自我反思

自我反思（英语：Self-reflection）是一种观察和评估自我感知、情绪和行为的过程。在心理学中，归功于威廉·詹姆士的工作，有一些特定的术语被用于指代这一过程，例如“反思意识（reflective awareness）”和“反思认知（reflective consciousness）”。

自我反思依赖一系列认知功能，其中包括内省和后设认知，这些功能自婴儿到青少年时期一直持续发展，它们能够影响个体与他人的交互，以及所作出的抉择。

自我反思还与哲学上的意识研究相关，包括广泛意义上的感知和意识，以及心灵哲学。自我反思的概念非常久远，距今3000多年的德尔斐箴言就曾告诫人们“认识你自己”。

历史

早期文本

人类对自身的认识可能与用于指代人类的古老词语的起源相关。例如拉丁语中用于表示人类的homo前缀意指“在地上的”，或许它与那些“在天上”的存在相对。希腊语 ἂνθρωπος（*Anthropos）意指“视线低垂”，或许它与一种更高，更神圣的视角相对。

前三千纪的古埃及王朝开始出现与来世信仰相关的记载，并伴随着一种相信今世所作的行为能够影响来世存在的信念。人类自我意识的苏醒伴随着的是一种强烈的悲观主义。例如，在希伯来圣经的创世纪1:28，即使上帝向人类许诺了美好的未来，但个体却仍无法摆脱生命的脆弱与短暂。而在传道书中，作者甚至哀叹人类所有努力的必然消亡。