五更飯：修订间差异
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[[File:Chaufa salvaje Selva 17042010.JPG|right|240px|thumb|圖中配上兩片[[香蕉]]切片]] |
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'''五更飯'''是[[廣東]]一種傳統食制，因需於[[五更天]]（即凌晨三時至五時）食用而得名。被認為有补中益气，祛[[风寒]]、健[[脾]][[胃]]的功效<ref>[http://eat.sina.com.cn/art/2007-04-16/112127777.shtml 产后吃五更饭中气十足]</ref>，對病人及[[坐月]]的[[產婦]]很有幫助。'''五更飯'''可以是蒸飯或炒飯，配以不同材料如[[生姜]]、[[鸡蛋]]等。 |
'''五更飯'''是[[廣東]]一種傳統食制，因需於[[五更天]]（即凌晨三時至五時）食用而得名。被認為有补中益气，祛[[风寒]]、健[[脾]][[胃]]的功效<ref>[http://eat.sina.com.cn/art/2007-04-16/112127777.shtml 产后吃五更饭中气十足]</ref>，對病人及[[坐月]]的[[產婦]]很有幫助。'''五更飯'''可以是蒸飯或炒飯，配以不同材料如[[生姜]]、[[鸡蛋]]等。 |
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2012年1月8日 (日) 08:45的版本
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五更飯是廣東一種傳統食制，因需於五更天（即凌晨三時至五時）食用而得名。被認為有补中益气，祛风寒、健脾胃的功效[1]，對病人及坐月的產婦很有幫助。五更飯可以是蒸飯或炒飯，配以不同材料如生姜、鸡蛋等。
參考文獻
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