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余詠詩為前香港騎師，現在練馬師約翰摩亞第二助理練馬師,曾經擔任苗禮德,賀賢,呂健威及麥菲文的第二副練[1] 。兄弟余健誠以及余健雄是為騎師。曾於1990年代香港女性騎師盛行時，與江碧蕙、簡慧榆以及鍾麗芳合稱「四朵金花」[2]。她亦曾出演無綫電視劇集《勇往直前》。
