爰邵（?—?），字文伯[1]，三国时代曹魏官员。
爰邵从干吏起家，官至卫尉。邓艾率兵讨伐蜀汉，爰邵担任殄虏护军。邓艾梦见自己坐在山上而山上有流水，来问爰邵。爰邵回答：“按易卦，山上有水是蹇卦。蹇的卦辞是：‘蹇利西南，不利东北。’孔子说：‘蹇利西南，去西南有功劳；不利东北，其道路到尽头了穷也。’将军必能克蜀，但不能返回魏国！”邓艾怅然若失闷闷不乐。后来果如爰邵所断。
爰邵有三子：
- ^ 《北堂書鈔》引臧榮緒《晉書》：「爰邵字文伯。老乞骸骨。詔聽如所上。拜太中大夫。賜錢三十萬。」
- ^ 钟会《平蜀奏》《三国志集解》：钱大昭曰：爰𩇕疑即爰邵之子倩。倩字君幼，见荀绰《冀州记》。赵一清曰：爰𩇕乃殄虏护军爰邵之子，见《邓艾传》注引荀绰《冀州记》。
