齲齒

齲齒（俗稱蛀牙）是牙體組織被齲蝕，逐漸毀壞崩解，形成齲洞的一種疾病，是口腔的常見病和多發病。齲齒是繼感冒後最常見的疾病，它經常發出在小孩和年輕成年人身上，但亦會影響所有人，是導致脫牙的主要原因之一。導致蛀牙的原因是由細菌把殘留在口腔的食物中的糖分解，產生酸，而琺瑯質最容易受酸侵蝕，所以口腔的臨界ｐＨ值低於５．５時就會有機會發生蛀牙．初期的蛀牙是琺瑯質開始被侵蝕，如果沒有受治療．侵蝕會漫延到牙本質再漫延至髓腔引致牙痛，再沒治療就要拔掉牙齒，因為會引致牙肉腫脹．

防止蛀牙的基本原則

• 儘量減少攝取過多糖份，多吃含維他命和礦物質的食物
• 餐後刷牙以清除牙菌膜
• 使用品質良好的牙刷和含有氟的牙膏，每三個月轉換新的牙刷
• 定期使用牙線，最好是每天
• 每六個月到牙醫處檢查
• 餐後咀嚼含木糖醇的香口膠
• 減少進食的次數