стоя)); |
|||
— бег на среднюю дистанцию (у мальчиков и девочек 12—13 лет, девушек 14—15 лет бег 1000 м; у юношей 14—15 лет, девушек 16—17 лет, юниорок 18—20 лет, 21—23 лет, женщин бег 2000 м; у юношей 16—17 лет, юниоров 18—20 лет, 21—23 года, мужчин бег 3000 м); |
|||
— спринт в беге (у мальчиков и девочек 12—13 лет, девушек и юношей 14—15 лет бег 60 м; у юношей и девушек 16—17 лет, юниоров и юниорок 18—20, 21—23 лет, мужчин и женщин бег 100 м); |
|||
— спринт в плавании (у мальчиков и девочек 12—13 лет, девушек и юношей 14—15 лет плавание 50 м; у юношей и девушек 16—17 лет, у юниоров и юниорок 18—20, 21—23 лет, мужчин и женщин плавание 100 м); |
|||
— метание (у мальчиков и девочек 12—13 лет мяч 150 г; у девушек 14—15 лет спортивный снаряд 300 г; у юношей 14—15 лет, девушек 16—17 лет, юниорок 18—20, 21—23 лет, женщин спортивный снаряд 500 г; у юношей 16—17 лет, юниоров 18—20, 21—23 лет, мужчин спортивный снаряд 700 г). |
|||
=== 4-борье с бегом === |
=== 4-борье с бегом === |
||
— стрельба из пневматической винтовки; |
|||
— бег на среднюю дистанцию (1000 м или 2000 м); |
|||
— спринт в беге (60 м или 100 м); |
|||
— спринт в плавании (50 м или 100 м). |
|||
=== 3-борье с бегом === |
=== 3-борье с бегом === |
||
— стрельба из пневматической винтовки; |
|||
— бег на среднюю дистанцию (1000 м или 2000 м); |
|||
— силовая гимнастика (мальчики — сгибание и разгибание рук в висе (подтягивания); девочки — сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания)). |
|||
=== 3-борье с лыжероллерной гонкой === |
=== 3-борье с лыжероллерной гонкой === |
||
— стрельба из пневматической винтовки; |
|||
— лыжероллерная гонка (в зависимости от возраста и пола от 2 до 10 км); |
|||
— силовая гимнастика (мальчики — сгибание и разгибание рук в висе (подтягивания); девочки — сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания)). |
|||
=== 2-борье с бегом === |
=== 2-борье с бегом === |
||
— бег на среднюю дистанцию (в зависимости от возраста и пола 500 м или 2 км); |
|||
— силовая гимнастика (мальчики — сгибание и разгибание рук в висе (подтягивания); девочки — сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания)). |
|||
=== 4-борье с лыжной гонкой === |
=== 4-борье с лыжной гонкой === |
||
— стрельба из пневматической винтовки; |
|||
— лыжная гонка (в зависимости от возраста и пола от 2 до 5 км); |
|||
— силовая гимнастика (мальчики — сгибание и разгибание рук в висе (подтягивания); девочки — сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания)); |
|||
— прыжок в длину с места. |
|||
=== 3-борье с лыжной гонкой === |
=== 3-борье с лыжной гонкой === |
||
— стрельба из пневматической винтовки; |
|||
— лыжная гонка (в зависимости от возраста и пола от 2 до 10 км); |
|||
— силовая гимнастика (мальчики — сгибание и разгибание рук в висе (подтягивания); девочки — сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания)). |
|||
=== 2-борье с лыжной гонкой === |
=== 2-борье с лыжной гонкой === |
||
— лыжная гонка (в зависимости от возраста и пола от 2 до 10 км); |
|||
— силовая гимнастика (мальчики — сгибание и разгибание рук в висе (подтягивания); девочки — сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания)). |
|||
=== командные соревнования === |
=== командные соревнования === |
||
— стрельба из пневматической винтовки; |
|||
— лыжная эстафета (в зависимости от возраста и пола от 3×2 км до 3×5 км). |
|||
== Примечания == |
== Примечания == |
||
Строка 130: | Строка 132: | ||
* {{cite web |
* {{cite web |
||
|url = http://www.polyathlon.ru/ |
|url = http://www.polyathlon.ru/ |
||
|title = Всероссийская |
|title = Всероссийская федерация полиатлона |
||
|archiveurl = https://web.archive.org/web/20230424193147/https://polyathlon.ru/ |
|||
|archiveurl = |
|||
|archivedate = |
|archivedate = 2023-04-24 |
||
|accessdate = |
|accessdate = 2023-11-21 |
||
|deadlink = no |
|deadlink = no |
||
}} |
}} |
||
* новый мировой рекорд за 4 минуты - 68 чистых подтягиваний Дениса Шелкопляс (длительность 4:14) <nowiki>https://youtu.be/jbLEI-DMoAQ</nowiki> |
|||
* что такое полиатлон (длительность 41 секунда) <nowiki>https://youtu.be/UOZfMHZYQy4</nowiki> |
|||
* за 59 секунд – 34 подтягивания <nowiki>https://youtu.be/isRdiclCxFc</nowiki> |
|||
* 65 pullups в 67 лет (длительность 9:12) <nowiki>https://youtu.be/G3qpqi3z-zA</nowiki> |
|||
* первый всероссийский спортивный фестиваль имени А.В. Суворова среди кадетов по полиатлону (длительность 01:00) <nowiki>https://youtu.be/8Zrbthgk6bA</nowiki> |
|||
* 1-й вариант трейлера вида спорта полиатлон (длительность 76 сек) <nowiki>https://youtu.be/koiL_78L-hQ</nowiki> |
|||
* В городе Ачинск внедрили нововведение, обеспечивающее повышение эффективности тренировки по стрельбе в секции полиатлона (длительность 47 сек) <nowiki>https://youtu.be/mbYTNDeq7lg</nowiki> |
|||
* 132 отжимания за 4 минуты Ксении Богомоловой (длительность 04:48) <nowiki>https://youtu.be/9mO84kN_tJQ</nowiki> |
|||
* выступление в 85 лет на чемпионате мира по полиатлону (длительность 13 мин) <nowiki>https://youtu.be/rUhZYIEsdYA</nowiki> |
|||
* как правильно отжиматься❓ / 33 отжимания Ксении за 1 минуту в 8 лет <nowiki>https://youtu.be/UknMKxYNWrs</nowiki> |
|||
* как избавиться от раскачиваний в подтягиваниях (длительность 6:27) <nowiki>https://youtu.be/eOaJGeFN340</nowiki> |
|||
* даже блогер Дикий Лось испугался Николая Каклимова. Интервью с рекордсменом. Часть 1 (длительность 11:12) <nowiki>https://youtu.be/tdrLF87TQps</nowiki> |
|||
* чемпионат мира по полиатлону 2009 в Турции / Анталия / многоборье polyathlon (длительность 8:37) <nowiki>https://youtu.be/LWNexnb9jRs</nowiki> |
|||
* бабушка в 79 лет отжалась10 раз / Галина Борисовна Серёжина / pushups (длительность 4:02) <nowiki>https://youtu.be/lgsH1n4A3Wk</nowiki> |
|||
* в 80 лет 11 чистых подтягиваний / заслуженный тренер Чукаев Константин (длительность 5:56) <nowiki>https://youtu.be/38LuYrctdEI</nowiki> |
|||
[[Категория:Многоборья]] |
[[Категория:Многоборья]] |
Текущая версия от 05:29, 15 октября 2024
Эта страница требует существенной переработки. |
Полиатло́н — вид спорта, включающий несколько видов спортивного многоборья.
История
[править | править код]В 1992 году полиатлон создан как вид спорта в Российской Федерации.
За основу взяли существовавшие в СССР программы «Многоборий ГТО» и детских многоборий «Старты Надежд». Отличительными особенностями полиатлона являются доступность, оздоровительная направленность и возможность заниматься этим видом спорта лицам различного возраста, пола и интересов[1].
В 1929 году ЦК ВКП (б) принял постановление «о физкультурном движении». Центральный Комитет указал на необходимость устранения имеющихся недостатков в развитии массового физкультурного и спортивного движения.
24 мая 1930 года «Комсомольская правда» высказала мысль о необходимости введения единого критерия для оценки всесторонней физической подготовленности молодежи. Предлагалось установить специальные нормы и требования, а тех, кто их выполнит, награждать значком. Инициатива Ленинского комсомола получила признание в широких кругах общественности. Всесоюзный совет физической культуры (ФК) разработал проект «Готов к труду и обороне СССР» (комплекс ГТО), который обсуждался в различных общественных организациях страны.
7 марта 1931 года по инициативе комсомольской организации в целях всесторонней подготовки населения к защите Родины; привлечения трудящихся и подрастающего поколения к регулярным занятиям физическими упражнениями как одного из средств повышения производительности труда; воспитания смелости, воли, умения преодолевать трудности, физической закалки, укрепления здоровья, создания фундамента советской системы физического воспитания Всесоюзный совет ФК утвердил положение о физкультурно-спортивном комплексе (ФСК) ГТО I ступени.
11 марта 1931 года утверждён Первый Всесоюзный физкультурный комплекс «Готов к труду и обороне».
1932 — ФСК ГТО II ступени.
1934 — ФСК для детей «Будь готов к труду и обороне СССР».
1938 — начали проводиться всесоюзные соревнования по различным программам многоборья ГТО.
1939 — Советом народных комиссаров СССР учреждён «Всесоюзный день физкультурника» и комплекс «ГТО СССР».
1974 — многоборье ГТО входит в Единую Всероссийскую спортивную классификацию (ЕВСК). За выступления на всесоюзных первенствах по многоборьям ГТО стали присуждаться спортивные разряды и звания.
В 1990-е гг комплекс ГТО фактически прекратил свое существование.
В целях дальнейшего совершенствования государственной политики в области физической культуры и спорта (ФКиС), создания эффективной системы физического воспитания, направленной на развитие человеческого потенциала и укрепление здоровья населения, Указом президента Российской Федерации от 24 марта 2014 года № 172 в РФ с 1 сентября 2014 года возрождён и введён в действие Всероссийский физкультурно-спортивный комплекс (ВФСК) ГТО.
29 августа 2019 года в Министерстве спорта (Минспорт) России состоялась комиссия по признанию новых дисциплин и включению их во Всероссийский реестр. Полиатлон пополнился четырьмя новыми дисциплинами, среди которых: 6-борье с бегом (ГТО).
Дисциплины в полиатлоне
[править | править код]Для включения в программы официальных соревнований по полиатлону, этот вид спорта включает в себя следующие спортивные дисциплины:
- 6-борье с бегом;
- 5-борье с бегом;
- 4-борье с бегом;
- 3-борье с бегом;
- 3-борье с лыжероллерной гонкой;
- 2-борье с бегом;
- 4-борье с лыжной гонкой;
- 3-борье с лыжной гонкой;
- 2-борье с лыжной гонкой;
- Командные соревнования.
Содержание спортивных дисциплин в полиатлоне
[править | править код]6-борье с бегом
[править | править код]— стрельба из пневматической винтовки (упражнение IIа-ВП: 5 выстрелов, 10 м, стоя с опорой локтей о стойку, время на стрельбу 10 минут);
— бег на среднюю дистанцию (у мальчиков и девочек 11—12 лет бег 1500 м (1,5 км); у юношей 13—15 лет, у девушек 13—17 лет, у юниорок 17—25 лет бег 2000 м (2 км); у юношей 16—17 лет, у юниоров 17—25 лет бег 3000 м (3 км));
— спринт в беге (у мальчиков и девочек 11—12 лет, у девушек и юношей 13—15 лет бег 60 м, у девушек и юношей 16—17 лет, у юниоров и юниорок 17—25 лет бег 100 м);
— спринт в плавании (50 м);
— метание (у мальчиков и девочек 11—12 лет, у девушек и юношей 13—15 лет мяч 150 г; у девушек 16—17 лет, у юниорок 17—25 лет спортивный снаряд 500 г; у юношей 16—17 лет, у юниоров 17—25 лет спортивный снаряд 700 г);
— силовая гимнастика (мальчики, юноши, юниоры — сгибание и разгибание рук в висе (подтягивания) в течение трёх минут; девочки, девушки, юниорки — сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания) в течение трёх минут).
5-борье с бегом
[править | править код]— стрельба из пневматической винтовки (у мальчиков и девочек 12—13 лет упражнение IIIа-ВП (10 выстрелов, 10 м, стоя с опорой локтей о стойку); у юношей и девушек 14—15, 16—17 лет, юниоров и юниорок 18—20, 21—23 лет, мужчин и женщин упражнение III-ВП (10 выстрелов, 10 м, стоя));
— бег на среднюю дистанцию (у мальчиков и девочек 12—13 лет, девушек 14—15 лет бег 1000 м; у юношей 14—15 лет, девушек 16—17 лет, юниорок 18—20 лет, 21—23 лет, женщин бег 2000 м; у юношей 16—17 лет, юниоров 18—20 лет, 21—23 года, мужчин бег 3000 м);
— спринт в беге (у мальчиков и девочек 12—13 лет, девушек и юношей 14—15 лет бег 60 м; у юношей и девушек 16—17 лет, юниоров и юниорок 18—20, 21—23 лет, мужчин и женщин бег 100 м);
— спринт в плавании (у мальчиков и девочек 12—13 лет, девушек и юношей 14—15 лет плавание 50 м; у юношей и девушек 16—17 лет, у юниоров и юниорок 18—20, 21—23 лет, мужчин и женщин плавание 100 м);
— метание (у мальчиков и девочек 12—13 лет мяч 150 г; у девушек 14—15 лет спортивный снаряд 300 г; у юношей 14—15 лет, девушек 16—17 лет, юниорок 18—20, 21—23 лет, женщин спортивный снаряд 500 г; у юношей 16—17 лет, юниоров 18—20, 21—23 лет, мужчин спортивный снаряд 700 г).
4-борье с бегом
[править | править код]— стрельба из пневматической винтовки;
— бег на среднюю дистанцию (1000 м или 2000 м);
— спринт в беге (60 м или 100 м);
— спринт в плавании (50 м или 100 м).
3-борье с бегом
[править | править код]— стрельба из пневматической винтовки;
— бег на среднюю дистанцию (1000 м или 2000 м);
— силовая гимнастика (мальчики — сгибание и разгибание рук в висе (подтягивания); девочки — сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания)).
3-борье с лыжероллерной гонкой
[править | править код]— стрельба из пневматической винтовки;
— лыжероллерная гонка (в зависимости от возраста и пола от 2 до 10 км);
— силовая гимнастика (мальчики — сгибание и разгибание рук в висе (подтягивания); девочки — сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания)).
2-борье с бегом
[править | править код]— бег на среднюю дистанцию (в зависимости от возраста и пола 500 м или 2 км);
— силовая гимнастика (мальчики — сгибание и разгибание рук в висе (подтягивания); девочки — сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания)).
4-борье с лыжной гонкой
[править | править код]— стрельба из пневматической винтовки;
— лыжная гонка (в зависимости от возраста и пола от 2 до 5 км);
— силовая гимнастика (мальчики — сгибание и разгибание рук в висе (подтягивания); девочки — сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания));
— прыжок в длину с места.
3-борье с лыжной гонкой
[править | править код]— стрельба из пневматической винтовки;
— лыжная гонка (в зависимости от возраста и пола от 2 до 10 км);
— силовая гимнастика (мальчики — сгибание и разгибание рук в висе (подтягивания); девочки — сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания)).
2-борье с лыжной гонкой
[править | править код]— лыжная гонка (в зависимости от возраста и пола от 2 до 10 км);
— силовая гимнастика (мальчики — сгибание и разгибание рук в висе (подтягивания); девочки — сгибание и разгибание рук в упоре лёжа (отжимания)).
командные соревнования
[править | править код]— стрельба из пневматической винтовки;
— лыжная эстафета (в зависимости от возраста и пола от 3×2 км до 3×5 км).
Примечания
[править | править код]- ↑ История полиатлона . Сайт Всероссийской федерации полиатлона. Дата обращения: 13 ноября 2010. Архивировано 11 мая 2012 года.
Ссылки
[править | править код]- Всероссийская федерация полиатлона . Дата обращения: 21 ноября 2023. Архивировано 24 апреля 2023 года.