健康食平D

健康食平D Good Cheap Eats 9
类型	飲食節目
主持	肥媽、陸浩明
国家／地区	香港
集数	30
每集长度	30分鐘（連廣告）
制作
监制	張志明
编审	袁淑蓮、陳嘉汶
制作公司	香港電視廣播有限公司
無綫電視翡翠台首播
图像制式	16:9 高清電視
播出日期	2020年4月13日－2020年5月22日
播出时间	星期一至五 22:30－23:00（連廣告）
相关节目
前作	食平D 食平DD 食平3D 暖DD·食平D 今個夏天食平D 阿媽教落食平D 食好D 食平D（第一輯） 肥媽優質食好D 食好D 食平D（第二輯）

《健康食平D》（英語：Good Cheap Eats 9）是香港電視廣播有限公司拍攝製作的飲食節目食平D系列之一，由肥媽、陸浩明擔任主持。於香港時間2020年4月13日起，逢星期一至五22:30－23:00在翡翠台、myTV SUPER播出，並於myTV SUPER提供節目重溫。

每集內容

集數	播映日期	主題	菜式
01	4月13日	以「菌」抗菌	舞茸鮮淮山茨實無花果湯 蘑菇炒滑蛋 椒鹽三文魚鮫+三文魚碎飯糰 電飯煲煲意粉
02	4月14日	有「營」薑蔥蒜	姬松茸章魚鮮蓮子栗子雞湯 薑蔥蒜子煀魚腩 紅酒燜牛尾 薑油梅菜茄子飯
03	4月15日	保健「黃薑宴」	蘋果淮山太子參湯 黃薑雞 黃薑洋蔥炒蛋 羽衣甘藍雞肉黃薑藜麥飯
04	4月16日	豬肚、牛脷補補身	酸菜胡椒豬肚湯 凍花蟹 墨西哥式香辣牛脷 蓮藕牛蒡粟米雞粒飯
05	4月17日	低鹽香草健康餐	京蔥薯蓉忌廉湯 煙熏味比目魚 香草七彩雞髀菇絲 番茄豆乾雜菜魚丸燴飯
06	4月20日	「菇韓」健胃配搭	霸王花紅蘿蔔煲豬脷 西芹彩椒金菇炒木耳 韭菜花爆炒豬脷 韓式金菇煎餅 韓式泡菜豬肉飯
07	4月21日	健康茄子雙重滋味	蓮藕眉豆花豆冬菇雪棗湯 蠔王燈籠茄子 麵醬茄子炒雞丁 勝瓜蝦粒魚湯泡飯
08	4月22日	紹菜兩味	紹菜粉絲蝦米 紹菜釀肉碎 五柳青衣柳配鍋粑 黃薑秋葵炒牛鬆 飯煲糖醋排骨
09	4月23日	泰式辣湯浸魚風味之選	芝麻手撕雞 牛蒡牛柳絲飯 泰式香辣湯浸虱目魚腩 佛手瓜粟米栗子雞殼湯
10	4月24日	口蘑松露電飯煲雞	蘋果海底椰海玉竹素湯 番茄煮鯖魚肉碎烏冬 花生芽炒紐西蘭牛仔肉眼 口蘑焗釀丹麥雞

外部連結

• 無綫電視節目網頁 - 健康食平D

電視節目的變遷

香港 無綫電視翡翠台 星期一至五 22:30-23:00
接档	健康食平D （2020.04.13 - 2020.05.22）	被接档
娛樂大家10點半 （2020.03.16 - 2020.04.10）		恐怖真相 （2020.05.25 - 2020.05.29）