Участник:Зайва Игорь Леонидович/Метод 6х6
Перейти к навигации
Перейти к поиску
Метод «6х6» — метод силового тренинга, предложенный канадским тренером Скоттом Эйбелом, впоследствии изменённый бодибилдерами на метод «5х5». В качестве альтернативы используется силовой «пампинг» или «негативы».
См. также
[править | править код]Примечания
[править | править код]Литература
[править | править код]Ссылки
[править | править код]- []