Хождение босиком

Материал из Википедии — свободной энциклопедии
Это старая версия этой страницы, сохранённая 109.126.240.47 (обсуждение) в 11:23, 7 августа 2011. Она может серьёзно отличаться от текущей версии.
Перейти к навигации Перейти к поиску

Хождение босиком — ходьба без обуви и носков.

Это частое явление в развивающихся странах, но редко встречается в странах с высоким уровнем развития, где в силу исторических причин принято носить обувь. Некоторым людям нравится ощущение контакта с землёй (или прочими поверхностями), поэтому они стараются ходить босиком везде, где это возможно. Вокруг явления сложилась субкультура барефутинг (англ. barefooting), представители которой называют себя барефутеры (англ. barefooters).

История

  • Согласно статье «История обуви» на сайте b-com.ua, «ремесленники, солдаты и люди низших сословий Древнего Египта ходили босыми, а египтяне, принадлежащие к высшим сословиям, носили сандалии, которые, однако, всегда снимались в присутствии или во дворце царя».[1][2]
  • В Римской империи по свидетельству Тита Ливия босиком ходили знатные патрицианки, дабы соблазнить римских мужей.A History of Rome, by Robert F. Pennell  (англ.)</ref>[3][4][неавторитетный источник]
  • В середине II века[источник не указан 5693 дня] хождение босиком приобрело иной смысл — как символ страдания за веру, как показатель искренности служения Богу. В XIII веке в Европе появились монашеские ордена, требовавшие от своих членов хождения босиком. А в XVI веке во Франции основали орден босоногих кармелитов, которые должны были в течение всей жизни обходиться без обуви.[5]
  • Рассказывают, что герцога Альбу, достаточно мрачного фанатика, который приложил руку к изобретению излюбленного орудия инквизиции «испанского сапога», вдохновил на изобретение босоногий танец его любовницы Франчески Альгамбры[6]
  • Активной сторонницей босохождения была Жозефина Богарне, супруга Наполеона Бонапарта. По возвращении Наполеона из Египта Жозефина частенько появлялась на приемах с украшениями на пальцах ног, а с подобными украшениями обувь не наденешь.
  • На рубеже XX века мода на босые ноги охватила женщин, которые вышли на тропу войны с «мещанской идеологией благополучия» и начали бороться с мужчинами за равноправие. Женщины не только переодевались в мужскую одежду, носили брюки, жилеты, но и сбрасывали обувь. За что немедленно бывали препровождаемы в полицию.[источник не указан 5703 дня]
Айседора Дункан
  • Босой можно позволить себе пройтись просто потому, что ноги красивые. Именно по этой причине, например, великая Марлен Дитрих не упускала случае избавиться от туфель на публике. Как пишет её биограф Дольфус, «…с приёмов Марлен, зная про свои безукоризненные ноги, частенько возвращалась с туфлями в руках».[6]

Ходьба босиком сегодня

Ходьба босиком в наши дни — не очень частое явление, даже в развивающихся и жарких странах.

Особо выделяются следующие аспекты:

  • босохождение (босоножество) как хобби,
  • босохождение и здоровье (как положительно (закаливание, противодействие и профилактика плоскостопия и т. п.), так и отрицательно (опасность ранений, заражений, повреждений, пр.)),
  • босоножество и работа,
  • босоножество и личная жизнь,
  • детское босоножество, особенности воспитания детей,
  • босоножество в городе (транспорт, улицы),
  • босоножество и светская жизнь (музеи, театры, концерты, выставки, свадьбы, пр.),
  • босоножество и физкультура и спорт,
  • босоножество и творчество (балет, танцы, цирк, пр.),
  • босоножество в СМИ (ТВ, пр.),
  • босоножество и мода, образ жизни, знаменитости босиком,
  • упоминания босоножества в литературе и искусстве (живопись),
  • босоножество в интернете (группы и клубы по интересам, с или без личных встреч).

Ходьба босиком в России

Ходьба босиком мало распространена в современной России. Возможно, в деревнях это более распространено, чем в городах, традиционно считающихся более агрессивной средой. Тем не менее, и в них есть немало «барефутеров». Известны примеры «барефутеров»-одиночек и групп в Москве, Санкт-Петербурге[7], Новосибирске, других городах. Также, российские цыганки ходят часто босыми.

Ходьба босиком в Океании

Особенно хорошо это видно на примере Океании (Полинезии и др.), так на Гавайских островах бытовое босохождение сведено к минимуму, вероятность случайно встретить на улице босого человека очень мала. Впрочем, национальные или псевдонациональные танцы там исполняются только босыми танцорами, ради сохранения местного колорита шоу проходят на специально оборудованной площадке или на сцене. На других островах босиком ходят больше, но той всеобщей босоногости, которая существовала во времена Поля Гогена, или даже молодости Тура Хейердала, уже давно нет.

Ходьба босиком в Индии и сопредельных странах

Именно Индия больше других стран славилась босоногим образом жизни подавляющего большинства населения. Ещё и теперь можно услышать реплику типа «там все ходят босиком и в набедренных повязках». На самом деле эта информация устарела, как минимум, лет на сорок и сейчас в Индии ходят босиком процентов 30. Так, в городах северной и центральной Индии босоногие прохожие на улицах практически не встречаются. Если они и есть, то это либо дети, либо садху, либо просто маргиналы. В Нью-Дели ещё в 80-е годы ХХ века отношение к ходьбе босиком было примерно таким же, как в наших крупных городах. В южноиндийских городах босиком ходят, но обычно босоногих бывает не более 20 % от общего числа прохожих.

Одежда мадрасцев несколько отличается от той, которую встречаешь в Бомбее, Лакхнау или Дели. Мужчины носят дхоти в виде своеобразной лёгкой юбки. Женщины зачастую пренебрегают короткими кофточками, драпируясь только в сари. Обувь — отнюдь не обязательная часть одежды даже состоятельных горожан.

— Л. Шапошникова «По Южной Индии», информация по состоянию на 1958 год.

Сейчас многое изменилось, например женщины стали носить короткие кофточки («чоли»), и в настоящее время драпируются в одно сари на голое тело разве что в деревнях, да и то очень редко. Данная цитата позволяет предположить, что сейчас в Ченнаи (бывший Мадрас) ходят босиком именно те самые состоятельные горожане, которым это по каким-то причинам нравится, а несостоятельные, ранее вынужденные ходить босиком, давно уже обулись. На этом же основании можно предполагать, что в индийском обществе всё же существуют некие традиции хождения босиком, которые относятся не только к религиозной сфере, но и оказывают влияние на быт, и именно благодаря им босые ноги не были табуированы, как это произошло по всему «цивилизованному миру», как только отпала нужда экономить на обуви.

Что касается сельской Индии, то там ходят босиком практически везде, вопрос только — в каком количестве. Так, босые люди попадаются даже в предгорьях, а в Непале и в горах, Гималаях, хотя там их немного.

На юге число босоногих селян может, в некоторых местах, доходить до 50 %, но до 90 % оно не доходит нигде. Например, на чайных плантациях в штате Керала (юг) большинство работниц — босые. В Ассаме босых и обутых примерно поровну, а в Дарджилинге все обуты, причём в закрытую обувь. Что касается Шри-Ланки, то там босых даже больше, чем на юге Индии, что, вероятно, связано с более жарким климатом. То же относится и к Бангладеш, но здесь, скорее всего, причина в более низком уровне жизни.[8][неавторитетный источник]

Ходьба босиком в Латинской Америке

Когда-то, примерно до середины 60-х годов ХХ века, в странах южной Азии, Африки, а также Латинской Америки, не говоря уж о различных островах южных морей, люди ходили преимущественно босыми. Сейчас это, в значительной мере, ушло в прошлое, благодаря появлению дешёвой обуви из различных кожезаменителей, и в особенности резиновых пляжных шлёпанцев. Таким образом, в настоящее время, в странах, считающихся традиционно босоногими, большинство обуто именно в такие шлёпанцы. Сейчас в городах этого региона босиком обычно не ходят. В сельской местности босоногие встречаются, но они уже в явном меньшинстве. Даже у индейцев из джунглей Амазонии попадаются резиновые шлёпанцы. Впрочем, как ни странно, традиции ходить босиком, до некоторой степени сохраняются у индейцев, живущих в Андах (преимущественно у женщин). Босоногие индеанки попадаются даже на улицах городов в горной части Перу и Боливии. У одного из таких народов — аймара, существовал обычай, по которому все женщины ходили только босиком (как у наших цыган), мужчины — как придётся. Возможно, что описанный феномен — остатки этого обычая.[8][неавторитетный источник]

Ходьба босиком в Северной Америке

Северная Америка, в особенности США, примечательна тем, что там распространено хождение в обуви внутри жилых помещений. Это в особенности применимо к юго-западным штатам США, в которых сухой, сравнительно теплый климат ограничивает количество уличной грязи, которая, в свою очередь, мотивирует традиции снимать обувь в Европе и Азии. Это также применимо к другим странам с теплым, сухим климатом, например, к Австралии. Эти обстоятельства идеально способствуют появлению табу против хождения босиком.

С другой стороны, юго-западные штаты США являются родиной контркультуры Хиппи и "серферов", в которых хождение босиком, в том числе в общественных местах (например, в магазинах), является стандартом.

Ходьба босиком в Африке

В большинстве африканских стран, босохождение сегодня тоже не процветает, хотя босиком всё же ходят: в городах мало, в сельской местности больше. Это относится и к Эфиопии, где до Второй мировой войны даже элита не брезговала сверкать босыми пятками, и к Кабо-Верде (Островам Зелёного Мыса). В ЮАР замечали, что хождение босиком сильнее распространено среди белых (на фермах), нежели среди негров.

Есть сейчас места, где босоногий образ жизни процветает. Это остров Мадагаскар. В отличие от континентальной Африки, народ там вовсю ходит босиком, как в сельской местности, так и в городах, не исключая и столицу. Число босоногих иногда даже зашкаливает за 50 %. Правда, это связано, скорее всего, с низким уровнем жизни: Мадагаскар даже среди африканских стран отличается бедностью, но с другой стороны, встречается немало неплохо одетых босоногих людей, попадаются босоногие в очках и на велосипедах, которые стоят явно дороже, чем резиновые тапки. Так что, возможно, дело далеко не только в бедности.[8][неавторитетный источник]

Ходьба босиком в Австралии и Новой Зеландии

И там и там взрослый человек может появиться без обуви на улице, в торговом центре и других общественных местах, без риска произвести впечатление психически неадекватной личности. По некоторым оценкам число босоногих на улицах австралийских городов может доходить до 20 %, то есть идёт наравне с южноиндийскими городами. Впрочем, появляться босым в деловом центре города не принято и там. Что интересно, босиком в городе ходят обычно белые. Для аборигенов это не характерно. Особенно это распространено у девушек.[источник не указан 5434 дня]

Проявления

Путешествия и длительные прогулки босиком

На природных почвах (а после небольшой тренировки и на любых поверхностях) возможно хождение босиком. В США, некоторых странах Европы, а также в России существуют группы босоногих путешественников,[9][10][11][12] которые организуют босоногие прогулки и прочие мероприятия.

В Германии существуют босоногие парки, которые созданы специально для хождения босиком. [13] Маршруты построены таким образом, чтобы посетители имели возможность попробовать различные типы грунтов, дорожек и искусственных покрытий.

На сегодняшний день в Германии насчитывается 38 подобных парков. В Европе босоногие парки существуют также в Бельгии (1)[14] и в Голландии (1).

Считается, что рост босоногих путешествий и спортивных мероприятий начался после выхода в 1993 году в США книги The Barefoot Hiker автор которой, Richard Frazine, в популярной форме изложил причины своего необычного хобби. Эта книга для многих стала незаменимым пособием по босоногим прогулкам.

Босоногий спорт

Спортивные мероприятия в бассейне как правило, проводятся босиком.

В таких видах спорта как бег на длинные дистанции большинство спортсменов бегут в обуви, однако зафиксированы случаи забега на марафонские дистанции без обуви. [15] [16] Среди них можно отметить Абебе Бикила (Эфиопия), Гастона Рулантса (Бельгия), Золу Бадд (ЮАР).

В последние годы на древнем олимпийском стадионе в Немее (Греция) проводились альтернативные олимпийские игры, которые проходили по сценарию, приближенному к древнему.[17] Спортсмены выступали в туниках и обязательно босиком.

Сторонники босоного бега считают, что бег без обуви является наиболее естественным и физиологичным видом бега, в то время, как использование для бега кроссовок с амортизацией пятки изменяет технику бега и может приводить к различным травмам.[18][19]. Показательно, что многие западные производители обуви постепенно переключаются на выпуск обуви, позволяющей имитировать технику босоногого бега.[20]

Босоногий образ жизни

Некоторой части населения даже в развитых странах нравится ходить босиком, но только немногие отваживаются нарушить табу против хождения босиком на публике. Они считают свой образ жизни абсолютно безвредным для окружающих и хотят от окружающих лишь терпимости к их взглядам.

С 1994 года существует Общество босоногого образа жизни, которое объединяет любителей босоногой жизни со всего мира. Кроме него в разных странах создано много клубов и объединений любителей ходить босиком.

Религиозные и культурные аспекты

Знак набожности

Во многих религиях требуются разуваться при посещении святых мест. Мусульмане не обязаны разуваться перед молитвой и перед входом в мечеть, но делают это для сохранения чистоты. Некоторые Христианские церкви имеют традиции паломничества босиком. В Индуизме, хождение босиком является знаком уважения к священным животным и запрета на ношение изделий из кожи.

Согласно Каббале, еврей, который ходит босиком, наносит вред своей душе. Сказано в Талмуде (Шабат, 129а): «Пусть человек продаст последнее, что у него есть, но купит обувь для ног своих». Но там, где господствует святость, надлежит снимать обувь. Поэтому коэны служили в Храме босыми. И сейчас, готовясь к церемонии благословения народа, коэны снимают обувь.[21]

Эта двойственность присутствует везде. С одной стороны — смирение мужчины перед Богом (Франциск Ассизский), жены перед мужем. С другой — унижение: пленных израильтян ассирийцы гонят босыми через пустыню (Исайя, 20 глава), а Иеремия (13:22) обращается к израильскому народу со следующими гневными словами: «За множество беззаконий твоих открыт подол у тебя, обнажены пяты твои».

В Христианстве босоногие не образуют самостоятельного ордена, а являют собою лишь высшую степень аскетической жизни в различных монашеских орденах, например, у францисканцев, августинцев, мерценариев, камальдулов, кармелитов и др.

В настоящее время существует также церковь босоногого образа жизни.[22]

Символ унижения, бедности

Хождение босиком в христианской Европе было знаком приниженного социального статуса и/или бедности. Позже, в период колонизации, данная точка зрения распространяется практически повсеместно. В русском языке для обозначения низшего социального статуса использовалось слово босяк.

Символ мира

Во многих регионах в древние времена обувь являлась, в первую очередь, частью военного обмундирования. Иисус учил своих апостолов идти в Царствие небесное без обуви.[источник не указан 5527 дней] Сам Иисус изображается босым[источник не указан 5527 дней] на подавляющем большинстве икон и полотен для демонстрации его мирной миссии.[источник не указан 5527 дней] Один из способов почтить память Махатмы Ганди — обойти босиком его монумент.[источник не указан 5527 дней] Даже Иоанн Павел II оказал ему такую почесть.[источник не указан 5527 дней]

Праздники

  • На Руси было принято ходить босиком на день Ивана Купалы.
  • Также, считалось что если в день Пасхи утром до 12:00 ходить по земле босиком, до следующей весны у человека не будет болезней.[23]

Законы

Вождение босиком

В США не существует закона, запрещающего вождение босиком.

В Германии закон однозначно не запрещает вождения босиком.

В Бельгии дорожные правила прямо не запрещают вождения босиком, однако статья 8.3 требует от водителя «постоянной возможности осуществления маневра». Федеральная полиция рассматривает эту статью как запрет вождения босиком, что может быть отягчающим обстоятельством в случае аварии.[24]

В России правила дорожного движения не содержат статьи, запрещающей вождение босиком.

В Гонконге закон требует от водителей быть обутыми в разрешённую обувь. Вождение босиком или в сандалиях не допускается.

Смотрите также рекомендации по вождению босиком.

Общественные места

Правила пользования московским метрополитеном раньше запрещали нахождение на территории метро без обуви. Но недавно это правило было отменено.[25] В петербургском метро до сих пор действует такой запрет (пункт 9.4 «Правил пользования Санкт-Петербургским метрополитеном»[26]); есть такие ограничения и в некоторых других городах СНГ.

No Shoes, no shirt…

В США многие зачастую считают, что правила OSHA[27] запрещают людям посещать магазины, рестораны и т. п. без обуви или рубашки. На самом деле этот закон распространяется только на работников этих заведений и гарантирует им предоставление необходимой спецодежды. Официально не существует законодательных актов, запрещающих посещение подобных заведений босиком.[28] Частный предприниматель, тем не менее, может отказать в обслуживании разутому или раздетому человеку. В некоторых городах также может вводиться требование определённой одежды и обуви в общественных местах.

Мнения сторонников хождения босиком

Опасности

Многие считают, что хождение босиком очень опасно для здоровья. По мнению сторонников хождения босиком, такое мнение является предубеждением [29].

Простуда

Испокон веков известно, что переохлаждение ног приводит к простудным заболеваниям.

По мнению сторонников хождения босиком, в современном мире это утверждение доводится до степени абсурда. Они считают, что при хождении босиком по холодной поверхности организм достаточно быстро адаптируется, усиливая кровоснабжение ступней ног, повышая тем самым их температуру, а также что хождение босиком закаливает организм, повышая иммунитет, снижая тем самым вероятность возникновения простудных заболеваний. Постоянное ношение обуви, по их мнению, создаёт для ног ненормальные тепличные условия, делая их более уязвимыми при переохлаждении, повышая тем самым риск простудных заболеваний.

Один из сторонников хождения босиком создал на этой основе систему закаливания [30][31].

Деформация стопы

Ношение узкой и неудобной обуви, в частности «шпилек», может привести к деформации стопы.[32][33][34][35][36]

Польза

Др. Саймон Виклер, ортопед, утверждает, что ходьба босиком оказывает благотворное действие на развитие ног у детей.[37]

Здоровье ног зависит и от того, ходят ли дети босиком, развивая гибкость и силу ступней. Малыши, особенно девочки должны носить обувь на улице только в холодную погоду, а дома — только по редким торжественным случаям.

К счастью, дети часто бегают босиком в первые пять лет жизни, пока не посещают школу. Эти годы — самые важные для развития ног. Дети младше пяти лет могут спокойно ходить босиком под присмотром родителей, которые проследят, чтобы они не порезали ноги и не ушиблись. Более того, если они часто ходят босиком, то вскоре их подошвы загрубеют. Их кожа останется мягкой и не покрывается мозолями, но хорошо защищает ногу. Вы наверняка читали в газетах о звездах легкой атлетики, которые выигрывают гонки по бетонному треку босиком. Это нормальное свойство человеческих ног, хотя людям, изнеженным обувью, трудно это понять.

Оригинальный текст (англ.)
foot health also depends upon going barefoot in order to develop agility and strength in the feet. . . . For toddlers girls, shoes should be worn outdoors only during inclement weather and indoors only for infrequent dress-up occasions. Fortunately, children can go barefoot most frequently in life during the first five years, while they do not yet attend school. These years are the most important in foot development. Children under five who go barefoot, if watched closely by their parents, are unlikely to walk where they will cut their feet or do themselves harm. Moreover, if they go barefoot frequently, they will soon develop tough, protective skin on the bottom of their feet. Skin thus developed is soft and has no callus but will give much protection. You have read accounts in the newspapers of international track stars winning races over cinder tracks barefooted - a normal capability of the human foot, though a constantly shoe-wearing "tenderfoot" is unable to understand it..

Если бы вы повидали столько ног, сколько видел я, вы бы научились мгновенно узнавать людей, которые в детстве имели возможность ходить босиком. Их сразу можно узнать по гибкости и силе стоп.

Оригинальный текст (англ.)
If you had the occasion to examine as many feet as I have, you would instantly be able to detect those who have had the opportunity to go barefoot as children. The suppleness and strength in their feet makes their appearance distinctive.

Тем не менее, официальная педиатрия России и ряда западных стран рекомендует[источник не указан 5513 дней] для детей носить обувь даже дома для предупреждения плоскостопия. Это аргументируется тем, что «в городе, в отличие от природы, поверхности, как правило, ровные, поэтому ссылка на эволюционную приспособленность к хождению босиком неправомерна».[источник не указан 5513 дней]

Знаменитости, ходящие босиком

Знаменитости Древнего мира

Знаменитости Средних веков

Знаменитости Нового времени

Знаменитости ХХ века

Знаменитости XXI века

  • Сэзария Эвора — всю жизнь ходит босиком и обувается только изредка, в кожаные шлепанцы без задника. Также выступает босая символизируя бедность.[39][40]
  • Софи Марсо[41][42]/. В своё время шокировала Париж, водя машину босиком[43].
  • Актриса Джулия Робертс известна как большая любительница хождения босиком. Регулярно появляется босиком в своих фильмах и на публике. 27 июня 1993 года Джулия Робертс венчалась законным браком с певцом кантри и музыкантом Лайлом Ловеттом в церкви города Мэрион в штате Индиана. Именно он настоял на решении Джулии венчаться босиком, сказав ей: «Увидишь, как все будут любоваться твоими босыми ступнями, и тогда ты поверишь мне, насколько много могут они значить». Джулия Робертс поверила словам любимого мужчины и пошла под венец в свадебном наряде и босая.[44] Находясь в Индии во время съёмок фильма по книге «Есть, молиться, любить», актриса также часто ходила без обуви, что стало одной из причин благожелательности местного населения[45]. В частности, Джулия босиком посещала Тадж-Махал[46].
  • Актрису Уму Турман во многих фильмах можно увидеть босиком.[источник не указан 5527 дней]
  • Актрисы Лив Тайлер, Николь Кидман[47] и Камерон Диас прошли босиком по красной дорожке в дни премьер их первых фильмов.[источник не указан 5527 дней]
  • Модель Памелу Андерсон можно часто встретить босиком в её родном городе.[источник не указан 5527 дней]
  • Певица Шакира нередко выступает босиком в частности и на открытии чемпионата мира по футболу в Африке FIFA 2010.
  • Российская певица Елена Ваенга - в концерте «Белая птица» (телеэфир 7 января 2011 года) выступала босиком. В некоторых концертах более раннего времени, показанных по телевидению, также можно заметить, что она босая.
  • Поп-группа Тату периодически выступала босиком.
  • Спортсменка из ЮАР Зола Бадд (en:Zola Budd) бегает босиком на соревнованиях.
  • Телеведущая канала Здоровое ТВ Анна Калинина босая во всех выпусках телепередачи «Зелёная аптека».
  • Биолог en:Saba Douglas-Hamilton босая в своих научно-популярных фильмах об Африке. И ведёт босоногий образ жизни (Барефутинг) Босиком стала ходить с 13 лет.[48]

Вымышленные герои

См. также

Примечания

  1. ↑ История обуви
  2. ↑ Ancient Egyptian Clothes  (англ.)
  3. ↑ Одежда древнего Рима  (англ.)
  4. ↑ Roman Feet and Sandals  (англ.)
  5. ↑ БЭС, статья «Кармелиты».
  6. ↑ 1 2 Русский Базар — БОСОХОЖДНИЕ… ДО ЧЕГО ДОШЛИ!
  7. ↑ Босоногая Баядерка Сайт петербургской танцовщицы Ольги Гавва
  8. ↑ 1 2 3 босиком. NET
  9. ↑ Босоногие путешественники  (англ.)
  10. ↑ Путешествия босиком  (англ.)
  11. ↑ 100 км. босиком  (англ.)
  12. ↑ Путешествия босиком во Франции  (фр.)
  13. ↑ Список босоногих парков Германии  (англ.)
  14. ↑ Босоногий парк Lieteberg (Бельгия)  (нид.)
  15. ↑ Фотографии босоногих бегунов
  16. ↑ RunningBarefoot.org Бег босиком  (англ.)
  17. ↑ Немейские игры 2004  (англ.)
  18. ↑ Гордон Пири - "Бегай быстро и без травм"
  19. ↑ Barefoot running: How humans ran comfortably and safely before the invention of shoes  (англ.)
  20. ↑ Vibram FiveFingers FAQ  (англ.)
  21. ↑ Время Мошиаха
  22. ↑ Церковь босоногого образа жизни  (англ.)
  23. ↑ Прозвучало в эфире "Радио России" 23.04.11
  24. ↑ Tongs au volant : gare ! (фр.) в La Dernière Heure, August 6th, 2003
  25. ↑ В метро можно будет пить пиво босиком, а за 100 рублей — покататься на велосипеде. Lenta.ru (23 января 2003). Дата обращения: 14 августа 2010.
  26. ↑ ОФИЦИАЛЬНЫЙ САЙТ ПЕТЕРБУРГСКОГО МЕТРОПОЛИТЕНА
  27. ↑ Occupational Safety & Health Administration  (англ.)
  28. ↑ The Society for Barefoot Living  (англ.)
  29. ↑ Босоногий FAQ[неавторитетный источник]
  30. ↑ Порфирий Корнеевич Иванов
  31. ↑ Система закаливания Порфирия Иванова
  32. ↑ Плоскостопие
  33. ↑ Why Shoes Make «Normal» Gait Impossible. How flaws in footwear affect this complex human function. By William A. Rossi, D.P.M.  (англ.)
  34. ↑ Foot Health. Conditions add Treatments.  (англ.)
  35. ↑ Плоскостопие
  36. ↑ Rao, Udaya Bhaskara, Joseph, Benjamin (1992). «The Influence of Footwear on the Prevalence of Flat Foot». The Journal of Bone and Joint Surgery 74B (4): 525—527.  (англ.)
  37. ↑ «Take Off Your Shoes and Walk» by Simon J. Wikler D.S.C. (англ.), перевод
  38. ↑ Айседора Дункан / Isadora Duncan: Айседора Дункан: «Я начала танцевать в утробе матери»
  39. ↑ The Search Engine that Does at InfoWeb.net
  40. ↑ YouTube — Barefoot Olga
  41. ↑ Софи Марсо: диагноз — вменяема
  42. ↑ Новости HomeNet
  43. ↑ Отличная идея! Босиком автостопом из Новосибирска в Баку - президент “Ассоциации босоногих” Игорь Резун (фотосессия) | Интервью | Trend Life
  44. ↑ Julia: Her Life, James Spada, 2004
  45. ↑ Host India prefers Julia Roberts over Angelina Jolie | TopNews
  46. ↑ Julia Roberts visits Taj Mahal
  47. ↑ Русскоязычный сайт о Николь Мэри Кидман
  48. ↑ Дневник Сабы Дуглас-Гамильтон  (англ.)

Общество грязных подошв — форум босоногого образа жизни

Ссылки

Источник — https://ru.wikipedia.org/ruwiki/w/index.php?title=Хождение_босиком&oldid=36701696