哀牢
此條目頁的主題是雲南歷史上的一個古國。關於越南古代典籍中提到的哀牢，請見「老撾」。
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哀牢是雲南、緬甸北部地區一古國，屬西南夷百濮系統，存在時間大約自公元前3世紀左右至公元76年。
傳說哀牢的開國君主是九隆（母親沙壹），乃東海龍王之幼子，故哀牢崇拜龍神。其鼎盛時期東西三千里，南北四千六百里，大致統治範圍南至西雙版納，西至怒江，北至橫斷山脈，東至洱海一帶，是西南夷的霸主。哀牢的中心區域是今雲南保山哀牢山一帶。
漢武帝時期，派人開通西南夷，希望打通前往身毒（今印度）的道路，於元封二年（前109年）派兵渡過蘭滄水，攻打哀牢，「置雟唐、不韋二縣」。這次征伐使得哀牢全盛時期結束，國勢衰落。
東漢光武帝建武二十七年（51年）哀牢王賢栗遣使內屬，明帝永平十二年（69年），柳貌繼承哀牢王位，派其子獻國於東漢，其時哀牢共有5萬戶、55萬餘人。東漢政府以益州六縣與哀牢地設立永昌郡，以哀牢王為部族君長，另派官吏進行行政管理。
漢章帝建初元年（76年），類牢繼位為哀牢王，起兵反抗東漢，為東漢擊破，類牢被殺。自此之後，哀牢不復作為一個獨立國家出現。
哀牢人穿鼻儋耳，鏤身紋身，有着先進的文化，根據《華陽國志》、《後漢書》等的記載，其地礦產豐富、貿易繁榮。唐代的穿鼻蠻是指他們，有人說他們是克倫族祖先。
在越南脫離中國獨立之後，越南人也把越南西北部與西部的地方稱作「哀牢」（越南語：Ai Lao／哀牢?）。「哀牢」這個地名也在越南史籍《大越史記全書》裏面多次出現。但這裏的哀牢並非指漢朝時的哀牢國，而是指現在的老撾。