Полиатлон
Полиатло́н — совокупность видов спортивного многоборья.
История
Полиатлон зародился в 1991 году как составная часть существовавшего в СССР спортивного комплекса ГТО («готов к труду и обороне»).[1]
Дисциплины
Летний полиатлон
Летний полиатлон включает в себя следующие дисциплины:
- летнее пятиборье;
- летнее четырехборье;
- летнее троеборье;
- летнее двоеборье.
В летнем полиатлоне могут быть представлены следующие виды спортивных состязаний:
- бег:
- бег на короткие дистанции (30, 60 или 100 м.);
- бег на выносливость (500, 1000, 1500, 2000 или 3000 м.).
- плавание (в открытых или закрытых бассейнах, открытых водоёмах на дистанции 25, 50 и 100 м. вольным стилем);
- метание:
- метание мяча (масса мяча — 155—160 гр., диаметр 58 — 62 мм.);
- метание гранаты (масса гранаты — 250—700 гр.).
- стрельба из пневматического оружия (дистанция — 10 м, диаметр мишени — 5 или 25 см, по 5 или 10 выстрелов);
- стрельба из малокалиберного оружия (дистанция — 50 м, диаметр мишени — 10 см, 10 выстрелов);
- силовая гимнастика:
- подтягивание на перекладине (у мужчин);
- отжимания в упоре лёжа на помосте от контактной платформы (у женщин).
Зимний полиатлон
Зимний полиатлон включает в себя следующие дисциплины:
- зимнее троеборье;
- зимнее двоеборье.
В зимнем полиатлоне могут быть представлены следующие виды спортивных состязаний:
- лыжные гонки (на 1, 2, 3, 5 или 10 км.) — обязательно;
- стрельба из пневматического оружия (дистанция — 10 м, диаметр мишени — 5 или 25 см, по 5 или 10 выстрелов);
- силовая гимнастика:
- подтягивание на перекладине (у мужчин);
- отжимания в упоре лёжа на помосте от контактной платформы (у женщин).