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伊凡·阿森一世（保加利亞語：Иван Асен I；？—1196年）是保加利亞帝國的沙皇。在位期間為1178–1196年。
伊凡·阿森一世是一個富裕牧羊人的兒子。1178年，伊凡·阿森一世登上皇位。他與他的兄弟成為帝國共主。
