Обсуждение:Нятнам
Если кто-то думает, что есть "показушная техника", так это потому что не знает каким образом применять эту технику. В этом случае, человек не видит за движениями ничего кроме "показухи" — это поверхностный взгляд весьма неопытного человека.
Ответ: Читайте книгу главы школы Нят-Нам профессора Нго Суан Бинь "Борьба Нят-Нам": http://www.nhat-nam.ru/teo.html
Занятия Нят-Нам не требуют большого количества времени. Основу результатов дает качество выполнения упражнений и их понимания. Здесь переутомление играет отрицательную роль. Поэтому занятия ограничены по времени: оптимально 3 раза в неделю по 1 часу. Также
используется ряд специальных упражнений, которые полезно выполнять дома по 15-30 минут ежедневно. В основе Нят-Нам лежат уникальные секреты, которые человек познаёт в процессе занятий. В месте с тем техника Нят-Нам исключительно прагматична и эффективна.
Ни фига не достаточно 3 раза по часу! Мастер Чан Фу Кы (старший интруктор и методист) говорил ещё, что для подготовки бойца, которого не стыдно будет выставить на соревнования по ку-дошным правилам, нужно три года по четыре часа в день. И дышать нужно час в день для эффекту - полчаса утром и вечером, 15-30 минут ничего не дадут.
3 раза в день по два часа - это самый минимум. Ещё желательно дома по часу в день отрабатывать всякое.
Безпристрастное мнение...
Существует такое мнение, что стиль нят-нам разработан мастером Нго Суан Бинем, нане считающимся главой стиля, около 1980 гг. Ранее стиль существовал, как разрозненная техника боя и оздоровительного кхи-конга в составе практики различных семей-носителей... Стараниями молодого мастера техника была собрана в новейший боевой стиль, отличающийся оригинальностью и не обычным подходом к тренировочному процессу... В РФ стиль преподавался исключительно, как базовая техника движений и оздоровительных упражнений дыхания, но, увы, лишенная наступательных компонентов и тактических связок. Это было сделано родуманно и последовательно. Однако, тем не менее, ряду способных учеников, имеющих опыт боевых тренировок и спаринга, все-таки удалось синтезировать технику эффективного нападения-защиты, ассоциировав полученную базу стиля нян-нам и свой боевой опыт... Силами таких энтузиастов сейчас происходит развитие боевого направления уже российской техники стиля. В связи с этим мы можем сейчас свидетельствовать не о сложившейся старейшей "школе боевого искусства", а о сравнительно молодом "стиле", получившем свое дальнейшее развитие в России и обогащенным опытом Российских учеников мастера Нго Суан Биня, в настоящий момент обучающим десятки человек внутри отечественных стилей рукопашного боя, успешно используя основы стиля нят-нам. Так же было бы полезно ссылаться не только на мастера Чан Фу Кы при обсуждении методики занятий, но и на опыт наших весьма продвинутых соотечественников. В числе старейших учеников мастера Нго Суан Биня в России можно упомянуть таких людей, как:
Горбачук В.С., Конюшенко Э.О., Пономарев Ю.В., Луковкин М.А., Жуланов В. и некоторых других, занимающихся с начала 90-х и по сей день, пользующихся заслуженным авторитетом в среде, как занимающихся изолированным стилем нят-нам, так и спортсменов других стилей рукопашного боя.