Авитаминоз

Авитаминоз
МКБ-10	E50-E56
МКБ-9	264-269
МКБ-9-КМ	269.1 и 269.2
MeSH	D001361
Медиафайлы на Викискладе

Авитамино́з — заболевание, являющееся следствием длительногого неполноценного питания, в котором отсутствуют какие-либо витамины.

Признаки авитаминоза

• шелушение кожного покрова.
• ломкость ногтей.
• выпадение волос.
• понижение иммунитета
• умственная отсталость.

Впоследствии авитаминоз может привести к гораздо более плохим последствиям: проблемам с желудочно-кишечным трактом, ухудшению зрения.

Причины, вызывающие авитаминоз

• Нарушение поступления витаминов с пищей при неправильном питании, недостаточном или некачественном питании.
• Нарушение процессов пищеварения или нарушение работы органов, связанных непосредственно с пищеварением.
• Поступление в организм антивитаминов, например лекарственных препаратов синкумар, дикумарол, применяющихся при лечении повышенной свертываемости крови.
• Особенности детского обмена веществ
• Особенности обмена веществ у пожилых людей

Народное лечение заболевания авитаминоз

Есть простые, но эффективные народные средства профилактики и лечения авитаминоза:

• Чуть больше половины стакана воды, сок половины лимона и 1 ст. ложку меда.
• Половина чашки томатного сока смешать с таким же количеством кефира (желательно "живого" домашнего приготовления).
• Для выведения шлаков и токсинов из организма - измельчить кусочек имбиря (размером с ноготок большого пальца) залить его горячей водой, немного остудить и добавить лимонный сок и 1 ч. ложку меда. Не добавляйте мед и лимон в очень горячую воду, т.к. при этом они теряют часть своих полезных свойств!

Некоторые заболевания:

• цинга — при отсутствии витамина С
• куриная слепота - Витамин А
• бери-бери — Витамин B1
• рахит — Витамин D
• пеллагра — Витамин PP

Часто встречается полиавитаминоз, одновременная недостаточность нескольких витаминов. При неполном исключении витамина из питания говорят о витаминной недостаточности (гиповитаминоз).

См. также

• Гиповитаминоз
• Гипервитаминоз
• Сокотерапия

Ссылки

• О недостатке витаминов или гиповитаминозе
• Признаки авитаминоза и методы борьбы с нехваткой витаминов
• Рекомендации народной медицины при автитаминозе