La temporada 2006 de la Liga LGT fue la cuarta edición desde que se iniciara la competición de traineras organizada por la Liga Noroeste de Traineras en 2003. Compitieron 14 equipos encuadrados en un único grupo. La temporada regular comenzó el 17 de junio en Chapela (Pontevedra) y terminó el 27 de agosto en Oleiros (La Coruña). Posteriormente, se disputaron los play-off para el ascenso a la Liga ACT.
La Liga LGT estuvo compuesta por un único grupo que disputó un calendario de regatas durante la fase regular. Al finalizar dicho calendario y para decidir los ascensos y descensos entre la Liga ACT y la Liga LGT se disputaron los siguientes play-off:
Play-off previo de ascenso a Liga ACT: se disputaron 2 plazas para competir en el posterior play-off de ascenso a la Liga ACT entre los 2 primeros clasificados y los 2 primeros del Grupo 1 de la Liga ARC.
Play-off de ascenso a Liga ACT: se disputaron 2 plazas en la Liga ACT entre los 2 últimos clasificados de dicha competición y los 2 primeros de la eliminatoria previo.