粉刺

粉刺
又称	英语单数：comedo，英语复数: comedones
正常毛孔与白头粉刺、黑头粉刺比较的图解
分类和外部资源
醫學專科	皮肤病学
MedlinePlus	003238、​003236

粉刺（英語：comedo）是一种被角蛋白和脂质填充而扩张和堵塞的毛囊“漏巵”（infundibulum，漏斗状孔腔、管道、器官），属于毛囊、皮脂腺的慢性炎症性皮肤病。多發生于颜面、胸、背等处，尤常与周围的空气、粉尘相接触的部位。

粉刺分为黑头粉刺、白头粉刺两类，分别俗称为黑头、白头。黑头是开放性粉刺，黑色是因为黑色素在表面沉积；白头是闭合性粉刺，毛囊完全堵塞。黑头粉刺外观为露在粗大毛孔外部的黑点，挤出後成條狀，或有黑色的头部。

粉刺是痤疮的前身，当痤瘡丙酸桿菌（Cutibacterium acnes）引起粉刺的毛囊感染，则称为痤疮（acne）。

形成原因

皮脂腺分泌的油脂本身可以滋潤肌膚，當毛孔充滿多餘的油脂，毛孔被角質化的表皮細胞以及皮屑阻塞，油脂無法順利排出，這些油脂和皮屑等混合物被外界空氣氧化而形成粉刺。

身体自身因素、阳光、清洁过度、用手挤压粉刺部位、温度过高、熬夜过度、食用刺激性的食品。

错误去粉刺方法

• 用手挤，会严重损伤皮肤结缔组织，而且指甲内易藏细菌，容易引致皮肤发炎，使得毛孔越变越大。
• 用刷擦，只适用于去角质，用来去粉刺，效果不大。太用力会擦伤没有角质出现的皮肤。
• 鼻贴容易对皮肤造成损伤，開始时会有不错的效果，但毛孔会越来越大。

解决粉刺问题

• 少吃油膩食物。多吃新鮮蔬果。
• 注意平時的臉部清潔，適當給臉部皮膚補水，使用適合自己膚質的洗面乳，但是注意不要清潔過度。
• 注意作息規律，盡量不要或少熬夜。
• 用水楊酸清洗
• 用 AHAs 和 BHAs 去角質
• 用皮膚刷去角質
• 嘗試局部使用維甲酸
• 使用黏土面膜
• 使用木炭面膜
• 考慮化學剝離
• 睡前徹底卸妝