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室內空氣品質：修订间差异

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大氣顆粒物，也稱為顆粒物，可以在室內發現並影響居住者的健康。當局製定了最大顆粒物濃度標準，以確保室內空氣品質。 <ref name="HongKongIAQ">{{Cite web|title=Hong Kong Government Initiatives to Improve Indoor Air Quality|url=http://zcada.net/hk-government-initiatives-improve-iaq/|publisher=APAC Green Products Limited|archive-url=https://web.archive.org/web/20160108175015/http://zcada.net/hk-government-initiatives-improve-iaq/|archive-date=2016-01-08}}</ref> 空氣中的顆粒物其粒徑大小不同，可對人體健康產生不同程度的影響及危害[31]。愈細小的微粒愈容易沉積在肺部深處，甚至穿透血管，隨著血液循環，進而影響心血管系統。粒徑小於等於十微米者稱為懸浮微粒 （PM<sub>10</sub>），能藉由呼吸通過喉嚨進入肺部，沈積在人體鼻腔、肺泡及氣管等處，故又稱為呼吸性微粒；粒徑小於等於二點五微米則為細懸浮微粒 （PM<sub>2.5</sub>），相較PM<sub>10</sub>，更微小的PM2.5能透過血液循環影響全身細胞，更易沈積在肺部而造成過敏性鼻炎、氣喘、慢性阻塞性肺疾疾病、甚至致癌。室內的懸浮微粒可能來源有：吸煙、烹煮、建材中之石綿、人造礦物纖維、植物花粉、動物性過敏原、微生物之細菌、真菌、病毒等等。
大氣顆粒物，也稱為顆粒物，可以在室內發現並影響居住者的健康。當局製定了最大顆粒物濃度標準，以確保室內空氣品質。 <ref name="HongKongIAQ">{{Cite web|title=Hong Kong Government Initiatives to Improve Indoor Air Quality|url=http://zcada.net/hk-government-initiatives-improve-iaq/|publisher=APAC Green Products Limited|archive-url=https://web.archive.org/web/20160108175015/http://zcada.net/hk-government-initiatives-improve-iaq/|archive-date=2016-01-08}}</ref> 空氣中的顆粒物其粒徑大小不同，可對人體健康產生不同程度的影響及危害[31]。愈細小的微粒愈容易沉積在肺部深處，甚至穿透血管，隨著血液循環，進而影響心血管系統。粒徑小於等於十微米者稱為懸浮微粒 （PM<sub>10</sub>），能藉由呼吸通過喉嚨進入肺部，沈積在人體鼻腔、肺泡及氣管等處，故又稱為呼吸性微粒；粒徑小於等於二點五微米則為細懸浮微粒 （PM<sub>2.5</sub>），相較PM<sub>10</sub>，更微小的PM2.5能透過血液循環影響全身細胞，更易沈積在肺部而造成過敏性鼻炎、氣喘、慢性阻塞性肺疾疾病、甚至致癌。室內的懸浮微粒可能來源有：吸煙、烹煮、建材中之石綿、人造礦物纖維、植物花粉、動物性過敏原、微生物之細菌、真菌、病毒等等。

== 測量汙染物 ==

根據美國國家人類活動模式 (National Human Activity Pattern Survey)統計調查[34]，現代人一天待在封閉環境長達90%以上的時間，室內空氣品質問題的探究最初來自人類對於環境的抱怨，如不舒適的溫度、濕度、氣味、燈光、人因工程等，進而造成頭痛、眼睛不適、疲憊等生理症狀，一般不易直接辨識或量測汙染物。美國國家職業安全衛生研究所 (National Institute for Occupational Safety & Health, NIOSH)發現[34, 35]，室內空氣品質不良的可能來源包括通風不完全 (52%)、室內及室外汙染物 (26%)、建材 (4%)及微生物汙染 (5%)，惟仍有部分原因未知 (13%)。

依據美國國家環境保護局 (USEPA)的建議，執行空氣品質調查首先必須進行前置準備、親自至案件地點視察並與當地居民或員工進行訪談，如於此階段即發現汙染源，則可直接擬定防治措施並據以實行，若尚未得知可能汙染源，則需蒐集並調查額外資訊，包括居民及員工資料、建築物之空調系統(heating, ventilation and air conditioning, HVAC)、採集並分析汙染物，並擬定至少一項假設進行驗證，直至問題獲得改善為止。

隨著全球公共衛生意識抬頭，人們對於室內空氣品質之重視與日俱增，針對常見之室內空氣汙染來源，台灣行政院環境保護署已制定多項檢測方法，並透過「公告場所室內空氣品質檢驗測定管理辦法」強制要求公告場所定期執行室內空氣品質檢測，常見室內空氣汙染物檢測方法綜整如下表：

{| class="wikitable"
|+ 測量汙染物方法一覽
|-
! 汙染物 !! 檢測法 !! 原理
|-
| 一氧化碳 (CO)/二氧化碳 (CO<sub>2</sub>) || 紅外線法 || 利用一氧化碳 (CO)及二氧化碳 (CO<sub>2</sub>)吸收紅外線之特性，測定前述氣體濃度。
|-
| 甲醛 (HCHO) || 以DNPH衍生物之高效能液相層析測定法 || 以固定流量之採氣泵將空氣中氣態之醛類化合物收集至含2,4-二硝基苯胼 (2,4－Dinitrophenylhydrazine，DNPH)和過氯酸溶液之收集瓶中，經0.45 μm 濾膜過濾後，直接注入高效能液相層析系統，以測定氣體中醛類化合物之含量。
|-
| 臭氧 (O<sub>3</sub>) || 紫外光吸收法 || 利用臭氧對紫外光的吸光特性，量測氣體於254 nm 的吸光強度，以計算空氣中臭氧的濃度。
|-
| 總揮發性有機化合物 || 不鏽鋼採樣筒/氣相層析質譜儀法 || 將抽真空之不鏽鋼採樣筒以瞬間吸入或固定流量收集空氣，利用降溫捕集方式濃縮一定量的空氣樣品後，再經熱脫附方式注入氣相層析質譜儀(GC/MS)中測定樣品中揮發性有機化合物的含量。
|-
| 細菌/真菌 || 培養法 || 利用衝擊式採樣器抽吸適當體積之空氣樣本，直接衝擊於適合細菌(真菌)生長的培養基上，培養數天後計數生長於培養基上之細菌(真菌)菌落數，並換算為每立方公尺空氣中的細菌(真菌)濃度。
|-
| 懸浮微粒 (PM<sub>10</sub>) || 貝他射線衰減法 || 以β射線照射捕集微粒之濾紙，量測採樣前後β射線通過濾紙之衰減量，再根據其微粒濃度與輻射強度衰減比率關係由儀器判讀空氣中PM<sub>10</sub>的濃度。
|-
| 懸浮微粒 (PM<sub>2.5</sub>) || 手動採樣法 || 以固定流量抽引空氣進入採樣器進氣口，經慣性微粒分徑器將氣動粒徑小於或等於2.5微米(µm)之PM<sub>2.5</sub>收集於濾紙上，再將該濾紙於採樣前、後均於特定溫度及濕度環境中秤重，以計算所收集之PM<sub>2.5</sub>微粒淨重，最後除以24小時以得知微粒24小時之質量濃度，另可將採集樣品進行後續物理或化學分析。
|}


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2021年12月20日 (一) 06:57的版本

此處的模板應該放置在討論頁：Talk:室內空氣品質。
因室內空氣污染而死的全球分布
吸塵器中的濾網

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室內空氣品質( IAQ ) 是建築物和構築物內部和周圍的空氣品質。眾所周知，室內空氣品質會影響建築物居住者的健康、舒適度和幸福感。不良的室內空氣品質與病態建築綜合症、生產力下降和學校學習障礙有關。

室內空氣品質會受氣體（特別是一氧化碳、氡、挥发性有机物）、懸浮粒子、微生物（黴菌、细菌）或是其他會影響健康情形的物質所影響。主要提昇室內空氣品質的主要方式是生成源的控制、過濾、再配合通風來稀釋污染物質。住宅單位可以通過定期清潔地毯來進一步提高室內空氣質量。

室內空氣品質的確認需要收集空氣樣本、監控人們暴露在污染原中的情形、收集建築表面的樣本、並針對建築物內的空氣流動建立電腦模型。

室內空氣品質是室內環境品質（IEQ）的一部份，室內環境品質除了空氣品質外，也包括室內生活的其他生理或是心理層面議題（例如照明、視覺品質、聲音以及溫度的舒適性）[1]。

開發中國家的室內空氣污染（英语：Indoor air pollution in developing nations）是這些國家的主要健康危害之一[2]。開發中國家的主要室內污染源是為了取暖或是烹調燃燒的生物质（木材、焦炭、糞或作物殘渣）[3]。因此造成人們高度暴露在污染物中，也使得2000年有一百五十萬至二百萬人死亡[4]

室內工作場所存在於許多工作環境中，例如辦公室、銷售區、醫院、圖書館、學校和學齡前兒童保育設施。在這些工作場所，不執行涉及有害物質的工作項目，也不包括高噪音區域。然而，員工可能會出現屬於病態建築綜合症的症狀，例如眼睛灼痛、喉嚨發癢、鼻子堵塞和頭痛。這些問題往往不能歸咎於單一原因，除了檢測空氣質量外，還需要綜合分析。工作場所設計、照明、噪音、熱環境、電離輻射以及心理和心理方面等因素也必須考慮在內。一份由德國社會事故保險職業安全與健康研究所協助的報告可以支持對室內工作場所出現的個人健康問題進行系統調查，並確定切實可行的解決方案。[5]

背景介紹

室內空品的歷史脈絡與重要性

(一) 早期

室內空氣品質自人類起源便是重要的議題。人類起源自非洲大陸的熱帶地區，後漸漸往南北遷徙，隨著氣候的變遷，人類開始尋找洞穴或建造庇護所來避寒；距今150萬年前有了火的發明，便開始在室內使用火取暖與烹煮。由於穴居的目的是為了避寒，故通風不易，而火的使用加上室內潮濕導致微生物生長排放了揮發性有機蒸氣，進而產生了所謂的室內空氣品質的議題，這直接或間接地影響人類的健康和感受[6]。

(二) 中期

縱觀歷史，人們都知道污染的空氣可能對健康有害。希臘人和羅馬人意識到在擁擠的城市和礦井中空氣污染的負面影響（希波克拉底Hippocrates，公元前 460-377 年）。聖經中曾提及住在有潮濕問題（“麻風瘟疫”）的建築物中對健康有害（利未記 14、34-57）。在中世紀時代，室內空氣品質的知識幾乎無進展，到了1960後期才開始有了比較系統性的研究。在某些工作場所、居住擁擠的城市和掃煙囪的年幼小孩等歷史都在在揭示了室內空氣汙染的重要性。因囚禁在狹小的空間中死亡的人或是在海上運輸過程中窒息死亡的奴隸，都證明了室內通風的重要性。過去人們對於空氣品質都有不同的理解與詮釋，一直到普里斯特利 (Priestley, 1733-1804) 發現氧氣，馮·舍勒 (von Scheele, 1742-1786) 和拉瓦錫 (Lavoisier, 1743-1794) 發現空氣至少由兩種氣體組成，呼吸之謎才得以解開。拉瓦錫 (1781) 指出了氧氣在呼吸中的作用，他提出對於人類新陳代謝的理解，並提出耗氧量和二氧化碳 (CO2) 釋放之間的定量關聯。基於此，這段期間大眾普遍認為 CO2 的濃度是衡量空氣是否新鮮的標準。在19世紀室內環境到很多關注，在 1880 年到 1930 年間進行了許多研究，科學家試圖尋找呼出空氣中有機物質毒性作用的證據，由於沒有發現毒性作用的證據，而且作為單一污染物的高濃度二氧化碳不會引起任何不適，因此室內擁擠且溫暖，以及有氣味但無毒的身體排放物被認為是房間內不適的主要來源，當時的議題都還只聚焦在不適感，並尚未延伸到特定疾病[7]。

(三) 晚期

直到1960年代，因為工業化導致大自然環境的問題 (1962年出版的「寂靜的春天」一書)，開始產生諸多疾病，人們才意識到室內空氣汙染同樣也會導致健康問題。比如1960 年代後期的氡氣、1970 年代初期的甲醛、1970 年代後期的塵蟎/黴菌和病態建築綜合症 (sick building syndrome, SBS) 以及過敏症等問題出現後，室內空氣的健康問題才正式出現在科學探討議程[8]。

(四) 室內空品與健康的關聯和重要性

根據美國EPA的研究調查[9]，人即便會移動至不同的場域，一天仍會有將近90%的時間身處在室內；不同場域例如家庭、學校、辦公室、交通工具、宗教場所、醫院和圖書館等等[10]，因此室內空氣品質尤為重要，對於老年人、患有心血管或呼吸系統疾病的人影響更大。 室內空氣品質會受到三個因子之間交互作用的影響，分別為汙染物、建築物本身特性 (例如: 密閉、通風與空調) 以及建築內使用者的行為[11]。兩兩因子交互作用會產生許多不同的影響，目前已有諸多研究鑑定室內空氣品質與健康疾病的關聯。回顧過去，自穴居開始建築物開始有以下種類: 難民營(棚架搭建)、茅草屋(土牆泥地)、河流旁邊的貧民窟 (使用雜亂的建材)、紅磚房、公寓大樓、木屋。基於上述建築與經濟發展的歷史脈絡，可以將室內空氣品質的議題以開發中國家以及已開發國家來區分。

於開發中國家的影響

在開發中國家常見的室內空氣品質議題依嚴重性可以從下列面向探討，生質燃料、病媒防治、建築型態特性[7]。世界衛生組織統計全世界有一半的人口因為貧窮而還在燃燒生質燃料作為能量的供應；隨著時間經過，雖然使用人數比例下降，然而使用總人數仍未減少；使用生質燃料的國家大多來自經濟落後的國家[11]。生質燃料包含經濟作物 (甘蔗、竹子)、農業及工業廢棄物、來自紙工廠的紙渣甚至是家中遺留的食材與家畜的排遺。在低收入國家生質燃料最主要是將能量供應於烹飪，燃燒過程會產生許多粒狀與氣狀汙染物，在沒有適當排煙的情況下導致許多人，尤其是小孩，容易患有呼吸道感染甚至是肺癌而死亡[12]。因家庭空氣汙染而患病的男女比例排名，在女性排名第二，在男性排名第五，同時由此亦可以看出開發中國家性別不平等的議題[13]。

廚房用具 (屬於一種建築類型) 也與室內空品有關，例如印度使用土砌起來的半圓形Chulha和阿拉伯難民使用三個大石頭架起來的three stone fire，這類型的爐灶可以容納大型的木材以提升煮飯的效率。然而，此方法容易造成燃燒不完全產生一氧化碳進而影響孕婦體內的胎兒發育[14]，燃燒生質燃料也會產生大家懸浮微粒影響健康，所以許多人想解決此一問題；一位柏克萊的教授 Darfur Stove預計從源頭介入使得生質燃料可以被燃燒得更完全而發明了 Solar cooker，原理是讓太陽的熱能可以聚焦於中心做加熱使燃燒更有效率。然而該設計並無法滿足具體情況，落後地區往往是大家庭所以需要烹飪大量的食物，Solar cooker為了受熱效率與均勻，故版型設計相較傳統爐灶小巧，對於大家庭的需求而言並不實際。另一種介入的方式是從居住環境做改善，比如增加通風以及將廚房設置在比較遠的地方減少家人的暴露。第三種介入方式為改變使用者的行為[15]，比如使小孩遠離廚房或是使用乾的生質能源使得燃燒更完全。除了烹飪的議題以外，落後地區常以煙燻作為驅逐蚊蟲手段，與其他介入手段的權衡也是重要的議題。

於已開發國家的影響

歐洲國家由於節能措施，使得建築物密閉程度增加、通風率下降，該地區諸多國家對科學文獻進行了系統性審查，在過去的 30 年裡，哮喘和過敏的發病率在所有發達國家都有所增加。已經對有關室內暴露健康/哮喘和過敏之間關聯的科學文獻進行了許多多學科審查[16-24]。同樣地，美國在能源危機時也建造了許多能夠節省能源以增加保暖的建築，該類型建築的空氣置換率降低至0.2以求保暖；既這些緊密建築後便開始有了病態建築綜合症 (SBS)。建築物類型也會與汙染物有關，常見的汙染源是建材中的甲醛；1970年代由於能源危機而開始大量使用尿素甲醛泡棉 (urea formaldehyde foam insulation, UFFI) 填補牆壁間的縫隙以求保暖，後來漸漸發現居民出現敏感、疲勞、暈眩與嘔吐等症狀，一直到1979年於大鼠的研究中發現甲尿素甲醛泡棉為致癌物 [25]，1982年政府便禁止該物的使用。建材方面另外還有來自二次汙染物，例如 受汙染的中國石膏板因為與環境因子(濕度和陽光等) 的交互作用，產生氣狀汙染物的例子。汙染源有百百種，由於每個建築用材以及使用者習慣不同，並不容易找出未知的汙染物。1970年代的美國開始有工業衛生師一職的專業來識別與採樣環境中可能的汙染物；除了氡、甲醛、石綿和環境中的煙草煙霧是導致肺癌的原因外，另外還有揮發性有機化合物、懸浮微粒、過敏原和微生物來源的污染物[7, 10]。其中較容易識別的汙染源是真菌，真菌將有機物經過代謝後會釋放揮發性的有機蒸氣，會導致人諸多健康症狀[26]。為了解決上述問題，自2000年以後漸漸開始有了綠建築，著重在四大指標「生態、節能、減廢、健康」，其中與本題相關的子題包含了室內健康與環境以及空調系統。

室內空品的管理與政策介入

常見的是內空氣品質管理，使用在工業環境。工業環境產生了空氣汙染相對明確且單一，產出的汙染物濃度容易估算與處理，且受暴露者也較單一，大多是健康的青壯年人，故法規可以明確訂出規定。而一般環境其實是最複雜且最不容易控制，而且接觸到的人更多元。 如前所述，室內空氣品質是由汙染物、建築和使用者行為交互影響所致，這三個因子在不同場域都會隸屬於不同的監管單位做監管，因此管理不易，大多數國家在室內空氣品質的法規仍然缺乏一致性的規範，目前台灣和南韓有相對一致性的規範。台灣的室內空氣品質管理法目前共有四章計24條，另頒布6項配套法規，分別為室內空氣品質標準、室內空氣品質維護管理負責人員設置管理辦法、室內空氣品質檢驗測定管理辦法、違反室內空氣品質管理法罰鍰額度裁罰準則、室內空氣品質管理法施行細則、行政院環境保護署室內空氣品質自主管理標章推動作業要點。其中值得注意的是，於2017年起台灣開始有專職人員訓練課程。

辨識、測量常見汙染物及其影響

台灣室內空氣品質定義與汙染物之分類

  1. 相關文獻表示，室內空氣品質受到多種不同物質之影響，其中可能直接或間接影響人們健康、舒適度、生活品質之物質，即可稱為室內空氣汙染物。
  2. 行政院環保署「室內空氣品質管理法」第3條規定，室內空氣污染物指室內空氣中常態逸散，經長期性暴露足以直接或間接妨害國民健康或生活環境之物質，包括二氧化碳、一氧化碳、甲醛、總揮發性有機化合物、細菌、真菌、粒徑小於等於十微米之懸浮微粒 （PM10）、粒徑小於等於二．五微米之懸浮微粒 (PM2.5）、臭氧及其他經中央主管機關指定公告之物質；室內空氣品質指室內空氣污染物之濃度、空氣中之溼度及溫度。
  3. 另依行政院環保署「空氣汙染防制法施行細則」第2條規定，空氣汙染物可分類為氣狀汙染物、粒狀汙染物、衍生性汙染物、有害空氣汙染物等，前述室內空氣汙染物之性質與特性，主要為氣狀汙染物及粒狀汙染物。

室內空氣汙染物之來源

  1. 依據台灣相關文獻資料，室內空氣汙染物之來源可能為室外交通或工業活動，透由自然通風與機械通風之方式進入建築物或大眾運輸系統中人們所處之密閉或半密閉式空間，或可能源自人們室內之活動行為及室內固有之污染源等，同時受到空間之通風換氣、溫度與濕度等因素影響濃度或排放速率，而對人體造成輕度或重度、慢性或急性等不同程度之影響。
  2. 依美國國家職業安全衛生研究所(NIOSH)室內空氣品質之研究調查資料顯示，室內空氣品質之主要汙染來源主要可區分為6大類，包含：外氣、室內人員、空調系統、建築材料、有機物質及室內機具用品等。

室內空氣汙染物之歸納

綜合前述室內空氣汙染之分類與定義，依其性質、特性、主要來源、常見發生地點以及國內法規標準值、健康影響，綜整歸納如下表[27, 28]：

室內空氣汙染物總覽
室內空氣汙染物 分類 性質 特性 主要來源(依NIOSH調查分類) 常見發生地點 台灣法規標準值 健康影響
二氧化碳 (CO2) 氣狀污染物 化學性 無色、無味、不助燃、不可燃 1. 外氣：固定汙染源等。2. 室內人員：一般人為活動、吸菸等。3. 室內機具用品：燃燒器具等。 室內通風不良且有人之場所 8小時值：1,000ppm 依濃度對人體造成輕微至嚴重之影響，包含：頭痛、昏睡、悶熱、血壓升高、噁心、嘔吐、呼吸困難、精神混亂、呼吸停止、中樞障礙甚至死亡等
一氧化碳 (CO) 氣狀污染物 化學性 無色、無味、無刺激性 1. 外氣：固定汙染源、汽機車排放等。2. 室內人員：吸菸等。3. 室內機具用品：燃燒器具等。 市內停車間、廚房、設有燃燒器具之空間 8小時值：9ppm 依濃度對人體趙成輕微至嚴重之影響，包含：頭暈、噁心、疲倦、抽搐、心律不整、昏迷甚至死亡
甲醛 (HCHO) 有害空氣污染物 化學性 無色、水溶性、有毒，具刺激性 建築材料：無機礦物板、合板、地毯、家具、絕緣材質等。 室內裝修及擺放家具空間 1小時值：0.08ppm 依濃度對人體造成輕微至嚴重之影響，包含：臭味感受、眼睛刺激流淚、黏膜及喉嚨灼燒感、持續性咳嗽、致癌，嚴重時造成肺部支氣管等嚴重傷害甚至死亡。
揮發性有機物 (TVOC) 氣狀污染物 化學性 無色、具揮發性、具刺激性 1. 外氣：固定汙染源、汽機車排放等。2. 室內人員：吸菸、使用噴霧劑、清潔劑等。3. 建築材料：無機礦物板、合板、地毯、家具等。 室內衛浴空間、清潔後空間、擺放家具空間 1小時值：0.56ppm 依濃度對人體造成輕微至嚴重之影響，包含：嗅覺不適、眼睛刺激流淚、咳嗽、喉嚨痛、嘔吐、胸悶、致癌、嚴重時可能立即死亡。
臭氧 (O3) 衍生性污染物 化學性 無色、有特殊臭味、具刺激性 室內機具用品：事務機器(影印機、清淨機)等。 影印間、事務間 8小時值：0.06ppm 依濃度對人體造成輕微至嚴重之影響，包含：支氣管不適、咳嗽、呼吸短促或困難、哮喘、頭痛、噁心、疲勞、皮膚泛青色、肺部發炎、失去意識嚴重時可能導致死亡。
懸浮微粒 (PM) 粒狀污染物 物理性 肉眼無法察覺之固體顆粒或液滴 1. 外氣：固定汙染源、汽機車排放等。2. 室內人員：吸菸等。3. 空調系統：空調管等。4. 室內機具用品：燃燒氣具、事務機器(影印機、清淨機)等。 與室外連通或與空調系統連通之室內環境、影印間、事務間、廚房等 1. PM10：24小時值75 ug/m3 2. PM2.5：24小時值35 ug/m3 依不同粒徑大小沉積部位對呼吸系統造成輕微致嚴重之影響：包含果敏性鼻炎、嗽、氣喘、支氣管黏膜過度分泌、慢性支氣管炎、細支氣管擴張、肺水腫、肺氣腫甚至肺泡破壞。
真菌 - 生物性 懸浮生物性氣膠 1. 外氣：地層、泥土等。2. 室內人員：人體微生物等。3. 空調系統：空調箱、空調管等。4. 有機物質：腐壞食物、植物花草、排泄物。5. 室內機具用品：事務機器(增溼器等)等。 室內潮濕、漏水處 最高值1,000CFU/ m3 造成人體感染、過敏或中毒，繼而引起生理功能受損。
細菌 - 生物性 懸浮生物性氣膠 1. 外氣：地層、泥土等。#室內人員：人體微生物等。2. 空調系統：空調箱、空調管等。3. 有機物質：腐壞食物、植物花草、排泄物。#室內機具用品：事務機器(增溼器等)等。 室內潮濕、漏水處 最高值1,500CFU/ m3 造成人體感染、過敏或中毒，繼而引起生理功能受損。

常見的污染物

二手煙

二手煙是因吸煙者所產生，影響其他人的煙霧。二手煙中包括气体以及顆粒物質，其中的危害包括一氧化碳的濃度，以及懸浮粒子（最小的有PM2.5的大小，也有PM10）會進入肺裡的小支氣管及肺泡裡[12]。若要改善二手煙對室內空氣的影響，最簡單的方式就是避免在室內吸煙[13]。若在室內吸電子煙，也會增加室內懸浮粒子的濃度[14]。

室内燃燒

截至 2016 年獲得清潔燃料和烹飪技術[15]

室內燃燒，例如用於烹飪或取暖，是造成室內空氣污染的主要原因，並導致嚴重的健康危害和過早死亡。碳氫化合物火災會造成空氣污染。各種類型的生物質燃料和化石燃料都會造成污染，但某些形式的燃料比其他形式的危害更大。室內火災會產生黑碳顆粒、氮氧化物、硫氧化物和汞化合物等排放物。 [16]大約 30 億人在明火或簡陋的爐灶上做飯。烹飪燃料是煤、木材、動物糞便和作物殘留物。 [17]

甲醛

無色、易燃，室溫下具有強烈氣味的刺激性氣體。常見於各種木質複合板材、黏著劑和清潔劑等，由於被廣泛應用於建築裝潢材料之中，故甲醛是室內揮發性有機物質中最常見的污染物。加上我國地處亞熱帶氣候區，高溫、高濕的環境會加速甲醛之逸散速率，因此常可在較密閉的空間中量測到高濃度的甲醛。甲醛能刺激皮膚、呼吸道、中樞神經系統，吸入過多可能產生咳嗽、疲倦、起疹及過敏等現象，並造成結膜、鼻或喉炎，在毒理學研究上甲醛亦已被證實為人類致癌物質。

氡

氡是一種不可見的放射性原子氣體，由鐳的放射性衰變產生，鐳可能存在於建築物下方的岩層或某些建築材料本身中。在美國和歐洲，氡可能是室內空氣中最普遍的嚴重危害，並且可能每年導致數萬人死於肺癌。 [18]有相對簡單的測試套件可用於自己動手進行氡氣測試，但如果要出售房屋，則必須由美國某些州的持照人員進行測試。氡氣作為土壤氣體進入建築物，是一種重氣體，因此往往會在最低水平積聚。氡也可能通過飲用水，尤其是浴室淋浴中的水帶入建築物。建築材料可能是氡的稀有來源，但很少對帶入建築工地的石材、岩石或瓷磚產品進行測試；氡積聚對於隔熱良好的家庭來說是最大的。 [19]氡的半衰期為3.8天，表明一旦源頭被移除，幾週內危害將大大降低。氡氣緩解方法包括密封混凝土板地板、地下室基礎、排水系統或增加通風。它們通常具有成本效益，可以大大減少甚至消除污染和相關的健康風險。

氡的測量單位是每升空氣的微微居里裡 (pCi/L)，這是一種放射性測量方法。 在美國，平均室內氡氣濃度約為 1.3 pCi/L。 平均室外濃度約為 0.4 pCi/L。 美國衛生局和 EPA 建議固定房屋內氡的濃度等於或高於 4 pCi/L 。 EPA 還建議人們考慮將家中的氡氣濃度固定在 2 pCi/L 和 4 pCi/L 之間。[20]

霉菌和其他過敏原

這些生物化學物質可以通過多種方式產生，但有兩種常見的類別：(a) 濕氣引起的黴菌菌落生長和 (b) 釋放到空氣中的天然物質，如動物皮屑和植物花粉。黴菌總是與水分有關， [21]可以通過將濕度水平保持在 50% 以下來抑制其生長。建築物內部的濕氣積聚可能是由於水滲入建築物圍護結構或表皮的受損區域、管道洩漏、通風不當導致的冷凝或滲入建築物部分的地面濕氣引起的。即使像在室內用暖氣片烘乾衣服這樣簡單的事情也會增加接觸（除其他外）曲霉的風險——曲霉是一種高度危險的黴菌，對哮喘患者和老年人來說可能是致命的。在纖維素材料（紙和木頭，包括石膏板）變得潮濕且無法在 48 小時內乾燥的區域，黴菌會繁殖並將過敏性孢子釋放到空氣中。

在許多情況下，如果材料在可疑的水事件發生後數天仍未變乾，則懷疑壁腔內有黴菌生長，即使它不是立即可見的。通過黴菌調查，其中可能包括破壞性檢查，人們應該能夠確定黴菌的存在或不存在。在有可見黴菌且室內空氣質量可能受到影響的情況下，可能需要進行黴菌修復。黴菌測試和檢查應由獨立調查員進行，以避免任何利益衝突並確保結果準確。

某些種類的黴菌含有有毒化合物（黴菌毒素）。然而，在大多數情況下，不可能通過吸入接觸到危險水平的真菌毒素，因為毒素是由真菌體產生的，並且在釋放的孢子中並不顯著。黴菌生長的主要危害，因為它與室內空氣質量有關，來自孢子細胞壁的過敏特性。比大多數致敏特性更嚴重的是黴菌在已經患有哮喘（一種嚴重的呼吸系統疾病）的人中引發發作的能力。

一氧化碳

一氧化碳(CO) 是一種毒性最強的室內空氣污染物，它是一種無色無味的氣體，是不完全燃燒的副產品。一氧化碳的常見來源是煙草煙霧、使用化石燃料的空間加熱器、有缺陷的中央供暖爐和汽車尾氣。通過剝奪大腦的氧氣，高水平的一氧化碳會導致噁心、失去知覺和死亡。根據美國政府工業衛生學家會議(ACGIH)，一氧化碳 (630–08–0) 的時間加權平均值 (TWA) 限值為 25 ppm 。

揮發性有機化合物

揮發性有機化合物(VOC) 從某些固體或液體中以氣體形式排放。 VOC 包括多種化學物質，其中一些可能對健康產生短期和長期的不利影響。許多 VOC 的濃度在室內始終高於室外（高達十倍）。 VOCs 是由數以千計的多種產品排放的。例如：油漆和清漆、脫漆劑、清潔用品、殺蟲劑、建築材料和家具、複印機和打印機等辦公設備、修正液和無碳複寫紙、圖形和工藝材料（包括膠水和粘合劑）、永久性記號筆和照相溶液. [22]

家中使用熱水時，氯化飲用水會釋放氯仿。苯從儲存在附屬車庫中的燃料中排放出來。過熱的食用油會釋放丙烯醛和甲醛。對美國家庭 77 份 VOCs 調查的薈萃分析發現，十大危險的室內空氣 VOCs 是丙烯醛、甲醛、苯、六氯丁二烯、乙醛、1,3-丁二烯、芐基氯、1,4-二氯苯、四氯化碳、丙烯腈和氯乙烯。這些化合物在大多數家庭中超過了健康標準。 [23]

有機化學品被廣泛用作家居產品的成分。油漆、清漆和蠟都含有有機溶劑，許多清潔、消毒、化妝品、脫脂和業餘愛好產品也是如此。燃料由有機化學品組成。所有這些產品在使用過程中都會釋放有機化合物，並且在某種程度上，當它們儲存時。測試室內使用的建築材料的排放對於地板覆蓋物、油漆和許多其他重要的室內建築材料和飾面來說變得越來越普遍。 [24]

石膏板或地毯等室內材料充當 VOC 的“匯”，通過長時間捕獲 VOC 蒸氣並通過排氣釋放它們。這可能導致長期和低水平的 VOC 暴露。 [25]

多項舉措旨在通過限制產品的 VOC 排放來減少室內空氣污染。法國和德國都有相關法規，歐洲也有許多包含低 VOC 排放標準的自願性生態標籤和評級系統，例如EMICODE 、 [26] M1、 [27] Blue Angel [28]和Indoor Air Comfort [29] 。作為加州標準 CDPH 第 01350 節[30]和美國的其他幾個。這些舉措改變了市場，在過去幾十年中，市場上出現了越來越多的低排放產品。

至少 18 種微生物 VOC (MVOC) 已被偵測且定義[31] [32]包括1-辛烯-3-醇、 3-甲基呋喃、 2-戊醇、 2-己酮、 2-庚酮、 3-辛酮、 3-辛醇、 2-辛烯-1-醇， 1-辛烯， 2-戊酮， 2-壬酮，冰片，土臭味素， 1-丁醇， 3-甲基-1-丁醇， 3-甲基-2-丁醇，和羅漢柏烯。這些化合物中的第一種稱為蘑菇醇。最後四種是Stachybotrys chartarum 的產品，它與病態建築綜合症有關。[31]

軍團菌

軍團病是由水傳播的軍團菌引起的，軍團菌在緩慢移動或靜止的溫水中生長最好。暴露的主要途徑是通過產生氣溶膠效應，最常見的是來自蒸發冷卻塔或淋浴噴頭。商業建築中軍團菌的常見來源是放置或維護不當的蒸發冷卻塔，這些冷卻塔通常會以氣溶膠形式釋放水，這些水可能會進入附近的通風口。在醫療機構和療養院中爆發的軍團菌病是最常報告的軍團病病例，在這些地方，患者的免疫功能受到抑制且免疫功能較弱。超過一宗案例涉及公共景點的戶外噴泉。商業建築供水中存在軍團菌的報導極少，因為健康人需要大量接觸才能感染。

軍團菌檢測通常包括從蒸發冷卻盆、淋浴噴頭、水龍頭/水龍頭和其他收集溫水的位置收集水樣和表面拭子。然後培養樣品並將軍團菌的菌落形成單位 (cfu) 量化為 cfu/升。

軍團菌是變形蟲等原生動物的寄生蟲，因此需要適合這兩種生物的條件。該細菌形成了對化學和抗菌處理（包括氯）具有抗性的生物膜。商業建築中軍團菌爆發的補救措施各不相同，但通常包括使用非常熱的水沖洗 (160 華氏度； 70 °C)、蒸發冷卻盆中的積水消毒、更換淋浴噴頭，以及在某些情況下沖洗重金屬鹽。預防措施包括調整正常熱水水位以允許 120 華氏度 (50 °C)，評估設施設計佈局，拆除水龍頭曝氣器，並在可疑區域進行定期測試。

其他细菌

在室內空氣和室內表面上發現了許多對健康有重要意義的細菌。越來越多地使用基於現代基因的環境樣本分析來研究微生物在室內環境中的作用。目前正在努力將微生物生態學家和室內空氣科學家聯繫起來，以建立新的分析方法並更好地解釋結果。 [33]

细菌 (26 2 27) 空气传播的微生物

“人體菌群中的細菌細胞數量大約是體內人體細胞數量的十倍，皮膚和腸道菌群上有大量細菌。” [34]在室內空氣和灰塵中發現的大部分細菌是從人類身上散發出來的。已知存在於室內空氣中的最重要細菌是結核分枝桿菌、金黃色葡萄球菌、肺炎鏈球菌。

石棉纖維

1975 年之前使用的許多常見建築材料都含有石棉，例如一些地磚、天花板瓦、木瓦、防火材料、供暖系統、管道包裹物、膠帶泥、膠粘劑和其他絕緣材料。通常，除非建築材料受到干擾，例如切割、打磨、鑽孔或建築改造，否則不會發生大量石棉纖維釋放。含石棉材料的去除並不總是最佳的，因為在去除過程中纖維可能會散佈到空氣中。通常推薦使用完整的含石棉材料的管理程序。

當含石棉材料損壞或分解時，微小的纖維會散佈到空氣中。長期吸入石棉纖維會增加肺癌的發病率，尤其是特定形式的間皮瘤。吸煙者因吸入石棉纖維而患肺癌的風險要高得多，但沒有證實與石棉沉滯症造成的損害有關。這種疾病的症狀通常在第一次接觸石棉後大約 20 到 30 年後才會出現。

石棉存在於較舊的房屋和建築物中，但最常見於學校、醫院和工業環境。儘管所有石棉都是危險的，但易碎的產品（例如噴塗塗層和絕緣材料）的危險性要高得多，因為它們更有可能將纖維釋放到空氣中。美國聯邦政府和一些州制定了室內空氣中可接受的石棉纖維水平標準。有適用於學校的特別嚴格的規定。

二氧化碳

二氧化碳(CO 2 ) 是一種相對容易測量的人類排放室內污染物的替代物，並且與人類代謝活動相關。室內異常高水平的二氧化碳可能會導致居住者昏昏欲睡、頭痛或在較低的活動水平下工作。室外 CO 2水平通常為 350–450 ppm，而被認為可接受的最大室內 CO 2水平為 1000 ppm。 [35]在大多數建築物中，人類是室內二氧化碳的主要來源。室內 CO 2水平是室外空氣通風相對於室內居住密度和代謝活動是否充足的指標。

為消除大多數投訴，應將室內 CO 2總水平降低到與室外水平相差不到 600 ppm。 美國國家職業安全與健康研究所 (NIOSH)認為，室內空氣中二氧化碳濃度超過 1,000 ppm是表明通風不足的標誌。[36]英國的學校標準規定，所有教學和學習空間中的二氧化碳，以坐著的頭部高度測量並在全天平均不得超過 1,500 ppm。全天是指正常上課時間（即上午 9:00 至下午 3:30），包括午休等空閒時間。在香港，環保署為寫字樓和公共場所製定了室內空氣質量目標，其中二氧化碳水平低於 1,000 ppm 被認為是良好的。 [37]歐洲標準將二氧化碳限制為 3,500 ppm。 OSHA將工作場所的二氧化碳濃度長期限制在 5,000 ppm，並在 15 分鐘內限制在 35,000 ppm。這些更高的限制與避免意識喪失（昏厥）有關，並沒有解決認知能力和能量受損的問題，這在二氧化碳濃度較低時開始發生。鑑於氧傳感途徑在癌症中的公認作用以及二氧化碳在調節免疫和炎症連接途徑中的酸中毒獨立作用，有人認為長期室內吸入二氧化碳水平升高對致癌作用的調節作用是調查。 [38]

二氧化碳濃度由於人類的佔用而增加，但滯後於累積佔用和新鮮空氣的攝入。空氣交換率越低，二氧化碳積聚到 NIOSH 和英國指南所依據的準“穩態”濃度的速度就越慢。因此，為了評估通風是否充足，需要在長時間穩定佔用和通風之後進行二氧化碳測量——在學校至少 2 小時，在辦公室至少 3 小時——以便濃度成為一個合理的指標通風是否充足。用於測量二氧化碳的便攜式儀器應經常校準，用於計算的室外測量應與室內測量及時進行。也可能需要對溫度對戶外測量的影響進行修正。

CO2 Concentration in an Office.
封閉式辦公室內的 CO 2濃度可在 45 分鐘內升至 1,000 ppm 以上。

封閉或密閉房間中的二氧化碳濃度可在封閉 45 分鐘內增加到 1,000 ppm。例如，在3.5乘4-（11乘13-英尺）大小的辦公室，在停止通風和關閉門窗的 45 分鐘內，大氣中的二氧化碳從 500 ppm 增加到 1,000 ppm 以上

臭氧

臭氧是由來自太陽的紫外線照射到地球大氣層（尤其是在臭氧層中）、閃電、某些高壓電氣設備（例如空氣離子發生器）以及其他類型污染的副產品而產生的。

在客機通常飛行的高度上，臭氧的濃度更高。臭氧與機載物質（包括皮膚油脂和化妝品）之間的反應會產生有毒化學物質作為副產品。臭氧本身對肺組織也有刺激作用，對人體健康有害。較大的噴氣式飛機有臭氧過濾器，可將機艙濃度降低到更安全、更舒適的濃度。 [39]

用於通風的室外空氣可能含有足夠的臭氧來與常見的室內污染物以及皮膚油脂和其他常見的室內空氣化學物質或表面發生反應。使用基於柑橘或萜烯提取物的“綠色”清潔產品時需要特別注意，因為這些化學物質與臭氧反應非常快，形成有毒和刺激性化學物質 以及細顆粒和超細顆粒。 使用含有升高臭氧濃度的室外空氣進行通風可能會使修復嘗試複雜化。 [40]

臭氧在六項標準空氣污染物清單上。 1990 年的《清潔空氣法案》要求美國環境保護署針對六種對人體健康有害的常見室內空氣污染物製定國家環境空氣品質標準 (NAAQS)。 [41]還有多個其他組織製定了空氣標準，例如職業安全與健康管理局(OSHA)、美國國家職業安全與健康研究所 (NIOSH) 和世界衛生組織(WHO)。空間內臭氧濃度的 OSHA 標準是 0.1 ppm。 [42]而 NAAQS 和 EPA 的臭氧濃度標準限制在 0.07 ppm。 [43]受監管的臭氧類型是地面臭氧，它在大多數建築物居住者的呼吸範圍內。

微粒

大氣顆粒物，也稱為顆粒物，可以在室內發現並影響居住者的健康。當局製定了最大顆粒物濃度標準，以確保室內空氣品質。 [37] 空氣中的顆粒物其粒徑大小不同，可對人體健康產生不同程度的影響及危害[31]。愈細小的微粒愈容易沉積在肺部深處，甚至穿透血管，隨著血液循環，進而影響心血管系統。粒徑小於等於十微米者稱為懸浮微粒 （PM10），能藉由呼吸通過喉嚨進入肺部，沈積在人體鼻腔、肺泡及氣管等處，故又稱為呼吸性微粒；粒徑小於等於二點五微米則為細懸浮微粒 （PM2.5），相較PM10，更微小的PM2.5能透過血液循環影響全身細胞，更易沈積在肺部而造成過敏性鼻炎、氣喘、慢性阻塞性肺疾疾病、甚至致癌。室內的懸浮微粒可能來源有：吸煙、烹煮、建材中之石綿、人造礦物纖維、植物花粉、動物性過敏原、微生物之細菌、真菌、病毒等等。

測量汙染物

根據美國國家人類活動模式 (National Human Activity Pattern Survey)統計調查[34]，現代人一天待在封閉環境長達90%以上的時間，室內空氣品質問題的探究最初來自人類對於環境的抱怨，如不舒適的溫度、濕度、氣味、燈光、人因工程等，進而造成頭痛、眼睛不適、疲憊等生理症狀，一般不易直接辨識或量測汙染物。美國國家職業安全衛生研究所 (National Institute for Occupational Safety & Health, NIOSH)發現[34, 35]，室內空氣品質不良的可能來源包括通風不完全 (52%)、室內及室外汙染物 (26%)、建材 (4%)及微生物汙染 (5%)，惟仍有部分原因未知 (13%)。

依據美國國家環境保護局 (USEPA)的建議，執行空氣品質調查首先必須進行前置準備、親自至案件地點視察並與當地居民或員工進行訪談，如於此階段即發現汙染源，則可直接擬定防治措施並據以實行，若尚未得知可能汙染源，則需蒐集並調查額外資訊，包括居民及員工資料、建築物之空調系統(heating, ventilation and air conditioning, HVAC)、採集並分析汙染物，並擬定至少一項假設進行驗證，直至問題獲得改善為止。

隨著全球公共衛生意識抬頭，人們對於室內空氣品質之重視與日俱增，針對常見之室內空氣汙染來源，台灣行政院環境保護署已制定多項檢測方法，並透過「公告場所室內空氣品質檢驗測定管理辦法」強制要求公告場所定期執行室內空氣品質檢測，常見室內空氣汙染物檢測方法綜整如下表：

測量汙染物方法一覽
汙染物 檢測法 原理
一氧化碳 (CO)/二氧化碳 (CO2) 紅外線法 利用一氧化碳 (CO)及二氧化碳 (CO2)吸收紅外線之特性，測定前述氣體濃度。
甲醛 (HCHO) 以DNPH衍生物之高效能液相層析測定法 以固定流量之採氣泵將空氣中氣態之醛類化合物收集至含2,4-二硝基苯胼 (2,4－Dinitrophenylhydrazine，DNPH)和過氯酸溶液之收集瓶中，經0.45 μm 濾膜過濾後，直接注入高效能液相層析系統，以測定氣體中醛類化合物之含量。
臭氧 (O3) 紫外光吸收法 利用臭氧對紫外光的吸光特性，量測氣體於254 nm 的吸光強度，以計算空氣中臭氧的濃度。
總揮發性有機化合物 不鏽鋼採樣筒/氣相層析質譜儀法 將抽真空之不鏽鋼採樣筒以瞬間吸入或固定流量收集空氣，利用降溫捕集方式濃縮一定量的空氣樣品後，再經熱脫附方式注入氣相層析質譜儀(GC/MS)中測定樣品中揮發性有機化合物的含量。
細菌/真菌 培養法 利用衝擊式採樣器抽吸適當體積之空氣樣本，直接衝擊於適合細菌(真菌)生長的培養基上，培養數天後計數生長於培養基上之細菌(真菌)菌落數，並換算為每立方公尺空氣中的細菌(真菌)濃度。
懸浮微粒 (PM10) 貝他射線衰減法 以β射線照射捕集微粒之濾紙，量測採樣前後β射線通過濾紙之衰減量，再根據其微粒濃度與輻射強度衰減比率關係由儀器判讀空氣中PM10的濃度。
懸浮微粒 (PM2.5) 手動採樣法 以固定流量抽引空氣進入採樣器進氣口，經慣性微粒分徑器將氣動粒徑小於或等於2.5微米(µm)之PM2.5收集於濾紙上，再將該濾紙於採樣前、後均於特定溫度及濕度環境中秤重，以計算所收集之PM2.5微粒淨重，最後除以24小時以得知微粒24小時之質量濃度，另可將採集樣品進行後續物理或化學分析。

相關條目

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