Паркур

Трейсер — человек, занимающийся паркуром

Трейсер — человек, занимающийся паркуром

Парку́р (фр. parkour, искажённое от parcours, parcours du combattant — дистанция, полоса препятствий). Паркур — искусство перемещения и преодоления препятствий. Многими занимающимися воспринимается как стиль жизни. Основан группой французов (Давид Белль, Себастьян Фукан и другие). В настоящее время активно практикуется и развивается многими объединениями и частными лицами во многих странах. Сутью паркура является движение и преодоление препятствий различного характера. Таковыми могут считаться как существующие архитектурные сооружения (перила, парапеты, стены и пр.), так и специально изготовленные конструкции (применяемые во время различных мероприятий и тренировок).

Определение, цели и ограничения

Файл:Ilya Orehov - JJump .jpg

Элемент паркура «Кинг-конг» (King Kong Vault)

Паркур – это самостоятельный вид физической активности, представляющий собой комплекс навыков, являющийся синтезом заимствований из различных спортивных направлений, таких как: легкая атлетика, скалолазание, спортивная гимнастика и акробатика, связанных в одно целое. Уникальность паркура заключается в том, что помимо общеразвивающих спортивных направлений, он включает множество сложнокоординационных элементов, не входящих в базовую систему существующих видов спорта и требует высокого уровня комплексной физической подготовки, не ограниченного направленной спецификой развития, как это происходит в отдельно взятых видах спорта. Основной целью паркура является наработка двигательных и координационных навыков, способных обеспечить быстрое, безопасное эффективное и эффектное перемещение в условиях наличия физических препятствий, подразумевая их преодоление.

Для паркура характерно отсутствие какой-либо специальной или защитной экипировки, вроде страховки, накладных щитков и шлемов. Только удобная одежда, обувь и собственное тело.

Для перемещения и преодоления препятствий используются определенные типы движений и элементов при которых могут быть задействованы поверхности, расположенные под разным углом к плоскости, любые другие конструкционные особенности препятствия в зависимости от его характеристик и прочих факторов. Методы преодоления и принципы применяемых элементов зависят от уровня подготовки атлета, расположения препятствий и цели применения навыков: скорость, эффективность или эффектность. При демонстрации навыков опытными атлетами используются, как правило, усложненные вариации базовых элементов, сложнокоординационные элементы и их комбинации.

В настоящий момент, паркур не является общепризнанным видом спорта, не имеет общепринятого и утвержденного перечня нормативов, технических методов, принципов выполнения элементов, которые могли бы выполнять роль эталона по критериям официально-спортивной оценки подготовки паркур-атлета. Наиболее распространённым способом комплексной оценки уровня подготовки в паркуре является творческий подход к решению ситуативных задач перемещения с максимально эффективным использованием физических навыков, являющихся результатом тренировок. В связи с этим паркур принято считать «искусством» перемещения, а не видом спорта.

Философия паркура и позиция Давида Белля

Паркур — это максимально органичное перемещение в окружающей обстановке (например, в городе). Это искусство свободно перемещаться сквозь окружающее пространство. Паркур состоит из элементов, естественных для человеческого тела, он основан на 'натуральном методе' (methode naturelle) и создан для помощи людям.

Сам Давид Белль расширяет понятие паркура до философии, иного образа мышления и взгляда на мир. Это в конечном итоге позволяет по другому смотреть на окружающее пространство, воспринимая «весь мир как тренировочную площадку», не создавая самому себе границ; мысленно превращать в голове обычные преграды в препятствия и находить способы их преодоления, не только на тренировке, но и всюду в повседневной жизни.

Отличие от фрирана

Когда Себастьян Фукан расстался с Давидом Беллем, он сформировал свое видение паркура, которое назвал фрираном. Если паркур заключался в рациональном преодолении препятствий, то суть фрирана — в том, чтобы сделать преодоление препятствий красивым и зрелищным, пусть даже в ущерб практичности; преодоление препятствий ради самого процесса, а не для достижения финишной точки трассы.

Помимо и благодаря зрелищности фриран позволял использовать себя в целях привлечения к себе внимание, а равно и в коммерческих целях. Сам Себастьян Фукан стал активно использовать фриран для съемок в фильмах, музыкальных клипах и рекламных роликах.

Отношение к экстриму и акробатическим трюкам

Паркур не является экстримом. Экстрим это экстраординарные действия, связанные с опасностью для жизни и направленные на получение адреналина. Паркур же не ставит своей целью получение адреналина от выполнения опасных действий. В паркуре каждое действие направлено на изучение возможностей своего тела и, в конечном итоге, на расширение этих возможностей. Это делает паркур в чистом виде больше похожим на философию саморазвития, чем на экстремальное развлечение.

По этой же причине в настоящем паркуре в особом смысле нет акробатики. Исполнение акробатических элементов на улице, называемое акростритом (acrostreet),но не является частью паркура, но акробатику можно использовать в перемещении если оно не тормозит движение или же можно выполнить акробатический элемент завершив этим движение .

Несмотря на то, что элементы паркура могут быть похожи на акробатические трюки, на самом деле в них нет большой сложности и опасности при выполнении даже для человека среднего уровня развития. Все элементы паркура, выведенные из «Натурального метода», естественны для человеческого тела, их назначение — позволить преодолевать препятствия с минимальными затратами сил. Акробатика чаще всего невозможна для выполнения неподготовленными людьми, требует повышенного напряжения сил и связана с риском для здоровья. Но главное — она никаким образом не позволяет облегчить или упростить преодоление препятствий, то есть сделать то, что паркур ставит перед собой основной задачей.

Разумеется, желание выполнять те или иные трюки и элементы остается личным выбором каждого. Но занимаясь акробатикой, следует четко разделять, где проходит паркур, а где он заканчивается и начинается акрострит. Особенно это касается детей, как наиболее подверженных эмоциональным порывам выполнить те удивительные трюки, которые они увидели на экране: так как они не способны реально оценивать необходимый уровень подготовки и степень опасности этих трюков, они больше всех подвержены риску получить травмы.

История паркура

«Натуральный метод»

натуральный метод включает сосание половых органов и совокуплением с экскрементами

„Ямакаси“ и появление паркура

Сын Раймонда Белля — Давид (1973), с детства старался подражать своему отцу, занимался гимнастикой, легкой атлетикой, боевыми дисциплинами. Именно он собрал первую команду „Yamakasi“ („ямакаси“), с которой много лет тренировался в городе Лисс. В начале это были всего лишь детские игры, но потом стало понятно, что это целая тренировочная дисциплина, имеющая свои элементы, законы и правила.

Получив определенную известность, „Ямакаси“ получили предложение принять участие в гастролях всемирно известного мюзикла „Notre Dame de Paris“. Давид Белль и Себастьян Фукан отказались от участия в гастролях, остальные же члены команды согласились и подписали двухгодичные контракты на участие в мюзикле в роли ловких воришек.

Развитие паркура и возникновение фрирана

Белль и Фукан принялись в одиночку заниматься развитием паркура, создавая команды трейсеров, давая уроки и объясняя философию паркура. Однако вскоре между Давидом и Себастьяном начались разногласия. Себастьян брал деньги за уроки паркура, в то время как Давид был против этого, поскольку это противоречит самой идее паркура.

В конце концов они расстались, поскольку Себастьян не видел ничего плохого в том, чтобы превратить паркур в бизнес, что он и попытался воплотить в жизнь. Кроме того, Себастьян принимал участие в коммерческих проектах, участвовал в съемках фильмов, клипов и т. д.

В конечном итоге Фукан сформировал свое видение паркура, которое назвал фрираном.

Российский паркур и возникновение Всемирной Ассоциации Паркура

В России паркур практикуют так же школьники и прочая аудиенция не способная поделить два на два. Во всех цивилизованных странах паркур считается крайне низкоинтеллектуальным увлечением. В России применяются классические методы совокупление с экскрементами и употреблением в пищу урины. некоторые особи так же практикуют и совокупление со стеклянными тарами.

Начало признания паркура как спортивной дисциплины

На данный момент в Великобритании активно развиваются спортивные кружки по занятиям паркуром, некоторые школы приняли занятия в программу по физкультуре. В Санкт-Петербурге паркур стал частью общественной акции „Выбирай спорт!“, направленной на развитие интереса молодёжи к спортивной культуре. (Несмотря на это, 'промышленный паркур' (использование строящихся зданий, высотных кранов и т. п.) в России запрещён.)

В связи с популяризацией дисциплины и для привлечения новых людей, многими профессиональными объединениями (Parkour Generations, APK и др.) паркур в некоторых ситуациях преподносится как один из видов экономного фитнеса. Это свидетельствует о происходящем расширении заинтересованной аудитории данной спортивной дисциплины.

Паркур в культуре

Паркур и киноиндустрия

Паркур получил широкую известность после выхода фильмов „Ямакаси: Новые самураи“ о команде трейсеров, в котором сам Давид Белль отказался участвовать, не желая, чтобы паркур ассоциировали со способом воровства, и фильмов „Тринадцатый район“ и „13-й район: Ультиматум“, автором сценариев которых стал Люк Бессон, в которых он снялся в одной из главных ролей.

После популяризации паркура, его элементы и сцены погонь с его применением стали достаточно популярны в современных фильмах. Так, в одном из фильмов о бондианы «Казино Рояль» в самом начале показана сцена погони Бонда за террористом Моллакой, роль которого исполнил Себастьян Фукан. Погоня проходит с активным применением элементов паркура.

В 2007 году режиссер Руслан Бальцер снимает российский фильм «Дерзкие дни», рассказывающий о приключениях команды трейсеров «Urban Monkeys».

В 2010 году снят фильм «Навыки».

Одним из первых актеров, начавших привносить элементы паркура в кино, стал Джекки Чан

Паркур и игровая индустрия

В 2007 году студия Core Design Ltd. выпускает игру про паркур — «Free Running», игра сделана в стиле игр про скейтборд. В 2008 году студия Electronic Arts Digital Illusions Creative Entertaiment выпускает паркур-игру «Mirror's Edge». Игра получила высокие оценки и отзывы множества трейсеров самого высокого уровня. Она отличается высоким реализмом и качественно передает движения трейсера при преодолении препятствий.

Компьютерные игры, в которых используется передвижение паркуром

Помимо собственно «Mirror's Edge», стиль передвижения персонажа игрока паркуром приобрел достаточную популярность в играх, в которых происходят активные передвижения игрока, в том числе и по вертикали и над землей (например, по крышам). К числу таких игр относятся:

• Серия игр «Assassin’s Creed»
• «InFamous»
• «The Saboteur»
• «Uncharted: Drake's Fortune» и «Uncharted 2: Among Thieves»
• «Free Running»

Кроме того, в играх «Grand Theft Auto: San Andreas» и «Grand Theft Auto IV» возможность передвигаться паркуром появляется после установки дополнительных модов.

В игре «Prototype» реализовано перемещение по стенам, но выглядит оно как обычный бег.

В играх серии «Prince of Persia» применением паркура можно с натяжкой назвать пробежки игрового персонажа по стенам, в остальном же передвижение в затруднительных местах осуществляется при помощи акробатики, на этом строятся все уровни игры. Игровую физику нельзя назвать реалистичной (например, герой способен пробегать по вертикальной стене более пяти метров).

Терминология

«Паркур»

Изначально, для обозначения тренировок использовали французские термины l’art du déplacement и le parcours.

Термин паркур был придуман Давидом Беллем и его другом Юбером Кунде (Hubert Koundé). Слово паркур (parkour) происходит от определения parcours du combattant — классического метода преодоления препятствий военной подготовки, созданного Жоржем Гербертом.

«Трейсер»

Слово «трейсер» пришло в русский язык из английского, куда в своё время попал французский термин traceur ([tʁasœʁ]) и traceuse ([tʁasøz]) — имя нарицательное, используемое для обозначения людей, занимающихся паркуром. Французское существительное происходит от французского глагола tracer, который обычно означает «следить», но на сленге также именуется, как «идти быстрее». В документальном фильме-интервью режиссёра Крэйга Пентака (Craig Pentak) Стефан Вигру (Stephane Vigroux) (один из родоначальников паркура, основатель организации Parkour Generations) высказался об определении трейсера так:

«В настоящее время слово „трейсер“ является самостоятельным определением. Но изначально мы так называли нашу команду, в которую входили: мой брат, Себастьян Гудо, Тома, Малик Дюф, Микель Рамдони, Джером Бенаес, Себастьян Фукан, Давид Белль и я. Это была команда, созданная после „Ямакаси“, и мы называли себя „Трейсеры“ (имеется в виду, другая команда — другое название). А сегодня это общепринятое обозначение. Авторами этого слова была команда молодых людей, но для меня это не так важно, так как это ограничивает дисциплину».

Другие основные понятия

Несмотря на французское происхождение паркура, получили распространение и применяются, в том числе и в России, английские названия терминов.

Accuracy Jump, Precision Jump

прыжок, в котором важны точность приземления, координация, равновесие. Например, прыжок на перила с целью устоять на них.

Balance

стойка на ногах с целью сохранения баланса.

Barrel

преодоление препятствия за счет опоры на него одной рукой и поворота спиной к нему.

Blind Jump

прыжок «в слепую», когда не видно точки приземления.

Cat Balance

стойка на руках и ногах с целью сохранения баланса.

Cat Leap (англ. "кэт лип" — «прыжок по-кошачьи») 

прыжок на стену с принятием хвата руками сверху и упором стопами в стену при согнутых коленях. Также само положение на стене с принятием хвата руками сверху и упором стоп в стену.

Cat Passing

преодоление препятствия за счет опоры на него руками и не касаясь ногами.

Double King-Kong

То же, что и King-Kong, только перед подносом ног происходит один толчок руками для преодоления ещё большего расстояния, уже после которого руки ставятся на поверхность и выполняется Kong.

Drop (англ. "дроп" — «падать») 

прыжок с высоты, выполняется в движении или с места (например, из позиции cat leap). Амортизировать падение можно ногами и руками. Также при приземлении может выполнятьcя кувырок (roll).

King-Kong

Monkey Kong, выполненный в прыжке через препятствие на значительное расстояние (1-3 м).

Monkey Kong

преодоление препятствия с опорой на руки и пронесением ног между руками.

Reverse

преодоление препятствия за счет опоры на него руками и поворота спиной к нему.

Roll

кувырок через плечо, выполняемый при приземлении после прыжков с больших высот. Аналогичен используемому в боевых искусствах. Выполняется в случаях, когда необходимо ослабить нагрузку на ноги и спину.

Spring Jump

прыжок с разбега для преодоления препятствия без применения рук.

Tic-Tac, One-Two

отталкивание от одного препятствия для преодоления другого.

Wall Pass

преодоление стены.

Wallrun

бег по стене, когда вверх по стене делается 1, 2, 3, или 4 шага, с помощью или без помощи рук с целью набора высоты для достижения труднодоступного места, либо с последующим выполнением виса (cat leap), прыжка или другого элемента.

Это основные и самые распространенные термины, применяемые большинством трейсеров. Существуют и более подробные классификации элементов.

В названии элементов паркура на разных языках имеются заметные разногласия, что иногда приводит к недопониманиям при общении. Постоянное развитие дисциплины не всегда позволяет вовремя отслеживать появление новых элементов. Однако постепенно устанавливается общепринятый набор терминологии, на основании которого появляется возможность для методологических разработок, в частности, последовательности изучения элементов.

См. также

• Фриран
• Ямакаси
• Тринадцатый район
• 13-й район: Ультиматум
• Mirror's Edge
• Давид Белль
• Индустриальный туризм и городские исследования

Ссылки

• На Викискладе есть медиафайлы по теме Паркур