Компрессионная спортивная одежда

Один из вариантов женской одежды

Компрессионная спортивная одежда — одежда спортсменов, сделанная из специализированных эластичных материалов, облегающих тело. Такая одежда поддерживает мышцы, усиливает движения спортсмена, сохраняя и возвращая энергию при растяжении и сокращении мышц во время физической активности.

Комплект компрессионной одежды (тайтсы^{[неизвестный термин]}, майка, нижнее бельё и носки или чулки) обеспечивает спортсмену немного большую выносливость, силу, эффективность в расходе энергии. Компрессионная одежда плотно прилегает к телу и позволяет лучше чувствовать каждое движение, а это означает более чёткий контроль ситуации.

Преимущества:

• максимизирует силу движений;
• минимизирует усталость, позволяет быстро восстанавливаться после самой интенсивной тренировки;
• уменьшает напряжение мышц и сводит к минимуму риск возникновения судорог.

Однако, компрессионная одежда, снижая и беря на себя часть спортивных нагрузок со спортсмена, тем самым снижает показатели физической подготовки мышц и всего тела спортсмена.