恋足

恋足狹义上指人类对同類的足部有特殊興趣，絕大多數見於男性，多指男異性戀者对女性足部的強烈興趣，也有男同性戀的戀足者，則對男性的足部產生強烈興趣。但是，有些男性与男性恋足者并不一定是同性恋，他们只是对男性的脚或袜子特别有性兴奋感，对身體其他部分或器官卻没有兴趣。这种興趣被稱為恋足傾向，也被称为「恋足癖」，有恋足心理或行为的人称作恋足者。廣義的恋足也包括對穿著於足部的服飾（如鞋、襪等）產生的興趣。

戀足是戀物傾向的一種。

源起

戀足形成的原因至今仍眾說紛紜，但可能形成的原因有很多，可能來自環境與自發性的壓力，或自個人的性慾取向，或因幼年時小孩互相玩弄足部，不經意觸及性器官產生興奮，因而從此把腳和性興奮畫上等號，亦有可能出於欣賞或愛慕。不過由於相關的研究樣本並不豐富，亦無數據調查與成因分析，大多數人只能就歷史、文化、現代社會環境去推論對足部喜好的成因。

比較合理的推斷，來自社會規範與法律對直接性交的禁忌，轉而追求透過對「隱密處肌膚」（常態下腳穿著在鞋襪內）的慾望追求，在對象「裸露」時得到紓解，可說是生理與社會因素同時混合而形成的特殊慾望。

近來，性學學者與生理學家對戀足的現象有所研究的結果，認為有某些原因，或許可以闡明戀足者在足部與性慾啟蒙之間的關聯：

神經重合說：該論點認為足部的神經與性器官的神經在某些聯繫上是交會重疊的。

費洛蒙（能刺激性慾的揮發性物質）說：該論點認為人釋放費洛蒙的部位中，以足部最重要，這種感知對於某些對費洛蒙敏銳的人有催情作用，也能造成對人足部的親近偏好。

解放說：足部被視為矜持僅次於私處的最後防線，當腳得到裸露或解放，在保守的傳統文化氛圍下，被視為示好或信任的象徵。這個理論的不確定性頗高，因為不代表赤腳的人都有示好的意圖。

型態

戀足者對足部（部分也對鞋襪）的喜好有著不同投射，來自各人對審美觀、刺激敏感性、情慾投入的不同。其型態有：

• 觀看型：此類戀足者對足部有比較多的注意，未必是為了發洩性慾，可能對此充滿特殊想像。這類戀足者有一部分會因為環境的制約或個人控制而無法施行撫摸行為，但另一部分戀足者可能會直接動手觸摸，以實現慾望的滿足。
• 觸摸型：此類戀足者選擇直接觸摸來滿足性慾，一般場合下不會把這種行為外顯。觸摸型戀足者喜歡與對方进行互動，尤其是腳底和腳趾的動作。
• 準性交型：以生殖器的觸碰換取快感為主要特徵。

戀足者心目中的足部形象

戀足者對足部的形象觀點，其實是來自對「手」的另類想像。足部不只適用於行走，某種程度也與手相似，會有類似抓、握、掐的動作行為。而且腳趾的另類性慾意涵與生理上容易引起反射的特性。

一般戀足者最喜愛的腳部位是腳趾及腳底，也有喜歡腳跟、腳弓或腳面的。

生理？心理？病理？

戀足是否為心理變態，長期以來常被廣泛爭論。儘管在多國法律中，任意撫摸他人身體的一部分，都會依照社會秩序維護的理由判決罰則，但私下的戀足行為仍然屬於外人無法介入之領域，除非當事人提出舉發。不過之所以把戀足當作「變態」，仍是受到法律界觀念的影響，甚至可以推溯至宗教或傳統社會規範的潛移默化；真正純粹的戀足行為，仍然只是諸多種類性交流的一部分，亦無所謂「變態」之說。至今，心理學界已經越來越偏向不將此行為當作病理分析以追求「矯正」之道。實際上，越來越多心理學者認為非侵犯性的戀足傾向是自然性慾喜好的一種，並不需要什麼「治療」或「矯正」。

戀足者的普遍行為

戀足者對於足部的喜愛遠高於性器官。因此，戀足者以得到對象的足部為目標，透過足部發出的氣味、足部的線條、光線照射於腳底凹陷處而產生的陰影、腳底的觸摸感、腳掌的輪廓甚至腳印等而達到性興奮效果。有部份人會偷竊被穿著過的鞋襪來自慰達到射精，亦有人會於大廈間逐層搜索，搜索住戶擺放出來的鞋子，鞋子種類沒有特定，因人而異（狹義的戀足者，只喜歡看到赤足，並不對鞋襪有任何興趣，除非穿著某類鞋能顯露腳丫，例如穿涼鞋、拖鞋而不穿襪子等等）。而且，在部分戀足者的角度來說，足部氣味愈濃烈，他們認為是愈吸引，常常稱這腳臭氣味為真正的「男人味／女人味」。不少同性戀的戀足者甚至連自己的雙腳也產生興趣，可藉由一邊撫摸或吻自己的光腳（或光腳照片），一邊自慰而達高潮。

戀足者的身分

戀足者的身分以白領多於藍領，亦即知識管理專業人士多於農工勞動普羅大眾。此外，軍人、工程師等社交圈封閉的身分也會好發。探究其原因，可能是用腦的人對性慾想像力較多元所致，或者因為正當管道難以取得性慾需求，而選擇把性認同轉移至足部。目前所能作之紓解方法除了心理諮商外，利用其他娛樂轉移注意力，甚至直接輔導其參與兩性交往，皆有助於舒緩對足部的偏好。

戀足者的心路歷程

戀足者的初發時期多在童年進入青春期開始，對足部會有性興奮之反應；在進入青春期後，幾乎終其一生都會存在。如果在青壯年時期能擁有固定性伴侶，則戀足的喜好或會逐漸減退。

反之，戀足者會開始進入實戰期，即搜索與腳有關的照片、影片、雜誌、剪報甚至足印，（借故）偷嗅、偷窺、偷吻或偷摸別人的赤腳以進行手淫。 通常這情況會一直維持下去，除非戀足者自願接受「心理治療」，但大多數戀足者不會自願接受「治療」。 如前所述，實際上越來越多心理學者認為非侵犯性的戀足傾向並不需要「治療」。

戀足者的互動情況

對足部有偏愛者（多為男性），足部的觸摸在其交往過程中必不可少。在普通的狀態下，只有相對少數的對象願意讓人撫摸自己的雙腳；但一般而言，若戀足者交往的對象願意信任這是出於戀愛的表示，交往關係會穩定進行，分手的發生機率也較一般情侶低。但現實的環境中，以足部的觸摸建立關係並不被社會主流觀念所認同，因此多數戀足者仍然只能在非常態的管道抒發對足部的偏好。

參見

• 戀物
• 纏足