四梵住

四梵住（梵语：चत्वारि ब्रह्मविहाराः，catvāri brahmavihārāḥ，巴利语：cattāri brahmavihārā），又译四梵行，佛教名词，即是修行与实践慈、悲、喜、舍四种心境。源自于古印度教，后为佛教所接纳。佛教究竟修行者需将这四种心境扩展至无边无际，因此又称为四无量心、四无量观。

修行四梵住时，以慈心观为入门，也可以慈心观来统摄四梵住。

释义

四梵住最初起源于古印度教，古印度教相信，保持这四种心态，将可投生梵天，与大梵天同住。释迦牟尼以此来教导弟子，希望弟子都能以这四种心态来修行。

• 慈，意谓对一切众生保持亲切，犹如自己亲人。
• 悲，又称拔苦，希望能帮助众生解脱痛苦。
• 喜，又称禅悦，是一种平静而且快乐的心态。
• 舍，则是放弃以自我为中心的想法。断我见、我所、我执。

佛教理论

释迦牟尼以无量（巴利 appamāṇa，梵文 apramāṇa）来形容四梵住，在观想中，将四梵住的心态，扩展至一切众生身上。

四无量心，对应四禅定的境界。慈无量心，对应于初禅。悲无量心，对应于二禅。喜无量心，对应于三禅。至四禅时，则应采取舍无量心。