Карр, Аллен: различия между версиями

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску
Интерактивная навигация по истории
[непроверенная версия][непроверенная версия]
← Предыдущая правкаСледующая правка →
Содержимое удалено Содержимое добавлено
ВизуальныйВики-текст
м откат правок 95.27.41.7 (обс.) к версии Lamasty
Метки: откат отменено
→Биография: Добавлено содержимое.
Метки: отменено с мобильного устройства из мобильной версии
Строка 22: Строка 22:
В 1985 году написал наиболее известную из своих книг, «Легкий способ бросить курить». Книга обрела популярность и рекламировалась многими знаменитостями. По состоянию на 2006 год было продано семь миллионов экземпляров<ref>https://www.independent.co.uk/news/obituaries/allen-carr-426347.html</ref>. В книге Карр утверждает, что зависимость от курения имеет более психологическую, а не физиологическую основу.
В 1985 году написал наиболее известную из своих книг, «Легкий способ бросить курить». Книга обрела популярность и рекламировалась многими знаменитостями. По состоянию на 2006 год было продано семь миллионов экземпляров<ref>https://www.independent.co.uk/news/obituaries/allen-carr-426347.html</ref>. В книге Карр утверждает, что зависимость от курения имеет более психологическую, а не физиологическую основу.


Карр учит, что курильщики не получают стимула от курения сигареты, и что курение только снимает симптомы отмены от предыдущей сигареты, что, в свою очередь, вызывает больше симптомов отмены, когда она закончилась. Таким образом, наркомания увековечивает себя. Он утверждал, что "облегчение", которое курящие испытывают при закуривании сигареты, чувство "возвращения к норме" - это чувство, которое некурящие испытывают все время. Так что курильщики, закуривая сигарету, действительно пытаются достичь состояния, в котором некурящие получают удовольствие всю свою жизнь. Далее он утверждал, что симптомы отмены на самом деле вызваны сомнениями и страхом в сознании бывшего курильщика, и поэтому отказ от курения не так травматичен, как обычно предполагается, если эти сомнения и страхи можно устранить.

В клиниках Аллена Карра во время сеансов отказа от курения курильщикам разрешается продолжать курить, пока их сомнения и страхи устранены, с целью поощрения и развития мышления некурящих до того, как последняя сигарета будет потушена. Еще одна причина для разрешения курильщикам курить во время консультирования - это убеждение Карра в том, что курильщика сложнее убедить бросить, пока он не поймет механизм «никотиновой ловушки». Это связано с тем, что их внимание снижается, в то время как они продолжают верить, что бросить курить травматично и чрезвычайно трудно, и продолжают сохранять веру в свою зависимость от никотина.

Еще одно утверждение, уникальное для метода Карра, состоит в том, что для того, чтобы бросить курить, не требуется сила воли.

Он утверждал, что страх «бросить курить» - это то, что заставляет большинство курильщиков продолжать курить, что делает необходимым увековечить курильщиком иллюзию подлинного удовольствия как моральное оправдание неотъемлемой абсурдности курения перед лицом огромных медицинских и научных доказательства его опасности. Вместо этого он побуждает курильщиков думать о прекращении курения не как об отказе от курения, а как о «побеге».
Метод, описываемый в книге, также называется «Easyway». Было очень мало его исследований, никакой научной основы у этого метода не известно<ref name=":0">{{статья |заглавие=Allen Carr’s Easyway to Stop Smoking - A randomised clinical trial |ссылка=https://tobaccocontrol.bmj.com/content/early/2018/10/25/tobaccocontrol-2018-054243 |издание=Tobacco Control |язык=en |страницы=tobaccocontrol—2018—054243 |doi=10.1136/tobaccocontrol-2018-054243 |issn=0964-4563 |pmid=30361322 |тип=journal |автор=Clancy, Luke; Li, Shasha; Keogan, Sheila |число=25 |месяц=10 |год=2018}}</ref>.
Метод, описываемый в книге, также называется «Easyway». Было очень мало его исследований, никакой научной основы у этого метода не известно<ref name=":0">{{статья |заглавие=Allen Carr’s Easyway to Stop Smoking - A randomised clinical trial |ссылка=https://tobaccocontrol.bmj.com/content/early/2018/10/25/tobaccocontrol-2018-054243 |издание=Tobacco Control |язык=en |страницы=tobaccocontrol—2018—054243 |doi=10.1136/tobaccocontrol-2018-054243 |issn=0964-4563 |pmid=30361322 |тип=journal |автор=Clancy, Luke; Li, Shasha; Keogan, Sheila |число=25 |месяц=10 |год=2018}}</ref>.


Доходы от клиник и книг принесли ему 120 миллионов [[Фунты стерлингов|фунтов стерлингов]]<ref>[http://www.thesun.co.uk/article/0,,2-2006550670,00.html Allen Carr dies of lung cancer | The Sun |HomePage|News]</ref>.
Доходы от клиник и книг принесли ему 120 миллионов [[Фунты стерлингов|фунтов стерлингов]]<ref>[http://www.thesun.co.uk/article/0,,2-2006550670,00.html Allen Carr dies of lung cancer | The Sun |HomePage|News]</ref>.

Карр также написал ряд других практических книг по таким темам, как похудание и прекращение употребления алкоголя .


В июле 2006 года у Карра был обнаружен [[рак лёгкого]]<ref name="BBC">{{cite news |url = http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/5229048.stm |title = Allen Carr fighting lung cancer |publisher = BBC |date = 2006-07-30 |accessdate = 2006-07-30 }}</ref>, 29 ноября 2006 года он умер от этого заболевания<ref name=autogenerated1>{{cite news |url = http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/6194670.stm |title = Allen Carr dies from lung cancer |publisher = BBC |date = 2006-11-29 |accessdate = 2006-11-29 }}</ref>.
В июле 2006 года у Карра был обнаружен [[рак лёгкого]]<ref name="BBC">{{cite news |url = http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/5229048.stm |title = Allen Carr fighting lung cancer |publisher = BBC |date = 2006-07-30 |accessdate = 2006-07-30 }}</ref>, 29 ноября 2006 года он умер от этого заболевания<ref name=autogenerated1>{{cite news |url = http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/6194670.stm |title = Allen Carr dies from lung cancer |publisher = BBC |date = 2006-11-29 |accessdate = 2006-11-29 }}</ref>.
Карр сказал: «С тех пор, как я выкурил свою последнюю сигарету 23 года назад, я был самым счастливым человеком в мире. Я чувствую то же самое и сегодня». Карр написал Тони Блэру , призывая правительство Великобритании и NHS принять его метод, говоря, что «мощное влияние» лоббистов, работающих на фирмы по замене никотина, настроило их против него.


== Книги ==
== Книги ==

Версия от 00:18, 1 ноября 2020

В Википедии есть статьи о других людях с фамилией Карр.
Аллен Карр
англ. Allen Carr
Имя при рождении букмол Allen John Carr
Дата рождения 2 сентября 1934(1934-09-02)[1][2]
Место рождения
Дата смерти 29 ноября 2006(2006-11-29)[3][4] (72 года)
Место смерти Малага, Испания
Гражданство (подданство)
Род деятельности писатель
Годы творчества с 1985
Язык произведений английский
allencarr.com
Логотип Викисклада Медиафайлы на Викискладе

А́ллен Карр (англ. Allen Carr; 2 сентября 1934[1][2], Лондон, Англия, Великобритания — 29 ноября 2006[3][4], Бенальмадена, Андалусия, Испания[5]) — британский гуру по борьбе с курением табака[6], автор книги «Легкий способ бросить курить». Также написал книги по борьбе с другими зависимостями — алкоголизмом, лишним весом, некоторыми фобиями, и является основателем сети клиник «Easyway» по лечению от них.

Биография

Карр родился в Лондоне 2 сентября 1934 года. В 1958 году получил специальность бухгалтера.

В 1983 году оставил свою работу в бухгалтерии и открыл первую клинику «Easyway» (с англ. — «Лёгкий способ»).

В 1985 году написал наиболее известную из своих книг, «Легкий способ бросить курить». Книга обрела популярность и рекламировалась многими знаменитостями. По состоянию на 2006 год было продано семь миллионов экземпляров[7]. В книге Карр утверждает, что зависимость от курения имеет более психологическую, а не физиологическую основу.

Карр учит, что курильщики не получают стимула от курения сигареты, и что курение только снимает симптомы отмены от предыдущей сигареты, что, в свою очередь, вызывает больше симптомов отмены, когда она закончилась. Таким образом, наркомания увековечивает себя. Он утверждал, что "облегчение", которое курящие испытывают при закуривании сигареты, чувство "возвращения к норме" - это чувство, которое некурящие испытывают все время. Так что курильщики, закуривая сигарету, действительно пытаются достичь состояния, в котором некурящие получают удовольствие всю свою жизнь. Далее он утверждал, что симптомы отмены на самом деле вызваны сомнениями и страхом в сознании бывшего курильщика, и поэтому отказ от курения не так травматичен, как обычно предполагается, если эти сомнения и страхи можно устранить.

В клиниках Аллена Карра во время сеансов отказа от курения курильщикам разрешается продолжать курить, пока их сомнения и страхи устранены, с целью поощрения и развития мышления некурящих до того, как последняя сигарета будет потушена. Еще одна причина для разрешения курильщикам курить во время консультирования - это убеждение Карра в том, что курильщика сложнее убедить бросить, пока он не поймет механизм «никотиновой ловушки». Это связано с тем, что их внимание снижается, в то время как они продолжают верить, что бросить курить травматично и чрезвычайно трудно, и продолжают сохранять веру в свою зависимость от никотина.

Еще одно утверждение, уникальное для метода Карра, состоит в том, что для того, чтобы бросить курить, не требуется сила воли.

Он утверждал, что страх «бросить курить» - это то, что заставляет большинство курильщиков продолжать курить, что делает необходимым увековечить курильщиком иллюзию подлинного удовольствия как моральное оправдание неотъемлемой абсурдности курения перед лицом огромных медицинских и научных доказательства его опасности. Вместо этого он побуждает курильщиков думать о прекращении курения не как об отказе от курения, а как о «побеге». Метод, описываемый в книге, также называется «Easyway». Было очень мало его исследований, никакой научной основы у этого метода не известно[8].

Доходы от клиник и книг принесли ему 120 миллионов фунтов стерлингов[9].

Карр также написал ряд других практических книг по таким темам, как похудание и прекращение употребления алкоголя .

В июле 2006 года у Карра был обнаружен рак лёгкого[10], 29 ноября 2006 года он умер от этого заболевания[11]. 

Карр сказал: «С тех пор, как я выкурил свою последнюю сигарету 23 года назад, я был самым счастливым человеком в мире. Я чувствую то же самое и сегодня». Карр написал Тони Блэру , призывая правительство Великобритании и NHS принять его метод, говоря, что «мощное влияние» лоббистов, работающих на фирмы по замене никотина, настроило их против него.

Книги

  • Легкий способ бросить курить. (1985)
  • Легкий способ бросить курить. Специально для женщин.
  • Единственный способ бросить курить навсегда.
  • Легкий способ бросить пить. (2005)
  • Легкий способ добиться успеха.
  • Легкий способ наслаждаться авиаперелетами. (2007)
  • Легкий способ сбросить вес. (1997)
  • Нет диетам, или «Простой путь» к снижению веса.
  • Легкий способ жить без тревог и волнений.
  • Бросай курить сейчас не набирая вес.
  • Как стать счастливым некурящим.
  • Как помочь нашим детям бросить курить.
  • Курить уже не круто.
  • Мой легкий способ.
  • Никотиновый заговор.

Семья

Две жены, вторая — Джойс, четверо детей, из них двое приёмных.

Примечания

  1. ↑ 1 2 Deutsche Nationalbibliothek Record #130644919 // Gemeinsame Normdatei (нем.) — 2012—2016.
  2. ↑ 1 2 Bibliothèque nationale de France Autorités BnF (фр.): платформа открытых данных — 2011.
  3. ↑ 1 2 http://news.bbc.co.uk/1/hi/health/6194670.stm
  4. ↑ 1 2 Allen Carr // Babelio (фр.) — 2007.
  5. ↑ http://news.bbc.co.uk/2/hi/health/6194670.stm
  6. ↑ Allen Carr | Smoking | The Guardian
  7. ↑ https://www.independent.co.uk/news/obituaries/allen-carr-426347.html
  8. ↑ Clancy, Luke; Li, Shasha; Keogan, Sheila. Allen Carr’s Easyway to Stop Smoking - A randomised clinical trial (англ.) // Tobacco Control : journal. — 2018. — 25 October. — P. tobaccocontrol—2018—054243. — ISSN 0964-4563. — doi:10.1136/tobaccocontrol-2018-054243. — PMID 30361322.
  9. ↑ Allen Carr dies of lung cancer | The Sun |HomePage|News
  10. ↑ "Allen Carr fighting lung cancer". BBC. 2006-07-30. Дата обращения: 30 июля 2006.
  11. ↑ "Allen Carr dies from lung cancer". BBC. 2006-11-29. Дата обращения: 29 ноября 2006.
Источник — https://ru.wikipedia.org/ruwiki/w/index.php?title=Карр,_Аллен&oldid=110224348