Обида: различия между версиями
[непроверенная версия] | [непроверенная версия] |
м внутренние ссылки, оформление |
LNTG (обсуждение | вклад) Нет описания правки |
||
(не показано 14 промежуточных версий 11 участников) | |||
Строка 3: | Строка 3: | ||
[[Файл:PSM V36 D697 Bitter facial expressions.jpg|thumb|upright|{{center|Выражения лица горечи}}]] |
[[Файл:PSM V36 D697 Bitter facial expressions.jpg|thumb|upright|{{center|Выражения лица горечи}}]] |
||
[[Файл:PSM V36 D703 Pinched and bitter facial expression.jpg|thumb|upright|Ущемлённое и горькое выражение лица]] |
[[Файл:PSM V36 D703 Pinched and bitter facial expression.jpg|thumb|upright|Ущемлённое и горькое выражение лица]] |
||
'''Оби́да''' |
'''Оби́да''' — чувственная реакция человека на [[Несправедливость|несправедливо]] причинённое огорчение, [[оскорбление]]<ref>{{Cite web |url=http://feb-web.ru/feb/ushakov/ush-abc/15/us264008.htm |title=Обида // Толковый словарь русского языка в 4 томах. Т. 2. — 1938 (текст) |access-date=2015-03-17 |archive-date=2015-04-02 |archive-url=https://web.archive.org/web/20150402130647/http://feb-web.ru/feb/ushakov/ush-abc/15/us264008.htm |deadlink=no }}</ref>, а также вызванные этим отрицательно окрашенные [[эмоции]]<ref>{{Cite web |url=http://slovarozhegova.ru/word.php?wordid=17497 |title=ОБИДА Толковый словарь Ожегова онлайн |access-date=2015-03-17 |archive-date=2015-04-02 |archive-url=https://web.archive.org/web/20150402092942/http://slovarozhegova.ru/word.php?wordid=17497 |deadlink=no }}</ref><ref>{{Cite web |url=http://enc-dic.com/efremova/Obida-57834.html |title=Обида — Толковый словарь Ефремовой — Энциклопедии & Словари |access-date=2015-03-17 |archive-date=2015-04-02 |archive-url=https://web.archive.org/web/20150402144051/http://enc-dic.com/efremova/Obida-57834.html |deadlink=no }}</ref> и [[Чувство|чувства]]. |
||
Включает в себя переживание [[гнев]]а к обидчику и [[Жалость|жалости]] к себе в ситуации, когда ничего уже невозможно поправить. В отличие от укора и [[претензия|претензии]], когда есть возможность исправить ситуацию. |
Включает в себя переживание [[гнев]]а к обидчику и [[Жалость|жалости]] к себе в ситуации, когда ничего уже невозможно поправить. В отличие от укора и [[претензия|претензии]], когда есть возможность исправить ситуацию. |
||
Тесно связана с таким понятием, как [[справедливость]]<ref> |
Тесно связана с таким понятием, как [[справедливость]]<ref>{{Cite web |url=http://enc-dic.com/academic/Obida-28566.html |title=Обида — Малый академический словарь — Энциклопедии & Словари |access-date=2015-03-17 |archive-date=2015-04-02 |archive-url=https://web.archive.org/web/20150402163148/http://enc-dic.com/academic/Obida-28566.html |deadlink=no }}</ref>. Мы обижаемся, когда нас обделяют, как нам кажется, несправедливо. Если нам не досталось чего-либо по справедливости, мы можем огорчиться, но не обидеться. |
||
Переживание обиды к врождённым эмоциям исследователями не причисляется. У младенцев в |
Переживание обиды к врождённым эмоциям исследователями не причисляется. У младенцев в арсенале есть врождённое чувство [[гнев]]а, а сложное чувство обиды им освоить ещё предстоит. Обиду выучивают в возрасте обычно от 2 до 5 лет, шаблонно или творчески перенимая по образцам от других детей, иногда и более взрослых. Эмоции обиды ранее никогда в списке врождённых не фигурировали. В настоящее время многие опытные специалисты-психологи отмечают, что у их детей эмоции обиды появляются сразу, буквально с самого рождения<ref>{{Cite web |url=http://www.psychologos.ru/articles/view/vrozhdennye_emocii |title=Врожденные эмоции - Психологос |access-date=2015-12-21 |archive-date=2015-12-22 |archive-url=https://web.archive.org/web/20151222153730/http://www.psychologos.ru/articles/view/vrozhdennye_emocii |deadlink=no }}</ref>. |
||
⚫ | |||
В буддистской философии указывается, что при этом страдает '''душа''' или '''эго''' обиженного человека. При этом у просветлённых и продвинутых мастеров обида не появляется именно потому, что они избавились или почти избавились от эгоизма и эго. Например, говорят так: "Если какой либо человек оскорбляет будду, то будда огорчается, но не обижается. Так как он понимает природу человека, причину его негативных слов и испытывает к нему сострадание и желание помочь, но не эгоистичную обиду..." |
|||
⚫ | |||
[[Чувство]] обиды возникает вследствие рассогласования ожиданий о должном поведении обидчика с тем, как он себя вёл в действительности. То есть обида является следствием выполнения четырёх умственных операций: построение ожиданий, наблюдение действительного поведения, сравнение{{sfn|Орлов|2004|loc=|с=}}, принятие решения о реакции (обидеться, то есть безответственно дать волю эмоциям и совершить якобы неконтролируемые поступки, либо принять на себя ответственность за своё психоэмоциональное состояние и поведение и осознанно реагировать). Данный приём рассматривается в рамках теории и практики [[Саногенное мышление|саногенного мышления]]. |
[[Чувство]] обиды возникает вследствие рассогласования ожиданий о должном поведении обидчика с тем, как он себя вёл в действительности. То есть обида является следствием выполнения четырёх умственных операций: построение ожиданий, наблюдение действительного поведения, сравнение{{sfn|Орлов|2004|loc=|с=}}, принятие решения о реакции (обидеться, то есть безответственно дать волю эмоциям и совершить якобы неконтролируемые поступки, либо принять на себя ответственность за своё психоэмоциональное состояние и поведение и осознанно реагировать). Данный приём рассматривается в рамках теории и практики [[Саногенное мышление|саногенного мышления]]. |
||
Для снижения заряда отрицательных чувств перенесённой обиды можно, находясь в состоянии благополучия и спокойствия, представить случай этой прошлой обиды, вспомнить и обдумать все её составляющие в соответствии с описанием (свои ожидания, поведение другого); при этом важно, чтобы воспроизведение состояния обиды происходило без повторного её переживания |
Для снижения заряда отрицательных чувств перенесённой обиды можно, находясь в состоянии благополучия и спокойствия, представить случай этой прошлой обиды, вспомнить и обдумать все её составляющие в соответствии с описанием (свои ожидания, поведение другого); при этом важно, чтобы воспроизведение состояния обиды происходило без повторного её переживания{{sfn|Орлов|2004|loc=|с=}}. |
||
== Примечания == |
== Примечания == |
||
Строка 22: | Строка 20: | ||
== Литература == |
== Литература == |
||
* {{публикация|статья |
* {{публикация|статья |
||
|автор=[[Орлов, Юрий Михайлович|Орлов Ю. М.]] |
|автор=[[Орлов, Юрий Михайлович (психолог)|Орлов Ю. М.]] |
||
|заглавие=Обида |
|заглавие=Обида |
||
|ссылка= |
|ссылка= |
||
Строка 33: | Строка 31: | ||
|ref= |
|ref= |
||
}} |
}} |
||
* {{книга |автор= |
* {{книга |автор= Орлов Ю. М. |заглавие= «Обида. Вина» |ссылка= http://www.sanogen.ru/obida.htm |место= {{М}}|издательство= Слайдинг|год= 2004 |страниц= 96|серия= Исцеление размышлением|isbn= 5-900736-19-9|тираж= 1500|ref=Орлов}} |
||
{{Эмоциональные процессы}} |
{{Эмоциональные процессы}} |
Текущая версия от 00:04, 1 сентября 2024
Оби́да — чувственная реакция человека на несправедливо причинённое огорчение, оскорбление[1], а также вызванные этим отрицательно окрашенные эмоции[2][3] и чувства. Включает в себя переживание гнева к обидчику и жалости к себе в ситуации, когда ничего уже невозможно поправить. В отличие от укора и претензии, когда есть возможность исправить ситуацию. Тесно связана с таким понятием, как справедливость[4]. Мы обижаемся, когда нас обделяют, как нам кажется, несправедливо. Если нам не досталось чего-либо по справедливости, мы можем огорчиться, но не обидеться.
Переживание обиды к врождённым эмоциям исследователями не причисляется. У младенцев в арсенале есть врождённое чувство гнева, а сложное чувство обиды им освоить ещё предстоит. Обиду выучивают в возрасте обычно от 2 до 5 лет, шаблонно или творчески перенимая по образцам от других детей, иногда и более взрослых. Эмоции обиды ранее никогда в списке врождённых не фигурировали. В настоящее время многие опытные специалисты-психологи отмечают, что у их детей эмоции обиды появляются сразу, буквально с самого рождения[5].
Коррекция
[править | править код]Чувство обиды возникает вследствие рассогласования ожиданий о должном поведении обидчика с тем, как он себя вёл в действительности. То есть обида является следствием выполнения четырёх умственных операций: построение ожиданий, наблюдение действительного поведения, сравнение[6], принятие решения о реакции (обидеться, то есть безответственно дать волю эмоциям и совершить якобы неконтролируемые поступки, либо принять на себя ответственность за своё психоэмоциональное состояние и поведение и осознанно реагировать). Данный приём рассматривается в рамках теории и практики саногенного мышления.
Для снижения заряда отрицательных чувств перенесённой обиды можно, находясь в состоянии благополучия и спокойствия, представить случай этой прошлой обиды, вспомнить и обдумать все её составляющие в соответствии с описанием (свои ожидания, поведение другого); при этом важно, чтобы воспроизведение состояния обиды происходило без повторного её переживания[6].
Примечания
[править | править код]- ↑ Обида // Толковый словарь русского языка в 4 томах. Т. 2. — 1938 (текст) . Дата обращения: 17 марта 2015. Архивировано 2 апреля 2015 года.
- ↑ ОБИДА Толковый словарь Ожегова онлайн . Дата обращения: 17 марта 2015. Архивировано 2 апреля 2015 года.
- ↑ Обида — Толковый словарь Ефремовой — Энциклопедии & Словари . Дата обращения: 17 марта 2015. Архивировано 2 апреля 2015 года.
- ↑ Обида — Малый академический словарь — Энциклопедии & Словари . Дата обращения: 17 марта 2015. Архивировано 2 апреля 2015 года.
- ↑ Врожденные эмоции - Психологос . Дата обращения: 21 декабря 2015. Архивировано 22 декабря 2015 года.
- ↑ 1 2 Орлов, 2004.
Литература
[править | править код]- Орлов Ю. М. Обида // Наука и религия. — М. : Знание, 1991. — № 8. — С. 28—29.
- Орлов Ю. М. «Обида. Вина». — М.: Слайдинг, 2004. — 96 с. — (Исцеление размышлением). — 1500 экз. — ISBN 5-900736-19-9.
Для улучшения этой статьи желательно:
|