姊妹淘 (無綫電視節目)
| 姊妹淘 All Things Girl | |
|---|---|
| File:TVB All Things Girl.JPG | |
| 类型 | 潮玩節目 |
| 主持 | 莊思敏、 羽翹（第一至二輯）、 楊秀惠（第二至四輯） 張名雅（第三輯） 葉翠翠（第四輯） 吳若希（第四輯） |
| 国家／地区 |  香港 |
| 语言 | 粵語 |
| 集数 | 第一輯：13集 第二輯：93集 第三輯：77集 第四輯： |
| 每集长度 | 第一、二輯：60分鐘 （連廣告） 第三、四輯：30分鐘 （連廣告） |
| 主题曲 | 「Nee」 |
| 作曲 | 中田康貴 |
| 作词 | 中田康貴 |
| 演唱 | Perfume |
| 制作 | |
| 制作人 | 電視廣播有限公司 |
| 播出信息 | |
| 首播频道 | 無綫電視J2 |
| 图像制式 | 1080i HDTV 16:9 |
| 声音制式 | 立體聲 |
| 播出日期 | 第一輯：2011年4月9日－2011年7月2日 第二輯：2011年10月15日－2013年8月3日 第三輯：2013年9月16日－2014年1月29日 第四輯：2014年3月3日— |
| 相关节目 | |
| 相关节目 | My Name Is 邦、兄弟幫 |
| 外部链接 | |
| 官方网站 | |
《姊妹淘》（英語：All Things Girl）是香港電視廣播有限公司製作的電視節目，由莊思敏、羽翹（第一至二輯）、楊秀惠（第二至四輯）、張名雅（第三輯）、葉翠翠（第四輯）及吳若希（第四輯）主持的清談節目，每集請歌影視界嘉賓互相交流「扮靚」心得，並邀請專家、形象顧問提供專業意見。
第一輯從2011年4月9日至7月2日播放，第二輯由同年10月15日開播，第三輯由2013年9月16日開播。第一、二輯節目每逢星期六20:30-21:30於J2播映，第三、四輯節目每逢星期一至四22:00-22:30於J2播映，及於myTV提供節目重溫。由2011年12月3日第二輯第8集起，節目播出時同時於myTV直播。
主持每集會與嘉賓就幾個主題交流暢談。「扮靚手冊」每集會設定特定話題，例如修甲、瘦身、護膚、化妝等，結合主持、嘉賓意見，再請來專家指點，深入探討如何令身體每個部位更盡善盡美；「潮界漫遊」搜羅時下流行的小玩意及城中熱話。「講男講女」環節深入探討兩性觀點；並會邀來男藝人作客，與「姊妹」嘉賓就特定的話題對談，了解兩性相處之道。
節目列表
第一輯
2011年
| 集數 | 播出日期 | 主題 | 嘉賓 |
| 01 | 4月9日 | 塑造美腿有妙法 | 陳敏之、呂慧儀、楊愛瑾、張學潤 |
| 02 | 4月16日 | 春夏「輕妝」上陣 | 陳國峰、盧頌之、何思諺、詩 雅、Gary Chung、黃祖耀 |
| 03 | 4月23日 | 魔「髮」大變身 | 趙嘉懿、陳嘉桓、黎諾懿、周家蔚、Kelvin Koo |
| 04 | 4月30日 | 修身迎夏日 | 姚子羚、陳智燊、江芷妮、簡慕華、羅泳嫻 |
| 05 | 5月7日 | 姊妹淘大戰兄弟幫 | 陳自瑤、何傲兒、李綺雯、歐陽靖、林盛斌、唐嘉麟 |
| 06 | 5月14日 | 夏日「潮Look」 | 高鈞賢、周家怡、張美妮、區文詩 |
| 07 | 5月21日 | 盛夏大解放 | 黃長興、賈曉晨、陳蕊蕊、樂 瞳、Gary Chung |
| 08 | 5月28日 | 肌膚急救法 | 陳鴻碩、鄧穎芝、李亞男、趙希洛、張學潤 |
| 09 | 6月4日 | 卜一卜．解困局 | 黃嘉樂、宋熙年、馬 賽、林穎彤、姚安娜 |
| 10 | 6月11日 | 美顏「基本」法 | 王浩信、胡蓓蔚、何紫綸、傅嘉莉、Rick Chin |
| 11 | 6月18日 | 夏日新浪潮 | 王志安、袁偉豪、方皓玟、姜麗文、何雁詩 |
| 12 | 6月25日 | 淑女教室 | 恭碩良、黃山怡、黃芝琪、朱 璇、黃佩霞 |
| 13 | 7月2日 | 健康減肥法 | 吳浩康、朱慧敏、葉翠翠、莊思明 |
第二輯
2011年
| 集數 | 播出日期 | 主題 | 嘉賓 |
| 01 | 10月15日 | 秋冬時裝展新姿 | 黃山怡、鍾舒漫、梁麗翹 |
| 02 | 10月22日 | 月事護理大全 | 陳嘉寶、彭秀惠 |
| 03 | 10月29日 | 「搞鬼」派對 | 鄭欣宜、許廷鏗 |
| 04 | 11月5日 | 美腿生輝 | 樂 瞳、許 穎、沈卓盈 |
| 05 | 11月12日 | 整容大解構 | 鍾浩元、陳莉敏、樂 瞳 |
| 06 | 11月19日 | 女神之蛻變 | 羅鈞滿、黃得生、朱敏瀚、陳倩揚 |
| 07 | 11月26日 | 結婚蜜語 | 周家蔚、梁靖琪、陳倩揚 |
| 08 | 12月3日 | 媽媽的美麗日記 | 陳 琪、姚安娜、陳倩揚 |
| 09 | 12月10日 | 型男淑女培訓班 | 梁烈唯、李綺雯、陳倩揚 |
| 10 | 12月17日 | 知情識趣 | 林 莉、區文詩、劉倩婷 |
| 11 | 12月24日 | 聖誕驚喜派對 | 高海寧、許亦妮、劉倩婷 |
| 12 | 12月31日 | 回味2011 | 陳敏之、HotCha |
2012年
| 集數 | 播出日期 | 主題 | 嘉賓 |
| 13 | 1月7日 | 中華儷影 | 葉翠翠、朱晨麗 |
| 14 | 1月14日 | 星座玄機 | 官恩娜、裕 美 |
| 15 | 1月21日 | 龍年轉運潮裝 | 賈曉晨、梁佑嘉、楊秀惠 |
| 16 | 1月28日 | 淑女的風采 | 徐淑敏、李璧琦、楊秀惠 |
| 17 | 2月4日 | 修身攻略 | 楊梓瑤、張美妮、姚子羚 |
| 18 | 2月11日 | 甜心儷人 | 楊愛瑾、董敏莉、姚子羚 |
| 19 | 2月18日 | 「那些年」潮流經典回歸 | 苟芸慧、陳美妤、姚子羚 |
| 20 | 2月25日 | 雲裳瀛風 | 陳庭欣、何傲兒、張慧雯 |
| 21 | 3月3日 | 空中情緣 | 陳庭欣、陳倩揚、黃智雯 |
| 22 | 3月10日 | 終生美麗 | 陳庭欣、莊思明、王君馨 |
| 23 | 3月17日 | 春日華裳 | 蔡穎恩、楊洛婷、區文詩 |
| 24 | 3月24日 | 美白基本法 | 李詩韻、傅嘉莉、區文詩 |
| 25 | 3月31日 | 卸妝美顏秘笈 | 張曦雯、李思雅、區文詩 |
| 26 | 4月7日 | 迷上癮？ | 朱慧敏、袁嘉敏、區文詩 |
| 27 | 4月14日 | 情迷高踭鞋 | 湯 怡、樊亦敏、張秀文 |
| 28 | 4月21日 | 寵物情緣 | 朱紫嬈、文恩澄、張秀文 |
| 29 | 4月28日 | 牛仔褲不老的傳奇 | 陳智燊、陳 煒、張秀文 |
| 30 | 5月5日 | 尋找Mr. Right | 張嘉兒、陳逸寧、林兆霞 |
| 31 | 5月12日 | 型男魅力 | 朱凱婷、袁偉豪、黎諾懿 |
| 32 | 5月19日 | 夏日潮裝 | 朱凱婷、朱 璇、龔嘉欣 |
| 33 | 5月26日 | 外遊艷遇 | 朱凱婷、楊卓娜、小 琳 |
| 34 | 6月2日 | 帽．出色 | 黃翠如、李思欣、陳僖儀 |
| 35 | 6月9日 | 初戀總是最難忘 | 黃翠如、陳美詩、林夏薇 |
| 36 | 6月16日 | 「水着」潮服 | 黃翠如、梁嘉琪、楊秀惠 |
| 37 | 6月23日 | 潮界「袋」言人 | 李亞男、梁麗翹、張慧雯 |
| 38 | 6月30日 | 暗瘡急救基本法 | 周家蔚、岑麗香、張慧雯 |
| 39 | 7月7日 | 內衣的奧秘 | 梁靜珏、傅嘉莉、張慧雯 |
| 40 | 7月14日 | 拒絕性騷擾 | 胡蓓蔚、宋熙年、楊愛謹 |
| 41 | 7月21日 | 女性檢查 | 胡蓓蔚、張美妮、關婉珊 |
| 42 | 7月28日 | 「前度」只待成追憶 | 胡蓓蔚、沈震軒、張嘉兒 |
| 43 | 8月4日 | 性感女神 | 高海寧、朱慧敏、鄭 融 |
| 44 | 8月11日 | 雌雄莫辨俏佳人 | 高海寧、王若琪、梁嘉琪 |
| 45 | 8月25日 | 春光乍洩 | 高海寧、王君馨、鍾浠文、馬詩慧 |
| 46 | 9月1日 | 華麗的挑戰 | 劉倩婷、何傲兒、沈卓盈 |
| 47 | 9月8日 | 夜色生輝 | 陳靜儀、何傲兒、陳偉成 |
| 48 | 9月15日 | 女追男隔層紗？ | 林穎彤、何傲兒、黃山怡 |
| 49 | 9月22日 | 甜蜜愛情 | 王陽明、楊謹華、朱 璇 |
| 50 | 9月29日 | 女人如衣服 | 陳庭欣、樊亦敏、吳千語 |
| 51 | 10月6日 | 戀愛大鬥法 | 張智霖、樊亦敏、劉心悠 |
| 52 | 10月13日 | 時尚英倫風 | 彭慧中、李雪瑩 |
| 53 | 10月20日 | 「巨聲」大變身 | 譚嘉儀 |
| 54 | 10月27日 | 「神獸天使」化身窈窕淑女 | 譚嘉儀、黃梓柔 |
| 55 | 11月3日 | 「Star Ladies」變身型格少女 | 李思欣、陳自瑤 |
| 56 | 11月10日 | 淑女回歸 | 陳君宜 |
| 57 | 11月17日 | 打造性感女神 | 陳志健 |
| 58 | 11月24日 | 「龍媽」產後護理大全 | 楊卓娜 |
| 59 | 12月1日 | 女神的煩惱 | 陳君宜、岑麗香 |
| 60 | 12月8日 | 冬日霓裳 | 陳僖儀、裕 美 |
| 61 | 12月15日 | 驅寒保暖知多啲 | 彭慧中、關婉珊 |
| 62 | 12月22日 | 聖誕狂歡 | 楊愛瑾、區文詩 |
| 63 | 12月29日 | 樂迎2013 | 鍾一憲、麥貝夷 |
2013年
| 集數 | 播出日期 | 主題 | 嘉賓 |
| 64 | 1月5日 | 「韓」風下的「潮」妝 | 朱慧敏、沈震軒 |
| 65 | 1月12日 | 2013幸運星 | 張秀文、王浩信 |
| 66 | 1月19日 | 尋覓絕頂好男人 | 洪永城、林夏薇 |
| 67 | 1月26日 | 港女大平反 | 楊秀惠、李思雅 |
| 68 | 2月2日 | 珠光寶氣迎新歲 | 黃心穎、朱千雪 |
| 69 | 2月16日 | 蛇年開運秘笈 | 黎芷珊、麥玲玲 |
| 70 | 2月23日 | 修身大作戰 | 張曦雯、張名雅 |
| 71 | 3月2日 | 裙下之臣vs「觀音兵」 | 張美妮、葉翠翠 |
| 72 | 3月9日 | 「戀」花心思 | 狄易達、蔚雨芯 |
| 73 | 3月16日 | 校花與女神 | 小 寶、梁嘉琬 |
| 74 | 3月23日 | 「見家長」秘笈 | 高鈞賢、李綺雯 |
| 75 | 3月30日 | 拍拖犯錯記事簿 | 陳庭欣、梁嘉琪 |
| 76 | 4月6日 | 緋聞男女 | 羅天宇、蔣家旻 |
| 77 | 4月13日 | 再見亦是朋友 | 黎芷珊、張達倫 |
| 78 | 4月20日 | 同居密友 | 姚子羚、龔嘉欣 |
| 79 | 4月27日 | 分手的藝術 | 溫家偉、林穎彤 |
| 80 | 5月4日 | 同性相吸 | 糖 妹、王若琪 |
| 81 | 5月11日 | 慳家之道 | 樂 瞳、朱 璇 |
| 82 | 5月18日 | 情傷治療法 | 趙永洪、湯洛雯 |
| 83 | 5月25日 | 美麗謊言 | 岑杏賢、區文詩 |
| 84 | 6月1日 | 品味人生 | 郭田葰、李璧琦 |
| 85 | 6月8日 | 陽光與海灘 | Hotcha |
| 86 | 6月15日 | 牛仔褲潮流長情 | 張致恆、鍾舒漫 |
| 87 | 6月22日 | 住家好男人 | 陳 琪、楊卓娜 |
| 88 | 6月29日 | 韓國美容秘方 | 宋芝齡、張嘉兒 |
| 89 | 7月6日 | 鎖住男人心 | 羅敏莊、陳倩揚 |
| 90 | 7月13日 | 青春歲月 | 莊思明、朱慧敏 |
| 91 | 7月20日 | 異鄉打工記 | 羅孝勇、張曦雯 |
| 92 | 7月27日 | 夫妻之道 | 李思欣、范振鋒 |
| 93 | 8月3日 | 講男講女 | 王梓軒、林盛斌 |
第三輯
2013年
| 集數 | 播出日期 | 主題 | 嘉賓 |
| 01 | 9月16日 | 追夢之旅 | 鄭俊弘、何傲兒 |
| 02 | 9月17日 | 改造大膽女大學生星蔚 | 何星蔚 |
| 03 | 9月18日 | 搖滾公主？ | 何星蔚 |
| 04 | 9月19日 | 唇膏雕刻藝術 | 鄭俊弘、何傲兒 |
| 05 | 9月23日 | 暗戀往事 | 胡鴻鈞、吳若希 |
| 06 | 9月24日 | 氣質跳舞女孩Yannes | 陳雅妍 |
| 07 | 9月25日 | Yannes化身成高貴女神 | 陳雅妍 |
| 08 | 9月26日 | 「美肌飲食」 | 胡鴻鈞、吳若希 |
| 09 | 9月30日 | 身材保養 | 高海寧、朱千雪 |
| 10 | 10月1日 | 「我要做靚人」首位男主角Ivan | Gary |
| 11 | 10月2日 | 小男生Ivan成功蛻變 | Gary |
| 12 | 10月3日 | Blogger事業 | 高海寧、朱千雪 |
| 13 | 10月7日 | 速食愛情 | 岑杏賢、周志文 |
| 14 | 10月8日 | Winke大挑戰 | 何穎喬 |
| 15 | 10月9日 | 婚紗少女Winke登場 | 何穎喬 |
| 16 | 10月10日 | 新潮繡花鞋 | 岑杏賢、周志文 |
| 17 | 10月14日 | 女人眼中的宅男 | 吳業坤、張惠雅 |
| 18 | 10月15日 | 改造保險從業員Mani | 唐曼妮 |
| 19 | 10月16日 | 高貴亮麗OL形象 | 唐曼妮 |
| 20 | 10月17日 | 綁頭巾的技巧 | 吳業坤、張惠雅 |
| 21 | 10月21日 | 主播的辛酸 | 容羨媛、李漫芬 |
| 22 | 10月22日 | Rola「韓」風上身 | 何茵楠 |
| 23 | 10月23日 | 「韓」味女生？ | 何茵楠 |
| 24 | 10月24日 | 印度旅行家 | 容羨媛、李漫芬 |
| 25 | 10月28日 | 帥氣男神 | 何浩文、趙勁皓 |
| 26 | 10月29日 | 萬聖節變身 | 陳梓瑩 |
| 27 | 10月30日 | 萬聖節的邪惡女王 | 陳梓瑩 |
| 28 | 10月31日 | 特技化妝 | 何浩文、趙勁皓 |
| 29 | 11月4日 | 奴隸男友 | 鄭 融、李綺雯 |
| 30 | 11月5日 | 化身英倫型男 | 鍾卓軒 |
| 31 | 11月6日 | 軒仔的簡約英倫風形象 | 鍾卓軒 |
| 32 | 11月7日 | 復古情意結 | 鄭 融、李綺雯 |
| 33 | 11月11日 | 幽默男人 | 阮兆祥、陳庭欣 |
| 34 | 11月12日 | Jamie的蛻變 | 劉紫琪 |
| 35 | 11月13日 | 清新成熟味道 | 劉紫琪 |
| 36 | 11月14日 | 繪本治癒心靈 | 阮兆祥、陳庭欣 |
| 37 | 11月18日 | 千里馬遇伯樂 | 顧芮寧、朱紫嬈 |
| 38 | 11月19日 | 中性形象的Teresa | 杜麗莎 |
| 39 | 11月20日 | 中性魅力 | 杜麗莎 |
| 40 | 11月21日 | 鑑賞鑽石 | 顧芮寧、朱紫嬈 |
| 41 | 11月25日 | 秋冬皮膚保養 | 葉翠翠、張嘉兒 |
| 42 | 11月26日 | 向潮媽目標進發 | Glori Tsui |
| 43 | 11月27日 | 型格潮媽Miu登場 | Glori Tsui |
| 44 | 11月28日 | 舊衣加工 | 葉翠翠、張嘉兒 |
| 45 | 12月2日 | 花心男人 | 關婉珊、林穎彤 |
| 46 | 12月3日 | 重拾年輕感覺 | 嚴麗梅 |
| 47 | 12月4日 | 年輕感與成熟韻味並存 | 嚴麗梅 |
| 48 | 12月5日 | 糖花蛋糕 | 關婉珊、林穎彤 |
| 49 | 12月9日 | 深厚姊妹情 | AOA |
| 50 | 12月10日 | 擺脫平實感 | 李軍浩 |
| 51 | 12月11日 | 華麗王子 | 李軍浩 |
| 52 | 12月12日 | 內衣的重要性 | AOA |
| 53 | 12月16日 | 愛情或是麵包？ | 譚凱琪、彭慧中 |
| 54 | 12月17日 | 實現星夢 | Kenneth Wong |
| 55 | 12月18日 | 神秘大驚喜 | Kenneth Wong |
| 56 | 12月19日 | 紹應節內衣款式 | 譚凱琪、彭慧中 |
| 57 | 12月23日 | 異國聖誕 | 陳凱琳、蔡思貝 |
| 58 | 12月24日 | 難忘的聖誕禮物 | 陳凱琳、蔡思貝 |
| 59 | 12月25日 | 2014星座運勢 | 陳凱琳、蔡思貝 |
| 60 | 12月31日 | 回顧2013 | 黃山怡、鄭世豪 |
2014年
| 集數 | 播出日期 | 主題 | 嘉賓 |
| 61 | 1月1日 | 復古華麗風 | 彭琬玲 |
| 62 | 1月2日 | 千變萬化的魔術 | 黃山怡、鄭世豪 |
| 63 | 1月6日 | 兄弟情誼 | 東于哲 |
| 64 | 1月7日 | 打造氣質感覺 | 朱斐斐 |
| 65 | 1月8日 | 氣質美女誕生 | 朱斐斐 |
| 66 | 1月9日 | 情迷高跟鞋 | 東于哲 |
| 67 | 1月13日 | 以貌取人 | 何遠東、許亦妮 |
| 68 | 1月14日 | 低調型格的Fion | Marek |
| 69 | 1月15日 | 復古華麗名媛 | Marek |
| 70 | 1月16日 | 紋身藝術 | 何遠東、許亦妮 |
| 71 | 1月20日 | 特別的情人節 | 周美欣、鄭嘉嘉 |
| 72 | 1月21日 | 打造國際潮男 | 洪紹廷 |
| 73 | 1月22日 | 巴黎潮人 | 洪紹廷 |
| 74 | 1月23日 | Beauty Blogger的點滴 | 周美欣、鄭嘉嘉 |
| 75 | 1月27日 | 多采多姿的馬來西亞 | Gin Lee、葉俊亨 |
| 76 | 1月28日 | 年輕美國風 | 黃佩妍 |
| 77 | 1月29日 | 洗臉機的正確使用方法 | Gin Lee、葉俊亨 |
第四輯
2014年
| 集數 | 播出日期 | 主題 | 嘉賓 |
| 01 | 3月3日 | 《姊妹淘》全新陣容談「扮靚經」 | Henry Lau |
| 02 | 3月4日 | 「我要做靚人」－星級改造第一炮 | 吳業坤 |
| 03 | 3月5日 | 新式化妝掃 | 楊愛瑾、姚子羚 |
| 04 | 3月6日 | 「姊妹迷津」－增強工作運 | 楊愛瑾、姚子羚 |
| 05 | 3月10日 | 「姊妹密語」－外籍丈夫 | 李蕙敏、羅泳嫻 |
| 06 | 3月11日 | 變身壞女孩 | 何傲兒 |
| 07 | 3月12日 | 環保時裝展 | 李蕙敏、羅泳嫻 |
| 08 | 3月13日 | 青年設計師Ken Yiu打造玩味舞台 | 麥玲玲 |
| 09 | 3月17日 | 分手不是朋友 | 胡 琳、賈曉晨 |
| 10 | 3月18日 | 「我要做靚人」－性感與中性並存 | 陳庭欣 |
| 11 | 3月19日 | 上班族服飾時裝展 | 胡 琳、賈曉晨 |
| 12 | 3月20日 | 韓國的戀愛文化 | Miss Sue |
| 13 | 3月24日 | 戀愛與美食 | 湛琪清、黃長興 |
| 14 | 3月25日 | 「我要做靚人」－加州女孩風格 | 彭慧中 |
| 15 | 3月26日 | 漫畫大師劉雲傑 | 湛琪清、黃長興、劉雲傑 |
| 16 | 3月27日 | 增強健康運 | 陳定邦 |
| 17 | 3月31日 | 姊妹大談「牛仔經」 | 林夏薇、袁嘉敏 |
| 18 | 4月1日 | 性感大突破 | 何雁詩 |
| 19 | 4月2日 | 家中美容秘訣 | 林夏薇、袁嘉敏 |
| 20 | 4月3日 | Marco Chan的海洋理念 | 姚安娜 |
| 21 | 4月7日 | 單身快樂 | 岑杏賢、劉佩玥 |
| 22 | 4月8日 | 破格形象 | 謝東閔 |
| 23 | 4月9日 | 比利時時裝 | 岑杏賢、劉佩玥 |
| 24 | 4月10日 | 內外兼備的美女設計師 | 皓云大師 |
| 25 | 4月14日 | 相親攻略 | 張嘉兒、羅鈞滿 |
| 26 | 4月15日 | 華麗性感風 | 李綺雯 |
| 27 | 4月16日 | 東京內衣展 | 張嘉兒、羅鈞滿 |
| 28 | 4月17日 | 「瞓身」時裝達人Zoe Chan | 許文喜 |
| 29 | 4月21日 | 論盡港男 | Super Girls |
| 30 | 4月22日 | 型格中見女人味 | 王若琪 |
| 31 | 4月23日 | 瘦身女皇鄭多燕駕到 | Super Girls |
| 32 | 4月24日 | 噴槍化出大熱韓妝 | Benny Wong |
| 33 | 4月28日 | 減壓妙方 | 黃德斌、龔嘉欣 |
| 34 | 4月29日 | 小伙子變成熟男士 | 阮政峰 |
| 35 | 4月30日 | 日本飾物收藏家示範髮飾穿戴法 | 黃德斌、龔嘉欣 |
| 36 | 5月1日 | 奇門遁甲大師親授防小人大法 | 曾 敏、林秀怡 |
| 37 | 5月5日 | 夏日瘦身妙法 | 江欣燕、黃山怡 |
| 38 | 5月6日 | 弄假成真的大改造 | 陳潔玲 |
| 39 | 5月7日 | 森林系飾物及擺設 | 江欣燕、黃山怡 |
| 40 | 5月8日 | 皮具設計師駕到 | Kenny Chiu |
| 41 | 5月12日 | 睡房私密 | 譚嘉儀、湯洛雯 |
| 42 | 5月13日 | 氣質造型突顯個人風格 | 關宛珊 |
| 43 | 5月14日 | 環保旅行裝 | 譚嘉儀、湯洛雯 |
| 44 | 5月15日 | 解夢大師夢妮妲分析夢境意思 | 夢妮妲 |
| 45 | 5月19日 | 曖昧關係 | 張秀文、黃心穎 |
| 46 | 5月20日 | 青春少艾挑戰千頌依造型 | 劉溫馨 |
| 47 | 5月21日 | 休閒型水鞋介紹 | 張秀文、黃心穎 |
| 48 | 5月22日 | 奇門遁甲大師傳授旺丁秘訣 | 雲文子 |
| 49 | 5月26日 | 跑步熱潮 | 狄易達、蔚雨芯 |
| 50 | 5月27日 | 清爽開朗傻大姐散發隨性性感魅力 | 麥美恩 |
| 51 | 5月28日 | 韓國特色潮袋 | 狄易達、蔚雨芯 |
| 52 | 5月29日 | 自助占卜大法 | Jan Jan |
| 53 | 6月2日 | 姊妹情深 | 袁潔瑩、吳嘉熙 |
| 54 | 6月3日 | 斯文小子打造成熟優雅造型 | 周志文 |
| 55 | 6月4日 | 水彩染髮液 | 袁潔瑩、吳嘉熙 |
| 56 | 6月5日 | 識別小三 | Soilworm Lai |
| 57 | 6月9日 | 模特兒與攝影 | 張曦雯、沈震軒 |
| 58 | 6月10日 | Casual Chic造型 | 沈卓盈 |
| 59 | 6月11日 | 純鮮椰子油 | 張曦雯、沈震軒 |
| 60 | 6月12日 | 潮界新寵兒Eva Cheung | 林秀怡、麥玲玲 |
| 61 | 6月16日 | 萌少女 | 陳嘉寶、麥皓兒 |
| 62 | 6月17日 | 中性帶性感 | 胡 琳 |
| 63 | 6月18日 | 春夏新款內衣 | 陳嘉寶、麥皓兒 |
| 64 | 6月19日 | 韓國星級化妝師示範正宗韓妝 | Sunny |
| 65 | 6月23日 | 夏日保養 | 張美妮、姚嘉妮 |
| 66 | 6月24日 | 與別不同的甜美 | 譚凱琪 |
| 67 | 6月25日 | 草本花茶介紹 | 張美妮、姚嘉妮 |
| 68 | 6月26日 | 時裝Stylist & Blogger Veronica Li | 李君妍、林秀怡 |
| 69 | 6月30日 | 足球與世界盃 | 何傲兒、羅孝勇 |
| 70 | 7月1日 | 糖妹變「性感妹」 | 黃山怡 |
| 71 | 7月2日 | 帽飾設計師介紹歐洲風格的女帽 | 何傲兒、羅孝勇 |
| 72 | 7月3日 | 善用flexi bar修身 | 夢妮妲 |
| 73 | 7月7日 | 美白經驗 | 莊思明、陳 瀅 |
| 74 | 7月8日 | 型格而不失少女感和動感 | 黎美言 |
| 75 | 7月9日 | 法國服裝品牌2014秋冬展 | 莊思明、陳 瀅 |
| 76 | 7月10日 | 九型人格特質及相配的茶 | 曾 敏 |
| 77 | 7月14日 | 綠色生活 | 周志康、劉思希 |
| 78 | 7月15日 | 悠閒英倫風 | 陳曉琪 |
| 79 | 7月16日 | 塑造流行甜美「心型臉」 | 周志康、劉思希 |
| 80 | 7月17日 | 水晶改運法 | 周家盈 |
| 81 | 7月21日 | 網購 | 楊洛婷、朱晨麗 |
| 82 | 7月22日 | Bra Top配熱褲的性感小野貓 | 張惠雅 |
| 83 | 7月23日 | 天然植物油 | 楊洛婷、朱晨麗 |
| 84 | 7月24日 | 黃真真導演解構現代女性關係 | 黃真真、皓云大師 |
| 85 | 7月28日 | 一個人生活 | 顧芮寧、楊 明 |
| 86 | 7月29日 | 休閒斯文Perfect Man | 蘇頌輝 |
| 87 | 7月30日 | 手製眼鏡 | 顧芮寧、楊 明 |
| 88 | 7月31日 | 掌相 | 林秀怡、焦浩軒 |
| 89 | 8月4日 | 乳癌 | 林淑敏、彭慧中 |
| 90 | 8月5日 | 美貌、智慧、可愛、性感並重 | 岑杏賢 |
| 91 | 8月6日 | Cushion Foundation | 林淑敏、彭慧中 |
| 92 | 8月7日 | 盂蘭節禁忌 | 司徒法正 |
| 93 | 8月11日 | 忘年戀 | 鄭敬基、瑪 姬 |
| 94 | 8月12日 | 韓式美感 | 黃曉明 |
| 95 | 8月13日 | slip-on平底鞋款 | 鄭敬基、瑪 姬 |
| 96 | 8月14日 | 潮界新寵兒Eva Cheung | 李君妍、林秀怡 |
| 97 | 8月18日 | 型男寫真 | 趙勁皓、張嘉偉 |
| 98 | 8月19日 | 型格新形象 | 蔣家旻 |
| 99 | 8月20日 | 永恆時尚英倫風 | 趙勁皓、張嘉偉 |
| 100 | 8月21日 | 型格新形象 | 楊美儀、夢妮妲 |
| 101 | 8月25日 | 美髮心得 | 鄧佩儀、高鈞賢 |
| 102 | 8月26日 | 型格潮男 | 李 豪 |
| 103 | 8月27日 | 防水妝 | 鄧佩儀、高鈞賢 |
| 104 | 8月28日 | 易經牌 | 江浩聲 |
| 105 | 9月1日 | 清純形象 | 樂 瞳、劉凱欣 |
| 106 | 9月2日 | 性感復古造型 | 宋熙年 |
| 107 | 9月3日 | 秋冬妝容教學 | 樂 瞳、劉凱欣 |
| 108 | 9月4日 | 籃球王子蘇伊俊 | 蘇伊俊 |
| 109 | 9月8日 | 慶祝中秋 | Choco |
| 110 | 9月9日 | 時尚中性造型 | 梁嘉琪 |
| 111 | 9月10日 | 中國風潮流 | Choco |
| 112 | 9月11日 | 催旺文昌 | 雲文子 |
| 113 | 9月15日 | 信任 | 朱慧敏、蔡思貝 |
| 114 | 9月16日 | 時尚街頭造型 | 楊潮凱 |
| 115 | 9月17日 | 使用精華液的正確方法 | 朱慧敏、蔡思貝 |
| 116 | 9月18日 | 以塔羅占卜人的可信性 | Chery Ng |
| 117 | 9月22日 | 迷人電眼 | 胡 琳、張秀文 |
| 118 | 9月23日 | 加添城市味道 | 莊思明 |
| 119 | 9月24日 | 天然石飾物 | 胡 琳、張秀文 |
| 120 | 9月25日 | 姓名學 | 高萌禧 |
| 121 | 9月29日 | 美白牙齒及牙齒健康 | 李佳芯、溫家偉 |
| 122 | 9月30日 | 成熟而不落俗套 | 林穎彤 |
| 123 | 10月1日 | 日本殿堂級髮型師教授家中染髮步驟 | 李佳芯、溫家偉 |
| 124 | 10月2日 | 病理心因 | 夢妮妲 |
| 125 | 10月6日 | 愛情保鮮法 | 高海寧、王敏奕 |
| 126 | 10月7日 | 斯文增添親和力 | 吳雲甫 |
| 127 | 10月8日 | 結合中國風與西方設計的時裝展 | 高海寧、王敏奕 |
| 128 | 10月9日 | 十二星座遇真愛時的表現 | 曾 敏 |
| 129 | 10月13日 | 秋冬肌膚護理心得 | 徐 榮、李璧琦 |
片頭變遷
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《姊妹淘》第二輯
參見
外部連結
電視節目的變遷
| 香港無綫電視J2 星期六20:30-21:35 | ||
|---|---|---|
| 接档 | 姊妹淘（第一輯） （2011.04.09 - 2011.07.02） | 被接档 |
| Twins人人彈起演唱會 （2011.04.02） 20:30-21:30 | Kawaii TV （2011.07.02 - 2011.10.08） 20:30-21:05 東京女郎 （2011.07.02 - 2011.10.08） 21:05-21:35 | |
| 香港無綫電視J2 星期六20:30-21:35 2013年5月25日起 20:30-21:30 | ||
|---|---|---|
| 接档 | 姊妹淘（第二輯） （2011.10.15 - 2013.08.03） | 被接档 |
| Kawaii TV （2011.07.02 - 2011.10.08） 20:30-21:05 東京女郎 （2011.07.02 - 2011.10.08） 21:05-21:35 | GTO麻辣教師：熱血回歸 （2013.08.10） 20:30-23:05 | |
| 香港無綫電視J2 星期一至四22:00-22:30 | ||
|---|---|---|
| 接档 | 姊妹淘（第三輯） （2013.09.16 - 2014.01.29） | 被接档 |
| 星期一 龍珠改 （2012.05.28 - 2013.09.09） 星期二 全職獵人 （2013.08.27 - 2013.09.10） 星期三 Code Geass 亡國的阿基德 （2013.09.04 - 2013.09.11） 星期四 聖鬥士星矢Ω （2013.05.30 - 2013.09.12） 除Code Geass 亡國的阿基德播映完畢外，其他為時段調動 | 清潭洞111 （2014.02.03 - 2014.02.27） | |
| 香港無綫電視J2 星期一至四22:00-22:30 | ||
|---|---|---|
| 接档 | 姊妹淘（第四輯） （2014.03.03 - ） | 被接档 |
| 清潭洞111 （2014.02.03 - 2014.02.27） | — | |