中土大陆

中土大陆或中土世界（英语：Middle-earth），是出现在J.R.R.托尔金小说著作中的一块架空世界中的大陆和世界，这名称来自于古英语中的“middangeard”，字面含义是“中间的土地”，意指“人类居住的陆地”。托尔金曾暗示中土世界所在的世界就是古代的地球，其北半部便是今日的欧亚大陆。其中夏尔相当于英格兰、刚铎相当于义大利与希腊、而魔多则相当于是土耳其与中东。在中土大陆发生的故事，有《哈比人历险记》、《魔戒》和《精灵宝钻》等。

中土大陆

中土世界的领土

这是托尔金魔幻小说中已知的领地名单。

第一纪元及以前

矮人领地

• 凯萨督姆（Khazad Dûm）
• 贝磊勾斯特（Belegost）
• 诺格罗德（Nogrod）

敌人领地

• 戴德洛斯（Dor Daedeloth）
  • 安格班（Angband）
  • 乌顿（Udûn）

精灵领地

诺多领地

• 米斯林（Hithlum）
  • 多尔露明（Dor-lómin）
  • 内瓦拉斯特（Nevrast）
• 纳国斯隆德（Nargothrond）
• 多索尼安（Dorthonion）
• 西瑞安岛（Tol Sirion）
• 贡多林（Gondolin）
• 梅斯罗斯防界（March of Maedhros）
• 东贝尔兰（East Beleriand）
  • 海姆拉德（Himlad）
  • 萨吉理安（Thargelion）
  • 梅格洛尔低谷（Maglor's Gap）

灰精灵领地

• 法拉斯（Falas）
• Eglador，即后来的多瑞亚斯（Doriath）

阿瓦利及南多精灵领地

• 罗斯洛立安（Lothlórien）
• 欧西瑞安（Ossiriand）
• 多温尼安（Dorwinion）

人类领地

• 伊斯托拉德（Estolad）
• 多尔露明（Dor-lómin），第一世纪400年开始有人类居住
• 贝西尔（Brethil）
• 拉德罗斯（Ladros）

树人领地

• 伊利雅德（Eriador）森林
• 法贡森林（Fangorn forest）
• 南贝尔兰森林（Forests of South Beleriand）

第二纪元

人类领地

努曼诺尔

• 努曼诺尔（Númenor）
  • 隆得戴尔（Lond Daer）
• 北方王国（Norther Kingdom）
• 刚铎（Gondor）
• 昂巴（Umbar）

其他

• 伊瑞德尼姆拉斯（Ered Nimrais）
• 伊利雅德（Eriador）的人类
• 伊宁威治（Enedwaith）及敏西力亚斯（Minhiriath）
• 督亚威治罗尔（Drúwaith Iaur）及督伊顿森林（Drúadan Forest）的督伊顿人（Drúedain）

精灵领地

阿瓦利及南多精灵领地

• 罗斯洛立安
  • 艾德西隆得（Edhellond）

南多精灵领地

• 伊瑞詹（Eregion）
• 林顿（Lindon）

灰精灵领地

• 幽暗密林（Mirkwood）

矮人领地

• 贝磊勾斯特（Belegost）
• 凯萨督姆（Khazad Dûm）

敌人领地

• 魔多（Mordor）
  • 西力斯昂哥（Cirith Ungol）

第三纪元

人类领地

登丹联盟

• 刚铎（Gondor）
  • 多尔安罗斯（Dol Amroth）
  • 昂巴（Umbar）
• 北方王国（Northern Kingdom）
  • 雅西顿（Arthedain）
  • 卡多兰（Cardolan）
  • 鲁道尔（Rhudaur）
• 罗马尼安王国（Kingdom of Rhovanion）
• 伊欧西欧德（Éothéod）
  • 洛汗（Rohan）
• 河谷镇（Dale）及伊斯加（Esgaroth）
• 布理（Bree）
• 登兰德（Dunland）

其他

• 哈拉德威治（Haradwaith）
• 侃德（Khand）
• 卢恩（Rhûn）

精灵领地

诺多及灰精灵领地

• 林顿（Lindon）
• 罗斯洛立安（Lothlórien）
• 幽暗密林（Mirkwood）
• 瑞文戴尔（Rivendell）

矮人领地

• 凯萨督姆（Khazad-dûm）
• 贝磊勾斯特（Belegost）
• 孤山（Erebor）
• 伊瑞德米斯林（Ered Mithrin）
• 铁丘陵（Iron Hill）

哈比人领地

• 格拉顿平原（Gladden Fields）
• 夏尔（The Shire）
• 布理（Bree）

树人领地

• 法贡森林（Fangorn forest）

敌人领地

• 魔多（Mordor）
  • 巴拉多（Barad-dûr）
• 多尔哥多（Dol Guldur）
• 安格马（Angmar）
• 艾辛格（Isengard）

第四纪元

人类领地

• 刚铎及亚尔诺联合王国

自治领土：

• 矮人自治领土爱加拉隆（Aglarond）
• 登丹人自治领土督伊顿森林（Drúadan Forest）
• 哈比人自治领土夏尔（The Shire）
• 树人自治领土欧散克塔

• 洛汗（Rohan）
• 哈拉德威治（Haradwaith）
• 侃德（Khand）
• 卢恩（Rhûn）
• 诺恩（Núrn）
• 河谷镇（Dale）及伊斯加（Esgaroth）
• 多温尼安（Dorwinion）

矮人领地

• 铁丘陵（Iron Hill）
• 爱加拉隆（Aglarond）
• 孤山（Erebor）
• 摩瑞亚（Moria）

精灵领地

• 巨绿森（Greenwood The Great）
• 罗瑞安（Lórien）
• 伊西力安（Ithilien）
• 林顿（Lindon）
• 瑞文戴尔（Rivendell）