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鼻鼾：修订间差异

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'''鼻鼾'''（英語：Snoring）是呼吸系統的結構震動而產生的聲音，原因是[[睡覺]]時[[呼吸]]被阻擋。在一些情況下聲音較輕，但一般情況下都是嘈吵及煩人的。鼻鼾同時可能是[[睡眠窒息症]]的第一個警號。研究指出鼻鼾是[[睡眠不足]]的一項因素。
'''鼻鼾'''是呼吸系統的結構震動而產生的聲音，原因是[[睡覺]]時[[呼吸]]被阻擋。在一些情況下聲音較輕，但一般情況下都是嘈吵及煩人的。鼻鼾同時可能是[[睡眠窒息症]]的第一個警號。研究指出鼻鼾是[[睡眠不足]]的一項因素。


== 名稱 ==
== 名稱==
表示發出鼾聲的意思，可用「打鼾」，或俗「打呼」「打呼嚕」。「鼾」字原指躺臥休息<ref>[[說文]]：「臥息也」</ref>，而用「鼾」字表鼾聲則爲古代吳地的說法<ref>{{cite dictionary|title=鼾|dictionary=[[集韻]]|quote=吳人謂鼻聲爲鼾}}</ref>。
表示發出鼾聲的意思，可用「打鼾」，或俗「打呼」「打呼嚕」。「鼾」其字其音，至少在東漢以前就訓爲鼾聲的意思<ref>[[說文]]：「臥息也。」，[[說文解字註]]：「臥息也。息、鼻息也。」；[[廣韻]]：「臥氣激聲」；[[集韻]]：「吳人謂鼻聲爲鼾」。</ref>。

== 成因 ==
鼻鼾通常由於[[悬雍垂]]和[[软颚]]鬆弛而引起<ref>{{Cite book|title = 100 Questions & Answers About Sleep And Sleep Disorders|last = Chokroverty|first = Sudhansu | name-list-format = vanc |publisher = Jones & Bartlett Learning|year = 2007|isbn = 978-0763741204|location = |pages = 124}}</ref>，鬆弛的軟組織會令到氣管阻塞或不暢通，導致不規則的氣流和振動<ref name="mayo">{{cite web |url=http://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/snoring/basics/causes/con-20031874 |title=Snoring Causes |publisher=Mayo Clinic |date=26 April 2015 |website=Mayo Clinic |access-date=15 June 2016 |archive-date=2017-12-01 |archive-url=https://web.archive.org/web/20171201084037/https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/snoring/basics/causes/con-20031874 |dead-url=no }}</ref>。以下的情況都可能是鼻鼾的成因：
* 生活習慣，如[[吸煙]]、[[酗酒]]或[[濫藥]]<ref name=":0">{{cite journal | vauthors = Campos AI, García-Marín LM, Byrne EM, Martin NG, Cuéllar-Partida G, Rentería ME | title = Insights into the aetiology of snoring from observational and genetic investigations in the UK Biobank | journal = Nature Communications | volume = 11 | issue = 1 | pages = 817 | date = February 2020 | pmid = 32060260 | pmc = 7021827 | doi = 10.1038/s41467-020-14625-1 }}</ref>
* [[嚥喉]]無力，導致睡眠期間嚥喉關閉<ref name="unimaryland">{{cite web|url=http://umm.edu/health/medical/reports/articles/obstructive-sleep-apnea|title=Obstructive sleep apnea|date=19 September 2012|website=University of Maryland|publisher=University of Maryland Medical Center|access-date=15 June 2016|archive-date=2018-01-01|archive-url=https://web.archive.org/web/20180101194227/http://www.umm.edu/health/medical/reports/articles/obstructive-sleep-apnea|dead-url=no}}</ref>
* 顎位不對齊，通常是由於肌肉緊張所致<ref name="mayo" />
* [[肥胖症]]，過多[[脂肪]]積聚於嚥喉附近<ref name=":0" /><ref name="unimaryland" />
* [[鼻腔]]阻塞<ref name="mayo" />
* [[阻塞性睡眠呼吸暂停]]<ref name="mayo" />
* 睡眠不足<ref name="mayo" />
* 仰睡<ref name="mayo" />

* 以口呼吸<ref name=dpjo>{{cite web
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==參考資料==
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2022年12月24日 (六) 12:37的最新版本

鼻鼾
鼻鼾聲音例子
类型respiratory signs and symptoms[*]
分类和外部资源
ICD-10R06.5
ICD-9-CM786.09
DiseasesDB12260
MedlinePlus003207
MeSHD012913
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参见：睡眠呼吸中止症和過敏性鼻炎

鼻鼾是呼吸系統的結構震動而產生的聲音，原因是睡覺時呼吸被阻擋。在一些情況下聲音較輕，但一般情況下都是嘈吵及煩人的。鼻鼾同時可能是睡眠窒息症的第一個警號。研究指出鼻鼾是睡眠不足的一項因素。

名稱

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表示發出鼾聲的意思，可用「打鼾」，或俗「打呼」「打呼嚕」。「鼾」其字其音，至少在東漢以前就訓爲鼾聲的意思[1]。

成因

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鼻鼾通常由於悬雍垂和软颚鬆弛而引起[2]，鬆弛的軟組織會令到氣管阻塞或不暢通，導致不規則的氣流和振動[3]。以下的情況都可能是鼻鼾的成因：

  • 以口呼吸[6]

參考資料

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  1. ^ 說文：「臥息也。」，說文解字註：「臥息也。息、鼻息也。」；廣韻：「臥氣激聲」；集韻：「吳人謂鼻聲爲鼾」。
  2. ^ Chokroverty S. 100 Questions & Answers About Sleep And Sleep Disorders. Jones & Bartlett Learning. 2007: 124. ISBN 978-0763741204. 
  3. ^ 3.0 3.1 3.2 3.3 3.4 3.5 Snoring Causes. Mayo Clinic. Mayo Clinic. 26 April 2015 [15 June 2016]. （原始内容存档于2017-12-01）. 
  4. ^ 4.0 4.1 Campos AI, García-Marín LM, Byrne EM, Martin NG, Cuéllar-Partida G, Rentería ME. Insights into the aetiology of snoring from observational and genetic investigations in the UK Biobank. Nature Communications. February 2020, 11 (1): 817. PMC 7021827 可免费查阅. PMID 32060260. doi:10.1038/s41467-020-14625-1. 
  5. ^ 5.0 5.1 Obstructive sleep apnea. University of Maryland. University of Maryland Medical Center. 19 September 2012 [15 June 2016]. （原始内容存档于2018-01-01）. 
  6. ^ Pacheco, Maria Christina Thome. Guidelines proposal for clinical recognition of mouth breathing children. Dental Press Journal of Orthodontics. July-August 2015 [2020-06-29]. （原始内容存档于2020-07-02）. 
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