Карр, Аллен: различия между версиями

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску
Интерактивная навигация по истории
[непроверенная версия][отпатрулированная версия]
← Предыдущая правка
Содержимое удалено Содержимое добавлено
ВизуальныйВики-текст
спам
 
(не показано 67 промежуточных версий 37 участников)
Строка 1: Строка 1:
{{ФИО}}
{{Однофамильцы|Карр}}
{{достоверность}}
{{Писатель
{{Писатель
|Имя = Аллен Карр
| имя = Аллен Карр
|Оригинал имени = Allen Carr
| оригинал имени = {{lang-en|Allen Carr}}
|Изображение = Allen Carr.jpeg
| изображение = Allen Carr.jpeg
|Описание изображения =
| описание изображения =
|Место смерти = {{МестоСмерти|Малага|в Малаге}}, [[Испания]]
| место смерти = {{МестоСмерти|Малага|в Малаге}}, [[Испания]]
|Род деятельности =
| род деятельности = писатель
|Годы активности =
| годы активности =
|Направление =
| направление =
|Жанр =
| жанр =
|Язык произведений = Английский
| язык произведений = английский
|Викитека =
| викитека =
}}
}}
'''А́ллен Карр''' ({{lang-en|Allen Carr}}; {{ВД-Преамбула}}) — британский [[гуру]] по борьбе с [[Курение табака|курением табака]]<ref>{{Cite web |url=https://www.theguardian.com/news/2006/dec/01/guardianobituaries.smoking |title=Allen Carr {{!}} Smoking {{!}} The Guardian<!-- Заголовок добавлен ботом --> |access-date=2019-10-08 |archive-date=2019-10-08 |archive-url=https://web.archive.org/web/20191008225207/https://www.theguardian.com/news/2006/dec/01/guardianobituaries.smoking |deadlink=no }}</ref>, автор книги «Лёгкий способ бросить курить». Также написал книги по борьбе с другими зависимостями — [[алкоголизм]]ом, [[Ожирение|лишним весом]], некоторыми [[фобия]]ми, является основателем сети клиник «Easyway» по лечению от них.
'''А́ллен Карр''' ({{lang-en|Allen Carr}}, [[2 сентября]] [[1934]] — [[29 ноября]] [[2006]]) — борец с [[табакокурение|курением]], основатель международной сети клиник «Лёгкий способ», помогающей курильщикам бросить курить, применяя методику, описанную в его книгах, среди которых наиболее известна «Лёгкий способ бросить курить». Методика Аллена Карра основана на самоанализе курящего и его личном опыте курильщика со стажем более 30 лет.<ref>[http://www.allencarrseasyway.com Официальный сайт Аллена Карра]</ref>

Кроме того, Аллен Карр является автором нескольких книг, посвящённых освобождению от [[алкоголизм|алкогольной зависимости]], [[Ожирение|лишнего веса]], некоторых [[фобия|фобий]].
Летом 2006 года у Карра был обнаружен рак лёгких в неоперируемой форме, и в ноябре 2006 года он умер у себя дома недалеко от испанского города [[Малага]].<ref name="bbcdeath">{{cite news |url = http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/6194670.stm |title = Аллен Карр умер от рака легких |publisher = BBC |date = 29 November 2006 |accessdate = 2006-11-29 |lang=en}}</ref>


== Биография ==
== Биография ==
Карр родился в [[Лондон]]е и начал курить в возрасте 18 лет, после призыва на военную службу. В 1958 году получил специальность бухгалтера.
Карр родился в [[Лондон]]е 2 сентября 1934 года. В 1958 году получил специальность бухгалтера.
После многих лет курения Карр, наконец, бросает курить и пить 15 июля 1983 года, в возрасте 48 лет, вскоре после посещения [[гипнотерапевт]]а. Однако Карр утверждал, что сам по себе визит к гипнотерапевту не излечил его от зависимости — «я преуспел, несмотря на тот визит, а не благодаря ему», «я закурил сразу, как только вышел из клиники…» . По его словам, две основных мысли, дошедших до него, помогли ему бросить курить. Во-первых, гипнотерапевт сказал ему, что курение «всего-навсего [[никотиновая зависимость]]», что Аллен не понимал до того момента. Во-вторых, его сын Джон дал ему прочитать медицинское руководство, которое объясняло, что физическая «[[Абстинентный синдром|ломка]]» от [[никотин]]а представляет собой «чувство пустоты и неуверенности».<ref>''Packing it in the Easy Way'' pp. 110—116, Penguin, 2005</ref> Карр утверждает, что понимание двух этих фактов привело его к мысли, что прекратить курить легко, и что это переполнило его желанием объяснить свой метод всем другим курильщикам.<ref>''The Only Way To Stop Smoking Permanently'' page 8, Penguin, 1995</ref>


В 1983 году оставил свою работу в бухгалтерии и открыл первую клинику «Easyway» ({{tr-en|Лёгкий способ}}).
=== Философия метода ===
По мнению Карра, страх перед [[Лечение никотиновой зависимости|отказом от курения]] заставляет большинство курильщиков продолжать курить, создавая у них иллюзию подлинного удовольствия от сигареты как морального оправдания абсурдности табакокурения перед лицом медицинских и научных свидетельств его смертельной опасности.


В 1985 году написал наиболее известную из своих книг, «Легкий способ бросить курить». Книга обрела популярность и рекламировалась многими знаменитостями. По состоянию на 2006 год было продано семь миллионов экземпляров<ref>{{Cite web |url=https://www.independent.co.uk/news/obituaries/allen-carr-426347.html |title=Allen Carr {{!}} The Independent {{!}} The Independent<!-- Заголовок добавлен ботом --> |access-date=2019-10-08 |archive-date=2019-10-08 |archive-url=https://web.archive.org/web/20191008225206/https://www.independent.co.uk/news/obituaries/allen-carr-426347.html |deadlink=no }}</ref>. В книге Карр утверждает, что зависимость от курения имеет психологическую и физиологическую основу, причем главную проблему для желающих бросить курить составляет именно психологическая часть ("промывка мозгов") — вследствие массированной рекламы сигарет в фильмах, спортивных мероприятиях и книгах, воздействующей на подсознание.<ref name="ЛСБК">Аллен Карр. "Легкий способ бросить курить". 2014г, изд-во "Добрая книга", ISBN 978-5-98124-284-7</ref> Физиологическая зависимость является незначительной и для большинства курильщиков в момент отказа от курения, её влияние сопоставимо с "недомоганием от легкой простуды".<ref name="ЛСБК" />
Карр утверждал, что вопреки ощущениям, сигарета не доставляет удовольствия, а лишь снимает [[Абстинентный синдром|абстинентный синдром]] от предыдущей сигареты и, в свою очередь, создаёт новый, поддерживая таким образом наркотическую зависимость. Облегчение курильщика при зажигании сигареты, — это чувство возврата «к нормальному состоянию», которое некурящие испытывают все время. Таким образом, курильщики, зажигая сигарету, в действительности пытаются достичь того состояния, которое некурящие испытывают постоянно. Абстинентный синдром создаётся, фактически, из-за сомнений и страха остаться без сигареты, и, если они преодолены, отказ от курения становится безболезненным.


Метод, описываемый в книге, также называется «Easyway».
Во время лечения в клиниках Аллена Карра курильщикам предписывается курить до полного преодоления сомнений и страха, что является своеобразным поощрением и формированием сознания некурящего человека перед финальным ритуалом «последней сигареты». Другой причиной является убеждение Карра в сложности бросания без полного понимания механизма «никотиновой ловушки», так как курильщик продолжает верить в болезненность отказа от сигареты и свою зависимость от никотина.
С момента открытия первой клиники в Великобритании интерес к «Легкому способу» быстро приобрел мировой масштаб. На волне успеха начала работу целая сеть аналогичных учреждений в 50 странах мира, включая США, Канаду, Японию, Израиль.


За рубежом клиники и книги помогли многим знаменитостям успешно завязать с курением. В их числе звезды Голливуда [[Хопкинс, Энтони|Энтони Хопкинс]], [[Кутчер, Эштон|Эштон Кутчер]], [[Спирс, Бритни|Бритни Спирс]] (на некоторое время)<ref>[https://www-dailymail-co-uk.translate.goog/tvshowbiz/article-1019499/Lets-hope-bloated-Britney-ISNT-pregnant--shes-smoking-again.html?_x_tr_sl=en&_x_tr_tl=ru&_x_tr_hl=ru&_x_tr_pto=sc Let's hope bloated Britney ISN'T pregnant... she's smoking again | Daily Mail Online<!-- Заголовок добавлен ботом -->]</ref>, [[Пинк (певица)|Пинк]] и многие другие, которые заявили, что после такого опыта сигареты им отвратительны.
Другое утверждение, уникальное для метода Карра, — то, что сила воли совершенно не нужна, чтобы бросить курить.


В России Аллен Карр стал знаменит именно благодаря книгам. Клиника и курсы Аллена Карра появились в Москве в 2008 году, и с тех пор список известных лиц, которые благодаря методике Карра избавились от табачной зависимости, постоянно растет. Дизайнер [[Лебедев, Артемий Андреевич|Артемий Лебедев]], телерадиоведущая [[Шелест, Ольга Владимировна|Ольга Шелест]], писатель [[Лукьяненко, Сергей Васильевич|Сергей Лукьяненко]] — его можно долго продолжать.
=== Easyway ===


Обновленная статистика за 2020 год показывает, что уже 50 млн человек бросили «вредную привычку» с ее помощью. Эффективность метода подтверждена и многочисленными клиническими исследованиями<ref>{{Статья|ссылка=https://tobaccocontrol.bmj.com/content/28/4/414|автор=Sheila Keogan, Shasha Li, Luke Clancy|заглавие=Allen Carr’s Easyway to Stop Smoking - A randomised clinical trial|год=2019-07-01|язык=en|издание=Tobacco Control|том=28|выпуск=4|страницы=414–419|issn=0964-4563, 1468-3318|doi=10.1136/tobaccocontrol-2018-054243|archivedate=2019-07-11|archiveurl=https://web.archive.org/web/20190711185705/https://tobaccocontrol.bmj.com/content/28/4/414}}</ref><ref>{{Статья|ссылка=https://psycnet.apa.org/record/2007-06626-017|автор=Moshammer, H. & Neuberger, M.|заглавие=Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда.|год=2007|язык=|издание=Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493|тип=|месяц=|число=|том=|номер=|страницы=|issn=|archivedate=2024-02-01|archiveurl=https://web.archive.org/web/20240201152918/https://psycnet.apa.org/record/2007-06626-017}}</ref><ref>{{Статья|ссылка=https://bmjopen.bmj.com/content/7/12/e016867|автор=Kerry V. Wood, Ian P. Albery, Antony C. Moss, Sarah White, Daniel Frings|заглавие=Study protocol for a randomised controlled trial of Allen Carr’s Easyway programme versus Lambeth and Southwark NHS for smoking cessation|год=2017-12-01|язык=en|издание=BMJ Open|том=7|выпуск=12|страницы=e016867|issn=2044-6055, 2044-6055|doi=10.1136/bmjopen-2017-016867|archivedate=2024-02-01|archiveurl=https://web.archive.org/web/20240201152918/https://bmjopen.bmj.com/content/7/12/e016867}}</ref><ref>{{Статья|ссылка=https://doi.org/10.1186/1471-2458-14-952|автор=Arie Dijkstra, Rixt Zuidema, Diederick Vos, Marike van Kalken|заглавие=The effectiveness of the Allen Carr smoking cessation training in companies tested in a quasi-experimental design|год=2014-09-13|издание=BMC Public Health|том=14|выпуск=1|страницы=952|issn=1471-2458|doi=10.1186/1471-2458-14-952}}</ref> , в том числе в Великобритании. Они показали, что «Лёгкий способ Аллена Карра» эффективнее программы Национальной службы здравоохранения Великобритании, в которой используется никотинзаместительная терапия и психологическая поддержка<ref>{{Статья|ссылка=https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/add.14897|автор=Daniel Frings, Ian P. Albery, Antony C. Moss, Helen Brunger, Meda Burghelea|заглавие=Comparison of Allen Carr's Easyway programme with a specialist behavioural and pharmacological smoking cessation support service: a randomized controlled trial|год=2020|язык=en|издание=Addiction|том=115|выпуск=5|страницы=977–985|issn=1360-0443|doi=10.1111/add.14897|archivedate=2024-02-01|archiveurl=https://web.archive.org/web/20240201152918/https://onlinelibrary.wiley.com/doi/abs/10.1111/add.14897}}</ref>.
Карр оставил свою работу в бухгалтерии в 1983 году и открыл первую клинику «Easyway» (англ. «легкий способ»). Он написал десять бестселлеров, включая свой хит 1985 года «Легкий способ бросить курить», который стал самой популярной книгой нехудожественной литературы в девяти странах и остаётся самой популярной книгой об избавлении от курения во всём мире. Успех первой лондонской клиники привёл к открытию международной сети из 100 клиник Easyway в 35 странах, не считая производства звуковых компакт-дисков и DVD. В клинике имеется система возврата денег в случае неудачи. По утверждениям клиники, процент успеха — 90 % курильщиков бросают минимум на 3 месяца, и 51 %<ref>[http://allencarr.com/42/how-the-clinics-work Stop Smoking Methods | Stop Smoking Hypnotherapy | Allen Carr’s Easyway Worldwide<!-- Заголовок добавлен ботом -->]</ref> курильщиков не курят минимум в течение 12 месяцев. На Западе бросившими по методу Карра стали, среди прочих, и многие знаменитости, в том числе [[Ричард Брэнсон]], [[Энтони Хопкинс]], [[Эштон Кутчер|Эштон Кутчер]], [[Бритни Спирс]], [[Эллен Дедженерес]], [[Шарлотта Чёрч]], [[Магеш Бабу]] и [[Ритик Рошан]].


⚫
Доходы от клиник и книг принесли ему 120 миллионов [[Фунты стерлингов|фунтов стерлингов]]<ref>{{Cite web |url=http://www.thesun.co.uk/article/0,,2-2006550670,00.html |title=Allen Carr dies of lung cancer {{!}} The Sun {{!}}HomePage{{!}}News |access-date=2012-11-09 |archive-date=2007-10-02 |archive-url=https://web.archive.org/web/20071002103255/http://www.thesun.co.uk/article/0,,2-2006550670,00.html |deadlink=no }}</ref>.
EasyWay был выпущен для [[Нинтендо]], [[iPhone]], [[iPad]] и [[iPod touch]]. {{Нет АИ|6|5|2014}}


В июле 2006 года у Карра был обнаружен [[рак лёгкого]]<ref name="BBC">{{cite news |url = http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/5229048.stm |title = Allen Carr fighting lung cancer |publisher = BBC |date = 2006-07-30 |accessdate = 2006-07-30 |archivedate = 2008-12-08 |archiveurl = https://web.archive.org/web/20081208191624/http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/5229048.stm }}</ref>, 29 ноября 2006 года он умер от этого заболевания<ref name=autogenerated1>{{cite news |url = http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/6194670.stm |title = Allen Carr dies from lung cancer |publisher = BBC |date = 2006-11-29 |accessdate = 2006-11-29 |archivedate = 2017-08-26 |archiveurl = https://web.archive.org/web/20170826053057/http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/6194670.stm }}</ref>.
Клиниками Аллена Карра управляют бывшие курильщики, бросившие курить по его методу, члены Международной ассоциации терапевтов Аллена Карра (MAACTI).

⚫
Карр также написал ряд других книг: про избавление от алкоголизма, лишнего веса и т. п. Доходы от клиник и книг принесли ему 120 миллионов [[Фунты стерлингов|фунтов стерлингов]].<ref>[http://www.thesun.co.uk/article/0,,2-2006550670,00.html Allen Carr dies of lung cancer | The Sun |HomePage|News]</ref>

== Личная жизнь ==
В конце июля 2006 года, в возрасте 71 года, у Карра был обнаружен [[рак лёгкого]] .<ref name="BBC">{{cite news |url = http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/5229048.stm |title = Allen Carr fighting lung cancer |publisher = BBC |date = 30 July 2006 |accessdate = 2006-07-30 }}</ref> Через месяц он сам заявил, что у него неизлечимая форма рака, и ему осталось жить приблизительно девять месяцев.<ref>{{cite news |url=http://www.dailymail.co.uk/health/article-399517/Quit-smoking-guru-Allen-Carr-I-months-live.html |title = Quit smoking guru Allen Carr: 'I have nine months to live' |publisher = Daily Mail |date = 14 August 2006 |accessdate = 2012-05-29}}</ref>

Карр сказал: «С тех пор, как я выкурил свою последнюю сигарету 23 года назад, я был самым счастливым человеком в мире. Сегодня я по-прежнему чувствую то же самое». Карр написал обращение к [[Тони Блэр]]у, убеждая британское Правительство и [[Национальная служба здравоохранения Великобритании|Службу здравоохранения Великобритании]] принять его метод, говоря, что во власти существует мощное влияние лоббистов, работающих на фирмы-производители заместителей никотина.

Карр умер 29 ноября 2006 года от рака лёгких.<ref name=autogenerated1>{{cite news |url = http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/6194670.stm |title = Allen Carr dies from lung cancer |publisher = BBC |date = 29 November 2006 |accessdate = 2006-11-29 }}</ref>

После смерти Аллена Карра остались его вторая жена — Джойс, четверо детей, двое приёмных детей, 11 внуков, и один правнук.


== Книги ==
== Книги ==
* '''Легкий способ бросить курить. (1985)'''
* [[Легкий способ бросить курить]]. (1985)
* Легкий способ бросить курить. Специально для женщин.
* Легкий способ бросить курить. Специально для женщин.
* Единственный способ бросить курить навсегда.
* Единственный способ бросить курить навсегда. (1994)
* Легкий способ бросить пить. (2005)
* Легкий способ бросить пить. (2005)
* Легкий способ добиться успеха.
* Легкий способ добиться успеха.
Строка 67: Строка 51:
* Мой легкий способ.
* Мой легкий способ.
* Никотиновый заговор.
* Никотиновый заговор.
* Легкий способ бросить азартные игры.
* Легкий способ жить без долгов.
* Легкий способ жить без долгов.


== См. также ==
== Семья ==
Дважды женат, вторая — Джойс, четверо детей, из них двое приёмных.
[[Лечение никотиновой зависимости]]


== Примечания ==
== Примечания ==
[https://allencarr.ru/ Центр Аллена Карра]
{{примечания}}
{{примечания}}


⚫
{{ВС|d=}}
== Ссылки ==
*[https://allencarr.ru/kto-takoj-allen-karr/ Аллен Карр]
*[https://allencarr.ru/ Аллен Карр: Легкий способ бросить курить]
* [http://www.everlive.ru/allen-carr-my-world-is-beautiful-without-tabacco/ Аллен Карр: Мой мир прекрасен без табака и алкоголя]
* [http://kakbrosit.ru/kak-brosit-kurit-po-metodu-allena-karra/ Как бросить курить по методу Аллена Карра]
{{rq|sources}}

⚫
{{ВС}}


[[Категория:Умершие от рака лёгкого]]
[[Категория:Умершие от рака лёгкого]]

Текущая версия от 18:41, 4 декабря 2024

В Википедии есть статьи о других людях с такой фамилией, см. Карр.
Аллен Карр
англ. Allen Carr
Имя при рождении букмол Allen John Carr
Дата рождения 2 сентября 1934(1934-09-02)[1][2]
Место рождения
Дата смерти 29 ноября 2006(2006-11-29)[3][4] (72 года)
Место смерти Малага, Испания
Гражданство (подданство)
Род деятельности писатель
Годы творчества с 1985
Язык произведений английский
allencarr.com
Логотип Викисклада Медиафайлы на Викискладе

А́ллен Карр (англ. Allen Carr; 2 сентября 1934[1][2], Лондон, Англия, Великобритания — 29 ноября 2006[3][4], Бенальмадена, Андалусия, Испания[5]) — британский гуру по борьбе с курением табака[6], автор книги «Лёгкий способ бросить курить». Также написал книги по борьбе с другими зависимостями — алкоголизмом, лишним весом, некоторыми фобиями, является основателем сети клиник «Easyway» по лечению от них.

Биография

[править | править код]

Карр родился в Лондоне 2 сентября 1934 года. В 1958 году получил специальность бухгалтера.

В 1983 году оставил свою работу в бухгалтерии и открыл первую клинику «Easyway» (с англ. — «Лёгкий способ»).

В 1985 году написал наиболее известную из своих книг, «Легкий способ бросить курить». Книга обрела популярность и рекламировалась многими знаменитостями. По состоянию на 2006 год было продано семь миллионов экземпляров[7]. В книге Карр утверждает, что зависимость от курения имеет психологическую и физиологическую основу, причем главную проблему для желающих бросить курить составляет именно психологическая часть ("промывка мозгов") — вследствие массированной рекламы сигарет в фильмах, спортивных мероприятиях и книгах, воздействующей на подсознание.[8] Физиологическая зависимость является незначительной и для большинства курильщиков в момент отказа от курения, её влияние сопоставимо с "недомоганием от легкой простуды".[8]

Метод, описываемый в книге, также называется «Easyway». С момента открытия первой клиники в Великобритании интерес к «Легкому способу» быстро приобрел мировой масштаб. На волне успеха начала работу целая сеть аналогичных учреждений в 50 странах мира, включая США, Канаду, Японию, Израиль.

За рубежом клиники и книги помогли многим знаменитостям успешно завязать с курением. В их числе звезды Голливуда Энтони Хопкинс, Эштон Кутчер, Бритни Спирс (на некоторое время)[9], Пинк и многие другие, которые заявили, что после такого опыта сигареты им отвратительны.

В России Аллен Карр стал знаменит именно благодаря книгам. Клиника и курсы Аллена Карра появились в Москве в 2008 году, и с тех пор список известных лиц, которые благодаря методике Карра избавились от табачной зависимости, постоянно растет. Дизайнер Артемий Лебедев, телерадиоведущая Ольга Шелест, писатель Сергей Лукьяненко — его можно долго продолжать.

Обновленная статистика за 2020 год показывает, что уже 50 млн человек бросили «вредную привычку» с ее помощью. Эффективность метода подтверждена и многочисленными клиническими исследованиями[10][11][12][13] , в том числе в Великобритании. Они показали, что «Лёгкий способ Аллена Карра» эффективнее программы Национальной службы здравоохранения Великобритании, в которой используется никотинзаместительная терапия и психологическая поддержка[14].

Доходы от клиник и книг принесли ему 120 миллионов фунтов стерлингов[15].

В июле 2006 года у Карра был обнаружен рак лёгкого[16], 29 ноября 2006 года он умер от этого заболевания[17].

Книги

[править | править код]
  • Легкий способ бросить курить. (1985)
  • Легкий способ бросить курить. Специально для женщин.
  • Единственный способ бросить курить навсегда. (1994)
  • Легкий способ бросить пить. (2005)
  • Легкий способ добиться успеха.
  • Легкий способ наслаждаться авиаперелетами. (2007)
  • Легкий способ сбросить вес. (1997)
  • Нет диетам, или «Простой путь» к снижению веса.
  • Легкий способ жить без тревог и волнений.
  • Бросай курить сейчас не набирая вес.
  • Как стать счастливым некурящим.
  • Как помочь нашим детям бросить курить.
  • Курить уже не круто.
  • Мой легкий способ.
  • Никотиновый заговор.
  • Легкий способ бросить азартные игры.
  • Легкий способ жить без долгов.

Семья

[править | править код]

Дважды женат, вторая — Джойс, четверо детей, из них двое приёмных.

Примечания

[править | править код]

Центр Аллена Карра

  1. ↑ 1 2 Deutsche Nationalbibliothek Record #130644919 // Gemeinsame Normdatei (нем.) — 2012—2016.
  2. ↑ 1 2 Bibliothèque nationale de France Autorités BnF (фр.): платформа открытых данных — 2011.
  3. ↑ 1 2 http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/6194670.stm
  4. ↑ 1 2 Allen Carr // Babelio (фр.) — 2007.
  5. ↑ http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/6194670.stm
  6. ↑ Allen Carr | Smoking | The Guardian. Дата обращения: 8 октября 2019. Архивировано 8 октября 2019 года.
  7. ↑ Allen Carr | The Independent | The Independent. Дата обращения: 8 октября 2019. Архивировано 8 октября 2019 года.
  8. ↑ 1 2 Аллен Карр. "Легкий способ бросить курить". 2014г, изд-во "Добрая книга", ISBN 978-5-98124-284-7
  9. ↑ Let's hope bloated Britney ISN'T pregnant... she's smoking again | Daily Mail Online
  10. ↑ Sheila Keogan, Shasha Li, Luke Clancy. Allen Carr’s Easyway to Stop Smoking - A randomised clinical trial (англ.) // Tobacco Control. — 2019-07-01. — Vol. 28, iss. 4. — P. 414–419. — ISSN 1468-3318 0964-4563, 1468-3318. — doi:10.1136/tobaccocontrol-2018-054243. Архивировано 11 июля 2019 года.
  11. ↑ Moshammer, H. & Neuberger, M. Долгосрочный успех коротких семинаров по отказу от курения при поддержке охраны труда. // Addictive Behaviors, 32 (7), 1486-1493. — 2007. Архивировано 1 февраля 2024 года.
  12. ↑ Kerry V. Wood, Ian P. Albery, Antony C. Moss, Sarah White, Daniel Frings. Study protocol for a randomised controlled trial of Allen Carr’s Easyway programme versus Lambeth and Southwark NHS for smoking cessation (англ.) // BMJ Open. — 2017-12-01. — Vol. 7, iss. 12. — P. e016867. — ISSN 2044-6055 2044-6055, 2044-6055. — doi:10.1136/bmjopen-2017-016867. Архивировано 1 февраля 2024 года.
  13. ↑ Arie Dijkstra, Rixt Zuidema, Diederick Vos, Marike van Kalken. The effectiveness of the Allen Carr smoking cessation training in companies tested in a quasi-experimental design // BMC Public Health. — 2014-09-13. — Т. 14, вып. 1. — С. 952. — ISSN 1471-2458. — doi:10.1186/1471-2458-14-952.
  14. ↑ Daniel Frings, Ian P. Albery, Antony C. Moss, Helen Brunger, Meda Burghelea. Comparison of Allen Carr's Easyway programme with a specialist behavioural and pharmacological smoking cessation support service: a randomized controlled trial (англ.) // Addiction. — 2020. — Vol. 115, iss. 5. — P. 977–985. — ISSN 1360-0443. — doi:10.1111/add.14897. Архивировано 1 февраля 2024 года.
  15. ↑ Allen Carr dies of lung cancer | The Sun |HomePage|News. Дата обращения: 9 ноября 2012. Архивировано 2 октября 2007 года.
  16. ↑ "Allen Carr fighting lung cancer". BBC. 2006-07-30. Архивировано 8 декабря 2008. Дата обращения: 30 июля 2006.
  17. ↑ "Allen Carr dies from lung cancer". BBC. 2006-11-29. Архивировано 26 августа 2017. Дата обращения: 29 ноября 2006.
Источник — https://ru.wikipedia.org/ruwiki/w/index.php?title=Карр,_Аллен&oldid=141887771