Эта статья является кандидатом в хорошие статьи

Бразильское джиу-джитсу: различия между версиями

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Перейти к навигации Перейти к поиску
Интерактивная навигация по истории
(Показать все непатрулированные изменения)
[отпатрулированная версия][непроверенная версия]
← Предыдущая правкаСледующая правка →
Содержимое удалено Содержимое добавлено
ВизуальныйВики-текст
Строка 212: Строка 212:
}}</ref>.
}}</ref>.


== Некоторые отличия БЖЖ от дзюдо и самбо в правилах соревнований и технике ==
== Некоторые отличия БДД от дзюдо и самбо в правилах соревнований и технике ==


{| class="wikitable"
{| class="wikitable"

Версия от 14:59, 22 января 2010

Бразильское джиу-джитсу
Другие названия Грэйси Джиу-Джитсу; Мачадо Джиу-Джитсу
Дата основания начало ХХ-го века
Страна  Бразилия
Основатель Мицуо Маэда, cемья Грэйси
Место создания
Группа вида спорта дзюдо, джиу-джитсу, jiu jitsu[вд] и боевое искусство
Родоначальное БИ Дзюдо Кодокан
Известные последователи Семья Грэйси, Братья Мачадо, Биксенте Лизаразю, Антонио Ходриго Ногейра, Гай Ричи, Джей Ди Пенн, Джон Милиус, Франциско Мир, Габриель Гонзага, Николас Кейдж, Дэмиан Майя, Пол Уокер, Джим Миллер, Леонид Гатовский, Джеймс Мэйнард Кинан, Мишель Николини, Шон Патрик Флэнери, Эд О’Нейл, Мэл Гибсон, Джим Кэрри, Оливье Грюнер, Стивен Ирвин, Милла Йовович, Чак Норрис, Джо Роган, Андрей Арловский, Джэйсон Стэйтэм, Дэнис Кан, Ив Торрес, Умар Хан.
Логотип Викисклада Медиафайлы на Викискладе

Бразильское джиу-джитсу (порт. Jiu-Jitsu Brasileiro) — боевое искусство и международное спортивное единоборство, которое специализируется на борьбе в партере, а также на болевых и удушающих приёмах. Корни этого искусства лежат в начале ХХ-го столетия в дзюдо Кодокан,[1][2] которое было самостоятельной молодой системой (осн. в 1882 году), сформированной многочисленными школами (рю) японского джиу-джитсу.

Данное искусство культивирует принцип, по которому человек слабо развитого телосложения может успешно защититься от более сильного противника, используя надлежащую технику (рычаги и удушения) и победить его. Бразильскому джиу-джитсу (БЖЖ, БДД) можно обучаться для самообороны, спорта, соревнований (как в ги, так и без) и смешанных единоборств (Mixed Martial Arts). Спарринг (или как его называют адепты БЖЖ — роллинг) и полноконтактная тренировка играют главную роль в обучении, и ставятся во главу угла, особенно при подготовке к соревнованиям.

История

Мицуо Маэда

Возникновение

Основная статья: Мицуо Маэда

Бразильское джиу-джитсу берёт своё начало от Мицуо Маэды (яп. 前田光世) — мастера японского дзюдо, ученика Дзигоро Кано (яп. 嘉納 治五郎). Для Дзигоро Кано дзюдо было не просто боевым искусством – это был и спорт, и способ поддержания человека в хорошей форме, и метод развития силы воли, и, самое главное, это был путь (до) достижения душевного умиротворения. Искусство, которое со временем будет названо «бразильское джиу-джитсу», также впитало в себя эти принципы[3][4].

Мицуо Маэда, будучи одним из лучших японских мастеров борьбы на земле (в партере), в 1904 году отправился в путешествие по миру. Во всех странах[2], где бы он ни оказался, мастер принимал участие в показательных поединках с практиками разных стилей и направлений единоборств — борцами, боксёрами, саватёрами, и в ноябре 1914 года он прибыл в Бразилию.

Считается, что БЖЖ — это развитие традиционного японского джиу-джитсу, и что Мицуо Маэда практиковал его. Однако Маэда никогда не обучался джиу-джитсу (хотя он действительно обучался дзюдо в Кодокане, которое частично произошло из японского джиу-джитсу). Поначалу он обучался искусству сумо будучи подростком, но впечатлившись историями об успехе дзюдо на соревнованиях между дзюдо и джиу-джитсу, которые проходили в то время, он сменил сумо на дзюдо, став студентом дзюдо Кано в Кодокане.[2] Он стал 7-м даном в дзюдо Кодокан за день до смерти. Мицуо Маэда умер в 1941 году.

Название

Когда Маэда уехал из Японии, дзюдо всё еще часто упоминалось как «джиу-джитсу Кано» или просто как «джиу-джитсу»[5][6].

Некоторый беспорядок имеет место быть в связи с термином «дзюдо». Чтобы добавить ясности этому вопросу, я заявлю, что «дзюдо» - термин, отобранный профессором Кано как более точное описание его системы, нежели термин «джиу-джитсу». Профессор Кано — один из ведущих педагогов Японии, и естественно, что он должен искать специальное слово, которое бы наиболее точно описывало его систему. Но японцы вообще всё ещё цепляются за более популярную терминологию и называют её джиу-джитсу.

Оригинальный текст (англ.)
Some confusion has arisen over the employment of the term 'jiudo'. To make the matter clear I will state that jiudo is the term selected by Professor Kano as describing his system more accurately than jiu-jitsu does. Professor Kano is one of the leading educators of Japan, and it is natural that he should cast about for the technical word that would most accurately describe his system. But the Japanese people generally still cling to the more popular nomenclature and call it jiu-jitsu.
— Кацукума Кигаси (соавтор «Джиу-джитсу Кано»), из предисловия к книге "The Complete Kano Jiu-Jitsu" [7]

Вне Японии, однако, это различие было отмечено даже меньше. Различие между словами «дзю-дзюцу» и «дзюдо» является очень тонким и их часто объединяют. Таким образом, когда Маэда и Антонио Соисиро Сатакэ прибыли в Бразилию в 1914 году, каждая газета объявила о «джиу-джитсу» несмотря на то, что оба японца были дзюдоистами Кодокана[3].

Само японское правительство до 1925 года официально не регламентировало, что правильное название для боевого искусства, преподававшегося в японских государственных школах, должно быть «дзюдо», а не «джиу-джитсу»[8]. В Бразилии это искусство по-прежнему называют «джиу-джитсу». Когда Грэйси пришли в Соединенные Штаты, чтобы распространить их искусство, система стала известной как «бразильское джиу-джитсу» и «Грэйси джиу-джитсу». «Jiu-jitsu» — более старая романизация, которая являлась оригинальным правописанием искусства на Западе, но она по-прежнему используется вместе с современной романизацией Хэпбёрна «jujutsu.» Другое правильное написание — jujitsu и ju-jitsu.

Это искусство иногда упоминается как Грэйси Джиу-Джитсу (GJJ), но это название — лишь торговая марка зарегистрированная Хорионом Грэйси (порт. Rorion Gracie), которая определённо относится к стилю, преподававшемуся им и его учителями. Другие члены семьи Грэйси часто называют свой стиль персонифицированными названиями, такими как: Чарльз Грэйси Джиу-Джитсу или Хензо Грэйси Джиу-Джитсу, и точно так же братья Мачадо называют свой стиль Мачадо Джиу-Джитсу (MJJ). В то время как у каждого из этих стилей и их преподавателей есть собственные уникальные подходы — они все базируются на бразильском джиу-джитсу. Сегодня есть три главных ветви БЖЖ: Грэйси Хумэйта (Gracie Humaita), Грэйси Баха (Gracie Barra), и Карлсон Грэйси Джиу-Джитсу (Carlson Gracie Jiu-Jitsu). Каждая ветвь может проследить свои корни назад к Маэде и семье Грэйси.

Файл:Carlos-Gracie.jpg
Карлос Грэйси

Развитие

В 1914 году Мицуо Маэда приехал в Бразилию, где и обосновался на несколько последующих лет. Тут он и встретил Гастао Грэйси (порт. Gastão Gracie) — известного местного аристократа. В 1916 его 14-летний сын Гастао — Карлос Грэйси (порт. Carlos Gracie) наблюдал демонстрацию искусства Маэды в Театре Мира (порт. Teatro da Paz) и решил изучить его. Маэда принял Карлоса в ученики, тот стал мастером и, в конечном счёте, вместе со своим младшим братом Хелио Грэйси (порт. Hélio Gracie) заложил основу современного бразильского Грэйси Джиу-Джитсу[9].

В 1921 году Гастао Грэйси и его семья переехали в Рио-де-Жанейро. Карлос, которому было 17 лет, передал знания, полученные от Маэды, своим братьям Освальдо, Гастао и Хорхе. Хелио был слишком молод и болен тогда, чтобы узнать это искусство и из-за медицинского запрета он не мог принять участие в тренировках. Несмотря на это, Хелио учился наблюдая за братьями. Он все же смог преодолеть свои недуги и теперь зовется многими как основатель бразильского джиу-джитсу (хотя другие, такие как Карлсон Грэйси (порт. Carlson Gracie), называют Карлоса основателем этого искусства)[10].

Хелио Грэйси участвовал на нескольких соревнованиях по дзюдо до сдачи (submission judo), которые главным образом закончились в ничью. Одно поражение ему было нанесено японским дзюдоистом Масахико Кимурой (яп. 木村 政彦) во время посещения им Бразилии (в 1951 году), фамилией которого Грэйси позже назвали рычаг на плечевой сустав, которым был побежден Хелио. Семья Грэйси продолжала развивать систему БЖЖ в течение всего XX-ого столетия, часто борясь на соревнованиях Vale Tudo (предшественники к современного MMA), что помогло сконцентрировать ее на борьбе на земле и усовершенствовало ее технику[11].

Многие полагают, что Хелио Грэйси имеет 6-й дан по дзюдо[12]. Однако в Кодокане нет никаких записей о том, что Хелио Грэйси имел какой-либо дан в дзюдо.

Сегодня главное различие между стилями бразильского джиу-джитсу (традиционным Грэйси Джиу-Джитсу, специализирующемся на самообороне и спортивной ориентацией бразильского джиу-джитсу) — это борьба за очки. Эти стили имеют много общего. Кроме того, существует много разнообразных техник при обучении в различных школах, с точки зрения ее использования против того, кто сильнее.

Хойс Грэйси

Известность

Бразильское джиу-джитсу получило известность в сфере боевых искусств в начале 1990-х, когда бразильский эксперт джиу-джитсу Хойс Грэйси (порт. Royce Gracie) выиграл первый, второй и четвёртый Ultimate Fighting Championship (UFC) — единственный, на тот момент, турнир, объединяющий представителей различных единоборств[13]. Хойс часто боролся против очень больших противников, которые практиковали другие стили, включая бокс, каратэ, дзюдо, тхэквондо и борьбу. С тех пор БЖЖ стало основным искусством для многих бойцов MMA и заслужило большое уважение за то, что оно обратило внимание на важность борьбы на земле. Спортивные турниры по бразильскому джиу-джитсу продолжают расти в популярности во всем мире. Этому способствовал тот факт, что БЖЖ не обязательно заниматься в ги. На сегодня в мире проводится много турниров по бразильскому джиу-джитсу: No-Gi Submission Grappling Tournaments, ADCC Submission Wrestling World Championship.

Guard

Стиль

Бразильское джиу-джитсу специализируется на переводе противника в партер (на землю) и использовании техники борьбы на земле. Этот стиль борьбы включает в себя рычаги и удушения, с помощью которых можно заставить сдаться (спортивное джиу-джитсу) или обезвредить противника (боевое джиу-джитсу). Считается, что большой и сильный человек теряет большинство своих преимуществ во время борьбы на земле[14].

Back mount

БЖЖ использует разнообразные виды бросков, после взятия захвата. Как только противник оказывается на земле, много маневров (и противоманевров) доступны, чтобы управлять противником, переводя его в подходящее положение, а затем использовать болевой приём и заставлять сдаться. Достижение доминирующего положения на земле является одним из принципов стиля бразильского джиу-джитсу, и включает эффективное использование положения «гард» (guard), чтобы защититься во время борьбы на земле, и прохождение «гарда», чтобы доминировать в ключевых позициях: сайд маунт (side mount или, используя терминологию самбо, «удержание сбоку»), маунт (mount) и бэк маунт (back mount или «удержание со спины»). Этот стиль маневрирования и манипуляций похож на шахматы в которые играют два опытных шахматиста. Болевой приём (удушение) и последующая сдача — эквивалент шаха и мата в шахматах. Однако, в некоторых случаях, борьба может быть продолжена, несмотря на полное выполнение приёма[15].

У классического джиу-джитсу старой Японии, казалось, не было никакой общей стратегии ведения борьбы для ее участника. Действительно, это было одним из самых фундаментальных и проницательных критических замечаний Кано к классической программе. Мицуо Маэда не только преподавал искусство дзюдо Карлосу Грэйси, но также и преподавал специфическую философию о природе боя, развитого Кано, и далее усовершенствованное Маэдой, основанное на его международных путешествиях, схватках против борцов, владеющих большим разнообразием боевых искусств[16].

Оригинальный текст (англ.)
The classical jujutsu of old Japan appeared to have no common strategy to guide a combatant over the course of a fight. Indeed, this was one of Kano's most fundamental and perceptive criticisms of the classical program. Maeda not only taught the art of judo to Carlos Gracie, but also taught a particular philosophy about the nature of combat developed by Kano, and further refined by Maeda based on his worldwide travels competing against fighters skilled in a wide variety of martial arts.
— писал Хензо Грэйси (порт. Renzo Gracie) в своей книге «Mastering Jujitsu».

Книга детализирует теорию Мицуо Маэды и утверждает, что схватка может быть разделена на различные фазы, такие как: фаза ударов, фаза захвата, фаза на земле, и т. д. Таким образом, первостепенная задача умного борца держать борьбу в той фазе боя что лучше всего подходит для его возможностей. Хензо Грэйси заявил, что этот фундаментальный принцип оказал влияние на стиль Грэйси, совершенствуя бразильское джиу-джитсу[16]. Позже, в течение долгого времени, эти положения были усовершенствованы семьей Грэйси и другими, что стало прекрасным подспорьем в современном MMA.

Рычаг локтя

Техника

Основная статья: Техника бразильского джиу-джитсу

Большинство приёмов БЖЖ может быть сгруппировано в две категории: рычаги и удушения. Создание рычага  — это изоляция конечности противника к определённому положению тела, которое вынудит сустав двигаться вне его нормального диапазона движения[13]. При увеличении давления на конечность-рычаг, противник, не сумевший избежать данного положения, сдается. Противники могут сдаться устно или они могут похлопать по противнику несколько раз (хлопать по себе опасно, потому что противник может не услышать). Удушение используется чтобы нарушить снабжение кислородом мозга противника, что может вызвать его бессознательное состояние, если он не сдастся достаточно скоро[17][18].

Менее популярный приём — ущемление, где мускул противника сжат между костями (обычно голень и запястье), либо ущемление, которое расширяет, разделяет сустав, причиняя существенную боль противнику. Эти приёмы обычно не разрешены на соревнованиях из-за высокого риска травмы.

Особенности тренировки

Спортивное бразильское джиу-джитсу сосредотачивается на борьбе до сдачи без использования ударов,чему способствует метод обучения, который позволяет практикам действовать на полной скорости и в полную силу, как на реальном соревновании. Учебные методы включают тренировочные техники, которые осуществляются на несопротивляющемся партнере: ограниченный спарринг, обычно называемый позиционной тренировкой, где используется только определённая техника или наборы методов; используется и полный спарринг, в котором каждый противник пытается использовать любую разрешённую технику. Улучшение физических кондиций — также важная часть обучения во многих клубах[19].

Некоторые отличия БДД от дзюдо и самбо в правилах соревнований и технике

Правила\техника Дзюдо[20] Самбо[21] БЖЖ
Захваты ног Запрещены Разрешены Разрешены
Удушающие приемы Разрешены, но ограничены правилами Запрещены Разрешены
Болевые приёмы на ноги Запрещены Разрешены Разрешены с коричневого пояса
Прием «Ножницы» Запрещен Запрещен Разрешен
Бросковая техника Развита Развита Слабо развита
Техника борьбы в партере Слабо развита Развита, но ограничена правилами Развита
Система обозначения ранга Пояса и степени Разряды и звания Пояса и степени


Также различия в технике между бразильским джиу-джитсу и самбо были особенно заметны в США на Кубке имени Бориса Талиса. На нем борцы самбо побеждали за счет очков, полученных за броски, а борцы БЖЖ — за счет болевых приёмов и удушений в партере[22].

Аттестация

Стандарты и традиции

Стандарты для аттестации на пояса разнятся между школами, но в большинстве случаев используются следующие способы определения навыка человека и его степени в бразильском джиу-джитсу[23][24]:

  1. Их владение техникой, которое они должны продемонстрировать[25];
  2. Их мастерство в спарринге и на соревновании[26].

Владение техникой должно быть оценено количеством приёмов, которые человек может выполнить, а также уровень навыка, с которым он выполняет их в спарринге и соревновании. Это — отчетливо индивидуальный спорт, и учащиеся поощряются за приспособление приёмов к их типу телосложения, стратегического предпочтения и уровня атлетизма. Окончательный критерий — способность выполнить приём успешно, а не строгое техническое соответствие[27][28].

Соревнования играют важную роль в градации студентов бразильского джиу-джитсу, поскольку они позволяют преподавателю определить уровень своего спортсмена против спортсмена того же уровня из другой школы. Представление на пояс может быть дано после успеха на соревновании, особенно на более низких уровнях поясов. Оно также может быть выдано учащемуся, который побеждает в его школе всех спортсменов его уровня и начинает побеждать некоторых спортсменов на уровень выше. Пример: белый пояс заставляет сдаться всех белых поясов его школы, а также заставляет сдаться некоторых синих поясов его школы[29].

Цвета взрослых поясов (16 и старше)
Белый
Синий
Пурпурный
Коричневый
Чёрный
Чёрно-красный
Красный
Цвета детских поясов (15 и младше)
Белый
Желтый
Оранжевый
Зеленый

Считается, что высокий соревновательный уровень между школами и его важность для предоставления пояса, является ключевым фактором, который препятствует понижению стандартов и возможности покупать пояса. Преподаватели могут также принять во внимание поведение человека за пределами школы и могут отказать ему в предоставлении пояса, если он проявляет антисоциальные и деструктивные наклонности. Именно в соответствии с этими и другими критериями большинство преподавателей продвигает своих студентов. У некоторых школ также может быть формальное тестирование, которое может включать в себя устные или письменные экзамены[29].

Также возможно использование другой системы цветных поясов до синего пояса, но на соревнованиях используется единый стандарт градации поясов. Есть минимальные возрастные требования для выдачи поясов. Синие пояса никогда не выдаются никому моложе 16 лет. Для выдачи черного пояса студент должен соответствовать минимальному возрасту — 19 лет, согласно регулятивным документам Международной Федерации Бразильского Джиу-Джитсу[29].

Полосы на синем поясе

Некоторые школы используют систему полос, чтобы определить рост мастерства студента в пределах его пояса[30]. Полосы могут быть выданы любому поясу ниже черного пояса, но, также как пояса, они выдаются по усмотрению преподавателя, к примеру за сильный прогресс или за победу на турнире. Однако не все школы выдают полосы, или выдают их последовательно. Таким образом число полос, которые имеет человек, не всегда является показателем его класса. Использование их — стандарт для студента, ведь нужно получить четыре полосы, чтобы быть представленным на следующий пояс[31][29].

Чёрные пояса могут получать степени (даны) — до 9-й. В 7-й степени черный пояс становится чёрно-красным. В 9-й степени пояс становится красным. Только Хелио, Карлоса и их братья Грэйси имели когда-либо 10-ю степень — красный пояс. Членами семьи Грэйси, которые имеют 9-ю степень, являются Карлсон Грэйси, Хейлсон Грэйси (порт. Reylson Gracie), Хелсон Грэйси (порт. Relson Gracie), Хеизон Грэйси (порт. Reyson Gracie) и Хорион Грэйси[29].

БЖЖ отличается от других единоборств методами выдачи поощрений, которые основываются исключительно на практике (спарринг, борьба) и на результатах участия студента в соревнованиях. Почти всегда любой чёрный пояс является экспертом в практическом применении навыков бразильского джиу-джитсу и прекрасно выступает на соревнованиях. Меньше внимания уделяется теоретическому и факультативному обучению. Редко аттестационный тест не основывается на наблюдении за каждой тренировкой спортсмена. Этим БЖЖ отличается от дзюдо, в котором теоретическое знание требуется вместе с практическим (к примеру, демонстрация Ката)[32].

Также разные школы имеют различие по времени прогресса студента. Более традиционные школы, и особенно Грэйси, полагают, что чёрный пояс не может быть достигнут менее чем за 8—10 лет, в то время как некоторые новые школы позволяют студентам достигать чёрного пояса быстрее[29].

Синий пояс займет примерно 1—2 года тренировок, в зависимости от частоты тренировок студента и его обучаемости. Пурпурный пояс может занять 2—4 лет. Снова, это зависит в значительной степени от студента, и частоты обучения. Пурпурный пояс является самым низким уровнем для преподавателя. Коричневый — 5—8 лет. Чёрный — от 8 лет[29].

Passar no corredor

Получение пояса

Среди многих школ существует традиция под названием «бегущий сквозь строй» (порт. «passar no corredor»), которая произошла в Бразилии. Студент должен пройти один из строев:

  1. Его бросают преподаватели и, реже, равные и более сильные по мастерству студенты;
  2. Каждый в строе делает удар поясом по спине пробегающего или идущего студента, получившего продвижение[33].

Ги

Основная статья: Ги

Ги как униформа для бразильского джиу-джитсу, подобна дзюдоги, но с более плотными и короткими манжетами на штанах и куртке. Это позволяет студенту извлекать выгоду из их более близкой подгонки, предоставляя противнику меньше места для захвата. Хотя существуют стандарты и ги должно им соответствовать на соревнованиях. Как и в дзюдо, термин «кимоно» иногда используется, чтобы описать данную униформу, особенно в Бразилии[34].

Эмблема Международной Федерации Бразильского Джиу-Джитсу

Чемпионат Мира по бразильскому джиу-джитсу

Один из самых престижных турниров по бразильскому джиу-джитсу в мире — Чемпионат Мира по бразильскому джиу-джитсу (известный как Mundials)[35], основанный Международной Федерацией Бразильского Джиу-Джитсу (IBJJF). Нужно отметить, что, говоря о чемпионате мира, то чаще всего имеется ввиду чемпионаты, проведенные IBJJF. Есть и другие чемпионаты Мирового Класса, например — Панамериканские игры. А также ADCC[36] (Abu Dhabi Combat Club) — Чемпионат Мира по Борьбе до Сдачи (Submission Wrestling World Championship). Это соревнование, вовлекающее профессиональных атлетов, которые имели успех на высших уровнях джиу-джитсу, борьбы, дзюдо, самбо, смешанных единоборств. Правилами запрещены удары, разрешены броски, рычаги и удушения.

Бразильское джиу-джитсу в СНГ

В СНГ БЖЖ представлено всего тремя клубами:

Примечания

  1. ↑ Virgílio, Stanlei. Conde Koma - O invencível yondan da história (неопр.). — Editora Átomo, 2002. — С. 93. — ISBN 85-87585-24-X.
  2. ↑ 1 2 3 Virgílio Stanlei. Conde Koma invencível yondan da história (неопр.). — Editora Átomo, 2002. — С. 22–25. — ISBN 858758524X.
  3. ↑ 1 2 Virgílio, Stanlei. Conde Koma - O invencível yondan da história (неопр.). — Editora Átomo, 2002. — 72–73 с. — ISBN 85-87585-24-X.
  4. ↑ Смотрите дзюдо и Кано, Дзигоро.
  5. ↑ Kano, Jigoro. Jiu-Jitsu (Judo). — Tokyo, Japan: Board of Tourist Industry, Japanese Government Railways, 1937. — С. 59. Смотри детали, включая оригинальную обложку книги здесь.
  6. ↑ As also evidenced by the title of the book Gregory, O.H. & Tsunejiro, Tomita. Judo: The Modern School of Jiu-Jitsu. — Chicago, USA, 1907.
  7. ↑ Hancock, H. Irving & Higashi, Katsukuma. The Complete Kano Jiu-Jitsu (Judo). — New York: G. P. Putnam & Sons, 1905. — С. предисловие. — 544 с.
  8. ↑ Motomura, Kiyoto. Budō in the Physical Education Curriculum of Japanese Schools. — Auckland: Budo Perspectives, 2005. — 233—238 с.
  9. ↑ Хензо и Хойлер Грэйси. Текущая революция в мире боевых искусств // Бразильское джиу-джитсу: теория и техника = Brazilian jiu-jitsu: theory and technique. — 1-е изд. — Ростов-на-Дону: «Феникс», 2005. — С. 20. — 272 с. — ISBN 5-222-06856-0.
  10. ↑ Virgílio, Stanlei. Conde Koma - O invencível yondan da história (неопр.). — Editora Átomo, 2002. — 93–104 с. — ISBN 85-87585-24-X.
  11. ↑ Kid Peligro. The Gracie Way: Illustrated History of the World's Greatest Martial Arts Family. — Invisible Cities Press Llc, 2003. — ISBN 1-931229-28-7.
  12. ↑ Kimura, Masahiko. My Judo.
  13. ↑ 1 2 Untangling a sport that transcends style Chad Edward The Cincinnati Enquirer Oct. 30, 2007 12:05 PM
  14. ↑ Хензо и Хойлер Грэйси. Текущая революция в мире боевых искусств // Бразильское джиу-джитсу: теория и техника = Brazilian jiu-jitsu: theory and technique. — 1-е изд. — Ростов-на-Дону: «Феникс», 2005. — С. 20. — 272 с. — ISBN 5-222-06856-0.
  15. ↑ Хензо и Хойлер Грэйси. Текущая революция в мире боевых искусств // Бразильское джиу-джитсу: теория и техника = Brazilian jiu-jitsu: theory and technique. — 1-е изд. — Ростов-на-Дону: «Феникс», 2005. — С. 20. — 272 с. — ISBN 5-222-06856-0.
  16. ↑ 1 2 Gracie, Renzo. Mastering Jujitsu. — Human Kinetics, 2003. — С. 1–233. — ISBN 0736044043.
  17. ↑ Ohlenkamp, Neil. Principles of Judo Choking Techniques. judoinfo.com. URL last accessed October 23, 2007.
  18. ↑ Koiwai, E.K. (MD). How Safe is Choking in Judo?. judoinfo.com. URL last accessed October 23, 2007.
  19. ↑ Хензо и Хойлер Грэйси. Текущая революция в мире боевых искусств // Бразильское джиу-джитсу: теория и техника = Brazilian jiu-jitsu: theory and technique. — 1-е изд. — Ростов-на-Дону: «Феникс», 2005. — С. 22-27. — 272 с. — ISBN 5-222-06856-0.
  20. ↑ Техника дзюдо. Российское дзюдо. Дата обращения: 5 января 2010.
  21. ↑ Игорь Рязанцев. Самбо. Онлайн Энциклопедия Кругосвет. Дата обращения: 5 января 2010.
  22. ↑ Кубок Бориса Талиса. Дата обращения: 5 января 2010.
  23. ↑ Team Tookie belt requirements. A page mentioning the traditionally informal promotion structure of BJJ. Дата обращения: October 27th, 2009.
  24. ↑ Robson Moura academy enrolling. A page mentioning the traditionally informal promotion structure of BJJ. Дата обращения: October 27th, 2009.
  25. ↑ BJJ Promotions Through Tennessee BJJ Club. An estimate of time between each belt rank and the skills needed to achieve them. Дата обращения: November 2nd, 2009.
  26. ↑ Brazilian Jiu-Jitsu FAQ. An approximation of time spent at each belt rank. Дата обращения: October 16th, 2009.
  27. ↑ Martial arts ranking. The similar graduation system of another martial art (Karate). Дата обращения: October 13th, 2009.
  28. ↑ Brazilian Jiu-Jitsu: Theory and Technique. — Invisible Cities Press Llc, 2001. — С. 304. — ISBN 1931229082.
  29. ↑ 1 2 3 4 5 6 7 Camargo, Bruno. IBJJF Graduation system. Дата обращения: October 13th, 2009.
  30. ↑ SBG Belt Testing. A page discussing one academy's particular use of the stripe system. Дата обращения: November 2nd, 2009.
  31. ↑ [http://www.threeriversacademy.com/pdf/belt_system.pdf Royce Gracie Jiu-Jitsu Network Official Belt Ranking System]. A document that mentions one academy's use of the stripe/degree system. Дата обращения: November 3rd, 2009.
  32. ↑ Хензо и Хойлер Грэйси. Тренировки // Бразильское джиу-джитсу: теория и техника = Brazilian jiu-jitsu: theory and technique. — 1-е изд. — Ростов-на-Дону: «Феникс», 2005. — С. 31-32. — 272 с. — ISBN 5-222-06856-0.
  33. ↑ Goldberg, Elyse. Jiu Jitsu, Anthropology, Societies, Rituals. A description of the gauntlet as practiced in one academy (May 11th, 2009). Дата обращения: November 2nd, 2009.
  34. ↑ International Brazilian Jiu-Jitsu Federation rules
  35. ↑ http://www.ibjjf.org/worlds.htm
  36. ↑ http://www.adcombat.com/

Список литературы

Ссылки

История

Примеры техники

Каталоги со школами

Результаты соревнований

Будущие соревнования


Источник — https://ru.wikipedia.org/ruwiki/w/index.php?title=Бразильское_джиу-джитсу&oldid=21549987