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海綿，是一種多孔材料，最初源自海綿動物。海綿具有良好的吸水性，能夠用於清潔物品。
目前，人們常用的海綿由木纖維素纖維或發泡塑料聚合物製成。另外，也有由海綿動物製成的天然海綿。目前，大多數天然海綿用於身體清潔或繪畫。
另外，還有三類其他材料製成的合成海綿，分別為低密度聚醚（不吸水海綿）、聚乙烯醇（高吸水材料，無明顯氣孔）和聚酯。
