Духовная практика

Духовная практика — регулярные или постоянные действия, предпринимаемые с целью возбуждения духовного опыта и/или культивирования духовного развития. Часто используемая в религиях метафора духовной практики — преодоление пути по направлению к цели. Цели духовных практик различаются в зависимости от религии или духовной системы, например, в христианстве это спасение, в буддизме — нирвана, в многочисленных оккультных течениях — постижение высших истин. Формы духовных практик также разнообразны и включают в себя, например, молитву, различные формы медитации, участие в религиозных ритуалах и приём энтеогенов.

Виды духовных практик

Нужно стремиться к тому, чтобы пребывать постоянно в хорошем, добром расположении духа, а для этого нужно практиковать те духовные практики, которые созвучны с вашей душой.

Основные духовные практики, наиболее распространённые в мире в настоящее время:

1. Молитва.
2. Медитация.
3. Пение мантр.
4. Призывы.
5. Розарии.
6. Веления.
7. Йога.
8. Пранаяма.
9. Чтение священных текстов.
10. Духовные песнопения.
11. Голодание.
12. Закаливание.
13. Благотворительность.
14. Цигун.
15. Совершение добрых дел.
16. Избавление от лишних материальных вещей(аскеза и минимализм).
17. Стрижка наголо.
18. Внетелесные практики.
19. Сдача крови для больных.
20. Отказ от интима.
21. Отказ от телевизора.