四梵住

四梵住（巴利文：Brahma-vihara），佛教名詞，即是保持著慈、悲、喜、捨四種心境；修行與實踐這四種心態，稱為四梵行。源自於古印度教，後為佛教所接納。佛教修行者希望將這四種心境擴展至無邊無際，因此又稱為四無量心。

釋義

四梵住最初起源於古印度教，古印度教相信，保持這四種心態，將可投生梵天，與大梵天同住。釋迦牟尼以此來教導弟子，希望弟子都能以這四種心態來修行。

慈，意謂對一切眾生保持親切，猶如自己親人。悲，又稱拔苦，希望能幫助眾生解脫痛苦。喜，又稱禪悅，是一種平靜而且快樂的心態。捨，則是放棄以自我為中心的想法。

佛教理論

釋迦牟尼以無量（appamama）來形容四梵住，在觀想中，將四梵住的心態，擴展至一切眾生身上。

四無量心，對應四禪定的境界。慈無量心，對應於初禪。悲無量心，對應於二禪。喜無量心，對應於三禪。至四禪時，則應採取捨無量心。