Здоровье

Здоро́вье — состояние живого организма (или растения), при котором организм в целом и все органы способны полностью выполнять свои функции; отсутствие недуга, болезни.

Охрана здоровья человека (здравоохранение) — одна из функций государства. В мировом масштабе охраной здоровья занимается Всемирная Организация Здравоохранения (ВОЗ). Наука о здоровье человека — медицина; современная медицина позволяет вылечить большинство болезней.

Здоровье с позиций ВОЗ

По уставу ВОЗ, здоровье является состоянием полного физического, душевного и социального благополучия, а не только отсутствием болезней и физических дефектов. Однако это определение не может быть использовано для оценки здоровья на популяционном и индивидуальном уровне. По мнению ВОЗ, в медико-санитарной статистике под здоровьем на индивидуальном уровне понимается отсутствие выявленных расстройств и заболеваний, а на популяционном — процесс снижения уровня смертности, заболеваемости и инвалидности.

Уровни здоровья в медико-социальных исследованиях

• Индивидуальное здоровье — здоровье отдельного человека.
• Групповое здоровье — здоровье социальных и этнических групп.
• Региональное здоровье — здоровье населения административных территорий.
• Общественное здоровье — здоровье популяции, общества в целом.

Важнейшие биологические показатели здоровья человека

Частота сердечных сокращений

60^{[источник?]}

Aртериальное давление

120/80 мм рт.ст. - идеальное артериальное давление (АД). Пределом нормальных цифр АД является показатель до 129/84 мм рт.ст. Цифры 130-139/85-89 мм рт.ст. принято считать за пограничное давление. А 140/90 мм рт.ст. - признак повышенного АД.

Частота дыхательных движений

Как у слонопотамов

Температура тела

36.6 C

Социальные факторы, влияющие на здоровье

С точки зрения ВОЗ, здоровье людей - качество социальное, в связи с чем для оценки общественного здоровья рекомендуются следующие показатели:

• Отчисление валового национального продукта на здравоохранение.
• Доступность первичной медико-социальной помощи.
• Уровень иммунизации населения.
• Степень обследования беременных квалифицированным персоналом.
• Состояние питания детей.
• Уровень детской смертности.
• Средняя продолжительность предстоящей жизни.
• Гигиеническая грамотность населения.

Соотношение различных факторов, влияющих на здоровье

Согласно данным ВОЗ^{[источник?]}, соотношение условий, влияющих на здоровье, таково:

1. Условия и образ жизни, питание — 50%
2. Генетика и наследственность — 20%
3. Внешняя среда, природные условия — 20%
4. Здравоохранение — 10%

Здоровье закладывается в геноме человека от генов родителей. На здоровье также влияют:

• питание
• качество окружающей среды
• тренировка (спорт, занятия физкультурой, зарядка)

Факторы, отрицательно влияющие на здоровье:

• стресс
• болезни
• загрязнение окружающей среды
• курение
• алкоголь
• наркотики
• старениеΩΩΩΩΩΩ

Восточный подход

Однако, восточная медицина относит к факторам, составляющим здоровье:

1. Образ мыслей (70%)
2. Образ жизни (20%)
3. Образ питания (10%)

ΩΩ

Критерии общественного здоровья

• Медико-демографические — рождаемость, смертность, естественный прирост населения, младенческая смертность, частота рождения недоношенных детей, ожидаемая средняя продолжительность жизни.

• Заболеваемость — общая, инфекционная, с временной утратой трудоспособности, по данным медицинских осмотров, основными неэпидемическими заболеваниями, госпитализированная.

• Первичная инвалидность.

• Показатели физического развития.

• Показатели психического здоровья.

Все критерии нужно оценивать в динамике. Важным критерием оценки здоровья населения следует считать индекс здоровья, то есть долю неболевших на момент исследования (например, в течение года).

Поддержание и восстановление здоровья

Здоровье: новости науки

Последние новости науки, касающиеся вопросов сохранения и улучшения здоровья. [1]

Отдых

Рекреационные регионы

• Крым
• Кавказ
• Карпаты, Западная Украина

Медицина

• Традиционная медицина
• Нетрадиционная медицина
• Народная медицина
• Гомеостатическая медицина

Восточные оздоровительные системы

• йога
• ушу
• тайцзицюань (тай-чи чуань)
• цигун

Литература

• Материалы для подготовки и квалификационной аттестации по специальности "Общественное здоровье и здравоохранение". Учебное пособие (под редакцией В.С.Лучкевича и И.В.Полякова). Санкт-Петербург, 2005

См.также

Здоровье и питание

Здравоохранение

Ссылки

• Здоровье в каталоге ссылок Curlie (dmoz)
• Здоровье в Open Encyclopedia Project
• "Зелёный шлюз"Ресурсы по экологии и гигиене. Влияние экологических факторов на здоровье.